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Comente "Sim" para receber dicas diariamente ♥ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ BOLO DE MAÇÃ E BANANA! INGREDIENTES 📝 4 ovos 3 bananas (usei a prata) 2 maçãs 1/2 xíc. de óleo de coco 1/2 xíc. de água 1/2 xíc. de eritritol ou xilitol 1 xíc. de aveia em flocos 1 xíc. de farinha de amendoim 1/2 xíc. de passas Canela a gosto Baunilha (opcional) 1 c. de sopa de fermento PREPARO No liquidificador, bata bem os ovos, o óleo, a água e a baunilha. Coloque agora as bananas e bata até que esteja homogêneo. Em uma tigela, coloque a aveia, a farinha, o adoçante, a canela, as passas e o fermento. Despeje a mistura líquida e mexa. Unte a assadeira e polvilhe açúcar mascavo, distribua rodelas de maçã por toda a forma, polvilhe canela e despeje a massa por cima. Leve para assar em forno preaquecido a 180 graus por aproximadamente 35 minutos ou faça o teste do palito. 😚 - . Repost @dionematos41 . . . #dietadoovo #dietadolimão #emagrecer #emagrecercerto #emagrecerrapido #reeducaçãoalimentar #nutrição #perderpeso #queroemagrecercomendo  #jejumintermitente #lowcarb  #emagrecimento  #detox  #sucodetox #secabarriga  #emagrecerdevez  #emagrecercerto #reeducaçãoalimentar #perderpeso  #perderbarriga  #queroemagrecercomendo #lowcarb  #emagrecimento #dietadukan #dukan #receitasfit #emagrecimento

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