• Posts
  • Followers
  • Following
  • Share
fitness_juliet. Прием у Олимпийского комитета Эстонии🇪🇪🏆 Награждение🎉 Приятно, что

Прием у Олимпийского комитета Эстонии🇪🇪🏆 Награждение🎉 Приятно, что твои труды и старания не остаются незамечанными💯 Работаем дальше💪🏽

Share 127 5

Люблю пересматривать фото и видео с подготовки😍🤤 Очень нравится такой животик😈 Жаль, что нельзя круглый год быть в такой форме...или можно?😏

Share 219 9

❗️ВНИМАНИЕ❗️Открыта запись на групповое позирование каждое воскресенье в 12:00🔥В линейке отрабатываем основные позиции, переходы и дефиле☝🏼 Учимся работать с залом и судейством💯 ⁉️КОГДА: Начало 3.02 ⁉️ГДЕ: Tallink Tennisekeskus ⁉️ЦЕНА: 20€ ➡️➡️➡️Пиши в ДИРЕКТ📩

Share 91 0
fitness_juliet. Дорогие Дамы,
Делюсь с вами еще одной своей супер находкой! Это гидрог

Дорогие Дамы, Делюсь с вами еще одной своей супер находкой! Это гидрогелевая маска для лица с коллагеном Collagen hydrogel face mask от @meliorabeautyshop 💆🏻‍♀️ Данная маска состоит из двух частей. Каждая из частей находится в защитной пленочке, которую следует аккуратно снять перед применением☝🏼Маска очень плотная и хорошо держится на лице, так что можно спокойно делать свои дела, пока маска работает🥰 Маску нужно держать 20-30 минут, но я держала чуть больше около 40 минут. После применения внешний вид кожи значительно улучшился! Она стала более гладкой, напитанной, упругой, выравнивается тон! Также почувствовала приятное тепло по всему лицу, как-будто улучшилась циркуляция крови, после чего цвет лица стал гораздо лучше😍 После снятия маски умывать лицо не нужно, не остается никакого липкого слоя! Так что 💯% я говорю ДА❗️ этой коллагеновый маске от @meliorabeautyshop ❤️

Share 118 6

Копалась в телефоне и вот что нашла...Несомненно, это моя лучшая форма за всю жизнь!❤️ @sergeisokol _______________________________________________________ Это уже история, а кажется, что было еще вчера🙈 Позирование в номере отеля за день до Чемпионата Мира🌏 На удивление я была спокойна. У меня был четкий план действий! Во сколько встать, когда макияж, грим, что взять с собой на соревнования...И я ему следовала! Все получилось и я заняла достойное 3-е место!🥉Ура! Моему счастью не было предела! Сказал бы мне кто год назад, что это произойдет...НО! Нет предела совершенству! Всегда и во всем можно стать еще лучше!👌Помимо улучшения качества формы, я решилась на еще одно небольшое изменение в моей жизни, о чем я скоро вам тоже поведаю🙈 А пока, можете писать свои идеи в комментариях⬇️⬇️⬇️

Share 314 22

Всех с Новым Годом, друзья!🌟🎁🎄Все успели загадать желание?😏 _______________________________________________________ А я делюсь с вами своими помощниками, которые помогают мне выглядеть прекрасной и бодрой всегда! Даже после новогодних праздников🥰✨ Это волшебные патчи под глаза Skin 79 Golden Snail от @meliorabeautyshop с недавних пор стали моей палочкой выручалочкой, и они действительно работают! Все дело в том, что они обладают регенерирующими свойствами, благодаря своему основному компоненту - экстракту улиточного секрета !МУЦИН!🐌 Ну и конечно, до того, как я их опробовала и убедилась в их действенности, меня подкупило то, какие они красивые😍 Сверкают как гирлянда на новогодней елке🎄✨Но в @meliorabeautyshop это не единственные патчи, их оочень много для любой проблемы! И Наташенька из @meliorabeautyshop с радостью поможет подобрать патчи именно для тебя❤️🎁 Спасибо за то, что в 2019-ом году я могу быть еще красивее благодаря @meliorabeautyshop 🥰

Share 164 0

Всех с Наступающим Новым Годом🎉 Пусть 2019 год будет еще продуктивнее, еще насыщеннее, эмоциональнее и счастливее!😘

Share 369 12

Кто еще не знает, что подарить друзьям и родным на праздники?🤔 Отличным вариантом может стать спортивное питание из @fitshop_ee 🙂👌 Тем самым ты смотивируешь их на еще большие достижения в спортивном зале в новом году!😍✨ Используй код “rannavorm2019” и получи скидку на весь товар -25%🔥

Share 52 0

Светлых праздников!✨ Как на счет новогоднего настроения? У всех оно есть? ☺️ _______________________________________________________ 📸Photo by: @lana7v

