(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Fresh start „ranní flow“ s @katka.bilkova Jemná sekvence pro začátek vašeho dne, která vás protáhne a dodá energii. 20 minut uteče tak rychle, že si sestavu dáte dvakrát po sobě! www.jogavirtual.cz Přístup do videotéky @jogavirtual Basic pro všechny předplatitele časopisu @jogadnes zdarma 😍 Vítej ve světě jógy! ❤️

Share 64 2

Sdíleno od úžasné @lucilinka 🧘‍♀️💖👼🤰 ・・・ Still working on some forearm stands. As long as it feels good and I feel comfortable, why not... 🙃! • • #yoga #yogi #yogagirl #czechgirl #upsidedown #inversion #igyoga #instayoga #asana #pinchamayurasana #pincha #forearmstand #pregnancy #pregnancyyoga #31weekspregnant #fitbump #babybump #joganapohodu #joga #jogaprotehotne #tehotenstvi

Share 195 10

Hledejme štěstí je tématem květnového vydání časopisu @jogadnes ❤️ 🙏 vycházíme již 2.5.2019 🧘‍♀️

Share 251 5

~𝓐𝓼𝓪𝓷𝓪 ~od @martina.uci.jogu ❤️ Co to vlastně je? Ásana je sanskrtský výraz pro tělesnou pozici. Obecně ásana znamená zaujmout určitou tělesnou polohu na delší čas a cítit se v ní příjemně a uvolněně. Pataňdžali sepsal zásady a poznatky jógy do Jógasúter, kde ásanou nazývá pouze meditační sed, zatímco tělesná cvičení označuje jako jóga vjájáma. Dnes však běžně za ásany považujeme i dynamické jógové cviky. 🧘🏼‍♀️ ~ #yoga #yogagram #instayoga #igyoga #joga #jogavpraze #jogainspirace #jogadnes #joganapohodu #jogaprokazdeho #yogi #yogagirl #yogilife #yogalove #yogapic #yogapose #asana

Share 173 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Přišel čas ohlásit výherce poukazu pro 2 na pobyt v @resortsvatakaterina 💚🧘‍♀️ Tímto gratulujeme @marketaraadova k výhře, ale nesmíme zapomenou na všechny účastníky velikonoční výzvy, kteři sdíleli se všemi nadšení ze života, pohybu, kontaktu s ostaními kolem na hashtagu #joganapohodu. Děkujeme za užasnou energii, která kolem nás 21 dní panovala a věříme, že vydrží i nadále. Tým @jogadnes, hosté výzvy: @tomash_strnad @zuzana_klingrova @katkayoga @tomash_strnad @marianabeckova @thetobos @simonapear @terezka_yoga @vegans_heart_and_tofu @cycling__yogi @nikol_maio @terezberoun a sponzoři výzvy: @resortsvatakaterina @jogadnes @biobachovky @weledacz @wildandcoco @lole.prague @jogamarket

Share 237 16

Poslední den velikonoční výzvy @jogadnes 🧘‍♀️@petmull

Share 242 1

Sdíleno z hashtagu #joganapohodu od @viki_the_yogi 🧘‍♀️ ・・・ 21/21 The last one 🤗Pose where I’m relaxing body & mind and waking up my hidden child Squat pose #malasana @jogadnes #joganapohodu #yoga #funchal #squatpose

Share 171 1

Sdíleno od @zuzana_klingrova 💖🧘‍♀️ ・・・ FOR ENGLISH SCROLL DOWN 👇 20.4.2019 20.den Velikonoční jógové výzvy s @jogadnes, #joganapohodu Mayurasana - Pozice Páva Nejen, že připomíná páva, ale také souvisí s jeho zvláštními schopnostmi. Kromě jeho krásného peří na ocase, páv je známý pro jeho schopnost jíst jedovaté hady, štíry a jiné plazy a hmyz. Jeho trávení je tak silné, že mění jed na výživu. Na jemné úrovni nám mocné „trávení“ umožňuje zvládnout více než jen čtyřchodovou večeři. Chamtivost, hněv, žárlivost, úzkost, nejistotu, smutek a duchovní neznalost - to jsou jemnější toxiny, které potřebují trávení nebo eliminaci. Energická podstata (prana) trávicího ohně vyvolává nadšení, odvahu, vitalitu, vůli vůle, sebevědomí a sebeovládání. Tento vnitřní oheň je síla transformace, nejen potravy na energii a teplo, ale i “obyčejného kovu instinktu” a omezeného sebeuvědomění ke “zlatu čistého vědomí”. —- 20.4.2019 20.day of Easter Yoga Challenge with @jogadnes #joganapohodu Mayurasana - Peacock pose Not only resembles the peacock, it also invokes the peacock’s special powers. In addition to its signature tail feathers, the peacock is noted for its ability to eat poisonous snakes, scorpions, and other reptiles and insects. Its digestion is so strong that it turns poison into nourishment. On the subtle level, a powerful “digestion” allows us to handle more than just a four courses dinner. Greed, anger, jealousy, anxiety, insecurity, sadness, and spiritual ignorance—these are the more subtle toxins needing digestion or elimination. The energetic essence (prana) of the digestive fire invokes enthusiasm, courage, vitality, willpower, self-confidence, and self-mastery. This inner fire is the force of transformation, not only of food to energy and heat, but of the base metal of instinct and limited self-awareness to the gold of pure consciousness. Sponzoři: @jogadnes @jogamarket @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @wildandcoco • • • #jogadnes #peacockpose #mayurasana

