(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
100size. โญ๏ธ #ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€๊ฒฝ๋ถ โญ๏ธ
.
์ฐธ๊ฐ€์‹ ์ฒญ โ›”๏ธD-7์ผโ€ผ๏ธโ›”๏ธ
์ฐธ๊ฐ€์‹ ์ฒญ์ด ๋งˆ์ง€๋ง‰ ํ•œ์ฃผ๊ฐ€ ๋‚จ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹คโ€ผ๏ธ
๋ฐœ๋ฆฌ์•ˆํŠธ์—์„œ ํ”ผ์Šค๋ชจ๋ธ์ถœ์ „์„ 

โญ๏ธ #ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€๊ฒฝ๋ถ โญ๏ธ . ์ฐธ๊ฐ€์‹ ์ฒญ โ›”๏ธD-7์ผโ€ผ๏ธโ›”๏ธ ์ฐธ๊ฐ€์‹ ์ฒญ์ด ๋งˆ์ง€๋ง‰ ํ•œ์ฃผ๊ฐ€ ๋‚จ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹คโ€ผ๏ธ ๋ฐœ๋ฆฌ์•ˆํŠธ์—์„œ ํ”ผ์Šค๋ชจ๋ธ์ถœ์ „์„ ์ˆ˜๋“ค์—๊ฒŒ ์ „์› ๋‚˜์‹œ ์ง€๊ธ‰ํ•ด์ฃผ์‹ ๋‹ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโ€ผ๏ธ . ๐Ÿ’ซํ•˜๋ฐ˜๊ธฐ ์ฒซ ๊ฒฝ์ƒ๋„ ์ง€์—ญ๋Œ€ํšŒ๐Ÿ’ซ โœ…์ผ์‹œ 2019๋…„ 10์›” 5์ผ ํ† ์š”์ผ โœ…์žฅ์†Œ ๋Œ€๊ตฌํ•œ์˜๋Œ€ํ•™๊ต ๊ธฐ๋ฆฐ์ฒด์œก๊ด€ โœ…๋Œ€ํšŒ์žฅ ์ฃผ์†Œ ๊ฒฝ๋ถ ๊ฒฝ์‚ฐ์‹œ ํ•œ์˜๋Œ€๋กœ 1 โœ…๋Œ€ํšŒ ์ ‘์ˆ˜๋น„ 1์ข…๋ชฉ 9๋งŒ์› / ์ค‘๋ณต์ถœ์ „ ์ข…๋ชฉ๋‹น 6๋งŒ์› / ํ”ผ์Šค๋ชจ๋ธ 6๋งŒ์› โœ…๋Œ€ํšŒ ์ ‘์ˆ˜์‹ ์ฒญ #์šด๋™์ƒํ™œ APP โœ…ํ™˜๋ถˆ ํ”ผ์Šค๋ชฐ ์ ๋ฆฝ๊ธˆ์œผ๋กœ 100% ํ™˜๋ถˆ โœ…๋ฌธ์˜ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€ ์‚ฌ๋ฌด๊ตญ (070-5038-3319) . โœ…์šด์˜์ง„ ์ฃผ๊ด€/์ฃผ์ตœ : ์–ด๋ฉ”์ด์ง ๊ฒฝ๋ถ์ง€์—ญ ๋Œ€ํšŒ์žฅ @mr_hwangdo ๊ฒฝ๋ถ์ง€์—ญ ๋ถ€ํšŒ์žฅ @eointae ๋Œ€๊ตฌ์ง€์—ญ ๋Œ€ํšŒ์žฅ @mr.__.joonim ๋Œ€๊ตฌ์ง€์—ญ ๋ถ€ํšŒ์žฅ @fitness_jini ํ”ผ์Šค๊ฒฝ๋ถ @fitnessstar_gyeongbok_ . . โœ…์Šคํฐ์„œ โ–ถ๏ธ #์•„์ด์–ธ๋งฅ์Šค @ironmaxx_kor โ–ถ๏ธ #์ด๊ณ ์ง„ @egojin โ–ถ๏ธ #์—์ดํŠธํƒ€์ž„ @8time8time โ–ถ๏ธ #ํƒ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค @tanstudio_tanning โ–ถ๏ธ #ํ‚ค๋„คํ‹ฑํ”ผํ”Œ @kineticpeople โ–ถ๏ธ #ํ—ฌ์ธ @healthome_official โ–ถ๏ธ #์ƒˆ๋ฒฝ๋ฐฉ์•—๊ฐ„ @dawn.mill88 #๋ฐœ๋ฆฌ์•ˆํŠธ @valiant_10136 . โœ…๋‚จ์ž ์ข…๋ชฉ 1. ํ”ผ์Šค ๋ชจ๋ธ 2. ๋จธ์Šฌ 3. ๋จธ์Šฌ ๋ชจ๋ธ 4. ํด๋ž˜์‹ ๋ณด๋””๋นŒ๋”ฉ 5. ํด๋ž˜์‹ ํ”ผ์ง€ํฌ 6. ์–ด์Šฌ๋ž˜ํ‹ฑ ๋ชจ๋ธ 7. ์Šคํฌ์ธ  ๋ชจ๋ธ 8. ํ”ผ์ง€ํฌ 9. ๋…ธ๋น„์Šค ์Šคํฌ์ธ  ๋ชจ๋ธ (2๋…„ ์ด๋‚ด 1์œ„ ์ˆ˜์ƒ ๊ฒฝ๋ ฅ ์—†๋Š” ๋ถ„) . โœ…์—ฌ์ž ์ข…๋ชฉ 1. ํ”ผ์Šค ๋ชจ๋ธ 2. ๋ชจ๋…ธํ‚ค๋‹ˆ 3. ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ 4. ์Šคํฌ์ธ  ๋ชจ๋ธ 5. ํ”ผ๊ทœ์–ด 6. ๋…ธ๋น„์Šค ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ (2๋…„ ์ด๋‚ด 1์œ„ ์ˆ˜์ƒ ๊ฒฝ๋ ฅ ์—†๋Š” ๋ถ„) . ์ด15๊ฐœ์ข…๋ชฉ . โœ…ํŠธ๋กœํ”ผ ์‹œ์ƒ ๐Ÿ†๊ฐ ์ฒด๊ธ‰๋‹น 3์œ„๊นŒ์ง€ ํŠธ๋กœํ”ผ ์‹œ์ƒ ๐Ÿ…๊ฐ ์ฒด๊ธ‰๋‹น 4์œ„๋ถ€ํ„ฐ 6์œ„ ๋ฉ”๋‹ฌ ์‹œ์ƒ . ๐Ÿ…ฐ๏ธ๋…ธ๋น„์Šค ๋ถ€๋ถ„์€ ํŒŒ์ด๋„ ์ถœ์ „๊ถŒ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ…ฑ๏ธ๋ณธ ๋Œ€ํšŒ์˜ ๋ชจ๋“  ์ข…๋ชฉ์˜ ์ฒด๊ธ‰ TOP3์—๊ฒŒ๋Š” [ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€ ํŒŒ์ด๋„] ์ถœ์ „๊ถŒ . . โœ… ํ—ค์–ด๋ฉ”์ดํฌ์—… ์—…์ฒด๋ช… : #์•„๋œฐ๋ฆฌ์—๋ทฐํ‹ฐ์•„์นด๋ฐ๋ฏธ ( @atelier_daegu ) ์ ‘์ˆ˜๋ฌธ์˜ : 010-2774-4795(๋‹ด๋‹น์ž:๋ฐ•๋ฏผํ™”) ์ ‘์ˆ˜๋ฐฉ๋ฒ• : ์นด์นด์˜คํ†ก ์นœ๊ตฌ๊ฒ€์ƒ‰โ‡’๋Œ€๊ตฌ์•„๋œฐ๋ฆฌ์—๋ฏธ์šฉํ•™์› ๊ฒ€์ƒ‰ ์นœ์ถ” ํ›„โ‡’์„ฑํ•จ/์—ฐ๋ฝ์ฒ˜/์‹œ์ˆ ๋ฐ›์„ ๋‚ด์šฉ ๊ธฐ์ž…ํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ž…๊ธˆํ™•์ธ ํ›„ ์ ‘์ˆ˜ํ•œ ๋‚ด์šฉ ์ „๋‹ฌํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. . ๐Ÿ™Žโ€โ™‚๏ธ๋‚จ์ž)ํ—ค์–ด-15,000์› / ๋ฉ”์ดํฌ์—…-20,000์› ๐Ÿ™โ€โ™€๏ธ์—ฌ์ž)ํ—ค์–ด-30,000์› / ๋ฉ”์ดํฌ์—…-40,000์› . ์ƒˆ๋งˆ์„๊ธˆ๊ณ  : ์ตœ์ฃผ์ผ 9003-2139-5041-1 โ˜Ž๋ฌธ์˜ : 010-2774-4795 . . โœ…์‚ฌ์ง„์‹ ์ฒญ: 8๋งŒ์› 5์ปท ์—…์ฒด๋ช…: #The๋‚จ๊ธฐ๋‹ค ( @the_namkida ) ์‚ฌ์ง„๊ด€๋ จ๋ฌธ์˜๋Š” ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€ ๋ณธ์‚ฌ (070-5038-3319) ๋Œ€ํšŒ์‚ฌ์ง„์€ 2์ฃผํ›„ ์ด๋ฉ”์ผ๋กœ ์ „์†ก๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. . . โœ…๋ฌด๋Œ€์˜์ƒ ์—…์ฒด : #ํ•„๋ฆ„๋ฉ”์ด์ปค์ œ์ด ( @film_maker_j ) ์ ‘์ˆ˜๋ฌธ์˜ : 010-7788-0999 ๐Ÿ“€ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ :์ •์ƒ๊ฐ€ 30๋งŒ์›โžก๏ธ์‚ฌ์ „์‹ ์ฒญ ํ• ์ธ๊ฐ€ 18๋งŒ์› ๐Ÿ’ฟ๊ธฐ๋ณธํ˜• : ์ •์ƒ๊ฐ€ 20๋งŒ์›โžก๏ธ์‚ฌ์ „์‹ ์ฒญ ํ• ์ธ๊ฐ€ 9๋งŒ์› . . #์šด๋™ํ•˜๋Š”๋‚จ์ž #์šด๋™ํ•˜๋Š”์—ฌ์ž #์šด๋™์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #ํ—ฌ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋ชธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋Œ€ํšŒ #ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค๋Œ€ํšŒ #ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€ #ํ”ผ์Šค๊ฒฝ๋ถ #๋ชธ์งฑ #๋ชธ์งฑ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋Œ€๊ตฌ #๊ฒฝ๋ถ #๊ฒฝ์ƒ๋ถ๋„ #fitnessstar

