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On c'est fait tatoué 😁🤣 . Dernier jour de vacances 😥 sa pas de vraiment trop vite, je serai bien resté encore un peu 😒 . . Bon courage ne ce lundi pour ceux qui bosse 💪 . . . . . . #lifestyle #mum #mummy #maman #kids #mongarcon #monamour #love #tatoo #tatouage #tatouageephemere #lune #etoiles #vacances #holiday #capdagde #mer #suddelafrance #borddemer #merefils #monday #bateau #port #instapreneurpro2019 #instadijon #dijonnaises #instamoment

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⭐ Morning routine ⭐ . Vacance à la mer ne rime pas avec grasse mat' pour ma part. . . Moi j'apprécie de me lever tôt et d'aller sur la plage le matin quand il n'y a personne, de faire mon yoga ainsi que ma méditation. . J'aime ce moment au calme juste moi et la mer ❤❤ je ne m'en lasse pas 😍 . . Et en rentrant je passe à la boulangerie chercher les croissants pour la famille 🥐 . . Et vous vous êtes quel team en vacance? Lève tôt ou lève tard? . . . . . . #lifestyle #mum #maman #vacances #holiday #team #miraclemorning #mer #sable #morningroutine #capdagde #yoga #yogi #yogagirl #yogigirl #meditation #namaste #grassemat #paysage #borddemer #picture #bienetre

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Tellement fan de la végétations dans le sud. Les pin, les oliviers, les palmiers et surtout les lauriers en fleurs 😍😍😍 . . . . . . #lifestyle #mum #instamoment #fleurs #flower #lauriers #capdagde #vacances #holidays #ete2019 #plage #mer #summer #cielbleu #gratitude #nature #paysage #suddelafrance #sud #repos

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🍌 Breakfast 🍌 . Même en vacance je garde mes poridges 😋 simple facile gourmand et rassasiant 👌 . Programme du jour, balade à vélo ce matin🚴‍♂️ et balade en bateau cette aprèm ⛵ . Et vous c'est quoi le programme? . . Belle journée 😘 . . . . . . . . #lifestyle #mum #mummy #maman #vacances #holidays #capdagde #plage #breakfast #petitdejeuner #poridge #vegan #vegetarien #mangersain #healthy #healthyfood #yoga #peanutbutter #oracle #yogagirl #karmasanafamily #karmasana #serenity #holistic #yogifood #developpementpersonnel #namaste #lithoterapie

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🎀 Confiance en soi 🎀 . Aujourd'hui à la plage j'ai regarder les femmes autour de moi. Et j'ai constaté qu'il n'y à pas de femme "parfaite" toute on de la cellulite, du ventre, des fesses qui tombe... et ce malgré quel soit mince ou ronde. . . L'idéal de physique que j'ai pu avoir ( mince mais avec des formes, des seins et des fesses rebondi, un ventre plat..) et bien cette "femme" la je ne l'est pas vu. . . Car oui nous avons toutes de la cellulite, des vergetures....et ce que instagram ou autre nous montre comme soit disant des "idéaux" féminin sont bien loin de la majorité des femmes. . Arrêtons de complexée, aimons notre corps comme il est car oui vous êtes parfaites ❤ . . Belle soirée 😘 . . . . . . . . #lifestyle #mum #maman #vacances #holidays #graudagde #capdagde #suddelafrance #ete2019 #confianceensoi #estimedesoi #bienveillance #bodypositive #bodypositivity #curvygirl #yoga #yogagirl #yogi #instapartage #instapreneurpro2019 #instadijon #dijonnaises #namaste #meditation #femmes #loveyourself #selfie

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Les vacances non pas débuté aussi bien que l'on aurais espérer (voir en story) venir en vacances à la mer et dire à mon petit garçon de 5ans dès le premier jour, qu'il ne pourra pas se baigner ni aller à la plage alors qu'il attendait que sa, ma fendu le coeur 💔 . Mais il faut positiver cela ne va pas gâcher nos vacances. On est en famille, il fait beau c'est le principal ❤ . . Belle journée 😘 . . . . . . . #lifestyle #mum #maman #mummy #vacances #holidays #blessure #accidents #capdagde #visiteauurgence #plage #mer #soleil #yoga #namaste #mediter #meditation #positiver #monamour #mongarcon #voyage #travel #vacances #ete2019 #bienveillance

