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" Corra por você...corra.pela sua saúde...seja seu maior incentivador...Curta cada instante deste dia, sempre com espírito positivo e bondade no coração. E nunca se esqueça de que tudo que damos nos é devolvido pelo universo. Então espalhe apenas alegria e boas energias. Um maravilhoso fim de semana a todos." 👨🏽‍🍳🙌💞 #bomdia #bomfimdesemana #motivacao #sabado #bomsabado #fe #sabadou #gratidao #comooquefaço #vidagourmet #chef #cozinheiro #marmitafitness #semgluten #congeladossaudaveis #semlactose #semconservantes #reciprocidade #comidadeverdade #gastronomo #salrosa #gratidão #personalchef #almoco #senac #saúde #positividade #amor #fazerobem #fimdesemana

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" Seja forte para que ninguém te vença. Seja nobre, para que ninguém te humilhe. Seja humilde , para que ninguém te ofenda. E continue sendo quem tu és, para que ninguém te esqueça." Um Maravilhoso fim de semana a todos nós.👨‍🍳🙌🏻❤ #bomdia #bomfimdesemana #sextou #42 ✌👊 #disciplina #motivacao #run #determinação #congeladossaudaveis #comidafit #comidacongelada #chef #gratidao #fe #saude #amor #paz #sextafeira #marmitafit #gourmet #gastronomia #gastronomo #fingerfood #positividade #cozinheiro #facaoqueama #instafood #personalchef #senac #sextasualinda

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" Todos os dias ao acordar vista seu melhor sorriso, se arme de determinação e coragem e viva uma vida bem vivida. A felicidade está em cada pedacinho do nosso dia, está nas pequenas coisas que fazemos. A felicidade são pontinhos que encontramos aqui e ali, mas é preciso estar atento, é preciso ficar de olho." #bomdia #quintafeira #motivacao #quinta #boaquinta #fe #gratidao #comooquefaço #vidagourmet #chef #cozinheiro #marmitafitness #semgluten #congeladossaudaveis #semlactose #semconservantes #reciprocidade #comidadeverdade #gastronomo #salrosa #gratidão #cozinheiro #personalchef #instafood #almoco #senac saúde #positividade #amor #fazerobem #42anoscomsaude✌👊 #marmita

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" Que a força do bem nos proteja, nos guie e, sobretudo, mantenha intacta a nossa capacidade de acreditar no próximo e se encantar com tudo aquilo que ainda pode florescer diante de nós." (Autor Desconhecido) 👨🏽‍🍳📚😉😋😋😋 #bomdia #boasemana #segundafeira #vidasaudavel #chef #cozinharcomamor #comooquefaço #comooquevendo #marmitafitness #marmitafit #comidafit #congeladossaudáveis #vidagourmet #gastronomo #gastronomia #conhecimento #cozinheiro #horadeaprender #cozinhainclusiva #fe #paz #facaoqueama #chef #cozinheiro #gratidao #senac #42anoscomsaude #personalchef

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" Nunca na vida estamos totalmente bem, sempre alguma coisa nos incomoda quer no trabalho, quer na vida familiar, quer no aspecto financeiro, entre outros. pessoas que dizem: Eu não sei o que fiz, parece que nasci para sofrer, não consigo ser feliz”. Mas, o que essas pessoas não sabem é que, cada um de nós é quem decide ser feliz ou infeliz em cada situação da vida, dependendo da forma como se encara os problemas. Encare os seus problemas de cabeça erguida e decida ser feliz. Decida ter uma vida leve e harmoniosa. Só depende de vc. Um domingo de luz e paz para todos nós. #bomdia #bomdomingo #run #running #corrida #42anoscomsaude #corroporqueamo #viveirosgourmet #chef #comidasaudavel #semconservantes #cozinhar #cozinharcomamor #comidafit #amocozinhar #vidagourmet #vidasaudavel #saudeebemestar #fit #comidadeverdade #chef #cozinheiro #fe #congeladossaudaveis #gastronomo #gastronomia #cozinheiro #boasemana #marmitando #instafood #personalchef

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#Repost @cheftupinamba (@get_repost) ・・・ QUAIS OUTRAS GUERREIRAS DA COZINHA VOCES INDICAM? - Vocês sabiam que o primeiro chef de cozinha a acumular 6 estrelas Michelin foi uma mulher e ela está nessa foto? O feito demorou 65 anos para ser batido por um homem, foi em 1998 por Alain Ducasse. Pois é. Repostem isso! . Na sequência das fotos @lamerebrazier, @sorriso_dada (Pessoa mais simpática do mundo), @helenarizzo, @robertasudbrack, @paolacarosella e @juliachildfoundation . #michelinstar #diadamulher #cozinheiras #gastronomia #lamerebrazier #igualdaddegenero

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"O PODER DAS MULHERES" O poder de uma mulher não está no seu físico, na sua beleza ou encanto feminino. O poder da mulher está no seu caráter, no seu coração predisposto a sacrifícios e na sua alma de guerreira. Uma mulher não é mais ou menos mulher, e tem o poder de ser tudo aquilo que quiser, basta que lute para isso. E todos sabemos que quando uma mulher coloca uma idéia na cabeça sua força para concretizar é mais forte que todo o poder do universo. Por isso, todos os dias devem ser aproveitados para reconhecer o mérito e o valor das mulheres, mas hoje celebramos a sua beleza com ainda mais carinho!" O chef Viveiros e a Viveiros Gourmet vem desejar um Feliz Dia Internacional da Mulher! A Viveiros Gourmet e o Chef Viveiros deseja a todas vocês um FELIZ DIA DAS MULHERES! #bomdia #felizdia #felizdiadamulher #diadamulher #mulher #boasexta #sextafeira #amor #respeito #semanadamulher #diversidade #paz #poderosas #gratidao #fe #gratidao #paz #amor #gastronomo #chef #cozinheiro #sextou

