(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
eattherainbow.nl. Wilde bosbessen plukken, iets wat we elke dag doen nu we in Zweden zij

Wilde bosbessen plukken, iets wat we elke dag doen nu we in Zweden zijn. Buiten zijn, bessen plukken, wandelen, de bossen in: veel rust en natuur โค๏ธ . . #fruit #fruitsugar #health #energy #plantbased #plantaardig #vegan #fruitsuiker #fruitsugar #highcarb #rawvegan #rawfood #fruitbased #wholefoods #rauwevoeding #rauw #healing #moestuinieren #rawvegan #eattherainbow #blog #pomegranate #medicalmedium #sap #versapers #slowjuicer #biologisch #organic #healingdiet #sweden #berries #zweden

Share 36 3
eattherainbow.nl. Zo begin ik mijn ochtenden de laatste dagen: de rijpe bosbessen uit de

Zo begin ik mijn ochtenden de laatste dagen: de rijpe bosbessen uit de tuin plukken en dan lekker opeten, 2 ร  3 handjes vol. Met meestal een nieuwsgierige Ragnar ๐Ÿพ bij me die af en toe een bosbes snoept ๐ŸŒฟโค๏ธ . . #fruit #fruitsugar #health #energy #plantbased #plantaardig #vegan #fruitsuiker #fruitsugar #highcarb #rawvegan #rawfood #fruitbased #wholefoods #rauwevoeding #rauw #healing #moestuinieren #rawvegan #eattherainbow #blog #pomegranate #medicalmedium #sap #versapers #slowjuicer #biologisch #organic #healingdiet #strawberries #moestuin

Share 57 1
eattherainbow.nl. Ik kan er tegenaan vandaag, zelf een lekker sapje gemaakt van wilde br

Ik kan er tegenaan vandaag, zelf een lekker sapje gemaakt van wilde bramen, appels en rode biet ๐ŸŒฟ๐Ÿ˜Š allemaal bio, de bramen zelfs zelf geplukt. ๐ŸŒฟ HEALTH ๐ŸŒฟ . . #fruit #fruitsugar #health #energy #plantbased #plantaardig #vegan #fruitsuiker #fruitsugar #highcarb #rawvegan #rawfood #fruitbased #smoothie # #wholefoods #rauwevoeding #rauw #medicalmedium #healing #rawvegan #gezonderecepten #eattherainbow #blog #medicalmedium #sap #versapers #slowjuicer #roodfruit #cherries #kersen #watermelon #watermelonjuice

Share 46 2
eattherainbow.nl. Nieuw recept online: ๐ŸŒฟhartige pannenkoekjes met bataat en zuurkool๐ŸŒฟ.

Nieuw recept online: ๐ŸŒฟhartige pannenkoekjes met bataat en zuurkool๐ŸŒฟ. Helemaal glutenvrij en vol plantaardige eiwitten. Het is een makkelijk receptje voor het hele gezin, ideaal als lunch of lichte avondmaaltijd. De link staat in mijn bio! ๐ŸŒฟ๐Ÿ˜Š . . . #plantaardig #vegan #homemade #groente #biologisch #veganistisch #makkelijk #salade #glutenvrij #suikervrij #health #makkelijkerecepten #wholefoods #vegankoken #starchsolution #zonderpakjesenzakjes #zerowaste #gezondkoken #healthycooking #healthyrecipes #biologisch #pannenkoeken #foodblog #gezondeten #gezonderecepten #homemade #glutenvrij #govegan #puureten

Share 64 3
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
eattherainbow.nl. Ik heb mijn fiets gepakt en heb even een rondje door het dorp gemaakt.

Ik heb mijn fiets gepakt en heb even een rondje door het dorp gemaakt. Ik vond 3 courgettes langs de weg, een komkommer en heb een hele boel wilde bramen kunnen plukken ๐Ÿ˜Š๐ŸŒฟ (de bramen groeiden hoog, altijd fijn ivm honden enz). De kracht van wilde bessen is vele malen sterker dan van een geteelde soort, dus als het even kan ga ik plukken ๐Ÿ˜Š (@medicalmedium heeft een hele interessante podcast over wilde bessen, aanrader!) . . #fruit #fruitsugar #health #energy #plantbased #plantaardig #vegan #fruitsuiker #fruitsugar #highcarb #rawvegan #rawfood #fruitbased #wholefoods #rauwevoeding #rauw #healing #moestuinieren #rawvegan #eattherainbow #blog #medicalmedium #sap #biologisch #organic #healingdiet #moestuin #bramen #wildplukken #wildebessen

