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Oh mon dieu que ça fait longtemps que je n'ai rien posté... . Une petite panne d'inspiration tout va bien 😁 . Les choses sérieuses reprennent vous êtes pas prêt 🙃

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Quel est votre temps maximum au gainage ventral ? 😏

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La remise en question est quelque chose d'essentiel quant à sa propre évolution... . Je sors d'une petite mauvaise passe, j'ai fait le point sur ce que je veux dans ma vie, que ça soit personnellement ou professionnellement parlant ! Ce que je vous invite à faire régulièrement par ailleurs ! . Les objectifs ont été posé à nouveau niveau pro, la route paraît plus clair à nouveau... . Niveau perso... Bah c'est personnel 😉 . . . . #mindset #developpementpersonnel #developpementperso #etatdesprit #mood #fitfrenchies #businessowner #Herbalife #fitprojectnation #ownheroteam #Montpellier #mtp #frenchheroteam #life #takerisk #noregrets #vivre #vision #business

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La poke bowl... Une trouvaille pour manger dehors tout en restant clean ! . Je ne peux que vous conseiller d'en manger si vous ne mangez pas chez vous ! 🙏 . . . . #nutrition #nutritionnel #eatclean  #cleaneating #recette #gourmand #équilibré #Herbalife #pokebowl #fitprojectnation #ownheroteam #frenchheroteam #Montpellier #mtp #inspiration #instafood #pornfood #motivation #nourriture #food #healthy #lifestyle #healthylifestyle #asia #asianfood #sushi #maki

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Si on fait de la musculation depuis un moment... C'est dans un but bien précis ! . Pratiquer une discipline que j'affectionne particulièrement: le street workout ! . En pratiquant un peu la discipline, j'ai très vite remarqué que je manquais de force et je me devais de passer par cette case si je ne voulais pas trop me frustrer... . Maintenant qu'on arrive à aligner quelques tractions clean form, on va commencer à pouvoir tâter des barres 😈 . . . . #fit #fitness #streetworkout #fitnessmotivation #fitmotivation #bodygoals #grind #progress #sport #sportif #sportive #sportmotivation #training #workout #renforcement #renforcementmusculaire #muscle #abs #fitfrenchies #muscleup #wod #Herbalife #calisthenics #fitprojectnation #ownheroteam #frenchheroteam #Montpellier #mtp #pullup #dips

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Enjoy your breakfast every morning! 🥤 . Je suis très fier de dire que j'adooooore mon petit déjeuner ! . J'ai véritablement la sensation de boire du Yop de bon matin.... Sauf qu'au lieu de m'apporter que du sucre... Il m'apporte tout ce qu'il me faut et ça me fait bien kiffer 🔥 . . . . #nutrition #nutritionnel #eatclean  #cleaneating #smoothie #gourmand #équilibré #Herbalife #fitprojectnation #ownheroteam #frenchheroteam #Montpellier #mtp #Sud #motivation #exemple #matin #morning #collation #gouter #nourriture #food #healthy #lifestyle #healthylifestyle #inspiration

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Mes nouveaux objectifs ont radicalement modifié la façon de m'entraîner... . J'étais beaucoup en volume jusque là... Mais pour un objectif de performance, l'entraînement change ! . On est à présent beaucoup sur de la force et de la résistance musculaire, ça change pas mal mais on kiff pas mal ! . Let's go for the step! . . . . #fit #fitness #fitchallenge #fitnessmotivation #fitmotivation #bodygoals #grind #progress #sport #sportif #sportive #sportmotivation #training #workout #renforcement #renforcementmusculaire #muscle #abs #legs #cardio #wod #Herbalife #herbalifenutrition #fitprojectnation #ownheroteam #frenchheroteam #Montpellier #mtp #fitfrenchies #goals

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Aujourd'hui marque un nouveau départ ! Une réelle prise de décision à été faites, il en suit logement d'action ! . Je ne sais pas pour vous, mais je suis fatigué de payer le prix du regret ! . Je vais vous poser une question: Si votre vie s'arrêtait aujourd'hui, serez vous fier de ce que vous avez accompli ? Est-ce que vous n'avez aucun regret et est-ce que vous avez réellement tout donner jusque là ? . Si la réponse est oui, ne changez absolument rien ! Si la réponse est négatif, je ne peux que vous encouragez à vous remettre en question et d'arrêter de perdre du temps ! . Dans la vie tout est possible, vous êtes décisionnaire de votre réalité ! Si vous n'êtes pas satisfait de quelque chose, vous n'êtes pas obliger de le supporter, changez ce qui ne vous plait pas dans votre vie et elle n'ira que mieux !

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Je me rappelle de ta première JDFR où tu avais même peut et je devais t'accompagner pour te rassurer... . Que de chemin parcouru depuis ! J'ai toujours vu en toi une futur leadeuse et c'est ce qui est en train de se passer ! . Fier de la personne que tu deviens, tu mérites vraiment, hâte de te voir monter les prochaines marches ! 🙏 . . . . #businessowners #businesswoman #girlboss #event #formation #learning #leadership #leader #growing #ownheroteam #frenchheroteam #fitprojectnation #Montpellier #mtp #fitnessentrepreneur #fitfrenchies #fitness

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