(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Négy évvel ezelőtt egy térd ficam és két szalag szakadás utáni műtét döbbentett rá arra, mennyire fontos nekem a mozgás. Több hónapnyi fekvés és fél év rehabilitáció után mertem először futni. Ez a pillanat volt az is amikor eldöntöttem, hogy a prevenció és a rehabilitáció mellett teszem le edzőként a voksom. A szakmai fejlődésemet is ennek rendeltem alá. Mára preventív gerinc tréninggel és szülés utáni rehabilitációval is foglalkozom. Szinte már hálás vagyok ezért a sérülésért, így találtam rá saját utamra. #run #time #fitthon #mood

Share 67 0

Monday mood #sun #hétfő #yellow #mood #fitthon

Share 27 0

Saturday mood- Minden body art, jóga, vagy streching utàn így érzem magam ❤️🙏🏻. #fitthon #bodyart #szombat #reggel

Share 16 0

A tegnapi motiváció áradat után, ma repültem! Köszi NEKTEK❤️! #fitthon #mood #Friday #run #love

Share 46 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Daily mood - rainy day #fitthon #mood

Share 36 0

Imádom a dinamikusan változó gyakorlatokat. A videóban a lábak formálására adok tippeket. Van benne példàul guggolás, ami egy alapgyakorlat és ami helyesen végrehajtva kiválóan erősíti a farizmokat is. #fitthon #workout #video

Share 19 0

“Minden színésznek és nőnek, aki szerepet játszik. Azoknak a férfiaknak, akik szerepet játszanak és nők akarnak lenni, és mindenkinek aki anya akar lenni. Az Anyámnak!” - Almodovar #fitthon #mood #anyaknapja

Share 43 0

Alig vártam, hogy ismét a szabadban mozoghassak. Tegyétek ti is ezt, higyétek el kevés dolog tölti fel az embert jobban mint a friss levegő és a napsütés ☀️🌳Csináltam is nektek egy kis tapid edzéstervet! Ismétlés 10 kör 🤗❤️ #fitthon #edzés #best #budapest

Share 31 1

Hello Hétfő #fitthon #monday #mood

Share 31 0

weekend mood ~ Legjobbak napsütés és Dóri ❤️ #terrapolis #weekend #tarcal #friend #fitthon #sun

Share 31 0

Friday mood - mindenkinek jó lazulást a hétvégére By: @fannizm #fitthon #mood

Share 73 1

Friday mood - mindenkinek jó láblógatásat kívánok! #fitthon #mood #péntek #spring

Share 43 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Egy kis kedvcsináló a tavaszi szabadtéri edzésekhez ;) 🌼☀️ #fitthon #video #spring

Share 49 1

Budapest mood - imádom ezt a várost ❤️ #budapest #sun #klauzártér #fitthon #mood By: @fuxshopbp

Share 90 0

weekend mood- on Friday morning #fitthon #mood #péntek

Share 47 1

Van egy nő az életemben akit úgy szeretek mint édesanyámat. Minden egyes levél az ő kacajának egy hangja. Én is tőle tanultam meg nevetni, minden diszkréciótól mentesen,teliszájjal. Most is így nevetek pont, mint gyerekkoromban, pont úgy, mint amikor még együtt tettük ezt, az én Öreganyàmmal. By: @tattanna_ köszönöm ezt a szép páfrányt neked! #memory #love #forever #grandmother

Share 162 2

Miss Spring 2019 - Monday mood

Share 77 1

Kiruccanva Londonból #freetime #england #nextlondon #weekend

Share 75 1