Share 67 0

๋„ˆ๋ฌด ํ‘น์‰ฌ์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์›”์š”๋ณ‘์ด ๋ช‡๋…„๋งŒ์— ์ฐพ์•„์˜จ๋“ฏ #๋‚ด์ผ์›”์š”์ผ์‹คํ™”?

Share 254 12

์—ฐํœด๋•๋ถ„์— ํž๋งํ•ด๋”ฐ์˜ค ๊ทธ๋Ÿผ ์—ฐํœด ์•ˆ๋…•~ #๋งค๋ฒ„๋ฆญ #์ง์›จ์–ด #์ตœ๊ด‘ํ˜„์„ ์ˆ˜

Share 314 9
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

2014๋…„๋•Œ ์ฒ ์—†๋˜ ์‹œ์ ˆ ์ฒ˜์Œ๊ณผ ๋์ด ๋˜‘๊ฐ™์•„์•ผํ•œ๋‹ค๋Š”๊ฑธ ๋ชฐ๋ž์—ˆ๋˜ ๋งˆ๋ƒฅ ์–ด๋ฆฐ์• ์˜€์ง€๋งŒ ๋” ๋Šฆ๊ธฐ์ „์— ์ฐพ์•„๋ตˆ์•ผ ํ• ๊ฑฐ๊ฐ™์•„์„œ ๋Œ€ํ‘œ๋‹˜์„ ์ฐพ์•„๋ต™์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋’ค๋ฅผ ๋Œ์•„๋ณด๋‹ˆ, ๋„ˆ๋ฌด ๋ง‰๋ฌด๊ฐ€๋‚ด๋กœ ํ‡ด์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜์˜€๊ณ  ๋‚ด๊ฐ€ ์ž˜๋‚œ์ค„๋งŒ ์•Œ๊ณ  ํ–‰๋™ํ–ˆ๋˜ ๋ชจ์Šต๋“ค์ด ์ง€๊ธˆ์€ ๋ถ€๋„๋Ÿฝ๊ณ  ์ฃ„์†ก์Šค๋Ÿฝ๊ธฐ๋งŒ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์ฐพ์•„์™€์ค˜์„œ ๊ณ ๋ง™๋‹ค ๋ผ๋Š” ๋ง์”€ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ข‹์€์กฐ์–ธ๊ณผ ๊ฒฉ๋ คํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ž์ฃผ ์ฐพ์•„๋ต™๊ณ  ์—ฐ๋ฝ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค #์ „ํšจ์ฒ ๋Œ€ํ‘œ๋‹˜ #ํŽ˜๋ฅด๋ณดํผ์Šค๋„ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ #์ •๋ง๋กœ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

