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100size. 시즌오프하면 나도 여행갔다와야지
어느동네로 갈까요?
#혼여
#어느나라로

시즌오프하면 나도 여행갔다와야지 어느동네로 갈까요? #혼여 #어느나라로

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100size. D-44
죽을거같애 라는 말을 달고살았으닌까
이번에는 죽뒐거같애 라는말로 가자
그래야지 무대에서 죽뒈게 간지나지
#피트니스스타

D-44 죽을거같애 라는 말을 달고살았으닌까 이번에는 죽뒐거같애 라는말로 가자 그래야지 무대에서 죽뒈게 간지나지 #피트니스스타울산 @fitnessstar_ulsan @theprime_ceo

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100size. 금요일화이팅💕
#시간너무빠르다

금요일화이팅💕 #시간너무빠르다

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100size. 그놈에 아이스박스
내인생 걸림돌...
#케이크먹으러혼자카페옴
#아이스박스

그놈에 아이스박스 내인생 걸림돌... #케이크먹으러혼자카페옴 #아이스박스

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100size. 게을러지지말고 내려놓지말고
일관성있게 가자
#먹은거이상으로움직이면
#다이어트
#참쉽죠

게을러지지말고 내려놓지말고 일관성있게 가자 #먹은거이상으로움직이면 #다이어트 #참쉽죠

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100size. 기분째지네
아직 부족한 나에게 더 열심히하라는 카드👍🏼 오늘도 가자
초심잃지말고 자만하지말고 자신감은 더욱더 잃지말고
#피

기분째지네 아직 부족한 나에게 더 열심히하라는 카드👍🏼 오늘도 가자 초심잃지말고 자만하지말고 자신감은 더욱더 잃지말고 #피트니스스타 #피트니스스타프로 @fitnessstar_ceo 감사합니다

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100size. NABBA KOREA PRO전 비교심사
@nabbawffkorea
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
쇼트닌까 난쟁이닌까
손가락까지 쭉~쭉~

NABBA KOREA PRO전 비교심사 @nabbawffkorea ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 쇼트닌까 난쟁이닌까 손가락까지 쭉~쭉~ 뻗어줘야지 ⠀⠀⠀ 🎥 #지미픽쳐스 #갓지미 @jimmypictures_video ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #선수복 #코코쟈끄 @cocozacque_sports

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무너질수밖에 없는 이곳 한입에 제대로 터짐... #JMT 너무 부드러워서 돈까스 아닌줄아랐음 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #뜨돈 #진천점 @__dddon #대구맛집 #대구데이트 #대구맛집추천 #달서구맛집 #진천동맛집 #월배맛집 #수제돈까스 #돈까스맛집 #돈까스

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대전안뇽~ 작가님 오늘 고생많으셨어요👍🏼 예전부터 저를 지켜보셨다고..불러주셔서 감사합니다 대구오셨을때 캔슬이되버려서 너무 죄송했는데 드디어 같이 작업했네요. 넘넘 감사합니다👏🏼 #대전바디프로필 #대전프로필촬영 #studioYEP @studio.yep ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 나 밥사주려고 와준 슘이. 부산에서 보자꾸낭🥰 @wangsumi_ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 오일링도 맛집추천도 너무감사했습니다 다음엔 꼭 자리해서 한잔해요^^ @kimyonggu_ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 대전메이크업 @byj_make

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100size. 대한민국 돈은 혼자끌어모으니?
사업이 잘되니 기쁘네 머찌다
#승승장구하자칭구야
#축하선물고마워

대한민국 돈은 혼자끌어모으니? 사업이 잘되니 기쁘네 머찌다 #승승장구하자칭구야 #축하선물고마워

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포징연습하다말고 쌩쇼 태닝쫌하고싶다 그러면 몸좋아보일텐데...

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100size. 주말수업도 상담도 클리어!
입고있는 옷작다고 뺏들어가는 울횐님..😭
몇개째 뺏어가는건지
#돈도아니고
#입고있는옷뺏긴건첨이네

주말수업도 상담도 클리어! 입고있는 옷작다고 뺏들어가는 울횐님..😭 몇개째 뺏어가는건지 #돈도아니고 #입고있는옷뺏긴건첨이네

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100size. 작년, #팀머슬 3관왕! 경사났던날
2019년의 그랑프리는 누가 할까요?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
준비중이신 선수분들 응원합니다

