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*Pensamento do Dia* "Ofereça sempre o seu melhor, a quem quer que seja, ofereça o que você tem de mais bonito, de íntegro, de sincero, de elegante, de delicado, de gentil, de simples.. E não espere retribuição de ninguém, pois uma semente plantada demora dias, meses ou até anos para dar frutos, mas o dia da colheita chega, e feliz será quem souber plantar e colher . Tenha um dia abençoado, cheio de paz e alegria! #42anoscomsaude #gratidao #aniversario #fé #saude #bomdia #boaterca #tercafeira #gratidao #chef #comidasaudavel #congeladossaudaveis #marmitafit #comidadeverdade #gastronomia #gastronomo #cozinheiro #4.2 #gratidão #paz #reciprocidade #senac #positividade #empaz #fazerobemsemolharaquem #familia

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" O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos. A maneira como você encara a vida é que faz toda diferença. Acreditar que em cada amanhecer nossas energias são renovadas, nos faz ter a esperança e fé para vencermos os desafios que nos forem designados." . 👨🏽‍🍳🔪❤ #bomdia #boasemana #segundafeira #vidasaudavel #chefviveiros #chef #cozinharcomamor #comooquefaço #comooquevendo #marmitafitness #marmitafit #comidafit #congeladossaudáveis #41💪 #vidagourmet #salrosa #fe #gastronomo #gastronomia #cozinheiro #cozinhabaiana #cozinhasaudavel #cozinhafit #cozinhagourmet #cozinhabrasileira #cozinharcomamor #gratidão #instfood #personalchef #senac

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" Seja forte para que ninguém te vença. Seja nobre, para que ninguém te humilhe. Seja humilde , para que ninguém te ofenda. E continue sendo quem tu és, para que ninguém te esqueça." Uma Maravilhosa semana a todos nós.👨‍🍳🙌🏻❤ #bomdia #boasemana #segunda #42 ✌👊 #disciplina #motivacao #run #corredorderua #determinação #congeladossaudaveis #comidafit #comidacongelada #chef #gratidao #fe #saude #amor #paz #segundafeira #marmitafit #gourmet #gastronomia #gastronomo #fingerfood #positividade #cozinheiro #facaoqueama #instafood #personalchef #senac

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" A determinação é a fonte da disciplina, da autodeterminação, da capacidade de lutar pelas metas. Sem disciplina, nossas metas se tornam motivações superficiais, e não projetos de vida. Sem autodeterminação, nossos projetos se diluem no calor das dificuldades." Tá sem tempo de preparar seus alimentos. FALE COM O CHEF E ESCOLHA NO CARDÁPIO da #viveirosgourmet ... Uma Sexta maravilhosa a todos nós.👨🏽‍🍳💪💚🌿🏹♥️ #vidasaudavel #foco #determinação #marmitafit #comidadochef #comidafit #congeladossaudaveis #chef #42anoscomsaúde #bomdia #boasemana #sextafeira #sexta #comooquefaço #semgluten #semlactose #semconservantes #especiarias #fe #run #running #correréterapia #gastronomia #gastronomo #cozinheiro #correrévida #sextou #feriado #senac

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" Tenha bom ânimo e coragem: você vencerá todas as dificuldades! A vida apresenta problemas difíceis. Mas dificuldade superada é problema resolvido. Jamais desanime: você há de vencer galhardamente todos os problemas que apareçam. Se o problema for complexo, divida-o em partes, e vença cada uma delas separadamente. Mas não desanime jamais! Uma boa palavra, um sorriso, um incentivo, um pensamento construtor são, muitas vezes, o ponto de partida para grandes vitórias. Se observar tristeza ou preocupação, procure ajudar. Se não puder agir, fale. Se não puder falar, ao menos pense firmemente desejando a felicidade e estará atingindo o seu objetivo." 👨🏽‍🍳🙌💞 #bomdia #quarta #quartafeira #motivacao #gratidao #marmitafit #comidadochef #comidacongelada #comidafit #semconservantes #treinar #vidasaudavel #chef #cozinheiro #sábado #facaoqueama #food #running #positividade #gastronomia #gastronomo #comidadedeverdade #vemprosenacbahia #corredorderua #40rentao #42anoscomsaude #positividade #culinary #especiarias #instafood #personalchef

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" Tenha bom ânimo e coragem: você vencerá todas as dificuldades! A vida apresenta problemas difíceis. Mas dificuldade superada é problema resolvido. Jamais desanime: você há de vencer galhardamente todos os problemas que apareçam. Se o problema for complexo, divida-o em partes, e vença cada uma delas separadamente. Mas não desanime jamais! Uma boa palavra, um sorriso, um incentivo, um pensamento construtor são, muitas vezes, o ponto de partida para grandes vitórias. Se observar tristeza ou preocupação, procure ajudar. Se não puder agir, fale. Se não puder falar, ao menos pense firmemente desejando a felicidade e estará atingindo o seu objetivo." 👨🏽‍🍳🙌💞 #bomdia #terca #boaterca #motivacao #gratidao #saudeebemestar #marmitafit #comidacongelada #comidafit #semconservantes #treinar #vidasaudavel #chef #cozinheiro #tercafeira #facaoqueama #run #running #positividade #gastronomia #gastronomo #comidadedeverdade #corredorderua #40rentao #42anoscomsaude #positividade #culinary #especiarias #instafood #personalchef #senac

