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fitness.franzi. [Werbung wg Makierung] Hallo Freunde der Sonne😁 Heute feiern wir scho

[Werbung wg Makierung] Hallo Freunde der Sonne😁 Heute feiern wir schon Vizefreitag🎉 Ich darf gleich einmal meine Arbeit unterbrechen und nach Hause radeln, da die Heizungsableser kommen 🤨 Wat solls🙄 Heute Abend geht's leggi schmeggi zum Blind Dinner Date, wie in meiner Insta Story berichtet. ° Hier seht ihr noch das leckere veganische Dinner von letzter Woche im @anveganhouse 😍 Also wir waren begeistert. Das Fleisch hat nicht gefehlt. Für mich gab es yummy Algen Salat und eine Bowl mit Teigtaschen gefüllt mit Pilzen in Soße dazu Reisnudeln und Gemüse 😍🍜 #salad

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fitness.franzi. [Werbung wg Makierung] Juhu schon wieder Mittwoch.. Bergfest 🎉💃😀 De

[Werbung wg Makierung] Juhu schon wieder Mittwoch.. Bergfest 🎉💃😀 Den Abend haben meine liebe @its_me_scheppi und ich gestern bei @beetsandroots ausklingen lassen. Was für geile Bowls gibt es denn dort bitte😍 Endlich mal n Laden, wo man auch für sein Geld ne ordentliche Portion bekommt. Bin gefühlt heute noch satt😂 Scheppi hatte die Avocado Süßkartoffel Granatapfel Chicken Bowl und ich habe mir meine selbst zusammen gestellt. Curry Blumenkohl.. Gott war der guuuuut😍 Lecker gewürzte Kichererbsen, verschiedene Kohlarten, Brokkoli, rote Beete, pulled Salmon und Minze😍👍 Yummy.. Hätte ich jetzt gerne noch einmal 😁😁 Wir kommen wieder❤️🎉👏 ° Da heute Bergfest - Mittwoch ist, geht's Standard gemäß zum EMS Training 💪 ° Habt einen schönen Tag ❤️ #gym

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fitness.franzi. [Werbung wg Markennennung] Hallöchen aus dem verregneten, windigen Ham

[Werbung wg Markennennung] Hallöchen aus dem verregneten, windigen Hamburg 😀 Zack schon wieder Dienstag 🙊 Gestern Abend haben wir es uns noch gut gehen lassen und lecker Essen bei @clevermealsde bestellt 😍 Es gab die SCAMPI PROTEIN BOWL mit Scampi – Reis – Gurke – Wakame Salat – Mango – Rote Zwiebeln – Avocado – Paprika – Sesam – Teriyaki Dressing -  Quinoa sowie CHOP SUEY GREEN PUNCH mit Gebratener Lachs – Reis – Brokkoli – Paprika – Champignons – Sojasprossen – Weißkohl – Karotte – Bambussprossen – Sesam – Morchel Pilz – Chop Suey Soße. Es war wieder so leeegggaaa❤️❤️🥘🥗 ° Heute Abend geht es mit meiner lieben @its_me_scheppi leeegggii schmeeggii Futtern❤️👭 Mädelsabend 😍💃 #mittagessen

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fitness.franzi. [Unbezahlte Werbung] Moin ✌️😀 Was für ein Wetter heute.. Schneegestöb

[Unbezahlte Werbung] Moin ✌️😀 Was für ein Wetter heute.. Schneegestöber.. Dann wieder Sonne.. Heute Morgen Sturm🌪️☀️🌧️❄️🙊 ° Hier seht ihr übrigens das gestrige #frühstück 😍 Habe mir aus der @makecake.de Backmischung lecker Tassenkuchen gebacken 😍 Mit flüssigem Schoki Kern in der Mitte😍War mega nice🙊🍫🍰 Aktuell läuft bei @makecake.de noch eine Back Challenge, wo ihr einen Gutschein für den Shop gewinnen könnt 😊💪 ° Habt eine schöne Woche ☺️ #backen

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[Werbung wg Markierung] N'abend😀 Zum Abschluss des tollen Wochenendes gings lecker Essen😍 Wir waren im gemütlichen @hansekai.hamburg schnabulieren. So niedlich dort mit Blick auf's Wasser😍 Bei mir gab's Zoodles mit Avocado Pesto und dazu ne Portion Süßkartoffel Pommes ❤️🥑🍟🍝 Gegenüber gab's den Franzosen Burger mit Blue Cheese🍔🧀Es war so so yummy😊 Echter Geheimtipp🙊Nun sind wir satt und zufrieden auf der #weekend

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fitness.franzi. [Werbung] Good Morning in the Morning ihr Lieben ❤️🤗 Ich hoffe, ihr k

[Werbung] Good Morning in the Morning ihr Lieben ❤️🤗 Ich hoffe, ihr könnt euer #wochenende auch in vollen Zügen genießen 😍💓 Das Wetter ist, wie die letzten Tage, mal wieder grau und nass in Hamburg. Aber davon lassen wir uns nicht die Laune verderben😀 Gestern ging es nach Rostock.. Family Time. Heute geht's, back in Hamburg, leckerschmecker Essen😍💓 Mehr dazu später in meiner Insta Story 😊Habt einen schönen Sonntag 🤗° Mein neuer Kuschelpulli von @sheingermany ost perfekt bei diesem kalten Wetter da draußen 😀😍 Search ID: 145495 (Link siehe Bio) 10% auf Alles mit 10FITN 😊❤️ #shein #sheingermany ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ #frühstück