Share 406 2
100size. ๋“œ๋””์–ด ์ถœ์‹œ์ž„๋ฐ•๐Ÿ’™
SNS๊ณต์œ  ์ด๋ฒคํŠธ๋ฅผ ํ•˜๋ฉด #๋‹ญ์Šคํ‚น ์ด ์œ๋‹ค๋„ค์š”
๊ณ ๋ฏผํ•˜์ง€๋ง๊ณ  ์ด๋ฒคํŠธ ์ฐธ์—ฌํ•ด์„œ
๋ง›์ข‹๊ณ  ์˜์–‘์ข‹์€ ๋‹ญ์Šคํ‚น์œผ๋กœ ๋ชธ์งฑ

๋“œ๋””์–ด ์ถœ์‹œ์ž„๋ฐ•๐Ÿ’™ SNS๊ณต์œ  ์ด๋ฒคํŠธ๋ฅผ ํ•˜๋ฉด #๋‹ญ์Šคํ‚น ์ด ์œ๋‹ค๋„ค์š” ๊ณ ๋ฏผํ•˜์ง€๋ง๊ณ  ์ด๋ฒคํŠธ ์ฐธ์—ฌํ•ด์„œ ๋ง›์ข‹๊ณ  ์˜์–‘์ข‹์€ ๋‹ญ์Šคํ‚น์œผ๋กœ ๋ชธ์งฑ ๋ฉ์‹œ๋‹ค @daks_king_ @daks_king_ @daks_king_ ๋ชจ๋‘๋“ค ์•ˆ๋…•!! ๋‚˜๋Š” ๋‹ญ์Šคํ‚น!!! ์ด๋ฒˆ์— ์˜คํ”ˆ๋‚ ์„ ๋งž์ดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์†Œ์†Œํ•œ ์ด๋ฒคํŠธ๋ฅผ ํ•˜๋‚˜ ์ค€๋น„ํ–ˆ์–ด! ๐Ÿฅณ๐Ÿฅณ๐Ÿฅณ๐Ÿฅณ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘ ๋ฐ”๋กœ <๋‹ญ์Šคํ‚น ๊ณต์œ  ์ด๋ฒคํŠธ> ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ฐ„๋‹จํ•ด! 1. ๋‹ญ์Šคํ‚น ๊ณ„์ •์„ ํŒ”๋กœ์šฐ ํ•œ๋‹ค 2. ๋‹ญ์Šคํ‚น์˜ ์ œํ’ˆ์„ ๋ฆฌ๊ทธ๋žจ ํ•œ๋‹ค 3. ๊ณต์œ  ์ด๋ฒคํŠธ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ์— ๋Œ“๊ธ€์„ ์ž‘์„ฑํ•œ๋‹ค 4. ๋Œ“๊ธ€์— ๋ช‡๋ฒˆ์งธ ์ฐธ์—ฌ์ž์ธ์ง€ ๋ฒˆํ˜ธ์™€ ์‘์›๋ฉ”์„ธ์ง€๋ฅผ ๋‚จ๊ธด๋‹ค Ex) ๋‚ด๊ฐ€ ์ฒซ๋ฒˆ์งธ ์ฐธ์—ฌ์ž๋ผ๋ฉด <1.์ด๋ฒคํŠธ์ฐธ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น ๋ฒˆ์ฐฝํ•˜์„ธ์š”!> ๋งˆ๊ฐ์€ ์˜คํ”ˆ์ „๋‚ ๊นŒ์ง€ (์˜ˆ์ƒ ์˜คํ”ˆ๋‚  9์›” 26์ผ) ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ์ถ”์ฒจ์„ ํ†ตํ•ด 5๋ช…์—๊ฒŒ ๋‹ญ์Šคํ‚น ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋ฅผ 2kg ๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๋“œ๋ น!!๐Ÿฅฉ๐Ÿฅฉ๐Ÿฅฉ๐Ÿฅฉ๐Ÿฅฉ ๋งŽ์€ ์ฐธ์—ฌ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ๊ผญ ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๋ฐ›์•„๊ฐ€๊ธธ ๋ฐ”๋ผ!!! . . . . #๋‹ญ์Šคํ‚น #๋จธ์Šฌํ”„๋ Œ์ฆˆ #๊ณต์œ ์ด๋ฒคํŠธ #์ด๋ฒคํŠธ #์†Œ๊ณ ๊ธฐํŒจํ‹ฐ #์‹๋‹จ #์‹๋‹จ๊ด€๋ฆฌ #๋‹จ๋ฐฑ์งˆ #ํ—ฌ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์šด๋™ํ•˜๋Š”์—ฌ์ž #์šด๋™ํ•˜๋Š”๋‚จ์ž #์šด๋™์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋ฆฌ๊ทธ๋žจ #์Šคํ…Œ์ดํฌ

Share 308 0
100size. ํ‚ค๋‹ค๋ฆฌ์•„๊ฐ€์”จ
์ด๋ฒˆ์ฃผ๋Š” ์–ด๋””๋กœ ๋†€๋Ÿฌ๊ฐˆ๋ž˜์š”?
#๋Ÿฝ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ

ํ‚ค๋‹ค๋ฆฌ์•„๊ฐ€์”จ ์ด๋ฒˆ์ฃผ๋Š” ์–ด๋””๋กœ ๋†€๋Ÿฌ๊ฐˆ๋ž˜์š”? #๋Ÿฝ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ

Share 477 14
100size. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ์„ ๋‚˜๋ฆ„๋Œ€๋กœ ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์ง€๋งŒ
์—ฌ๊ธฐ์— ์˜ค๋ฉด ์•ˆํ•œ๊ฑฐ๋‚˜ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋‹ค
์šด๋™๋„ ์šด๋™์ด์ง€๋งŒ
์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๋„ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•ฉ์‹œ๋‹ค...
#์„ ์ˆ˜์ผ€์–ด์ „