Share 55 5
eattherainbow.nl. Zo, ik ben er weer hoor. Heeeeel veel getekend en veel tekeningen zijn

Zo, ik ben er weer hoor. Heeeeel veel getekend en veel tekeningen zijn eindelijk af, lekker gevoel ๐Ÿ˜Šโœ๏ธ Vandaag lekker vers sap gemaakt voor vandaag, morgen en ik bewaar een beetje voor Jules. In het sap zitten: sinaasappels, wortels, appels en galiameloen ๐ŸŠ๐ŸŒฟ Er gaat niks boven een vers en zelfgemaakt sapje โœŒ๐Ÿผ๐ŸŒฟ . . . #fruit #fruitsugar #health #energy #plantbased #plantaardig #vegan #fruitsuiker #fruitsugar #highcarb #rawvegan #rawfood #fruitbased #smoothie # #wholefoods #rauwevoeding #rauw #medicalmedium #healing #rawvegan #gezonderecepten #eattherainbow #blog #medicalmedium #sap #versapers #slowjuicer #mandarijn #citrusfruit #wortelsap #rauw #ananas

Share 52 5
eattherainbow.nl. Een voorbeeld van een heerlijk bordje avondeten in huize @eattherainbo

Een voorbeeld van een heerlijk bordje avondeten in huize @eattherainbow.nl. Aardappeltjes uit de oven, zelfgemaakte falafel (uit de vriezer, ik maak altijd veel), verse sperziebonen, mosterd en een beetje avocado. Een lekkere plantaardige twist op een simpel Hollands agv-tje ๐ŸŒฟโœŒ๐Ÿผ . . . #plantaardig #vegan #homemade #groente #biologisch #veganistisch #makkelijk #salade #glutenvrij #suikervrij #gezonderecepten #health #makkelijkerecepten #wholefoods #vegankoken #starchsolution #gezonderecepten #italiaanskoken #gezondkoken #healthycooking #healthyrecipes #biologisch #foodblog #aardappelen #agv #glutenvrjj #homemade #zonderpakjesenzakjes #plantbasedcooking

Share 59 4
eattherainbow.nl. Boodschappen gedaan! Veel van de groenteboer, wat van de Lidl en een p

Boodschappen gedaan! Veel van de groenteboer, wat van de Lidl en een paar dingetjes van de biologische winkel ๐Ÿ˜Š๐ŸŒฟ van alles wat! Niet alles is voor deze week hoor, de biologische kolen kreeg ik gratis van de groenteboer (4 stuks). Ik ga ze snijden, stomen en invriezen voor volgende week. En ik heb genoeg aardappelen voor drie weken (die blijven wel goed in de kelder) โœŒ๐Ÿผ Ik doe echt maar 1x in de week boodschappen en merk dat het veel tijd en geld scheelt om dingen als aardappelen, appels en bananen groot in te kopen. We hebben op deze manier altijd iets in huis en ik kan altijd snel een lekkere maaltijd maken ๐Ÿ˜Š๐ŸŒฟ Hoe doen jullie de boodschappen? ๐ŸŠ๐ŸŽ๐Ÿ“๐Ÿฅญ๐ŸŒ๐Ÿ‹๐ŸŒŽ๐ŸŒฝ . . #organic #kleur #fruitbased #fruit #raw #juice #pds #groen #biologisch #veganistisch #plantaardig #vegan #wholefood #organic #groente #bieten #boodschappen #suikervrij #nowaste #glutenvrij #noplastic #wholefoods #onbewerkt #vegan #groceries #noplastic #plantaardig #plantbased #wholefoods #cleaneating #zerowaste #rawvegan #gezondeten #medicalmedium #wholefoodplantbaseddiet

Share 64 6
eattherainbow.nl. Sap van ananas, meloen, sinaasappel en kurkuma โค๏ธ๐ŸŒฟ Geniet jij van fru