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" Iniciar uma nova semana sempre nos traz a sensação de mais um recomeço, mais uma oportunidade de alcançar o sucesso, mais uma chance de ser feliz." Maravilhosa semana a todos.🙏🍀 #bomdia #boasemana #motivacao #segunda #segundafeira #fe #gratidao #comooquefaço #vidagourmet #chef #cozinheiro #marmitafitness #semgluten #congeladossaudaveis #semlactose #semconservantes #reciprocidade #comidadeverdade #gastronomo #salrosa #gratidão #cozinheiro #personalchef #instafood #almoco #senac #vemprosenacbahia #saúde #positividade #amor #fazerobem

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" Todos os dias ao acordar vista seu melhor sorriso, se arme de determinação e coragem e viva uma vida bem vivida. A felicidade está em cada pedacinho do nosso dia, está nas pequenas coisas que fazemos. A felicidade são pontinhos que encontramos aqui e ali, mas é preciso estar atento, é preciso ficar de olho." #bomdia #bomfimdesemana #motivacao #domingo #bomdomingo #fe #domingou #gratidao #comooquefaço #vidagourmet #chef #cozinheiro #marmitafitness #semgluten #congeladossaudaveis #semlactose #semconservantes #reciprocidade #comidadeverdade #gastronomo #salrosa #gratidão #cozinheiro #personalchef #instafood #almoco #senac saúde #positividade #amor #fazerobem

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" A vida vai te quebrar em mil pedaços e quando você estiver prestes a se reconstruir, vai ser quebrado de novo. Isso acontece pra você entender que o seu poder de recomeçar do zero nunca é falho." - Edvan Santos #viveirosgourmet t ..Coma, viva melhor... #viveirosgourmet #chef #chefs #comidasaudavel #semconservantes #cozinhar #cozinharcomamor #comidafit #amocozinhar #vidagourmet #vidasaudavel #saudeebemestar #fit #salrosa #comidadeverdade #chef #gastronomo #cozinheiro #fe #aprendizado #curso #senac #congeladossaudaveis #gastronomo #fbb #congelamento #gastronomia #cozinheiro #pelourinho #sexta #vemprosenacba

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" Saber onde colocar o foco de nossos esforços, será metade do que é necessário para concretizar o sonho perseguido. No final será sempre você contra você mesmo." #viveirosgourmet t ..Coma, viva melhor... #viveirosgourmet #chef #chefs #comidasaudavel #semconservantes #cozinhar #cozinharcomamor #comidafit #amocozinhar #vidagourmet #vidasaudavel #saudeebemestar #fit #salrosa #comidadeverdade #chef #gastronomo #cozinheiro #fe #aprendizado #curso #senac #congeladossaudaveis #gastronomo #fbb #congelamento #gastronomia #cozinheiro #pelourinho #sexta #vemprosenacba

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Oração do amanhecer... Oremos... "Mais um dia acaba de nascer e graças te dou Deus! Obrigada por me conceder a chance de recomeçar, por permitir que eu abrisse meus olhos e contemplasse essa beleza chamada VIDA. Grande são as Tuas Misericórdias e por isso entrego nas Tuas mãos todas as horas e minutos dessa jornada, abençoa-nos, protege-nos e ilumina-nos. Que nosso dia seja sereno e tranquilo, que não nos falte otimismo para vencermos nossos obstáculos, que tenhamos discernimento do certo e do errado e que nossas escolhas sejam as mais certeiras possíveis. Que ao final do dia possamos retornar as nossas casas, para o seio das nossas famílias e estar novamente na tua intimidade, amém!" Maravilhoso sábado a todos nós.👨🏽‍🍳☘️ #bomdia #sabado #bomsabado #motivacao #motivation #gratidaopelavida #gratidao #marmitafit #comidadochef #comidacongelada #comidafit #semconservantes #vidasaudavel #determinacao #chef #cozinheiro #disciplina #facaoqueama #run #gastronomia #gastronomo #comidadedeverdade #40rentao #42anoscomsaude #instafood #personalchef #senac #cursodecozinheiro

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" Seja livre de espírito, busque a paz e todo e qualquer caminho que você trilhar será iluminado. Apesar das pedras e espinhos que estão por aí, a beleza da sua essência resplandecerá pelas estradas da vida." Uma semana de Luz divina prá todos nós 🙌👨🏽‍🍳💞 #bomdia #boaquinta #quinta #42anoscomsaude✌👊 #motivacao #run #determinação #congeladossaudaveis #comidafit #comidacongelada #chef #gratidao #fe #saude #amor #paz #partiutreino #quintafeira #marmitafit #gourmet #gastronomia #gastronomo #comidadedeverdade #positividade #cozinheiro #facaoqueama #personalchef #instfood #senacbahia #senac

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