작년, #팀머슬 3관왕! 경사났던날 2019년의 그랑프리는 누가 할까요? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 준비중이신 선수분들 응원합니다💕 #Repost @theprime_ceo with @get_repost ・・・ #피트니스스타울산 2018피스울산 스포츠모델 그랑프리 서이진 @tm.realfit_jjin 2018피스울산 클래식보디빌딩 그랑프리 전용길 @tm_d.mind 2018피스울산 스포츠모델 그랑프리 김주성 @tm_kimjusung 참가접수시작💥 2019. 05. 05 (일) 울산 대현체육관 (울산광역시 남구 대암로90번길 29) , , , 피트니스스타 울산 시합개최일 및 장소확정되었습니다. 피트니스스타홈페이지및 앱을 통해서 참가 신청이 진행중이오니 선수여러분들의 많은 관심부탁드립니다. , , [대회일정] *대회명 : 2019피트니스스타 IN 울산 *일 시 : 2019년 05월 05일(일요일) *주최/주관 : 더프라임휘트니스 *참가 접수비 : 7만원 / 중복출전 종목당 5만원 / 피스모델 참가비5만원 *접수 기간 : ~2019. 04. 21(일)까지 (선착순 정원충원시 조기마감될 수 있습니다.) * 환불 : 접수기간 내에 신청시 100% 피스몰 적립금으로 적립해드립니다. (대회 공지사항에서 신청) • 환불 : 참가신청 마감 후에는 환불*이월 신청이 불가합니다. * 입금계좌: 신한은행 100-031-713083 (주)닥터발란스 장성제 * 반드시 참가신청자 선수 [본인 이름]으로 입금해주시기 바랍니다. * 문의: 010-3884-4302 / 010-6455-7419 / 070-5038-3319(사무국) * 사무국 운영시간 09:00~18:00 / 점심시간: 11:50-13:00 ※추가 신청은 Q&A 게시판 혹은 사무국으로 문의 바랍니다. (온라인 접수신청완료 후 종목추가 진행시 클릭이 안되니 사무국으로 필히 연락바랍니다.), , , [남자 종목] 1. 피스모델(중복 불가/ 어슬래틱 모델만 가능) 2. 머슬 3. 클래식 보디빌딩 4. 클래식 피지크 5. 어슬래틱 모델 6. 스포츠 모델 7. 피지크, , , [여자 종목] 1. 피스모델(중복 불가/ 모노키니만 가능) 2. 모노키니 3. 비키니 4. 스포츠 모델 , , , [ 트로피 및 부상 ] ★ 시상 - 각체급당 3위까지 트로피시상 / 4위-6위 메달시상 - 본 대회의 모든 종목의 체급 TOP3에게는 [피트니스스타 파이널] 출전권 - 추후 스폰서및 협력업체 대상으로 상세한 시상내역 공개할 예정입니다. , , , [ 유의사항 ] ① 피트니스스타 In 지역대회는 거주지, 소속과는 상관없이 남녀노소 모든 분들이 출전하실 수 있습니다. ② 피트니스스타 In 지역대회의 모든 종목의 체급 3위 이내 입상자는 [피트니스스타 파이널] 출전권을 획득할 수 있습니다. *[피트니스스타 파이널]은 2019년 06월 29일(토)에 개최될 예정입니다. ③ 모든 종목의 참가 선수는 참가종목에 따른 당일 혹은 영상계측이 필수입니다. ④ 계측 후 한 체급 올리는 것은 가능하나 체급을 내리는 것은 불가능합니다. ⑤ 모든 종목에 만 나이 적용하지 않고 주민등록상 나이 적용합니다. ⑥ 대회 관련된 종목과 체급에 대한 상세 설명은 피스 홈페이지 공지사항에서 확인하실수 있습니다.

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100size. 대회당일 계측 64.9
이틀뒤 71.2 / 4일전 71.7 / 오늘 66.8
촬영놔두고 미친짓했다...
#뭐하는짓인지

대회당일 계측 64.9 이틀뒤 71.2 / 4일전 71.7 / 오늘 66.8 촬영놔두고 미친짓했다... #뭐하는짓인지

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100size. 🌟이렇게 확실한 대회가 좋지 않나요?
‼️공지사항이니 꼭 읽어 보시길 바랍니다.
#Repost @_fitnessstar_nf

