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[Unbezahlte Werbung] Hallo ihr Lieben 😊✌️ Und zack ist der letzte Urlaubstag auch schon wieder so gut wie vorbei😭 Auch heute war wieder ein traumhafter Tag, wo sogar das Wetter mitgespielt hat😊🌞 Es ging für uns zuerst nach Lübeck. Dort sind wir durch die City gebummelt und haben mal wieder viel zu viel Geld ausgegeben🙈 Im Sinne von.. "ich brauch nix.. Nur mal gucken"... Das endet immer im Disaster 😂🙄 Anschließend ging es für uns nach Bad Schwartau, wo wir in einem schönen Park und Wald spazieren gegangen sind❤️Als krönenden Abschluss haben wir uns jeder eine 1-stündige Thai Massage gegönnt 😍💆 War das geil. Als wir zurück am @timmendorferstrand_niendorf waren, ging gerade so herrlich die Sonne unter.. Sie 2. und 3. Bild 😍🌅Morgen früh geht's back nach Hamburg.. Der Tag ist wieder voll mit Terminen 😁✌️ ° Hier seht ihr übrigens die leckere Kartoffelstampf Falafel Röstzwiebel Bowl mit Salat von @meinimmergruen 😊 Ein Besuch lohnt sich immer.. Auch die frischen Wraps liebe ich dort😍 #happy

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Hallo ihr Lieben 😊Nachdem wir letzte Nacht 10h Schlaf hatten, war heute Morgen erstmal n dickes #frühstück notwendig 🤣😍 Danach stand ein 4h Strandspaziergang 😍 Lecker Mittagessen haben wir in Strandnähe genossen.. Nach langem gab es bei mir mal wieder ne yummy Ofenkartoffel mit Hähnchen 😍💪Kurzes Nickerchen und seit halb 5 genießen wir unseren Abend in der Therme ❤️ Es ist so ein fantastischer, erholsamer Mädelsurlaub 😊Morgen geht's dann nach Lübeck inkl. Thai Massage😍💆 Habt einen schönen Abend 💪 #holiday

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[Unbezahlte Werbung] Ein tolles Wochenende neigt sich dem Ende.. Aber ich hab Urlaub und die schöne Zeit geht weiter bis Mittwoch 😁😍 Sind gut am Timmendorfer Strand angekommen.. Traumhaft.. Heute schon 4h am Strand spaziert.. Eindrücke siehe Insta Story 😊 Nun machen wir noch einen Verdauungsspaziergang, bevor wir uns n gemütlichen kuscheligen Mädelsabend machen 😍💕 ° Hier seht ihr noch das leckere Abendessen von gestern Abend 😊 Wir drei sind lecker Burger bei @traum_kuh essen gegangen 😍🍔 Bei mir gabs den Burger mit 2 Patties, Cheese, Guacamole, Nachos, Jalapeños und Salat.. Dazu Süßkartoffel Pommes 😊 War sehr lecker und reichlich 👍💪🍔🧀 #weekend

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fitness.franzi. [Unbezahlte Werbung] 🍀🍀GEWINNSPIEL🍀🍀 An alle Porridge und Müsli 🥣

[Unbezahlte Werbung] 🍀🍀GEWINNSPIEL🍀🍀 An alle Porridge und Müsli 🥣 Liebhaber... aufgepasst❌ 😙 In Kooperation mit @stark.bio darf ich für 2 von euch ein Paket 📦 mit jeweils 4 Produkten, die ihr auf dem Bild seht, verlosen 😊 Was müsst ihr tun: 🍀Folgt @stark.bio 🍀Folgt @fitness.franzi 🍀Markiert 2 Freunde und like dieses Bild ° Schon springt ihr in den Lostopf. Der Gewinner wird per DM benachrichtigt. Das Gewinnspiel geht bis nächsten Sonntag, 23:59 Uhr. Viel Glück 🍀🐞🐖 #Gewinnspiel

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fitness.franzi. Good Morning in the Morning 😁 Juuuuhhuuu 3 Tage Wellness Urlaub am Ti

Good Morning in the Morning 😁 Juuuuhhuuu 3 Tage Wellness Urlaub am Timmendorfer Strand mit meiner BF @la_villa_verena stehen bevor😍 Ich freue mich so❤️ Schön ausgiebige Strandspaziergänge, Therme, Massage, Bummeln.. Mädelstime💕💆Ich liebe solche Art von Urlaub.. Einfach mal für paar Tage raus und abschalten.. Seele baumeln lassen 😊 Habt einen tollen Sonntag 😘 #girl #outfit

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fitness.franzi. [Unbezahlte Werbung] Guten Morgen Freunde der Sonne und ein tolles Woc

[Unbezahlte Werbung] Guten Morgen Freunde der Sonne und ein tolles Wochenende 😍 Ich starte das Weekend und den damit verbundenen Urlaub mit yummy Bio Heidelbeer Apfel Porridge von @verivalbio .. Perfect for me.. Denn es ist glutenfrei 😍👌 Getoppt mit Kiwis und Caramel Chocolate 😍🍫Schmeckt yummy fruchtig und easy peasy zubereitet 😊 Die haben sogar herzhafte Oatmeals 😍👍 ° Später gibt's Besuch von Freunden und abends Kiiiiiiez🎉 #love #instagood #goodmorning #verival #verivalbio #verivalmornings #tryverival