Share 333 4
jogadnes. 20/21 den Velkonocnej jogovej vyzvy ❤️🙏🏻🌸 s @edinasimekova pozicia

20/21 den Velkonocnej jogovej vyzvy ❤️🙏🏻🌸 s @edinasimekova pozicia pava #majurasana #joganapohodu

Share 235 1

Sdíleno od @pavladoesyoga z hashtagu #joganapohodu 💖 ・・・ Day 19. Výzvy s @jogadnes Pozice vodopádu nebo lomená svíčka opět ve 2 variantách stejně nako loni. 🙂 tahle je docela lehoučka na provedení zítra to bude teprve oříšek. #viparitakarani #viparitakaranivariation #pozicevodopadu #lomenasvicka #myyogajournal #joganapohodu #joga #spojujenasjoga #jogainspirace #bohojoga #thisismyyogabody #czechyogi #czechfit #flexibleover40 Hosté Velikonoční výzvy:
Zuzana Klingrová @zuzana_klingrova
Katka Hilerová @katkayoga
Tomáš Strnad @tomash_strnad
Mariana Bečková @marianabeckova
Tobias Lorenz @thetobos 
Simona Hrušková @simonapear
Tereza Korcová @terezka_yoga
Luboš Mudroch @vegans_heart_and_tofu
Tereza Vinklerová @Cycling_yogi
Nikol Maio @nikolmaio
Tereza Berounská @terezberoun 🙏 Sponzoři: 
@jogadnes@rezortsvatakaterina@jogamarket@lole.prague@weledacz@biobachovky@wildandcoco
.

Share 469 17
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Sponzor výzvy @lole.prague věnoval do výzvy žlutou jóga podložku a ta dnes poputuje za jogínkou @kr_zem 💛 Gratulujeme 📸🧘‍♀️ @kr_zem

Share 145 3

Sdíleno od @alicevankova 🧘‍♀️😍 Day 18 Ananda balasana/šťastné dítě 🐣 Probuď se do nového dne s úsměvem šťastného dítěte ☀️ Velikonoce klepou na dveře a jarní výzva s @jogadnes odpočítává pár posledních dní, dneska s #happybabypose #joganapohodu #yogachallenge #jogakazdyden #jogadoma #kdyzranovstaneszpostele #anandabalasana #velikonocnivyzva #yoga

Share 140 2

Sdíleno od @marianabeckova 🧘‍♀️💖 Home🇨🇿 . Day 17 of the @jogadnes yoga challenge is Urdhva Dhanurasana (Full Wheel). One of my favorites.✨

Share 315 2

Sdíleno od jogínky @viki_the_yogi 💖🧘‍♀️ ・・・ 17. Wheel pose/ #urdhvadhanurasana @jogadnes #joganapohodu #yoga #wheelpose

Share 203 4

Pozice mostu/kola od jogínky @terka.kas 💖🧘‍♀️ ・・・ 17/21✔️ 🌸Velikonoční jogova výzva s @jogadnes a pozice kola 🌸 Wheel pose Hosté Velikonoční výzvy:🧘‍♀️ Zuzana Klingrová @zuzana_klingrova Katka Hilerová @katkayoga Tomáš Strnad @tomash_strnad Mariana Bečková @marianabeckova Tobias Lorenz @thetobos Simona Hrušková @simonapear Tereza Korcová @terezka_yoga Luboš Mudroch @vegans_heart_and_tofu Tereza Vinklerová @Cycling_yogi Nikol Maio @nikolmaio Tereza Berounská @terezberoun 🧘‍♀️ # Sponzoři: 🙏 @jogadnes @resortsvatakaterina @jogamarket @lole.prague @weledacz @biobachovky @wildandcoco 🌸 Třetí týden- Inverze, smích, hra 😁🙃 1. Ardha Pincha Mayurasana/ Delfín/Dolphin pose✔️ 2. Pincha Mayurasana/ Stoj na předloktí/ Forearm✔️ stand✔️ 3. Urdhva Dhanurasana/ Kolo/ wheel pose ✔️ 🌸 #urdhvadhanurasana #urdhvadhanurasanavariation #wheelpose #yogawheelpose #joganapohodu #joga #pozicekola #pozicekolanapredlokti #jogainspirace #jogamotivace #spojujenasjoga #yoga #yogachallenge #yogaposes #yogapose #yogaczech #yogagirl #yogainspiration #yogafit #yogalife #yogapractice #yogabody #yogaeveryday #yogafun #yogamom #yogaprogress #zijujogou

Share 488 5

Snem každého učitele je jište vyhrát Kokosový detox od @wildandcoco, tímto gratulujeme @michaela_cabuk k výhře detox balíčku a děkujeme všem účastníkům velikonoční výzvy. Zasloužíte si velký potlesk. Je nám opravdovou ctí být oblopení tolika inspirativními lidmi ❤️🙏

Share 449 10