์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ์„ ๋‚˜๋ฆ„๋Œ€๋กœ ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์ง€๋งŒ ์—ฌ๊ธฐ์— ์˜ค๋ฉด ์•ˆํ•œ๊ฑฐ๋‚˜ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋‹ค ์šด๋™๋„ ์šด๋™์ด์ง€๋งŒ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๋„ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•ฉ์‹œ๋‹ค... #์„ ์ˆ˜์ผ€์–ด์ „๋ฌธ

Share 424 8

#ํ”ผ์Šค๊ฒฝ๋ถ & #ํ‚ค๋„คํ‹ฑํ”ผํ”Œ โญ๏ธ #ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€๊ฒฝ๋ถ โญ๏ธ . ๐Ÿ’ซํ•˜๋ฐ˜๊ธฐ ์ฒซ ๊ฒฝ์ƒ๋„ ์ง€์—ญ๋Œ€ํšŒ๐Ÿ’ซ โœ…์ผ์‹œ 2019๋…„ 10์›” 5์ผ ํ† ์š”์ผ โœ…์žฅ์†Œ ๋Œ€๊ตฌํ•œ์˜๋Œ€ํ•™๊ต ๊ธฐ๋ฆฐ์ฒด์œก๊ด€ โœ…๋Œ€ํšŒ์žฅ ์ฃผ์†Œ ๊ฒฝ๋ถ ๊ฒฝ์‚ฐ์‹œ ํ•œ์˜๋Œ€๋กœ 1 โœ…๋Œ€ํšŒ ์ ‘์ˆ˜๋น„ 1์ข…๋ชฉ 9๋งŒ์› / ์ค‘๋ณต์ถœ์ „ ์ข…๋ชฉ๋‹น 6๋งŒ์› / ํ”ผ์Šค๋ชจ๋ธ 5๋งŒ์› โœ…๋Œ€ํšŒ ์ ‘์ˆ˜์‹ ์ฒญ ํ”ผ์Šค์•ฑ โœ…ํ™˜๋ถˆ ํ”ผ์Šค๋ชฐ ์ ๋ฆฝ๊ธˆ์œผ๋กœ 100% ํ™˜๋ถˆ โœ…๋ฌธ์˜ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€ ์‚ฌ๋ฌด๊ตญ (070-5038-3319) . โœ…์šด์˜์ง„ ์ฃผ๊ด€/์ฃผ์ตœ : ์–ด๋ฉ”์ด์ง ๊ฒฝ๋ถ์ง€์—ญ ๋Œ€ํšŒ์žฅ @mr_hwangdo ๊ฒฝ๋ถ์ง€์—ญ ๋ถ€ํšŒ์žฅ @eointae ๋Œ€๊ตฌ์ง€์—ญ ๋Œ€ํšŒ์žฅ @mr.__.joonim ๋Œ€๊ตฌ์ง€์—ญ ๋ถ€ํšŒ์žฅ @fitness_jini ํ”ผ์Šค๊ฒฝ๋ถ @fitnessstar_gyeongbok_ . . โœ…์Šคํฐ์„œ โ–ถ๏ธ #์•„์ด์–ธ๋งฅ์Šค @ironmaxx_kor โ–ถ๏ธ #์ด๊ณ ์ง„ @egojin โ–ถ๏ธ #์—์ดํŠธํƒ€์ž„ @8time8time โ–ถ๏ธ #ํƒ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค @tanstudio_tanning โ–ถ๏ธ #ํ‚ค๋„คํ‹ฑํ”ผํ”Œ @kineticpeople โ–ถ๏ธ #ํ—ฌ์ธ @healthome_official โ–ถ๏ธ #์ƒˆ๋ฒฝ๋ฐฉ์•—๊ฐ„ @dawn.mill88 . โœ…๋‚จ์ž ์ข…๋ชฉ 1. ํ”ผ์Šค ๋ชจ๋ธ 2. ๋จธ์Šฌ 3. ๋จธ์Šฌ ๋ชจ๋ธ 4. ํด๋ž˜์‹ ๋ณด๋””๋นŒ๋”ฉ 5. ํด๋ž˜์‹ ํ”ผ์ง€ํฌ 6. ์–ด์Šฌ๋ž˜ํ‹ฑ ๋ชจ๋ธ 7. ์Šคํฌ์ธ  ๋ชจ๋ธ 8. ํ”ผ์ง€ํฌ 9. ๋…ธ๋น„์Šค ์Šคํฌ์ธ  ๋ชจ๋ธ (2๋…„ ์ด๋‚ด 1์œ„ ์ˆ˜์ƒ ๊ฒฝ๋ ฅ ์—†๋Š” ๋ถ„) . โœ…์—ฌ์ž ์ข…๋ชฉ 1. ํ”ผ์Šค ๋ชจ๋ธ 2. ๋ชจ๋…ธํ‚ค๋‹ˆ 3. ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ 4. ์Šคํฌ์ธ  ๋ชจ๋ธ 5. ํ”ผ๊ทœ์–ด 6. ๋…ธ๋น„์Šค ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ (2๋…„ ์ด๋‚ด 1์œ„ ์ˆ˜์ƒ ๊ฒฝ๋ ฅ ์—†๋Š” ๋ถ„) . ์ด15๊ฐœ์ข…๋ชฉ . โœ…ํŠธ๋กœํ”ผ ์‹œ์ƒ ๐Ÿ†๊ฐ ์ฒด๊ธ‰๋‹น 3์œ„๊นŒ์ง€ ํŠธ๋กœํ”ผ ์‹œ์ƒ ๐Ÿ…๊ฐ ์ฒด๊ธ‰๋‹น 4์œ„๋ถ€ํ„ฐ 6์œ„ ๋ฉ”๋‹ฌ ์‹œ์ƒ . ๐Ÿ…ฐ๏ธ๋…ธ๋น„์Šค ๋ถ€๋ถ„์€ ํŒŒ์ด๋„ ์ถœ์ „๊ถŒ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ…ฑ๏ธ๋ณธ ๋Œ€ํšŒ์˜ ๋ชจ๋“  ์ข…๋ชฉ์˜ ์ฒด๊ธ‰ TOP3์—๊ฒŒ๋Š” [ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€ ํŒŒ์ด๋„] ์ถœ์ „๊ถŒ . . โœ… ํ—ค์–ด๋ฉ”์ดํฌ์—… ์—…์ฒด๋ช… : #์•„๋œฐ๋ฆฌ์—๋ทฐํ‹ฐ์•„์นด๋ฐ๋ฏธ ( @atelier_daegu ) ์ ‘์ˆ˜๋ฌธ์˜ : 010-2774-4795(๋‹ด๋‹น์ž:๋ฐ•๋ฏผํ™”) ์ ‘์ˆ˜๋ฐฉ๋ฒ• : ์นด์นด์˜คํ†ก ์นœ๊ตฌ๊ฒ€์ƒ‰โ‡’๋Œ€๊ตฌ์•„๋œฐ๋ฆฌ์—๋ฏธ์šฉํ•™์› ๊ฒ€์ƒ‰ ์นœ์ถ” ํ›„โ‡’์„ฑํ•จ/์—ฐ๋ฝ์ฒ˜/์‹œ์ˆ ๋ฐ›์„ ๋‚ด์šฉ ๊ธฐ์ž…ํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ž…๊ธˆํ™•์ธ ํ›„ ์ ‘์ˆ˜ํ•œ ๋‚ด์šฉ ์ „๋‹ฌํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. . ๐Ÿ™Žโ€โ™‚๏ธ๋‚จ์ž)ํ—ค์–ด-15,000์› / ๋ฉ”์ดํฌ์—…-20,000์› ๐Ÿ™โ€โ™€๏ธ์—ฌ์ž)ํ—ค์–ด-30,000์› / ๋ฉ”์ดํฌ์—…-40,000์› . ์ƒˆ๋งˆ์„๊ธˆ๊ณ  : ์ตœ์ฃผ์ผ 9003-2139-5041-1 โ˜Ž๋ฌธ์˜ : 010-2774-4795 . . โœ…์‚ฌ์ง„์‹ ์ฒญ: 8๋งŒ์› 5์ปท ์—…์ฒด๋ช…: #The๋‚จ๊ธฐ๋‹ค ( @the_namkida ) ์‚ฌ์ง„๊ด€๋ จ๋ฌธ์˜๋Š” ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€ ๋ณธ์‚ฌ (070-5038-3319) ๋Œ€ํšŒ์‚ฌ์ง„์€ 2์ฃผํ›„ ์ด๋ฉ”์ผ๋กœ ์ „์†ก๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. . . โœ…๋ฌด๋Œ€์˜์ƒ ์—…์ฒด : #ํ•„๋ฆ„๋ฉ”์ด์ปค์ œ์ด ( @film_maker_j ) ์ ‘์ˆ˜๋ฌธ์˜ : 010-7788-0999 ๐Ÿ“€ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ :์ •์ƒ๊ฐ€ 30๋งŒ์›โžก๏ธ์‚ฌ์ „์‹ ์ฒญ ํ• ์ธ๊ฐ€ 18๋งŒ์› ๐Ÿ’ฟ๊ธฐ๋ณธํ˜• : ์ •์ƒ๊ฐ€ 20๋งŒ์›โžก๏ธ์‚ฌ์ „์‹ ์ฒญ ํ• ์ธ๊ฐ€ 9๋งŒ์› . . #์šด๋™ํ•˜๋Š”๋‚จ์ž #์šด๋™ํ•˜๋Š”์—ฌ์ž #์šด๋™์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #ํ—ฌ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋ชธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋Œ€ํšŒ #ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค๋Œ€ํšŒ #ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€ #ํ”ผ์Šค๊ฒฝ๋ถ #๋ชธ์งฑ #๋ชธ์งฑ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋Œ€๊ตฌ #๊ฒฝ๋ถ #๊ฒฝ์ƒ๋ถ๋„ #fitnessstar

