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marialopezpolo. Me está gustando esto de veganizar recetas tradicionales 😏👌🏻
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Me está gustando esto de veganizar recetas tradicionales 😏👌🏻 Esta es la segunda vez que hago tortilla de patatas #vegan y he querido hacerla con otro sustituto del huevo totalmente diferente 🙊 y el resultado ha sido muy bueno😍 Blanda y cremosa, pero sin llegar al efecto “cruda” (así me ha gustado a mí de toda la vida😋)👉🏻Os he puesto el vídeo para que veáis mejor la textura en historias y deslizando en este post👉🏻👀. . ¿Cómo os gusta la tortilla de patatas? ¿Más hecha o menos? ¿Con cebolla o sin cebolla?😝 . ¿Cómo os gusta la tor

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marialopezpolo. Gorra, top deportivo y shorts + batido de proteínas de @myvegan 💚💪🏻

Gorra, top deportivo y shorts + batido de proteínas de @myvegan 💚💪🏻🧢 ¡así te sientes más fitness que nunca! 😝 . La gorra tiene un acabado que mola MUCHÍSIMO 🤩 y es de @myproteines como la ropa, el shaker y las protes y además, con mi código en el link de mi biografía tenéis toda la ropa de nueva temporada al 35% ✌🏻 (que en la web no tienen ese descuento). Espero que os ayude 💙 . ¿Os motiva a vosotros también poneros ropa/complementos que os gusten para hacer ejercicio?💪🏻🙈 . . #myvegan #myprotein #ropadeportiva #motivación #gorra #batidoproteico

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marialopezpolo. Creo que ser auténtico/a te hace más respetable ante los demás pero so

Creo que ser auténtico/a te hace más respetable ante los demás pero sobre todo ante ti mismo/a💗 . ¿Por qué esconder tu propia personalidad? Trabaja en aquello que te gustaría mejorar de ti, pero nunca intentes ser alguien que no eres. Te fallarás a ti mismo. Me encantan las personas que se muestran auténticas☺️. . Más personas así en nuestra vida 💕🙏🏻

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marialopezpolo. Sobrasada vegana 🧡
Cada día soy más consciente de que prácticamente t

Sobrasada vegana 🧡 Cada día soy más consciente de que prácticamente todo se puede veganizar ✌🏻. Aquí os dejo la recetungui: 👉🏻 100g almendra molida 👉🏻 200g garbanzos cocidos 👉🏻 8 tomates secos (previamente remojados unas horas o la noche anterior💦) 👉🏻 1 cda pimentón (el ahumado es el que mejor le va, pero podéis combinar con el pimentón que tengáis en casa) 👉🏻 1 diente de ajo 👉🏻Sal al gusto 👉🏻buen chorro de AOVE 👉🏻OPCIONAL: le puse una cda de miso . Tritura todo bien, añade una pizca de agua 💧 pero no te pases, tiene que quedar una consistencia bastante espesa☝🏻 . ¿A quién no le apetece un bocata de sobrasada (sin crueldad) ?🤤🥖 . . #sobrasada #sobrasadavegana #recetavegana #vegan #plantbased #veganismo #ideasrecetas

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marialopezpolo. Vámonos de kombuchas 🍺🤪

Vámonos de kombuchas 🍺🤪

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marialopezpolo. Y después de muuuuuucho tiempo 😅 Parece que vuelvo a tener estabilida

Y después de muuuuuucho tiempo 😅 Parece que vuelvo a tener estabilidad y más importante aún, GANAS💪🏻 para entrenar de manera más constante 👏🏻 Poco a poco iré recuperando el ritmo y eso me ilusiona mucho 🙈 . ¿Cómo lleváis el verano? ¿Sacáis tiempo para entrenar? 👊🏻 . . #fitness #entrenamiento #gimnasio #verano #rutina #ejercicio

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marialopezpolo. ¿Tenéis facilidad para encontrar lugares para comer fuera de casa vega

