• Posts
  • Followers
  • Following
  • Share
fitkseniam. Smaczny przerywnik w ciągu dnia, zdrowy przysmak do popołudniowej kawy

Smaczny przerywnik w ciągu dnia, zdrowy przysmak do popołudniowej kawy lub po prostu fajna opcja na drugie śniadanie 👌 ▪ CHLEBEK BANANOWY▪ • 2 banany • 3 jajka • 100g mąki ryżowej • 1 łyżeczka pdp • 1-2 łyżeczki cynamonu W jednym naczyniu ubijamy białka, w drugim blendujemy banany z żółtkami. Do masy bananowej dodajemy mąkę, pdp i cynamon. Mieszamy i dodajemy ubite białka. Przelewamy do formy i pieczemy 30-35 min.w temp.180°C Gotowe!!! Smacznego 🤤 Przepis od @tetiisheri 🙏 #chlebekbananowy #bread #bananabread #healthybread #zdrowe #zdroweprzepisy #zdrowienatalerzu #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fitfood #healthyfood #healthylivestyle #healthyliving #eattheworld #eatforabs #beautifulcuisines #beautifulfood #instafood #foodstagram #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #jemzdrowo #wyzwanietetiisheri

Share 34 9

Postanowiłam sprawdzić czy pamiętam jeszcze coś z baletu czyli ze Szkoły Podstawowej 😱 I coś tam jeszcze we mnie zostało 😉😜😅 #bocogirl #boco #bocowear #ballet #fitgirl #fitness #fitgirl #fitstagram #fitnessmotivation #planoly #bootybuilder #abs #seximama #sexiflexi #motywacja #fitfreak #rozciąganie #behappy #instafit #instafitness #followme #follow #leginslove #legginslover #kochamleginsy

Share 36 4

Jest tak zimno że trzeba się poruszać, a w domu są idealne warunki do treningu brzucha, wystarczy kółko lub nawet tylko śliska podłoga i skarpetki 😅 #trening #treningwdomu #homeworkout #abs #absworkout #motywacja #motivation #fitnessmotivations #fitness #fitgirl #instafit #eatforabs #eatforhealth #2skin #2skin_official #bruebeck #brzuch #brzuchrobisiewkuchni #ewentualnie #napodłodze #planoly #legginslover #leginslove #redhair #polishgirl

Share 69 4

Wszystkiego co piękne , dużo miłości i bliskości ❤❤❤ #newyear #2019 #love #lovehim #fitcouple #mylove #sylwester2019 #mojamiłość #mojprzystojniak #piękni #i #młodzi #kocham

Share 26 6

Poświąteczna góra porobiona 💪💪💪 podkręcony metabolizm na wadze pokazuje spadek 🙈 hahaha 😜 myślę sobie pewnie przytyłam, a tu taki numer 😂 #bodybuilding #motivation #workout #trening #cardio #klatabarki #2skin #2skin_official #planoly #11monthspostpartum #fitmum #abs #bicek #triceps #bootybuilding #follome #follow #zdrofitotwock

Share 42 4
fitkseniam. Efekty moich nocnych wypieków 😍 
#krucheciasteczka z nutą kokosa z na

Efekty moich nocnych wypieków 😍 #krucheciasteczka z nutą kokosa z nadzieniem z konfitury malinowej, mojej domowej roboty 🙆‍♀️ Przepis od wspaniałej Asi z @kwestiasmakucom 🙏 Jej przepisy zawsze wychodzą i smakują wyśmienicie 👌 #świętatużtuż #konfitura #domowakonfitura #konfituramalinowa #ciasteczka #świątecznewypieki #instafood #foodporn #foodpornshare #mojewypieki #perfekcyjnapanidomu #kwestiasmaku #follome #photoofthedays #foodphoto

Share 35 3
fitkseniam. Pierniczki korzenne 😋 pierwszy raz w życiu je robiłam,  a okazuje się

Pierniczki korzenne 😋 pierwszy raz w życiu je robiłam, a okazuje się, że bardzo łatwe są w przygotowaniu 😅👌✌ Po przepis zapraszam do @tetiisheri #pierniczki #przepisytetiisheri #przepisyświąteczne #pierniczkikorzenne #fitpierniczki #wyzwanieutetiisheri #wyzwanietetiisheri #idąświęta #świętatużtuż #fitprzepisy #ciasteczka #cookies #cookiestagram #instafit #fitstagram #fit #fitsmakołyk #fitsmak

Share 41 5
fitkseniam. Grunt to równowaga w życiu ✌ dlatego ociekającą masłem,  słodyczą i ka

Grunt to równowaga w życiu ✌ dlatego ociekającą masłem, słodyczą i kaloriami baklavą się zajadamy 😋🤤😌 Who cares że ma milion kcal 😂 ważne że jest pyszna, domowa i wiemy z czego zrobiona 🤩💪💋 Orzechowelove 🥜🥜🥜 #baklava #domowenajlepsze #domowesłodkości #perfekcyjnapanidomu #motywacja #bodybuilding #milionkcal #hicarb #pychota #orzechywłoskie #pistacje #filo #domoweinspiracje #deser #follow #followme #fitness #fitnessmotivations

Share 28 10