Share 339 0
100size. ์ฝ”๊นŒ์ง€ ๋‚ด๋ ค์™”๋˜ ๋จธ๋ฆฌ๋„
์ด์   ์•ˆ๋…•~
์™„์ดํ˜•๋‹˜
์˜ค๋Š˜๋„ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ’š
#๊ฒฝ์‚ฐ
#ํ€˜๋ Œ์‹œ์•„ํ—ค์–ด
#๋งค๋ฒ„๋ฆญ

์ฝ”๊นŒ์ง€ ๋‚ด๋ ค์™”๋˜ ๋จธ๋ฆฌ๋„ ์ด์   ์•ˆ๋…•~ ์™„์ดํ˜•๋‹˜ ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ’š #๊ฒฝ์‚ฐ #ํ€˜๋ Œ์‹œ์•„ํ—ค์–ด #๋งค๋ฒ„๋ฆญ

Share 529 2
100size. ๋น„๋Š” ๋ฌด์Šจ
๋‚ ์”จ๋งŒ ์—„์ฒญ ์ข‹์•„
#ํ‚ค๋„คํ‹ฑํ”ผํ”Œ
#kineticpeople
@leekise 
@kineticpeople

๋น„๋Š” ๋ฌด์Šจ ๋‚ ์”จ๋งŒ ์—„์ฒญ ์ข‹์•„ #ํ‚ค๋„คํ‹ฑํ”ผํ”Œ #kineticpeople @leekise @kineticpeople

Share 462 9
100size. ์˜ค๋Š˜์€ ํ˜ธ๋žญ์ด์Šคํƒ€์ผ~
๋จธ๋ฆฌ์งœ๋ฅด๊ธฐ์ „์—
์Šค์Šน๋‹˜๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณด๊ธฐ
#ํ˜ธ๋žญ์ด๊ตฐ๋‹จ
#์ „์šฉ๊ธธ์ฝ”์น˜
#์ง€๋ผ๋ฏธ
#๊ฐœ์ƒน๋งˆ์ด์›จ์ด

์˜ค๋Š˜์€ ํ˜ธ๋žญ์ด์Šคํƒ€์ผ~ ๋จธ๋ฆฌ์งœ๋ฅด๊ธฐ์ „์— ์Šค์Šน๋‹˜๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณด๊ธฐ #ํ˜ธ๋žญ์ด๊ตฐ๋‹จ #์ „์šฉ๊ธธ์ฝ”์น˜ #์ง€๋ผ๋ฏธ #๊ฐœ์ƒน๋งˆ์ด์›จ์ด