¿Tenéis facilidad para encontrar lugares para comer fuera de casa veganos? 🌱 Yo he notado muchísimo la diferencia de Londres a mi ciudad en este aspecto. En Londres hay muchos restaurantes y puestos veganos en el mismo barrio, y la gran mayoría de los que no lo son, ofrecen opciones veganas (¡y con proteína, no solo ensalada!😂👏🏻). Sin ir más lejos, anoche queríamos salir a cenar mi familia y yo y, los dos únicos sitios con opciones veganas estaban cerrados por vacaciones y cuando fuimos a un italiano no les quedaban verduras para una pizza sin queso 😂. En fin, fue un caso aislado pero en general creo que falta más concienciación en este tema... Además, a sitios veganos puede comer todo el mundo, si no hay opciones veganas (que no sea solo verdura😂) cierra puertas a mucha gente 😕. . 👇🏻Contadme si os ha pasado algo parecido, si notáis el cambio cuando vais a otras ciudades y demás, vendrá bien hablar sobre ello🤗 . . #vegan #comidavegana #govegan

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marialopezpolo. 🏠❣️

🏠❣️

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marialopezpolo. ¡Hola!💕
Como ya habréis visto los que veáis mis historias, estoy por

¡Hola!💕 Como ya habréis visto los que veáis mis historias, estoy por Londres y algunos me habéis preguntado que si habrá vlog🎥 así que os comento por aquí que no habrá vlog, quería disfrutar al 100% del viaje y grabando es otra historia 😅. Pero como no quiero dejaros sin nada, os estoy guardando las historias que voy subiendo de comida vegana 🌱(restaurantes, barrios, cadenas...) que podéis encontrar si venís de viaje también ☺️La carpeta se llama “veganeando”😂 y subiré ahí todos los sitios veganos que os recomiende (tanto de Londres como en España o donde sea) pero no sé si lo cambiaré a otra carpeta a parte que sea solo de Londres, os iré informando. ¡Espero que os sea de ayuda!🥰❤️. . #vegan #londres #comidavegana #veganeando

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marialopezpolo. ¿Os encantan las ensaladas de pasta en verano tanto como a mí?🥗🤤
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¿Os encantan las ensaladas de pasta en verano tanto como a mí?🥗🤤 Y si son altas en proteína y sin crueldad para qué decir😍 ✍🏻Si quieres añadir proteína fácil a tu ensalda de pasta, cambia la pasta de trigo por la de legumbres (la de la foto es de lentejas rojas)👌🏻. También puedes añadirle un extra de prote haciendo en 2 minutos un “queso estilo ricotta” con tofu, levadura nutricional, ajo en polvo y lo que quieras ponerle (así de fácil😝). . ¿Os gusta que suba este tipo de fotos con ideas de comida rápida y sanas?🤔 Dejádmelo en los comentarios para que lo pueda saber🙏🏻☺️ . #salad #ensalada #ensaladavegana #vegan #saludable #pasta #proteína

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marialopezpolo. ¿En verano tienes que dejar ti rutina de entrenamiento por tanto viaje

¿En verano tienes que dejar ti rutina de entrenamiento por tanto viaje? No problem! ✌🏻 Llévate unas bandas elásticas en tu maleta 🧳 que no pesan nada y podrás seguir entrenando donde sea 🏕🏖🏔 para que no te mueras de agujetas a la vuelta😜 Aquí os dejo algún ejercicio de ejemplo que espero que os sirva 💙💪🏻 . Las bandas elásticas son de @myproteines Tenéis descuento del 35% + link en mi perfil ✨ . . . #entrenamiento #múculo #banda #bandaselásticas #ejercicio #vacaciones #myprotein

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marialopezpolo. Estoy abusando de las pecas pero es que son muy cute 😻🌈
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Estoy abusando de las pecas pero es que son muy cute 😻🌈 .. .. .. .. #verano #summer #pecas #fleckles #cute #piscina #sol #vacaciones

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