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🎀 Estime & Sens 🎀 . Mon été sera Bio 😁 avec @estimeetsens . Marque Française de cosmétique Bio depuis 2010 et distribué uniquement en institut de beauté. . C'est la marque à connaître. Une gamme complète de produits avec des valeurs ❤ . . 《Parce que j'avais envie de créer une marque qui aurai du sens, dont les valeurs, l'exigence, le plaisir, le respect, la sincérité serait maître mots. Une marque de cosmétique Biologique, les alertes sur notre santé et l'état de notre planète ne laisserait pas d'alternative mais en étant raffinée...》Yann Maurel (Fondateur d'Estime et Sens) . . Vous connaissez Estime et Sens? . . . . . #lifestyle #mum #maman #mumentrepreneur #instapartage #dijon #instapreneurpro2019 #cosmetique #cosmetiquebio #bio #biologique #estimeetsens #beaute #naturel #dijonnaises #aviscosmetique #instabeaute #avis #monday #inspiration #aviscosmetique #madeinfrance

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⛱🌴HOLIDAY 🌴⛱ . Enfin en vacance pour 10 jours. Demain c'est valise et mardi direction le Cap d'agde ⛱⛱ . Programme, plage, balade, yoga... . . Et voud les vacances se passe bien? . . . . . . #lifestyle #mum #maman #instapreneurpro2019 #instadijon #yoga #yogagirl #yogi #asanas #posturedelarbre #namaste #bienveillance #campagne #holidays #vacances #georgia #yogidébutant #dijonnaises #meditation #karmasana #serenity #karmasanafamily

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📖 Book 📖 . Les deux petits nouveaux trouvés sur vinted 😉 . Sa sera mes lectures de vacances avec un petit roman.😍 Celui sur la naturopathie à l'air bien complet. . . C'est quoi vos lectures en ce moment? . . . Belle soirée 😘 . . . . . . #lifestyle #mum #maman #instapartage #livre #instapreneurpro2019 #book #lecture #yoga #yogi #yogagirl #namaste #asanas #yogibook #naturopathie #connaissance #lecture #dijon #dijonnaises #instadijon #guide #holistic #sante #yogatime

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🎀 Déco 🎀 . Mon petit coin dans ma salle, je l'aime beaucoup, fleuri et bohème 🕉😍 . Vous aimer aussi décorer chez vous? . . . . . . . . . #lifestyle #mum #maman #decoration #deco #home #bohemechic #boheme #decoboheme #fleurs #flower #pivoine #orchidee #attrapereve #myhome #inspiration #dijon #instadijon #dijonnaises #instapreneurpro2019 #bohemestyle #interior

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🕉Yoga🕉 . Ma pratique est loin d'être parfaite et instagramable. J'ai hésité à vous publier des photos de posture, et puis finalement c'est mon plaisir et mon quotidien que je partage avec plaisir avec vous en toute simplicité avec mes connaissances et aussi mes lacunes. . N'attendons pas d'être "parfait" pour faire ou partager ce que nous aimons ❤ . Bon dimanche 😘 . . . . . . . #lifestyle #mum #mummy #maman #yoga #yogagirl #yogi #yogidébutant #asanas #mediter #meditation #namaste #instapreneurpro2019 #instapartage #dijon #dijonnaises #instadijon #bienetre #amour #partage #bienveillance #tolerance #yogacurvy #karmasana #karmasanafamily #serenity

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🍓Food 🍓 . On change du smoothie vert et on passe au rose 💕 . Rien de plus simple: -Fraises -Framboises - un peu de sirop d'agave ou miel - un filet d'eau ou de lait végétale On mixe le tout au blender et hop le tout est joué 😉 . . . Vous aimez les smoothies? C'est quoi votre mélange favoris? . . Belle journée 😘 . . . . . . . . . . . #lifestyle #mum #food #healthy #healthyfood #diet #smoothie #jus #fruits #mangersainement #alimentationbienveillante #alimentationintuitive #vegan #vegetalien #nogluten #dijon #instapartage #instadijon #instapreneurpro2019 #dijonnaises #yogifood #yogi #yoga #namaste #flower #hortensia #smoothierose #pinksmoothie

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🎈🎉🎁 Happy birthday my love🎈🎉🎁 . Mon grand garçon qui à déjà 5ans 💙💛. Que le temps passé vite 😒 . Belle journée 😚 . . . . . . . #lifestyle #mum #mummy #mummylife #maman #garcon #anniversaireenfant #kids #anniversaire #birthday #5ans #dijon #dijonnaises #01aout #instamoment #monamour #mongarcon #mylove #cadeaux #mylife #mavie

