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nanae_watanabe. 今日の朝ごはん٩( ᐛ )و✨
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ししゃもを焼いていたら、リビングから『ししゃも焼いてるんですか!?』と息子の声!
『何で分かったの!?匂

今日の朝ごはん٩( ᐛ )و✨ ・ ししゃもを焼いていたら、リビングから『ししゃも焼いてるんですか!?』と息子の声! 『何で分かったの!?匂い?』と聞いたら→『音!』と言われました🙄音? ・ 【menu】17品目+飲み物 *卵焼きと納豆、胡麻のごはん *プチトマト、苺、みかん、そら豆、苺、もみもみキュウリ、パイナップル *ししゃも *バラ海苔とお麩のお味噌汁 *温かい麦茶 ・ ・ ・ #器好き #ごはんとおやつとひとときと #料理好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #ごはんぐらむ #foodstylist #foody #yoga #organic #slowlife #育児 #男の子ママ #ヒトサラ #こどものヒトサラ #おうちcafe #朝食プレート #エルグルメ #breakfast #朝ごはん #インスタントカメラ #親バカ部

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nanae_watanabe. 公園でたっぷり遊んで、お昼ごはん٩( ᐛ )و✨🌸
ピーマン大好き!蓮根大好き!
ゴーヤは無理🙅‍♀️
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【メニュー】
*納豆ごはん

公園でたっぷり遊んで、お昼ごはん٩( ᐛ )و✨🌸 ピーマン大好き!蓮根大好き! ゴーヤは無理🙅‍♀️ ・ 【メニュー】 *納豆ごはん *プチトマト、パイナップル、デコポン *ピーマンの胡麻だれ炒め *手羽先と蓮根 ・ ・ ・ #2歳8ヶ月 #育児 #男の子 #ごはん #おうちごはん #healty #onmytable #yummy #foodporn #foodpics #yoga #organic #slowlife #ヒトサラ #こどものヒトサラ #オベンタグラム #カラフル弁当部 #クッキングラム #丁寧な暮らし #lunch #器好き #料理好きな人と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #お家カフェ #ランチプレート

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nanae_watanabe. 今日の朝ごはんは、息子たっての希望で素麺٩( ᐛ )و✨💦
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【menu】13品目+飲み物
*2色の素麺
*プチトマト、みかん、パイナッ

今日の朝ごはんは、息子たっての希望で素麺٩( ᐛ )و✨💦 ・ 【menu】13品目+飲み物 *2色の素麺 *プチトマト、みかん、パイナップル、ふわふわ卵焼き、煮干し *野菜とお麩とバラ海苔のお味噌汁 *温かい麦茶 ・ ・ ・ #器好き #ごはんとおやつとひとときと #料理好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #ごはんぐらむ #foodstylist #foody #yoga #organic #slowlife #育児 #男の子ママ #ヒトサラ #こどものヒトサラ #おうちcafe #朝食プレート #エルグルメ #breakfast #朝ごはん #インスタントカメラ #親バカ部

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nanae_watanabe. 今日の朝ごはん٩( ᐛ )و✨
毎日外で遊びまくり🙄既に少し日焼けしている我が子です…
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朝食でカルシウムをしっかり摂って→カルシウムの

今日の朝ごはん٩( ᐛ )و✨ 毎日外で遊びまくり🙄既に少し日焼けしている我が子です… ・ 朝食でカルシウムをしっかり摂って→カルシウムの吸収を助けてくれるという納豆を食べて→公園で日光に当たる生活。骨太〜〜🙄✨✨ ・ 【menu】17品目+飲み物 *バラ海苔とシラス、納豆、胡麻のごはん(大人はゴーヤチャンプルーと納豆ごはん) *プチトマト、苺、みかん、アボカド *小松菜入り厚焼き卵 *野菜とお麩たっぷりお味噌汁 *温かい麦茶 ・ ・ ・ #器好き #ごはんとおやつとひとときと #料理好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #ごはんぐらむ #foodstylist #foody #yoga #organic #slowlife #育児 #男の子ママ #ヒトサラ #こどものヒトサラ #おうちcafe #朝食プレート #エルグルメ #breakfast #朝ごはん #インスタントカメラ #親バカ部

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nanae_watanabe. ピーマンは大好きだけど、ゴーヤは無理٩( ᐛ )و💦💦
確か1歳のときは食べていましたが、最近賢くなったのかゴーヤの苦さに気付いたらしい

