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magraem30diasof. Seu café da manhã está salvo! 🙅🏻‍♀️ Crepe Salgado sem glúten e low c

Seu café da manhã está salvo! 🙅🏻‍♀️ Crepe Salgado sem glúten e low carb 😍 receitinha 📸 . . Repost: @dezeroasem ❤️ . 1 ovo batido / sal e pimenta a gosto / 2 colheres de creme de leite / 2 colheres de água / 1 colher de farinha de coco ou amêndoas . #receitasaudavel #receitaslowcarbbr #emagrecereaparecer #emagrecer #fit

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magraem30diasof. Omelete simples de presunto e queijo! Apenas bati os ovos com pedacinh

Omelete simples de presunto e queijo! Apenas bati os ovos com pedacinhos de presunto, queijo e uma pitada de sal! Coloquei um pouquinho de azeite na frigideira, deixei esquentar um pouco, adicionei os ovos batidos... deixei cozinhar bem de um lado e depois virei!!! 😋😋😋 . . Repost: @patriciahopf . . . . #comerbem #lowcarbstyle #emagrecer #lowcarb⠀⠀⠀⠀⠀

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magraem30diasof. Vamos queimar as calorias acumuladas!? 😅
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Vamos queimar as calorias acumuladas!? 😅 . . . #musculacao #funcional #emagrecereaparecer

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magraem30diasof. Para quem está querendo colocar a dieta em dia. Lista de compras Low C

Para quem está querendo colocar a dieta em dia. Lista de compras Low Carb! Marque uma AMIGA.😘👇🍉🍠. . . . #emagrecersaudavel #emagrecerdevez #dieta

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🚨Descubra como Você pode Perder de 5 à 10kg de Gordura Corporal durante os Próximos 30 dias de Forma💯% Natural e Saudável .🔥🔥 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ O QUE NOSSO PROGRAMA PROMETE.😉👇 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ ☑A dieta permite você emagrecer sem passar fome e abrir mão de comer coisas deliciosas. ☑Não exige a prática de execícios longos e cansativos. ☑Acelera o metabolismo.o ☑Melhora os níveis de colesterol. ☑Diminui as celulites. ☑Redução de 2 a 3 tamanhos do seu manequim. ☑Fortalecimento do tônus muscular. ☑Aumento do Foco e Enérgia. ☑Melhora a saúde dos cabelos, pele e unhas. Se você quer conquistar o corpo ideal e hábitos alimentares que vai te garntir uma vida muito mais saudável. Clique no link AZUL da #bio e conheça nossa página.Ok!? QUER TIRAR ALGUMA DÚVIDA? Envie um direct!💌 @magraem30diasof 👊😉

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magraem30diasof.

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magraem30diasof. Vamo de Desafio!? Marque suas amigas.👊😎
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Vamo de Desafio!? Marque suas amigas.👊😎 . . . ✅ 1 minuto para cada exercício. . ✅ Descanso de 60 segundos entre cada um. . ✅ Repete o desafio 4 vezes! Será que pega? 🤔 . CURTIU? Então deixa seu like, salva o vídeo e desafie suas amigas!

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magraem30diasof. Vamo treinar pessoal. 💪😎
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