Sap van ananas, meloen, sinaasappel en kurkuma โค๏ธ๐ŸŒฟ Geniet jij van fruitsuikers of vermijd je fruit omdat het teveel suikers zou bevatten? Ik geniet nu al 4 jaar van het onbeperkt eten van fruit. Fruit heeft ervoor gezorgd dat mijn lichaam weer werkt (darmen, hormonen, bloedsuikers, chronische vermoeidheid enz). Vanochtend luisterde ik een podcast van @medicalmedium, over โ€˜anti-agingโ€™ en het belang van antioxidanten uit fruit. De lever is verantwoordelijk voor veroudering, en fruit helpt de lever zijn werk te doen. De antioxidanten en suikers zijn essentieel! Geniet dus onbeperkt van al het lekkere zomer fruit ๐Ÿ˜Š๐ŸŒฟโค๏ธ๐Ÿฅญ๐ŸŽ๐ŸŒ๐ŸŠ๐Ÿ“ . . . #fruit #fruitsugar #health #energy #plantbased #plantaardig #vegan #fruitsuiker #fruitsugar #highcarb #rawvegan #rawfood #fruitbased #smoothie # #wholefoods #rauwevoeding #rauw #medicalmedium #healing #rawvegan #gezonderecepten #eattherainbow #blog #medicalmedium #sap #versapers #slowjuicer #mandarijn #citrusfruit #wortelsap #rauw #lever #voedingalsmedicijn

Share 42 1
eattherainbow.nl. Ontbijt: bevroren banaan, gewone banaan, mango, gerstegras en citroen

Ontbijt: bevroren banaan, gewone banaan, mango, gerstegras en citroen ๐ŸŒฟ๐ŸŒ๐Ÿฅญ Perfect ontbijt op een warme dag. En over die warme dagen gesproken, heerlijk natuurlijk. Maar toch vind ik het ook heel erg moeilijk: de droogte, dode mollen, vogeltjes en muisjes in de berm, de vijver in de wijk die droog staat, de hitte records, de dieren die in de hitte naar de slacht worden vervoerd......klimaatverandering. Gisteren maakte het me een beetje verdrietig, wat nou als de aarde het niet red? Waarom stoppen mensen niet met het eten van dieren? In mijn ogen is plantaardig/vegan leven zo simpel en zo fijn! Ging iedereen dat maar zo ervaren. Ik kan (helaas) niet de hele wereld veranderen maar hoop wel dat ik mensen inspireer en zo mijn steentje bijdraag ๐ŸŒฟ๐ŸŒŽ . . . #fruit #fruitsugar #health #energy #plantbased #plantaardig #vegan #fruitsuiker #fruitsugar #highcarb #rawvegan #rawfood #fruitbased #smoothie # #wholefoods #rauwevoeding #rauw #medicalmedium #healing #rawvegan #gezonderecepten #eattherainbow #blog #medicalmedium #smoothie #mango #foodismedicine #voedingalsmedicijn #climatechange #klimaatverandering #klimaat #savetheplanet๐ŸŒ

Share 47 3
eattherainbow.nl. Een belangrijk deel van mijn hitteplan: bananenijs! Voor dit heerlijke

Een belangrijk deel van mijn hitteplan: bananenijs! Voor dit heerlijke ijs gebruikte ik alleen bevroren banaan en bevroren aardbei, verder niks! En een sterke blender is wel een prรฉ (ik gebruik een Vitamix)โœŒ๐Ÿผ๐ŸŒฟ๐Ÿ“๐ŸŒ Het blijft leuk om van puur fruit de meest heerlijke ijsjes te kunnen maken. Een stuk goedkoper, gezonder dan al het (plantaardige) ijs uit de winkel ๐Ÿ˜Š . . #fruit #fruitsugar #health #energy #plantbased #plantaardig #vegan #fruitsuiker #fruitsugar #highcarb #rawvegan #rawfood #fruitbased #wholefoods #rauwevoeding #rauw #healing #moestuinieren #rawvegan #eattherainbow #blog #medicalmedium #vitamix #biologisch #organic #healingdiet #strawberries #nicecream

Share 53 10
eattherainbow.nl. | appel-rabarbertaart met aardbeien en haver ๐Ÿ“๐ŸŽ |
โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

| appel-rabarbertaart met aardbeien en haver ๐Ÿ“๐ŸŽ | โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”Vorige week deelde ik de fotoโ€™s van een appel-rabarbertaart in mijn stories. En naar aanleiding van de vele vragen naar het recept, heb ik de taart gewoon nog een keer gemaakt en alles voor jullie uitgeschreven ๐Ÿฐ๐ŸŒฟโœŒ๐Ÿผ Je kunt het volledige recept+instructies nu lezen op mijn blog (ook een glutenvrije versie) ๐Ÿ˜Š LINK IN BIO . . . #gezondheid #wholefoods #health #inspiratie #vegan #plantaardig #bakken #plantaardig #suikervrij #fruitbased #fruiteter #blog #veganrecepten #veganrecipes #healthyrecipes #gezonderecepten #veganbakery #biologisch #veganblog #gezond #foodblog #gezondbakken #govegan #zoeterecepten #health #traktatie #glutenvrij #govegan #appeltaart #appels #veganapplepie #suikervrij #veganbaking #rabarber