ピーマンは大好きだけど、ゴーヤは無理٩( ᐛ )و💦💦 確か1歳のときは食べていましたが、最近賢くなったのかゴーヤの苦さに気付いたらしい息子🙄 幼稚園のプレから帰ってきて、ゴーヤを除いたゴーヤチャンプルーをもりもり食べて、今日の出来事をいっぱいお話してくれました🌸 ・ ・ ・ #2歳7ヶ月 #育児 #男の子 #ごはん #おうちごはん #healty #onmytable #yummy #foodporn #foodpics #yoga #organic #slowlife #ヒトサラ #こどものヒトサラ #オベンタグラム #カラフル弁当部 #クッキングラム #丁寧な暮らし #lunch #器好き #料理好きな人と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #お家カフェ #ゴーヤチャンプルー

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nanae_watanabe. サンドイッチをお弁当にして水族館へ٩( ᐛ )و✨🌸
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*目玉焼き×トマト
*アボカド×チーズ×えのき×ツナ
→アボカドのサンド、めっっ

サンドイッチをお弁当にして水族館へ٩( ᐛ )و✨🌸 ・ *目玉焼き×トマト *アボカド×チーズ×えのき×ツナ →アボカドのサンド、めっっちゃ美味しかったです✨✨💕 ・ ・ ・ #2歳7ヶ月 #育児 #男の子 #ごはん #おうちごはん #healty #onmytable #yummy #foodporn #foodpics #yoga #organic #slowlife #ヒトサラ #こどものヒトサラ #オベンタグラム #カラフル弁当部 #クッキングラム #丁寧な暮らし #lunch #器好き #料理好きな人と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #お家カフェ #焼きそば

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nanae_watanabe. 今日の朝ごはん٩( ᐛ )و✨
前日のおかずを少しずつ残しておくと、朝食に1品追加出来て助かります🌸
食べすぎ防止にも◎
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【menu】

今日の朝ごはん٩( ᐛ )و✨ 前日のおかずを少しずつ残しておくと、朝食に1品追加出来て助かります🌸 食べすぎ防止にも◎ ・ 【menu】17品目+飲み物 *帆立、小松菜、パプリカ、えのきの太麺(大人は帆立と明太子のお粥) *プチトマト、苺、パイナップル、スナップエンドウ *サラダ巻き *温かい麦茶 ・ ・ ・ #器好き #ごはんとおやつとひとときと #料理好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #ごはんぐらむ #foodstylist #foody #yoga #organic #slowlife #育児 #男の子ママ #ヒトサラ #こどものヒトサラ #おうちcafe #朝食プレート #エルグルメ #breakfast #朝ごはん #インスタントカメラ #親バカ部

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nanae_watanabe. 休日の朝ごはん٩( ᐛ )و✨
カルシウムたっぷりのバラ海苔が家族に好評🌸
ごはんにかけて頂きました🙏✨✨
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【menu】14品目+飲

休日の朝ごはん٩( ᐛ )و✨ カルシウムたっぷりのバラ海苔が家族に好評🌸 ごはんにかけて頂きました🙏✨✨ ・ 【menu】14品目+飲み物 *納豆と茹で卵と胡麻、バラ海苔のごはん *プチトマト、苺、パパ特製チーズ入り卵焼き、もみもみキュウリ、キウイ *肉じゃが(大人はキャベツ鍋) *温かい麦茶 ・ ・ ・ #器好き #ごはんとおやつとひとときと #料理好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #ごはんぐらむ #foodstylist #foody #yoga #organic #slowlife #育児 #男の子ママ #ヒトサラ #こどものヒトサラ #おうちcafe #朝食プレート #エルグルメ #breakfast #朝ごはん #インスタントカメラ #親バカ部

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nanae_watanabe. 初めてシシャモのしっぽが食べられました٩( ᐛ )و✨✨
魚の骨や硬いところを気にしている息子。
今まで取っていたシシャモのしっぽを、初めて

初めてシシャモのしっぽが食べられました٩( ᐛ )و✨✨ 魚の骨や硬いところを気にしている息子。 今まで取っていたシシャモのしっぽを、初めてサクサク食べられました👏おめでとう! ・ 白菜をざく切りにして塩もみし、水にさらしてギュッと絞る。白菜のシャキシャキサラダが家族に人気です✨✨ 大人はドレッシングを少し* 子供はごくごく少し✨ ・ 【ランチプレートメニュー】 *納豆と胡麻のごはん *シシャモ *白菜のシャキシャキサラダ *バナナヨーグルト🍌 *豆腐と野菜たっぷりお味噌汁 ・ 前日お友達のママに『こっちゃんは栄養が詰まっている感じがします🥰』と、言われました。 栄養パンパン🤣!✨✨ ・ ・ ・ #2歳7ヶ月 #育児 #男の子 #ごはん #おうちごはん #healty #onmytable #yummy #foodporn #foodpics #yoga #organic #slowlife #ヒトサラ #こどものヒトサラ #オベンタグラム #カラフル弁当部 #クッキングラム #丁寧な暮らし #lunch #器好き #料理好きな人と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #お家カフェ #ランチプレート