Share 470 20
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
100size. ๋งค๋ฒ„๋ฆญ์‹ ์ƒ๋ฐ”์ง€์ถœ์‹œ
๋Š” ๋ปฅ์ด๊ณ 
์šด๋™๋.
#๋ฐ”๋‹ค์ฒดํฌ
#๋งค๋ฒ„๋ฆญ
#MAVRK

๋งค๋ฒ„๋ฆญ์‹ ์ƒ๋ฐ”์ง€์ถœ์‹œ ๋Š” ๋ปฅ์ด๊ณ  ์šด๋™๋. #๋ฐ”๋‹ค์ฒดํฌ #๋งค๋ฒ„๋ฆญ #MAVRK

Share 452 5
100size. ๊พธ์ค€ํžˆํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์ •๋‹ต์ด๋‹ˆ,
๋‚ด๋…„๊ณ„ํš์€ ์ด๋ฏธ ๋‹ค ๋‚˜์™”๊ณ 
๋‚˜๋Š” ์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ ๋˜๋‹ค์‹œ ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค
๊ตฌ๋ ฅ์ด ํ›„๋‹ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋…ธ๋ ฅ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜์ž
#๋กœ๋˜์ƒ๊ฐํ•˜์ง€

๊พธ์ค€ํžˆํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์ •๋‹ต์ด๋‹ˆ, ๋‚ด๋…„๊ณ„ํš์€ ์ด๋ฏธ ๋‹ค ๋‚˜์™”๊ณ  ๋‚˜๋Š” ์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ ๋˜๋‹ค์‹œ ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค ๊ตฌ๋ ฅ์ด ํ›„๋‹ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋…ธ๋ ฅ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜์ž #๋กœ๋˜์ƒ๊ฐํ•˜์ง€๋ง๊ณ  #๋ฒผ๋ฝ์น˜๊ธฐ๋ง๊ณ  #์šด๋นจ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€๋ง์ž #๋ฐœ์ „ํ•˜๋Š”์„ ์ˆ˜๋กœ๊ฐ€์ž

Share 487 12
100size. ์ค€๋น„์ž˜ํ•ด๋ณด์ž
์–ด์ฐจํ”ผ ๋งค๋ฒˆ ํ•ด์™”๋˜๊ฑฐ๋‹Œ๊นŒ
์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ ๊ฐ€๋ณด์ž!
#๋งค๋ฒ„๋ฆญ
#์ง์›จ์–ด

์ค€๋น„์ž˜ํ•ด๋ณด์ž ์–ด์ฐจํ”ผ ๋งค๋ฒˆ ํ•ด์™”๋˜๊ฑฐ๋‹Œ๊นŒ ์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ ๊ฐ€๋ณด์ž! #๋งค๋ฒ„๋ฆญ #์ง์›จ์–ด

Share 449 15
100size. ๊ธฐ๋Œ€๊ฐ€ ๋œ๋‹ค!!
#repost @daks_king_
ใƒปใƒปใƒป
๋ชจ๋‘๋“ค~~!! ์•ˆ๋…•! ๋‚œ ๋‹ญ์Šคํ‚น-!! ์ด์ œ ์Šฌ์Šฌ ์šฐ๋ฆฌ ์ œํ’ˆ์ด ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„

๊ธฐ๋Œ€๊ฐ€ ๋œ๋‹ค!! #repost @daks_king_ ใƒปใƒปใƒป ๋ชจ๋‘๋“ค~~!! ์•ˆ๋…•! ๋‚œ ๋‹ญ์Šคํ‚น-!! ์ด์ œ ์Šฌ์Šฌ ์šฐ๋ฆฌ ์ œํ’ˆ์ด ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ์„ ๋ณด์ผ ๋‚ ์ด ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๊ณ  ์žˆ์–ด๐Ÿค— ์šฐ์„  ์ฒซ ๊ฐœ์‹œ๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์Šคํ…Œ์ดํฌ!! ์–ด๋Š ๋ถ€์œ„์ธ์ง€ ๋งค๋ฒˆ ๋ชจ๋ฅผ ์žก์œก์€ NO!๐Ÿšซ๐Ÿšซ ์ฒญ์ •์†Œ์˜ ์„ค๋„๋กœ ์ง€๋ฐฉ์€ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๋ง›๊ณผ ํ’๋ฏธ๋Š” ๋”์šฑ UPโฌ†๏ธโฌ†๏ธ ์šด๋™ ์‹ค์ปทํ•˜๊ณ  ๋‚˜์œ๊ฑฐ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์•„๋‹ˆ๋˜์˜ค ํ™”ํ•™์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋Š” ์ฒจ๊ฐ€ NO๐Ÿšซ๐Ÿšซ ์šด๋™ํ•˜๋Š” ๋Œ€ํ‘œ๋“ค์ด ์—„์„ ํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“  ์Šคํ…Œ์ดํฌ๐Ÿ™†โ€โ™‚๏ธ ๋”๊ตฐ๋‹ค๋‚˜ ์—ญ๋Œ€๊ธ‰ ์ด๋ฒคํŠธ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐœ์‹œํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋‹ˆ๊นŒ ๋†“์น˜์ง€๋ง๊ณ  ๊ฐœ์‹œ์ผ๊ณผ ๋งž์ถฐ ์ฐพ์•„์™€์ค˜! "๋จน๋Š” ๊ฒƒ ๊นŒ์ง€ ์šด๋™์ด๋‹ค" ์ •์งํ•˜๊ฒŒ ํŒ๋งคํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

Share 291 1
100size. ๋‚ด๊ฐ€ ๋ณธ ์Šคํฌ์ธ ๋ชจ๋ธ์˜ ๊ธฐ์ค€โ€
๋ฌด๋Œ€๋ฅผ ์˜ค๋ฅด๊ธฐ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์–ผ๊ตด์—์„œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜
๊ณ ์ƒํ•˜๊ณ  ํž˜๊ฒน๊ฒŒ ์‹ธ์›Œ์™”๋Š”์ง€
ํ•œ๋ฒˆ์— ์•Œ์ˆ˜์žˆ์—ˆ๋‹ค
์žฅํ•˜๋‹ค ๋ฉ‹์žˆ๋‹ค ํ™