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fitness.franzi. [Unbezahlte Werbung] happy Vizefreitag ihr Lieben 😊 Ich bin heute Abe

[Unbezahlte Werbung] happy Vizefreitag ihr Lieben 😊 Ich bin heute Abend auf einer Feier mit einer Freundin eingeladen... Siehe Insta Story 😊 Wir lassen es uns munden😍 Nun ist die Woche auch bald wieder vorbei und Wochenende sowie Kurzurlaub steht vor der Tür 😍 🎉 ° Hier seht ihr noch ne yummy Frühstücksidee..Protein Schoki und Caramel Pudding getoppt mit Himbeeren, Kiwi und Naschis [Coconut KitKat und Nesquik Riegel.. Beides sooo gut] aus der aktuellen @vernaschediewelt Box😍😍 #abendessen

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fitness.franzi. [Unbezahlte Werbung] Nabend ihr Lieben und noch ein schönes Bergfest..

[Unbezahlte Werbung] Nabend ihr Lieben und noch ein schönes Bergfest.. Was ja auch schon wieder fast vorüber ist 😁 Zeit rennt so fix😬 Bevor es gleich zum EMS Training geht, zeig ich euch noch meinen leckeren Teller vom orientalischen Brunch am Sonntag im @lorient_hamburg 😍 Es gab unter anderem Weiße Bohnen im eigenen Saft und Petersilie, Linsen Apfel Curry , Mangold und schwarze Bohnen, Okra Schoten in Tomatensauce, Champis in Basilikum Sahnesoße, Kohlrabi in Safran eingelegt etc pp. Es war sehr yummy und mal was anderes, im Gegensatz zu den "normalen" Brunch Buffets, die man so kennt 😊 Uns hat es sehr gemundet. #veggie

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fitness.franzi. [Unbezahlte Werbung] Was gibt es schöneres, als den Abend mit meiner B

[Unbezahlte Werbung] Was gibt es schöneres, als den Abend mit meiner Besten Freundin und leckerem Essen bei @sohochicken 😊❤️ Für mich gabs yummy Hähnchenbrust mit Grill Gemüse und dazu Kartoffelstampf😍 Ich liebe diese Kombi❤️ und bei @la_villa_verena gibt's n halbes Chicken mit Knobi und Möhren 😍🐔Wir genießen nun noch unseren Mädelsabend 🥰 Macht es gut🎉💪 #abendessen

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fitness.franzi. [Unbezahlte Werbung] Guten Abend Freunde der Sonne🌸 Abhängen.. Das Mo

[Unbezahlte Werbung] Guten Abend Freunde der Sonne🌸 Abhängen.. Das Motto vom Wochenende 😁 Ach wie ich dieses fantastische Weekend jetzt schon vermisse 😪 Freitagabend zur Family.. Bis Samstagabend.. Dann ging es abends noch kiezen🎊🎉Sonntag lecker brunchen und abends dann Training🏋️‍♀️ mit meinem Gymbuddy sowie lecker Burger essen 🥰 Das Training hat so Spaß gemacht.. Schön bisschen geboxt und gehangelt.. Muskelkater des Todes😅💪 Übrigens ist meine Leggings von @social.eras wo ihr 10% auf Alles mit FRANZI bekommt😊 ° Nun ist Montag auch schon wieder vorbei und der Muskelkater des Todes setzt nach dem gestrigen Box Training ein💪🥊🤼‍♀️ Ich hab den Feierabend mit einer lieben Freundin genossen.. Lecker in der Europa Passage essen gewesen und gebummelt 😍 #fashion

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[Unbezahlte Werbung] Juhu, was gibt es besseres, als das tolle Wochenende mit einem yummy Dinner nach einer geilen Trainingseinheit abzuschließen 😍 Wir wurden heute von @foodguideapp | @hamburgfoodguide zum Blind Dinner bei @ottosburger eingeladen 😍 Mega tolle Überraschung.. Ist mehr als gelungen dieses Postworkout Meal😁😍Für mich gibt es einen Pulled Beef Burger 🐄🍔 mit Cheese, Portobello Pilz, Blattspinat und Trüffel Mayo dazu meine geliebten Süßkartoffel Pommes🍠🍟 Supergeil ☺️ Danke @foodguideapp @hamburgfoodguide und @ottosburger für den schönen Abend 💕 #happy

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fitness.franzi. Good Morning in the Morning ihr Lieben 😁 Endlich scheint die Sonne ma

Good Morning in the Morning ihr Lieben 😁 Endlich scheint die Sonne mal wieder, nach all dem Regen und Sturm der letzten Tage 😵🌧️🌞🌪️ Ich habe gestern den Tag mit meiner Familie genossen und abends ging es zurück nach Hamburg, wo ich dann noch mit ner lieben Freundin schön kiezen gewesen bin😁 Nach der langen Nacht und dem wenigen Schlaf muss jetzt erstmal ein leckeres orientalisches Brunch her😍 Heute Abend wird dann gemeinsam mit meinem Gym Buddy trainiert und anschließend noch lecker gefuttert.. What else😁🎉 Habt einen schönen Sonntag 😊 #outfit

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