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nanae_watanabe. 公園から帰ってバタバタお昼ごはん٩( ᐛ )و✨💦
前日のとろみのついた野菜炒めに、素麺ちゅるちゅるを混ぜてチャンプルー風にアレンジしまし

公園から帰ってバタバタお昼ごはん٩( ᐛ )و✨💦 前日のとろみのついた野菜炒めに、素麺ちゅるちゅるを混ぜてチャンプルー風にアレンジしました* ・ 【メニュー】 *豚肉と野菜のチャンプルー風 *もみもみキュウリ、苺、ぶどう、ブラッドオレンジ、チーズ *野菜とアサリのお味噌汁 ・ ・ ・ #2歳7ヶ月 #育児 #男の子 #ごはん #おうちごはん #healty #onmytable #yummy #foodporn #foodpics #yoga #organic #slowlife #ヒトサラ #こどものヒトサラ #オベンタグラム #カラフル弁当部 #クッキングラム #丁寧な暮らし #lunch #器好き #料理好きな人と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #お家カフェ

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nanae_watanabe. みんな大好きなハンバーグ٩( ᐛ )و✨✨
#中尾アルミ  #鉄フライパン を愛用しています*
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【ヘルシーハンバーグにする工夫*】
*ミ

みんな大好きなハンバーグ٩( ᐛ )و✨✨ #中尾アルミ #鉄フライパン を愛用しています* ・ 【ヘルシーハンバーグにする工夫*】 *ミンチは脂が多いので、切り落とし肉を細かくして使う。 *きのこ、レンコンなどの野菜、お豆腐を混ぜてカサ増し。 みんな大好きだから、一工夫してヘルシーに✨ ・ ・ ・ #2歳7ヶ月 #育児 #男の子 #ごはん #おうちごはん #healty #onmytable #yummy #foodporn #foodpics #yoga #organic #slowlife #ヒトサラ #こどものヒトサラ #オベンタグラム #カラフル弁当部 #クッキングラム #丁寧な暮らし #lunch #器好き #料理好きな人と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #お家カフェ #ハンバーグ

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nanae_watanabe. 週末のランチ٩( ᐛ )و✨
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週末、外食やテイクアウトが何度か続くと『何でお弁当を買って帰るの?何で?』と2歳息子に聞かれます🙄
頑張

週末のランチ٩( ᐛ )و✨ ・ 週末、外食やテイクアウトが何度か続くと『何でお弁当を買って帰るの?何で?』と2歳息子に聞かれます🙄 頑張って作りますね🙄💦 ・ ・ ・ #2歳7ヶ月 #育児 #男の子 #ごはん #おうちごはん #healty #onmytable #yummy #foodporn #foodpics #yoga #organic #slowlife #ヒトサラ #こどものヒトサラ #オベンタグラム #カラフル弁当部 #クッキングラム #丁寧な暮らし #lunch #器好き #料理好きな人と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #お家カフェ #皿うどん

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nanae_watanabe. 幼稚園のプレの初登園、頑張りました٩( ᐛ )و✨
今日のところは泣かずに登園、トイレにもちゃんと行って、工作やおままごとをして遊んで、お弁

幼稚園のプレの初登園、頑張りました٩( ᐛ )و✨ 今日のところは泣かずに登園、トイレにもちゃんと行って、工作やおままごとをして遊んで、お弁当を食べて、帰って来ました。 周りのお友達のこともよく見ていて、集団の中でちゃんとリズムを守って過ごせる、成長を感じました。 今日は本当によく頑張ったね* ・ 【menu】16品目+飲み物 *納豆と胡麻のごはん *プチトマト、林檎、スナップえんどう、にんじん、パプリカ、苺、ししゃも *野菜たっぷりお味噌汁 *温かい麦茶 ・ ・ ・ #器好き #ごはんとおやつとひとときと #料理好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #ごはんぐらむ #foodstylist #foody #yoga #organic #slowlife #育児 #男の子ママ #ヒトサラ #こどものヒトサラ #おうちcafe #朝食プレート #エルグルメ #breakfast #朝ごはん #インスタントカメラ #親バカ部