Share 77 7
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
eattherainbow.nl. Het fruit voor deze week en een deel voor volgende week (ik vries veel

Het fruit voor deze week en een deel voor volgende week (ik vries veel in). ๐ŸŒฟ๐Ÿฅญ๐ŸŠ๐Ÿ“๐ŸŽ๐ŸŒฝ๐Ÿ‹ Ik koop vaak de โ€˜restjesโ€™ van de groenteboer voor een klein prijsje. Ik weet nooit wat ik krijg, de ene week is het meer als de andere, maar het is altijd heerlijk. De meloenen bijvoorbeeld: zijn al rijp en de groenteboer kan ze niet meer aan reguliere klanten verkopen (gek eigenlijk wel). Ik krijg het fruit mee voor 0,60 de kilo, en de aardbeien voor 0,50 per bakje๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“. Bijna alles is bio ๐ŸŒฟ ik blij, groenteboer blij ๐Ÿ˜ŠโœŒ๐Ÿผ . . . #organic #kleur #fruitbased #fruit #raw #juice #pds #groen #biologisch #veganistisch #plantaardig #vegan #wholefood #organic #groente #bieten #boodschappen #suikervrij #nowaste #glutenvrij #noplastic #wholefoods #onbewerkt #vegan #groceries #noplastic #plantaardig #plantbased #wholefoods #cleaneating #zerowaste #rawvegan #gezondeten #medicalmedium #wholefoodplantbaseddiet

Share 78 14
eattherainbow.nl. ๐ŸŒฟGisteren maakte ik deze heerlijke glutenvrije crackertjes. Er zit to

๐ŸŒฟGisteren maakte ik deze heerlijke glutenvrije crackertjes. Er zit tomatenpuree in, oregano, knoflook en wat andere ingrediรซnten. Het recept staat al op mijn blog: โ€˜glutenvrije Italiaanse crackersโ€™. Ik heb het recept gisteren iets aangepast omdat ik niet alles in huis had. Ik gebruikte: _______________________________________________________ ๐Ÿ”ธ80 gram gemalen lijnzaad ๐Ÿ”ธ80 gram cassavemeel ๐Ÿ”ธ140 gram kikkererwtenmeel๐Ÿ”ธ100 ml water๐Ÿ”ธpeper en zout ๐Ÿ”ธ80gram tomatenpuree ๐Ÿ”ธpaprika poeder ๐Ÿ”ธknoflookpoeder ๐Ÿ”ธbeetje ahornsiroop๐Ÿ”ธ40 gram zonnebloempitten ๐Ÿ”ธ2 eetlepels gedroogde oregano _______________________________________________________ ๐ŸŒฟVoor alle instructies moet je even op mijn blog kijken! (Als je zoekfunctie gebruikt en โ€˜crackersโ€™ intypt vind je het recept direct) Fijne zondag iedereen! ๐Ÿ˜Š . . #plantaardig #vegan #homemade #groente #biologisch #veganistisch #makkelijk #salade #glutenvrij #suikervrij #health #makkelijkerecepten #wholefoods #vegankoken #starchsolution #zonderpakjesenzakjes #zerowaste #gezondkoken #healthycooking #healthyrecipes #biologisch #glutenvrij #cracker #foodblog #gezondeten #gezonderecepten #homemade #glutenvrij #govegan #puureten

Share 79 16
eattherainbow.nl. Ontbijt ๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒ๐Ÿฅญ๐Ÿ‹๐ŸŒฟโœŒ๐ŸผHet vinden van een perfecte mango vind ik nog s

