(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

În slăbire ar trebui sa folosim gustări inteligente , care sa nu ofere foarte multe calorii pe de o parte, dar sa fie și sățioase pe de alta parte , astfel sfatul meu este sa combinam o sursa de proteina cu o sursa de fibre, și iată un exemplu : #iaurt grecesc si #afine 😋 . . ➡️ @toptrainerstudio #foodblogger #foody #goodfood #grouptraining #privatetrainingstudio #personaltraining #antrenor #coach #nutritie #nutritionist #gym #fitness #healthcoach #healthylifestyle #constanta #romania #cristicristea #fit #slabire #nutritie #slabit #weightlosscoach #hormonalbalance #pt #personaltrainer #fitnesscoach

Share 39 0

#faceapp challenge 😄😄😄

Share 19 4
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
cristicristea.ro. Salutare, am câteva locuri disponibile la antrenamentul de grup :
➡️ P

Salutare, am câteva locuri disponibile la antrenamentul de grup : ➡️ Program de slăbit rapid și tonifiere cu accent pe zona fesierilor si a abdomenului! ➡️ Consiliere nutritionala inclusa ➡️ Consiliere echilibru hormonal 👉 240 lei /8 ședințe pe lună și 340 lei/12 ședințe pe lună 🕓 Ore disponibile : 09.00, 10.15 sau 19.00 Cristi Cristea.ro 🌐 https://cristicristea.ro/ #GetFitFast #YesYouCan . #grouptraining #moments #gymlife #gymmotivation #gymmoments #functionalworkout #hiit #bootcamp #weightloss #fatloss #exercise #fitfam #eatclean #cardio #lift #personaltraining #coach #nutritie #nutritionist #gym #fitness #healthcoach #healthylifestyle #constanta #romania #cristicristea #fit

Share 21 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
cristicristea.ro. În unele zile simt nevoia sa consum doar alimente de origine vegetala,

În unele zile simt nevoia sa consum doar alimente de origine vegetala, dar sunt atent întotdeauna la raportul proteina /carbohidrați. Proteina este un macrounutrienet important pe care corpul nu îl poate produce, asa ca dacă iubești mâncarea vegana, aduaga la fiecare porție o sursa de proteine ca : linte, năut, fasole, quinoa, nuci și semințe #vegantoday 🥦🥒🍅🍆🥕 . . #personaltraining #coach #nutritie #nutritionist #gym #fitness #healthcoach #healthylifestyle #constanta #romania #cristicristea #fit #getfit #coach #trainer #workout #fitforlife #abs #hiit #bootcamp #food #goodfood #grouptraining #toptrainerstudio #privatetrainingstudio #personaltraining

Share 27 0

Incepand cu ora 18.00 astăzi și mâine organizez un concurs cu premii pentru copii la @festivalulinghetatei_ct, va aștept cu drag 🤗🍦🍦🍦 . . . #festivalulinghetatei #constanta #romania #piataovidiu #antrenorpersonal #pt #personaltrainer #fitnesscoach #fitnesscoaching #grouptraining #moments #gymlife #gymmotivation #gymmoments

Share 104 5