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nanae_watanabe. 苦手な野菜はとろみで解決٩( ᐛ )و✨
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最近たま〜に『こっちゃん、このお野菜の匂いが気になるの…』と言い出す息子。
そんなときは、細か

苦手な野菜はとろみで解決٩( ᐛ )و✨ ・ 最近たま〜に『こっちゃん、このお野菜の匂いが気になるの…』と言い出す息子。 そんなときは、細かくして、お肉かお魚か卵と一緒にとろみをつけたメニューにすれば、だいたいいける!!! 今回は玉ねぎとブロッコリーと鶏胸肉をとろとろスープにしました✨✨ ・ 【メニュー】 *玉ねぎとブロッコリー・鶏胸肉のとろとろスープ *もみもみキュウリ、プチトマト *椎茸と目玉焼きのせ納豆ごはん ・ ・ ・ #2歳7ヶ月 #育児 #男の子 #ごはん #おうちごはん #healty #onmytable #yummy #foodporn #foodpics #yoga #organic #slowlife #ヒトサラ #こどものヒトサラ #オベンタグラム #カラフル弁当部 #クッキングラム #丁寧な暮らし #lunch #器好き #料理好きな人と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #お家カフェ #皿うどん

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nanae_watanabe. 毎日美味しい美味しいと食べてくれる٩( ᐛ )و✨💦
本当にありがとう!
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【ランチプレートメニュー】
*しらすと胡麻のごはん(大人はマ

毎日美味しい美味しいと食べてくれる٩( ᐛ )و✨💦 本当にありがとう! ・ 【ランチプレートメニュー】 *しらすと胡麻のごはん(大人はマグロ丼) *もみもみキュウリ、プチトマト、苺 *豚肉と小松菜・エリンギのとろみ炒め *トマトとアボカドとブルーチーズ ・ きのこが大好きな息子、エリンギに夢中🥰 そして、練習用の箸でトマトやアボカドをつまんで、ドヤァ! (練習用のお箸、賛否両論あるようですね💦幼稚園の先生はあまりオススメしないとのことでしたが、一時保育の先生は本人がやる気を出して楽しく食べられているのなら使ってもいいのでは?と仰って下さいました*) ・ ・ ・ #2歳7ヶ月 #育児 #男の子 #ごはん #おうちごはん #healty #onmytable #yummy #foodporn #foodpics #yoga #organic #slowlife #ヒトサラ #こどものヒトサラ #オベンタグラム #カラフル弁当部 #クッキングラム #丁寧な暮らし #lunch #器好き #料理好きな人と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #お家カフェ #ランチプレート

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nanae_watanabe. ちくわにキュウリを差し込むやつ、好きです٩( ᐛ )و✨
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【menu】18品目+飲み物
*納豆と胡麻のごはん(大人は卵かけ)
*プチトマ

ちくわにキュウリを差し込むやつ、好きです٩( ᐛ )و✨ ・ 【menu】18品目+飲み物 *納豆と胡麻のごはん(大人は卵かけ) *プチトマト、ちくわキュウリ、キウイ、ブラッドオレンジ、野菜たっぷり卵焼き、うちのコロッケ、ブロッコリー *野菜たっぷりお味噌汁 *温かい麦茶 ・ ・ ・ #器好き #ごはんとおやつとひとときと #料理好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #ごはんぐらむ #foodstylist #foody #yoga #organic #slowlife #育児 #男の子ママ #ヒトサラ #こどものヒトサラ #おうちcafe #朝食プレート #エルグルメ #breakfast #朝ごはん #インスタントカメラ #親バカ部

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nanae_watanabe. ほっぺちゃん弁当を持ってお花見へ٩( ᐛ )و✨✨🌸
お友達と自転車に乗って、走り回って、本当に楽しそうでした🌸お花見最高🌸
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【お

ほっぺちゃん弁当を持ってお花見へ٩( ᐛ )و✨✨🌸 お友達と自転車に乗って、走り回って、本当に楽しそうでした🌸お花見最高🌸 ・ 【お弁当】13品目 *ほっぺちゃんおにぎり(ツナマヨ) *手作りコロッケ *野菜たっぷり卵焼き *プチトマト、林檎、苺、もみもみキュウリ、ブロッコリー ・ ・ ・ #2歳7ヶ月 #育児 #男の子 #ごはん #おうちごはん #healty #onmytable #yummy #food #foodporn #foodpics #yoga #organic #slowlife #ヒトサラ #こどものヒトサラ #オベンタグラム #カラフル弁当部 #クッキングラム #丁寧な暮らし #わっぱ弁当 #器好き #料理好きな人と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #インスタントカメラ #bento

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