🌟이렇게 확실한 대회가 좋지 않나요? ‼️공지사항이니 꼭 읽어 보시길 바랍니다. #Repost @_fitnessstar_nfc with @get_repost ・・・ #NFC_도핑 ⠀⠀⠀ 피스NFC 는 당일 전종목 체급1위 하신분들은 현장에서 협력병원의 협조를 통하여 엠블런스에서 채혈 합니다. 기존 도핑대회들의 당일 트로피 전달 형식과는 다르게, 2주간의 혈액검사를 통하여 도핑기준에 통과 된 후, 최종 결과를 통해 트로피는 택배로 발송해 드립니다. ⠀⠀⠀ 🔺점수공개시스템 적용 🔺우수선수 NFC 심사위원 자격부여 ⠀⠀⠀ 심사위원의 결과에 따라 TOP3는 선정이 되고, 트로피는 사진촬영을 마치고 다시 회수 됩니다. 2주가량 소요되는 도핑테스트 결과를 확인하고, 도핑기준에 따른 채점을 합산하여 최종 순위가 결정됩니다. ⠀⠀⠀ 🔺출전인원 2~300명 - 체급1위만 채혈 🔺출전인원 300명 이상 - 체급1,2위 채혈 🔺출전인원 500명 이상 - 체급1~3위 채혈 ✔️소변검사&거짓말탐지기 사용✖️ ⠀⠀⠀ NFC는 정통 내츄럴대회는 아닙니다. 수입보충제,한약,여러 약을 통해, 도핑 성분이 있을 수도 있습니다. 단, NFC는 참가하는 선수들의 평등한 바탕을 만들기 위한 도핑테스트를 갖춘 대회라고 생각하시면 됩니다. ⠀⠀⠀ ✨피트니스스타 최초 '도핑시스템' 대회✨ ✨MVP/그랑프리/입상자/TOP6 입상혜택✨ ✨심사결과+도핑시스템으로 공정한 입상제도✨ ✨선수후원 총2천만원 상당 입상자 전원혜택✨ ✨ 도핑비용 전액 NFC협회지원✨ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #피스NFC_도핑 🏷NFC 도핑이란 ? 협약을 거친 전문병원, 그리고 제약회사연구소(Laboratory)를 통한 도핑검사를 실시하며, 식약처와 문화관광체육부에서 인증한 헬스케어 전문기업들을 통하여 실시되며, 기존 랜덤형식의 도핑검사와 달리 체급별 1위부터 최대3위 선수들 기준으로 공정성과 형평성을 바탕으로 오픈시스템을 도입하여 검사가 진행됩니다. ⠀⠀⠀ 🏷NFC 도핑진행 도핑방지위원회(KADA)의 테스트 방법인, 소변검사와 달리 혈액검사로 실시되며,각 체급전에서 순위 판결 후, 1위~3위(최대) 선수들의 혈액샘플을 도핑검사LAB 센터로 보내어 15일정도(인원에 따라 기간 상이함) 소요되며, 도핑기준의 데이터와 비교 후 최종결과보고서를 NFC협회로 전달 후 최종 순위가 결정됩니다. ⠀⠀⠀ 🏷NFC 도핑기준 체급별, 그 외에 성별/나이/키/몸무게 등을 고려한 정상인 기준 테이블과 비교하여, 15가지 이상의 약물검사를 통하여 정상기준의 데이터와 비교한 최대 40% 까지의 수치를 인정합니다. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ---------------------⭐️F͟͟i͟͟t͟͟n͟͟e͟͟s͟͟s͟͟ s͟͟t͟͟a͟͟r͟͟ N͟͟F͟͟C͟͟⭐️-------------------- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #피트니스대회 #피트니스스타 #팀머슬 #운동하는여자 #운동하는남자 #헬스타그램 #운동하는직장인 #피스 #대회준비 #피트니스 #비키니 #스포츠모델 #피지크 #보디빌딩 #피스모델 #모노키니 #몸매스타그램 #운스타그램 #운동하는사람 #시합준비 #대회일정 #헬스 #운동하는엄마 #비키니그램 #내츄럴보디빌딩 #헬린이 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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100size. 쪼맨하다고 무시하지말자잉~
악!하나는 기가막히게 끝내주닌까
그걸로 끝까지 밀어붙여!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
쓸모도 없는 지방

쪼맨하다고 무시하지말자잉~ 악!하나는 기가막히게 끝내주닌까 그걸로 끝까지 밀어붙여! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 쓸모도 없는 지방들 다빼고 올라가자구요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #시니어 #아줌마파워 #피트니스스타

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100size. 자만감말고 자신감! 더 열심히하자
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📷 @propercent.studio #프로퍼센트
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자만감말고 자신감! 더 열심히하자 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 @propercent.studio #프로퍼센트 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👙 @cocozacque_sports #코코쟈끄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ whit @jinyfit_true #팀트루 영광이였습니다👍🏼

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