๋‚ด๊ฐ€ ๋ณธ ์Šคํฌ์ธ ๋ชจ๋ธ์˜ ๊ธฐ์ค€โ€ ๋ฌด๋Œ€๋ฅผ ์˜ค๋ฅด๊ธฐ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์–ผ๊ตด์—์„œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ณ ์ƒํ•˜๊ณ  ํž˜๊ฒน๊ฒŒ ์‹ธ์›Œ์™”๋Š”์ง€ ํ•œ๋ฒˆ์— ์•Œ์ˆ˜์žˆ์—ˆ๋‹ค ์žฅํ•˜๋‹ค ๋ฉ‹์žˆ๋‹ค ํ™ํ”„๋กœ๐Ÿ˜ #repost @hes.ll ใƒปใƒปใƒป - . ์ด๋ฒˆ ์‹œ์ฆŒ์€ ์œ ๋‚œํžˆ ํž˜๋“ค์—ˆ์ง€๋งŒ ์งœ์ฆํ•œ๋ฒˆ ๋‚ด์ง€์•Š์•˜๊ณ  ์˜ˆ๋ฏผํ•˜์ง€๋„ ์•Š์•˜๋‹ค ๊ทธ ์ด์œ ๋Š” ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ฒŒ๋„ ์ฃผ๋ณ€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‚˜๋ฅผ ์ •๋ง ๋งŽ์ด ๋„์™€์ฃผ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค . ์ „๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œํ•ฉ์žฅ ์˜ค์…”์„œ ์ฒดํฌํ•ด์ฃผ์‹œ๊ณ  ๋‹น์ผ ์ƒˆ๋ฒฝ๋ถ€ํ„ฐ ์„œํฌํ„ฐ ํ•˜์‹œ๋Š๋ผ ํž˜๋“œ์‹คํ…๋ฐ ๊ณ„์† ์—ฐ๋ฝํ•˜๋ฉด์„œ ์ปจ๋””์…˜ ๋ด์ฃผ์‹œ๊ณ  ๋ฌด๋Œ€์— ์˜ค๋ฅด๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€ ๋„์™€์ฃผ์‹  ์šฉ๊ธธ์ดํ˜•๋‹˜ @the_d.mind . ๊ฐ™์ด ์˜์ง€ํ•˜๊ณ  ์„œ๋กœ ํž˜์ด ๋˜์–ด์ค€ ๋™๊ฐ‘๋‚ด๊ธฐ ์ฃผ์„ฑ์ด @the_kimjusung ์ข…์ผ ์„œํฟํ•˜๋Š๋ผ ํž˜๋“คํ…๋ฐ ๋๊นŒ์ง€ ๋ฐฉ์œผ๋กœ ์™€์„œ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•ด์ฃผ๊ณ  ์ž๊ธฐ ์˜ท์— ํƒ„ ๋‹ค๋ฌปํ˜€๊ฐ€๋ฉฐ ๋„์™€์ค€ ๊ด‘ํ˜„์ด @100size ์‹ฌ์‚ฌ๋ณด์‹œ๋Š๋ผ ๋ฉ€๋ฆฌ์„œ๋ผ๋„ ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ•ด์ฃผ์‹  @the_realfit_jjin . ์„ฑ์ ์„ ๋– ๋‚˜์„œ ์ด๋ฒˆ์‹œํ•ฉ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ์–ป์€๊ฒƒ์ด ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ๋งŽ์€ ์‹œ์ฆŒ์ด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค . ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ™๐Ÿ’›๐Ÿ˜ . . #ํ–‰๋ณต์˜๊ฐ€์น˜ #๊ฐ™์ด์˜ํ–‰๋ณต #๋‚˜๋ฐ”์ฝ”๋ฆฌ์•„ โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €