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" Um bom dia significa muito quando pronunciado pelo coração, é um ato de carinho acompanhado de cuidado, excede o valor quando acompanhado de um sorriso e levanta auto-estima quando dado com sinceridade, do fundo do coração. Um bom dia não custa nada, mas enriquece quem o dá e alegra quem o recebe, pois é dando que recebe, já se dizia isto. Desejar um bom dia é desejar que você tenha um dia de bons acontecimentos, de Paz, um dia produtivo, um dia lindo. Um bom dia não custa nada para quem dá, mas representa muito para quem o recebe. Portanto, Meu Bom Dia a todos vocês.👨🏽‍🍳💚♥️🌿🏹☕ #bomdia #boaquarta #quarta #quartafeira #resiliencia #chef #42anoscomsaude #vidasaudavel #fe #motivacao #quartadecinzas #run #running #corredorderua #salvador #gratidao #gourmet #semconservantes #saude #amor #paz #gastronomo #chef #cozinheiro #facaobemsemolharaquem #cozinheiro #gastronomo #gastronomia #instafood #congeladossaudaveis #marmitafit #personalchef #senac

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A gratidão é a alma do coração. Vou colocar a frase que tive o orgulho de aprender com você durante minha jornada no Senac, sendo seu amado aluno... Mas alguém pode perguntar... Pq amado aluno? Pq vc foi e será sempre meu Amado Mestre. Obrigado meu amigo. " Na arte e no ofício, talento significa quase nada, enquanto a experiência adquirida com humildade e trabalho duro, significa muito." #Repost @cheftupinamba (@get_repost) ・・・ 🍽 Acredita que a 5min atrás essa maniçoba perfeita estava congelada? . . Melhor marmita congelada e você também pode encomendar a sua com a "Viveiros Gourmet" do meu não mais aluno, agora amigo, o @bira_chef_viveiros . #maniçoba #marmita #gourmet #jantar #comidinha #gastronomia #bomdia #almoco #gratidao

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" Só quem ama gastronomia de verdade sabe o quanto é gratificante ouvir elogios após uma bela garfada." Obrigado minha amiga linda psicóloga mais top @thaisgoessampaio pelos elogios. Felicidade enorme de proporcionar esse momento de prazer Gastronômico. Até a próxima e aviso quando tiver pronta.👨🏽‍🍳😘🌿🏹🙌 Gratidão a vida que me inspira, me renova e me dá chances de evoluir diariamente.* *Gratidão ao lugar onde estou aqui e agora, pois esse lugar precisa de mim e eu dele.* *Gratidão a todos os órgãos do meu corpo que funcionam em plena harmonia e perfeição.* *Gratidão a casa onde moro, que me serve de refúgio e descanso.* *Gratidão as oportunidades de trabalho, conquistas, sucesso e evolução que se abrem diante de mim diariamente.* *Gratidão a cada dívida paga, porque dessa forma honro meu nome. #bomdia #quartafeira #quarta #motivacao #boasemana #gratidao #saudeebemestar #marmitafit #comidacongelada #comidafit #chef #cozinheiro #facaoqueama #positividade #gastronomia #gastronomo #manicoba #comidadedeverdade #42anoscomsaude #senac #especiarias #cozinharporamor #personalchef #maniçoba #marmita #gourmet #jantar #comidinha #almoco

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Aquela matéria que vc e diz: " o homem é do tamanho do seu sonho". F. P. 👨🏽‍🍳🏹🌿🙌 #Repost @mentalidade_visionaria (@get_repost) ・・・ Um exemplo a ser seguido. 👏👏👏👏 _

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" Não há vendaval que possa tirar você do chão ou desmontar suas estruturas, se você tiver em si uma tempestade de fé." Maravilhosa Semana a todos nós.👨🏽‍🍳🏹💚🌿🦋 #bomdia #boasemana #segunda #42anoscomsaude✌👊 #motivacao #run #determinação #congeladossaudaveis #comidafit #comidacongelada #chef #gratidao #fe #saude #amor #paz #partiutreino #segundafeira #marmitafit #gourmet #gastronomia #gastronomo #comidadedeverdade #positividade #cozinheiro #facaoqueama #personalchef #instfood #senacbahia #senac

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" Cozinhar é o momento em que todos os ingredientes se encontram e juntos formam uma ópera de aromas e sabores." Fé, amor, esperança e gratidão. Um maravilhoso fim de semana a todos." 👨🏽‍🍳🙌💞 #bomdia #sexta #sextafeira #motivacao #gratidao #marmitafit #comidadochef #comidacongelada #comidafit #semconservantes #treinar #vidasaudavel #chef #cozinheiro #sábado #facaoqueama #sextou #running #positividade #gastronomia #gastronomo #comidadedeverdade #senacbahia #corredorderua #40rentao #42anoscomsaude #positividade #culinary #especiarias #instafood #personalchef

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