Ontbijt ๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒ๐Ÿฅญ๐Ÿ‹๐ŸŒฟโœŒ๐ŸผHet vinden van een perfecte mango vind ik nog steeds lastig hoor. Soms denk ik een mooie rijpe gevonden te hebben, snijd ik hem door, en de mango is bleek/lichtgeel en smaakt zuur. Vanochtend had ik mazzel, ik sneed een mango door en wat ik zag was een perfecte binnenkant: donkergeel/oranje, sap wat eruit liep, en geen draden โค๏ธ Mocht je trouwens helemaal geen goede mangoโ€™s kunnen vinden, bestel op internet dan een grote zak gedroogde mango. Week de avond van te voren een paar stukjes in water. En de volgende ochtend blend je de geweekte mango+water door je smoothie ๐Ÿน๐Ÿ˜Š๐Ÿฅญ . . #fruit #fruitsugar #health #energy #plantbased #plantaardig #vegan #fruitsuiker #fruitsugar #highcarb #rawvegan #rawfood #fruitbased #smoothie # #wholefoods #rauwevoeding #rauw #medicalmedium #healing #rawvegan #gezonderecepten #eattherainbow #blog #medicalmedium #smoothie #ontbijt #mango #kurkuma #fruitarian #gezondontbijten #gezondeten #healthyfood

Share 53 12
eattherainbow.nl. Ik kon het niet laten om toch nog even snel een receptje online te zet

Ik kon het niet laten om toch nog even snel een receptje online te zetten, leuk voor het weekend! Het is een receptje voor deze heerlijke kokos-amandelkoekjes met pure chocolade ๐Ÿ˜‹๐ŸŒฟ plantaardig, suikervrij en lekker snel en simpelโœŒ๐Ÿผ De link vind je in mijn bio ๐ŸŒฟ๐Ÿช . . #gezondheid #wholefoods #health #inspiratie #vegan #plantaardig #bakken #plantaardig #suikervrij #fruitbased #fruiteter #blog #veganrecepten #veganrecipes #healthyrecipes #gezonderecepten #veganbakery #biologisch #veganblog #gezond #foodblog #gezondbakken #govegan #zoeterecepten #health #koekjes #traktatie #glutenvrij #govegan #kindertraktatie

Share 52 3
eattherainbow.nl. Mijn ontbijtje ๐ŸŒฟ Een smoothie van banaan, mango, gerstegras en brandn

Mijn ontbijtje ๐ŸŒฟ Een smoothie van banaan, mango, gerstegras en brandnetel ๐ŸŒฟ๐ŸŒ In mijn stories vertelde ik hoe belangrijk fruit is voor onze gezondheid. Tegenwoordig hebben mensen een fobie voor suiker, ook natuurlijke suikers uit fruit. Ook ik heb lang gedacht dat ik laag in koolhydraten + hoog in vet moest eten voor mijn gezondheid (darmen, hormonen, schildklier enz). Maar wat ben ik daar ziek van geworden! Het eten van veel fruit, planten en aardappelen hebben mij zoveel goeds gedaan! Daar ben ik elke dag dankbaar voor ๐ŸŒฟ fruit & groente als medicijn โค๏ธ . . #fruit #fruitsugar #health #energy #plantbased #plantaardig #vegan #fruitsuiker #fruitsugar #highcarb #rawvegan #rawfood #fruitbased #smoothie # #wholefoods #rauwevoeding #rauw #medicalmedium #healing #rawvegan #gezonderecepten #eattherainbow #blog #medicalmedium #smoothie #ontbijt #mango #kurkuma #fruitarian #foodismedicine #voedingalsmedicijn

Share 49 2
eattherainbow.nl. Levende voeding = energie! Zo ervaar en voel ik dat echt. Ik eet ook a

Levende voeding = energie! Zo ervaar en voel ik dat echt. Ik eet ook aardappelen, pannenkoeken en lekkere soepjes en stoofpotjes, maar het grootste deel van de dag eet ik gewoon het liefste rauw: fruit en groente ๐Ÿฅ’๐Ÿ“๐ŸŽ๐ŸŠ๐ŸŒฝ๐Ÿฅฌ๐Ÿฅ”Vanochtend maakte ik twee heerlijke sapjes voor vandaag. ๐ŸŠ= mineola, appel en wortel. ๐Ÿฅ’ = komkommer, venkel en brandnetel ๐Ÿ˜Š . . #fruit #fruitsugar #health #energy #plantbased #plantaardig #vegan #fruitsuiker #fruitsugar #highcarb #rawvegan #rawfood #fruitbased #smoothie # #wholefoods #rauwevoeding #rauw #medicalmedium #healing #rawvegan #gezonderecepten #eattherainbow #blog #medicalmedium #sap #versapers #slowjuicer #mandarijn #citrusfruit #wortelsap #rauw

Share 48 3