Share 439 5

์—„์ฒญ๋‚œ ํ˜‘์ฐฌ์‚ฌ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ํ”ผ์Šค๊ฒฝ๋ถ โญ๏ธ #ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€๊ฒฝ๋ถ โญ๏ธ . ๐Ÿ’ซํ•˜๋ฐ˜๊ธฐ ์ฒซ ๊ฒฝ์ƒ๋„ ์ง€์—ญ๋Œ€ํšŒ๐Ÿ’ซ โœ…์ผ์‹œ 2019๋…„ 10์›” 5์ผ ํ† ์š”์ผ โœ…์žฅ์†Œ ๋Œ€๊ตฌํ•œ์˜๋Œ€ํ•™๊ต ๊ธฐ๋ฆฐ์ฒด์œก๊ด€ โœ…๋Œ€ํšŒ์žฅ ์ฃผ์†Œ ๊ฒฝ๋ถ ๊ฒฝ์‚ฐ์‹œ ํ•œ์˜๋Œ€๋กœ 1 โœ…๋Œ€ํšŒ ์ ‘์ˆ˜๋น„ 1์ข…๋ชฉ 9๋งŒ์› / ์ค‘๋ณต์ถœ์ „ ์ข…๋ชฉ๋‹น 6๋งŒ์› / ํ”ผ์Šค๋ชจ๋ธ 5๋งŒ์› โœ…๋Œ€ํšŒ ์ ‘์ˆ˜์‹ ์ฒญ ํ”ผ์Šค์•ฑ โœ…ํ™˜๋ถˆ ํ”ผ์Šค๋ชฐ ์ ๋ฆฝ๊ธˆ์œผ๋กœ 100% ํ™˜๋ถˆ โœ…๋ฌธ์˜ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€ ์‚ฌ๋ฌด๊ตญ (070-5038-3319) . โœ…์šด์˜์ง„ ์ฃผ๊ด€/์ฃผ์ตœ : ์–ด๋ฉ”์ด์ง ๊ฒฝ๋ถ์ง€์—ญ ๋Œ€ํšŒ์žฅ @mr_hwangdo ๊ฒฝ๋ถ์ง€์—ญ ๋ถ€ํšŒ์žฅ @eointae ๋Œ€๊ตฌ์ง€์—ญ ๋Œ€ํšŒ์žฅ @mr.__.joonim ๋Œ€๊ตฌ์ง€์—ญ ๋ถ€ํšŒ์žฅ @fitness_jini ํ”ผ์Šค๊ฒฝ๋ถ @fitnessstar_gyeongbok_ . . โœ…์Šคํฐ์„œ โ–ถ๏ธ์•„์ด์–ธ๋งฅ์Šค @ironmaxx_kor โ–ถ๏ธ์ด๊ณ ์ง„ @egojin โ–ถ๏ธ์—์ดํŠธํƒ€์ž„ @8time8time โ–ถ๏ธํƒ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค @tanstudio_tanning โ–ถ๏ธํ‚ค๋„คํ‹ฑํ”ผํ”Œ @kineticpeople โ–ถ๏ธํ—ฌ์ธ @healthome_official . โœ…๋‚จ์ž ์ข…๋ชฉ 1. ํ”ผ์Šค ๋ชจ๋ธ 2. ๋จธ์Šฌ 3. ๋จธ์Šฌ ๋ชจ๋ธ 4. ํด๋ž˜์‹ ๋ณด๋””๋นŒ๋”ฉ 5. ํด๋ž˜์‹ ํ”ผ์ง€ํฌ 6. ์–ด์Šฌ๋ž˜ํ‹ฑ ๋ชจ๋ธ 7. ์Šคํฌ์ธ  ๋ชจ๋ธ 8. ํ”ผ์ง€ํฌ 9. ๋…ธ๋น„์Šค ์Šคํฌ์ธ  ๋ชจ๋ธ (2๋…„ ์ด๋‚ด 1์œ„ ์ˆ˜์ƒ ๊ฒฝ๋ ฅ ์—†๋Š” ๋ถ„) . โœ…์—ฌ์ž ์ข…๋ชฉ 1. ํ”ผ์Šค ๋ชจ๋ธ 2. ๋ชจ๋…ธํ‚ค๋‹ˆ 3. ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ 4. ์Šคํฌ์ธ  ๋ชจ๋ธ 5. ํ”ผ๊ทœ์–ด 6. ๋…ธ๋น„์Šค ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ (2๋…„ ์ด๋‚ด 1์œ„ ์ˆ˜์ƒ ๊ฒฝ๋ ฅ ์—†๋Š” ๋ถ„) . ์ด15๊ฐœ์ข…๋ชฉ . โœ…ํŠธ๋กœํ”ผ ์‹œ์ƒ ๐Ÿ†๊ฐ ์ฒด๊ธ‰๋‹น 3์œ„๊นŒ์ง€ ํŠธ๋กœํ”ผ ์‹œ์ƒ ๐Ÿ…๊ฐ ์ฒด๊ธ‰๋‹น 4์œ„๋ถ€ํ„ฐ 6์œ„ ๋ฉ”๋‹ฌ ์‹œ์ƒ . ๐Ÿ…ฐ๏ธ๋…ธ๋น„์Šค ๋ถ€๋ถ„์€ ํŒŒ์ด๋„ ์ถœ์ „๊ถŒ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ…ฑ๏ธ๋ณธ ๋Œ€ํšŒ์˜ ๋ชจ๋“  ์ข…๋ชฉ์˜ ์ฒด๊ธ‰ TOP3์—๊ฒŒ๋Š” [ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€ ํŒŒ์ด๋„] ์ถœ์ „๊ถŒ . . โœ… ํ—ค์–ด๋ฉ”์ดํฌ์—… ์—…์ฒด๋ช… : #์•„๋œฐ๋ฆฌ์—๋ทฐํ‹ฐ์•„์นด๋ฐ๋ฏธ ์ ‘์ˆ˜๋ฌธ์˜ : 010-2774-4795(๋‹ด๋‹น์ž:๋ฐ•๋ฏผํ™”) ์ ‘์ˆ˜๋ฐฉ๋ฒ• : ์นด์นด์˜คํ†ก ์นœ๊ตฌ๊ฒ€์ƒ‰โ‡’๋Œ€๊ตฌ์•„๋œฐ๋ฆฌ์—๋ฏธ์šฉํ•™์› ๊ฒ€์ƒ‰ ์นœ์ถ” ํ›„โ‡’์„ฑํ•จ/์—ฐ๋ฝ์ฒ˜/์‹œ์ˆ ๋ฐ›์„ ๋‚ด์šฉ ๊ธฐ์ž…ํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ž…๊ธˆํ™•์ธ ํ›„ ์ ‘์ˆ˜ํ•œ ๋‚ด์šฉ ์ „๋‹ฌํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. . ๐Ÿ™Žโ€โ™‚๏ธ๋‚จ์ž)ํ—ค์–ด-15,000์› / ๋ฉ”์ดํฌ์—…-20,000์› ๐Ÿ™โ€โ™€๏ธ์—ฌ์ž)ํ—ค์–ด-30,000์› / ๋ฉ”์ดํฌ์—…-40,000์› . ์ƒˆ๋งˆ์„๊ธˆ๊ณ  : ์ตœ์ฃผ์ผ 9003-2139-5041-1 โ˜Ž๋ฌธ์˜ : 010-2774-4795 . . โœ…์‚ฌ์ง„์‹ ์ฒญ: 8๋งŒ์› 5์ปท ์—…์ฒด๋ช…: #The๋‚จ๊ธฐ๋‹ค ( @the_namkida ) ์‚ฌ์ง„๊ด€๋ จ๋ฌธ์˜๋Š” ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€ ๋ณธ์‚ฌ (070-5038-3319) ๋Œ€ํšŒ์‚ฌ์ง„์€ 2์ฃผํ›„ ์ด๋ฉ”์ผ๋กœ ์ „์†ก๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. . . โœ…๋ฌด๋Œ€์˜์ƒ ์—…์ฒด : #ํ•„๋ฆ„๋ฉ”์ด์ปค์ œ์ด ( @film_maker_j ) ์ ‘์ˆ˜๋ฌธ์˜ : 010-7788-0999 ๐Ÿ“€ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ :์ •์ƒ๊ฐ€ 30๋งŒ์›โžก๏ธ์‚ฌ์ „์‹ ์ฒญ ํ• ์ธ๊ฐ€ 18๋งŒ์› ๐Ÿ’ฟ๊ธฐ๋ณธํ˜• : ์ •์ƒ๊ฐ€ 20๋งŒ์›โžก๏ธ์‚ฌ์ „์‹ ์ฒญ ํ• ์ธ๊ฐ€ 9๋งŒ์› . . #์šด๋™ํ•˜๋Š”๋‚จ์ž #์šด๋™ํ•˜๋Š”์—ฌ์ž #์šด๋™์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #ํ—ฌ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋ชธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋Œ€ํšŒ #ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค๋Œ€ํšŒ #ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์Šคํƒ€ #ํ”ผ์Šค๊ฒฝ๋ถ #๋ชธ์งฑ #๋ชธ์งฑ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋Œ€๊ตฌ #๊ฒฝ๋ถ #๊ฒฝ์ƒ๋ถ๋„ #fitnessstar

Share 382 0