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fitness.franzi. [Werbung] Juhuuuu endlich FREUtag und #wochenende 😁😍 Ich freue mich

[Werbung] Juhuuuu endlich FREUtag und #wochenende 😁😍 Ich freue mich auf ein mega #weekend 😊 Heute Besuch, morgen ab nach Rostock.. Family Time und Sonntagmorgen mal spontan gucken.. Abends lecker Burger essen gehen 😀😍🎉 Für alle Riegel Suchtis.. Hier eine leckere Empfehlung❤️ Und zwar der Birthday Protein Riegel von @grenadeofficial 😊 Richtig leckere cremige Schicht unter den Streuseln.. Joa fast so, als würde man in einen Kuchen beißen 😀 Optisch mit den Streuseln top😊 Gibt es über den Link in meiner Bio im @muskelmachershop inkl 10% auf Alles mit dem Code franzi10 😊 ° Kommt gut ins Wochenende 😊 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ #snack

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fitness.franzi. Juhu... Vizefreitag 😍 Almost Weekend 😊 Bevor es heute Abend mit mein

Juhu... Vizefreitag 😍 Almost Weekend 😊 Bevor es heute Abend mit meiner lieben @la_villa_verena zum veganen Vietnamesen geht, habe ich mir zum #mittagessen eine Spicy Giant Couscous Gemüse Würstchen Pfanne gekocht😍 leidergeil❤️ Habt einen tollen Tag 😊 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ #superfood

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fitness.franzi. [Werbung] 😊Happy Girl - love life😊
°
Hurraaa Bergfest.. Schon wieder

[Werbung] 😊Happy Girl - love life😊 ° Hurraaa Bergfest.. Schon wieder Mitte der Woche 😍😍 Ik freu mir auf das Wochenende 😊 Wer noch? 😚Heute Abend geht's dann ne Runde sporteln.. Schön EMS 😍👌 ❤️❤️I am in love with my new dress❤️❤️ Mein neues tolles Kleid ist übrigens von @sheingermany Search ID: 613274 (Link siehe Bio) 10% auf Alles mit 10FITN 😊❤️ #shein #sheingermany ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ #dress #liebe

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fitness.franzi. [Werbung wg Markenerkennung] Bitte noch einmal dieses leckere indische

[Werbung wg Markenerkennung] Bitte noch einmal dieses leckere indische #mittagessen zu mir, welches meine liebe @la_villa_verena und ich am Sonntag bei @rajmahal_the_taste_of_india bestellt haben 😍 War wie immer so so lecker 😍 Für mich gab es Chicken Tikka mit Erbsen und Kartoffeln. Dazu Onion Bahjis 😍 Für Verena Curry Chicken und frittierten ind. Käse 😊Das war ein perfekter Sonntagnachmittag 😊 Liebt ihr auch indisches Essen? ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ #heart

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fitness.franzi. [Werbung wg Markennennung] Hello Leute 👋😊 Ich hoffe, ihr hattet eine

[Werbung wg Markennennung] Hello Leute 👋😊 Ich hoffe, ihr hattet einen schönen Start in die neue Woche? 😍 Ich hatte ein herrlich erholsames Wochenende ❤️ Aber auch teuer... Denn meine liebe @its_me_scheppi und ich haben uns Samstag zum Frühstück bei @mitherzundzuckercafe getroffen, wo wir mega leckeres Landbrot mit Avocado, Granatapfel, Sprossen, Sesam und Spiegelei aßen 🍳🥑 😍 Während wir unser leckeres Frühstück genossen haben, haben wir direkt mal 2 Kurzurlaube gebucht 😂😍 Anfang April nach Köln und im Juli nach Manchester 😍😍🕺🍾🎉 Ik freu mir ❤️ Somit sind bisher 6 Urlaube gebucht..4 weitere gerade in Planung 😍😍° Habt eine schöne Woche 😊 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ #avocado

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fitness.franzi. [Werbung] Juhuuuu endlich FREUtag 😁😍 Bei mir steht ein schönes Woche

[Werbung] Juhuuuu endlich FREUtag 😁😍 Bei mir steht ein schönes Wochenende mit Freunden an💕 Lecker Essen gehen und schnattern😁 Gefeiert wurde ja erstmal genug in Manchester 😀 ° Für alle Riegel und Snack Suchtis gibt es aktuell über den Link in meiner Bio im @muskelmachershop 10% auf alle Riegel|Snacks mit dem Code NASCHEN 😊 Ich hatte hier den neuen Cookie von @cookiemadness.de probiert. Ist okay, aber gibt bessere vom Geschmack her😊 Optisch ist er gut, da über dem soften Cookie noch eine cremige Schicht mit Cookie Crumbles on top ist😍🍪 ° Kommt gut ins Wochenende 😊 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ #wochenende

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