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On à découvert un super parc à Fontaine les Dijon avec de beau toboggan, cabane en bois c'est hyper joli et sa change de ce que l'on à l'habitude de voir. Une jolie découverte 💚 . Sinon, on en parle de se garçon qui va avoir 5ans jeudi???😱❤ . . Belle journée 😚 . . . . . . . . . #lifestyle #mum #mummylife #mummy #maman #petitgarcon #boy #mavie #mylife #instamoment #instadijon #dijonnaises #cabane #balade #cabaneenbois #airdejeux #parcpourenfant #jeux #enfant #kids #5ans #anniversaire #anniversaireenfant #vacances #holidays

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🕉 S'accepter 🕉 . L'acceptation est un chemin long, parfois parsemer d'embûches mais indispensable. . Nous ne pouvons pas être en guerre constamment avec notre corps et notre image. . Je vous rappelle que nous n'avons qu'un seule corps pour toute notre vie, il est notre véhicule, il est impossible d'en changer. . Prenez soin de votre corps et de votre âme. Une alimentation saine et bienveillante, de l'activité physique, de la médiation. Accepter vos qualités et défauts. . Nous sommes tous et toutes différents. Des grands, des petits, des très mince qui mange pourtant énormément et des personnes rondes qui mange raisonnablement, des blond, brun, roux, des yeux bleu, vert, marron.... . Prenez conscience que vous êtes beau et que vous êtes parfait et que non vous n'avez pas un problème. . . . 《 Mange bien et fais de l'exercice pour les bonnes raisons. Commence par aimer ton corps. Il changera ensuite... Si vraiment c'est nécessaire.》 Rachel Brathen . . . . . . . #lifestyle #bienetre #developpementpersonnel #corps #mediter #meditation #yoga #yogagirl #yogafood #compasion #tolerance #bienveillance #amourdesoi #estimedesoi #confianceensoi #loveyourself #bodypositivity #bodypositive #aceptation #instapreneurpro2019 #instapartage #instadijon #dijonnaises #holistic #ronde

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🌵Week-end 🌵 . Bon week-end à tous et bon courage à ceux qui bosse ( comme moi 😁) aujourd'hui. . Les orages ont bien rafraîchit ⛈mais bon on est en Juillet donc soleil revient vite quand même!!! ☀️🌡😍 . Sinon ce matin petit déjeuner frais, jus vert ( recette dans un précédent post 😉) avec melon et fruit de la passion 😋😍 . . Vous avez quoi de prévu ce week-end? . Belle journée 😘 . . . . . . . #lifestyle #mum #maman #mummyentrepreneur #food #healthy #healthyfood #diet #vegan #vegetalien #alimentationbienveillante #alimentationintuitive #mangersainement #yogifood #samedi #instapreneurpro2019 #instapartage #instadijon #dijon #dijonnaises #jusvert #fruits #namaste #karmasanafamily #karmasana

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🍍Yogi Food 🍉 de Clémentine Erpicum . 《 Plus qu'une discipline, le yoga est un mode de vie. " Manger yoga" c'est écouter son corps. De la théorie à la pratique, vous découvrirez des conseils pour manger en pleine conscience, des postures qui facilite la digestion ainsi que des recettes...》 . . Yogi Food nous apprend à se nourrir selon la philosophie du yoga, de la macrobiotique et de l'Ayurveda. . Comment méditer en préparant la repas ou bien en mangeant en pratiquant simplement la pleine conscience. . Des recettes variées salé ou sucré, quoi manger avant ou après une séance de yoga ainsi que des postures de yoga pour facilité la digestion. . Un livre complet si vous souhaitez en savoir plus sur l'alimentation yogi 🕉 . . . . . . . #lifestyle #lecture #livre #lectureinspirante #book #avislecture #food #yogifood #yogi #yogagirl #yoga #ayurveda #pleineconscience #mediter #meditation #dijon #instadijon #instapreneurpro2019 #namaste #instapartage #dijonnaises #gratitude #philosophie #modedevie #karmasana #karmasanafamily

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Chaude journée qui nous attend ☀️🌡 . Prenez soin de vous, rester tranquille, buvez et manger plein de fruits et légumes gorgés d'eau 🥒🥝🍍🍉 . Vous souffrez pas trop de la chaleur? . Belle journée 😘 . . . . . . . . #lifestyle #mum #maman #mumentrepreneur #instadijon #dijon #instapreneurpro2019 #cotedor #maregion #champs #blé #campagne #picture #nature #soleil #canicule #ete2019 #paysage #gratitude #cielbleu

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