(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Tüm vücudu çalıştıracak bir antrenman programı hazırladım. Videonun tamamı youtube kanalımda. Link storyde 🤩 ・・・・・・・・ #fitwithcan #mastertrainer #trxturkiye #gununegzersizi #underarmour #MazeretimYok #trxtraining #workout #exercise #egzersiz #bodyweight #muscle #train #gymlife #gymexercises #personaltrainer #active #fit #action #crossfit #wellness #fitbody #fitnessmotivation #training #fitness #gymtime #trainhard

Share 98 2
bayik.can. Men’sHealth Türkiye ekibi ile hazırladığımız 2 bölümden oluşan TRX ant

Men’sHealth Türkiye ekibi ile hazırladığımız 2 bölümden oluşan TRX antrenmanını izlemek için storye göz at 🤘 ・・・・・・・・ @menshealthtr @trxturkiye ・・・・・・・・ #fitwithcan #mastertrainer #trxturkiye #gununegzersizi #underarmour #MazeretimYok #trxtraining #workout #exercise #egzersiz #bodyweight #muscle #train #gymlife #gymexercises #personaltrainer #active #fit #action #crossfit #wellness #fitbody #fitnessmotivation #training #fitness #gymtime #trainhard

Share 210 4
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
bayik.can. Yeni ay yeni sorular 💪#Repost @womenshealthtr ・・・
Life Fitness Academ

Yeni ay yeni sorular #Repost @womenshealthtr ・・・ Life Fitness Academy Master Trainer'ı @bayik.can egzersizle ilgili merak ettiğin her şeyi WH sayfalarında yanıtlayacak. Sorularını bu postun altına yazmaya başla. 👇 Bekliyoruz!

Share 54 3
bayik.can. #Repost @menshealthtr with @get_repost
・・・
Basketbol antrenmanları içi

#Repost @menshealthtr with @get_repost ・・・ Basketbol antrenmanları için güçlendirici ve kondisyon artırıcı egzersiz programı serisinin üçüncü videosu. Personal Trainer / Master Trainer @bayik.can basketbol oynarken performansınızı en üst seviyeye çıkarmak ve sizi sakatlıklardan korumak için Men’s Health takipçilerine özel 4 haftalık bir antrenman programı hazırladı. Uygulamanız gereken bu antrenmanın üçüncü programını videoda görebilirsiniz. Bu antrenman programı toplamda 3 set sürüyor ve 4 hareketten oluşuyor. Antrenör Can Bayık, hareketleri 45 saniye uygulamanızı ve aralarda 15 saniye dinlenmenizi öneriyor. Tekrar başa döndüğünüzde aralarda 1 dk dinlenmeyi de unutmayın. Bu videoda göreceğiniz başlıca hareketler Core Bag Deadlift, Dumbbell Thruster, TRX chest Press, TRX Power Pull. . . #trx #spor #vücutgeliştirme #bodybuilding #canbayık #fitnessvideos #fitness #sporsalonu

Share 138 7
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
bayik.can. Bu hafta eğitimlerinden herkese selamlar ✋ Team ICG & LFA Functional T

Bu hafta eğitimlerinden herkese selamlar ✋ Team ICG & LFA Functional Training eğitimleri tamamlandı. Sırada ICG Coach by Color var 💪 ・・・・・・・・ @lfaturkiye @teamicgturkiye @macfitofficial ・・・・・・・・ #fitwithcan #mastertrainer #trxturkiye #trx #gununegzersizi #underarmour #MazeretimYok #trxtraining #workout #exercise #egzersiz #bodyweight #muscle #train #gymlife #gymexercises #personaltrainer #active #fit #action #crossfit #wellness #fitbody #fitnessmotivation #training #fitness #gymtime #indoorcycling #trainhard

Share 272 10
bayik.can. #Repost @menshealthtr with @get_repost
・・・
Personal Trainer / Master T

#Repost @menshealthtr with @get_repost ・・・ Personal Trainer / Master Trainer @bayik.can , basketbol oynarken performansınızı en üst seviyeye çıkarmak ve sizi sakatlıklardan korumak için Men’s Health takipçilerine özel 4 haftalık bir antrenman programı hazırladı. Uygulamanız gereken bu antrenmanın ilk programını videoda görebilirsiniz. Bu antrenman programı toplamda 3 set sürüyor ve 4 hareketten oluşuyor. Antrenör Can Bayık, hareketleri 45 saniye uygulamanızı ve aralarda 15 saniye dinlenmenizi öneriyor. Tekrar başa döndüğünüzde aralarda 1 dk dinlenmeyi de unutmayın. . . #spor #fitness #cardio #kardiyo #antrenman #vücutgeliştirme #day #video #snow #exercise #Menshealthtr #canbayık #basketbol #antrenmanprogramı

Share 131 8
bayik.can. Dün sevgili @inancakbas hocam #durmadevamet challenge başlatmış ve @mu

Dün sevgili @inancakbas hocam #durmadevamet challenge başlatmış ve @murat.demirci hocam da hareketi #trx ile bir üst seviyeye taşımayı önermişti. Bende bu challenge için @gorkem_dogan @talhabesir @c_a_n_tuncer hocalarıma meydan okuyorum. Haydi sıra sizde NOT: AYAKLARIMDA İP VAR 😂✋ ・・・・・・・・ @powerade_tr @lfaturkiye @gununegzersizi @trxturkiye ・・・・・・・・ #fitwithcan #mastertrainer #trxturkiye #gununegzersizi #underarmour #MazeretimYok #trxtraining #workout #exercise #egzersiz #bodyweight #muscle #train #gymlife #gymexercises #personaltrainer #active #fit #action #crossfit #wellness #fitbody #fitnessmotivation #training #fitness #gymtime #trainhard

Share 161 15