Share 225 0

⁉️ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА⁉️ Да! У меня проблемная кожа лица, расширенные поры, неровности...Все это есть и началось с переходного возраста, только в 16 лет это было гораздо страшнее, чем сейчас😁 А сейчас все более менее хорошо, но есть моменты, которые хотелось бы исправить. Свой путь к идеальному лицу, я решила начать с пересмотра своего домашнего ухода, а также попробовать что-то новенькое. И я говорю ДА❗️этой альгинантной маске с древесным углем! Действительно, как и обещают, уже после первого применения заметен результат(а я люблю чем скорее, тем лучше😁). Кожа стала более гладкая, матовая, по ощущениям, как бархат! Буду и дальше ей пользоваться и вам, девчонки, могу посоветовать, реально крутая вещь!👌 Такую маску и другие можно заказать в @meliorabeautyshop . Там собраны все самые топовые и действенные маски😍👌И не волнуйтесь, что не знаете, какая именно маска вам подойдет больше всего! В @meliorabeautyshop вам с радостью помогут подобрать маску именно под ваш тип кожи для максимального результата!🔥 И доставка очень быстрая, мне все пришло буквально за 1-2 дня.☺️👏

Share 102 1

Жду тебя у себя на уроках позирования бикини-фитнес!👯‍♀️ Не откладывай на последний момент, а начни уже сейчас, чтобы уверенно выйти на сцену весной 2019 и показать свою форму с самой лучшей подачей!👌 Жду тебя в Tallink Tennisekeskus по адресу Osmussaare 7.

Share 263 5

Сегодня у моего самого лучшего, самого желанного, самого любимого мужчины День Рождения!❤️ Этот год был безумно насыщенным, полный эмоций, побед и впечатлений! Пусть следующий год будет еще лучше!🏆Я желаю тебе идти только вперед к своей целе и с легкостью преодолевать все преграды! А я буду идти рядом и помогать Тебе во всем! ❤️🌏

Share 345 14

Все невозможное - возможно! Нужно лишь капельку усилий и терпения! И ты покоришь весь МИР!🌏 #juliatsizova

Share 225 4

Даже не на подготовке отдаю свое предпочтение полезным и малокалорийным вкусняшкам🥰 Такие же вкусные, но на фигуре никак не отображаются 😏👌 Протеиновый десерт Brownie от #olimp однозначно стал моим фаворитом среди вкусняшек💯 _______________________________________________________ А какое ваше любимое лакомство?😋 @fitshop_ee

Share 141 9

Немного мотивации в ленту Вам и самой себе🔥 Снято во время моей подготовки. Интересно, что же будет весной⁉️😱😍 #sergeipopovteam @sergeisokol

Share 263 3

💪🏽 #juliatsizova

Share 332 6
fitness_juliet. Всем Доброе Утро и Прекрасного Настроения❕🌤 В такую обманчивую погоду

Всем Доброе Утро и Прекрасного Настроения❕🌤 В такую обманчивую погоду нам как никогда нужно заботится о своем здоровье, поэтому не ленитесь и принимайте витаминки 💊 @fitshop_ee как всегда позаботился о вас, поэтому до конца недели действует очень хорошая скидка на ВСЕ #витамины у них в магазине❗️ Чтобы ознакомиться с ценами переходи на сайт ➡️www.fitshop.ee⬅️ Будьте здоровы❕🌷

Share 110 1
fitness_juliet. Позирование в бикини-фитнес - это 70% вашего успеха! 🥇🏆 Если у тебя

Позирование в бикини-фитнес - это 70% вашего успеха! 🥇🏆 Если у тебя отличная форма, но ты не умеешь себя показать - ты никогда не станешь 1-ой! 🙅🏽‍♀️Нужно уметь КРАСИВО себя преподнести на сцене.☝🏼 Что сюда входит: женственность, пластичность, кокетство, красивая подача, правильная постановка основных позиций. И не думайте, что все это можно освоить за пару уроков за месяц до выхода на сцену. НЕТ! НЕЛЬЗЯ! 🙅🏽‍♀️ Это огромная каждодневная работа над собой, пот, слезы, срывы. Чтобы вы знали, я свое позирование отрабатывала каждый день по часу, по два и все равно не была довольна собой на 100%! Чтобы быть лучшей и занимать призовые места, нужно иметь хорошего наставника, человека, который действительно разбирается в позировании. ✅ Я человек, который может тебе в этом помочь! _______________________________________________________ Почему тебе стоит обратиться именно ко мне?⬇️⬇️⬇️ 1️⃣У меня хореографическое образование. Я легко и доступно объясню тебе все шаги с 0 и поставлю позирование, которое подойдет именно тебе! 2️⃣Я научу тебя красиво и плавно двигаться на сцене, даже если ты до этого не ходила на каблуках! 3️⃣Я расскажу и научу тебя своим секретам, как привлекать внимания судей и зрителей именно к тебе! 4️⃣Все девочки, которые обращались ко мне за помощью становились чемпионками или попадали в топ на чемпионатах Эстонии и за рубежом! (листай➡️на фото лишь некоторые из них) 5️⃣Меня обучала лучшая из лучших @goncharova__anastasiia - человек воспитавший чемпионок и основатель самого крупного проекта - @academyfitnessbikini ❗️ _______________________________________________________ Ты все еще сомневаешься⁉️ Начни уже сегодня, и удиви всех в предстоящем сезоне❗️🔥🔥🔥

Share 144 2