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nutrindoreceitas. BAGEL LOW CARB
Ingredientes
1 1/2 xícara de queijo muçarela ralado 
60

BAGEL LOW CARB Ingredientes 1 1/2 xícara de queijo muçarela ralado 60 g de queijo cream cheese 1 ovo grande 1 1/2 xícara de farinha de amêndoa 1 colher de sopa de fermento 1 colher de sobremesa de farinha psyllium ou 1 colher de chá de goma xantana Modo de preparo Coloque o queijo muçarela e cream cheese em uma tigela de microondas e leve ao microondas por 1 minuto. Mexa e leve ao microondas por mais 30 segundos, repetir este processo até que o queijo esteja totalmente derretido. Colocar o queijo em um processador de alimentos com o ovo e processe até ficar homogêneo. Adicione os ingredientes secos e processe até formar uma massa. É muito pegajoso! Colocar a massa em um pedaço de filme plástico e coloque no freezer. Preaqueça o forno a 200 C. Retire a massa do congelador, quando o forme estiver pronto, e divida em 6 partes iguais. Umedeça as mãos com azeite e enrole cada parte em um formato de cobra e sele as extremidades juntas formando um anel. Coloque em uma forma untada e cubra com a sua cobertura favorita, pressionando suavemente para aderir. Asse por 12 minutos ou até que o exterior esteja dourado. Eles ainda serão macios, então deixe esfriar antes de retirar da assadeira. ・・・ CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E COMPRE O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB. . ・・・ Seguir também ➡️ @nutrindoreceitas @quitutefit @quituteslowcarb ・・・ ・・・ Via: https://www.ditchthecarbs.com/ ・・・ #receitas #fit #saude #vidasaudavel #dieta #receitafit #receitafit #nutrindoreceitas #ovo #comidafit #dieta #nutrição #receitasfit #saudavel #nutricaosemcomplicacao #vidasaudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #comidadeverdade #cozinhasaudavel #receitafacil #comidasaudavel #nutrindoreceitas #quitutefit #reeducacaoalimentar #saudavel #nutrindoreceitas #quituteslowcarb

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nutrindoreceitas. Passe para o lado, pq foi impossível escolher apenas uma foto desse BO

Passe para o lado, pq foi impossível escolher apenas uma foto desse BOLO MESCLADO LOW CARB delícia ➡️ ・・・ Marque aquela amiga que vai fazer essa delícia de bolo Low Carb para você👯‍♀️ Ahhh deixa seu Like pq é muito importante para gnt ❤️❤️ ・・・ BOLO MESCLADO LOW CARB @nutrindoreceitas ・・・ Ingredientes Ingredientes: 4 ovos 200 g de coco ralado sem açúcar 1 xícara de leite de coco em pó 200 ml de leite de coco 2 colheres de sopa de eritritol 1 colher de sopa de fermento para bolo Modo de preparo Bater tudo no liquidificador, por último colocar o fermento. Divida a massa em duas partes iguais. Em uma da partes colocar 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%, mexer até ficar homogêneo a massa. Colocar a massa em uma forma com furo redonda untada com manteiga ou óleo de coco. Primeiro colocar a metade da massa clara depois por cima a outra metade da massa com cacau, e dê leves batidas na bancada para a massa assentar. Levar ao forno preaquecido por 30 minutos a 200°C. Para cobertura usei o #brigadeirolowcarb post anterior a este. ・・・ ・・・ CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E COMPRE O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB. . ・・・ Seguir também ➡️ @nutrindoreceitas @quitutefit @quituteslowcarb ・・・ ・・・ #receitas #fit #saude #vidasaudavel #dieta #receitafit #receitafit #nutrindoreceitas #ovo #comidafit #dieta #nutrição #receitasfit #saudavel #nutricaosemcomplicacao #vidasaudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #comidadeverdade #cozinhasaudavel #receitafacil #comidasaudavel #nutrindoreceitas #quitutefit #reeducacaoalimentar #saudavel #nutrindoreceitas #quituteslowcarb

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nutrindoreceitas. BRIGADEIRO LOW CARB 
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Quem aí ama BRIGADEIRO, ago

BRIGADEIRO LOW CARB @nutrindoreceitas ・・・ Quem aí ama BRIGADEIRO, agora imagina essa versão LowCarb🤤 Marquem as amigas 👯‍♀️👭👯‍♀️👭 ・・・ Ingredientes 2 copos (260g) de leite em pó de coco 6 colheres de sopa (100g) de eritritol 1/2 copo de água fervente 1 colher de chá de extrato de baunilha 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% Modo de preparo Bater tudo no liquidificador por 5 minutos. Deixar na geladeira por 8 horas para encorpar. Retire da geladeira coloque em uma panela com 2 colheres de sopa de manteiga. Fogo baixo, mexer sem parar. Reduzir até você conseguir ver o fundo da panela. Espere esfriar e enrole. Obs.: CUIDADO para não reduzir muito, se não você perde o ponto de enrolar. Pq se reduzir muito fica muito duro quando esfria. No vídeo o brigadeiro já estava completamente frio, pronto para enrolar, passe óleo de coco na mão para ficar mais fácil para enrolar. ・・・ ・・・ CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E COMPRE O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB. . ・・・ Seguir também ➡️ @nutrindoreceitas @quitutefit @quituteslowcarb ・・・ ・・・ #receitas #fit #saude #vidasaudavel #dieta #receitafit #receitafit #nutrindoreceitas #ovo #comidafit #dieta #nutrição #receitasfit #saudavel #nutricaosemcomplicacao #vidasaudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #comidadeverdade #cozinhasaudavel #receitafacil #comidasaudavel #nutrindoreceitas #quitutefit #reeducacaoalimentar #saudavel #nutrindoreceitas #quituteslowcarb

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nutrindoreceitas. BRIGADEIRO PARA COBERTURA DE BOLO - LOW CARB 
@nutrindoreceitas
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Qu

BRIGADEIRO PARA COBERTURA DE BOLO - LOW CARB @nutrindoreceitas ・・・ Quem aí ama BRIGADEIRO DE COLHER, agora imagina essa versão LowCarb🤤 Marquem as amigas 👯‍♀️👭👯‍♀️👭 ・・・ Ingredientes 2 copos (260g) de leite em pó de coco 6 colheres de sopa (100g) de eritritol 1/2 copo de água fervente 1 colher de chá de extrato de baunilha 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% Modo de preparo Bater tudo no liquidificador por 5 minutos. Deixar na geladeira por 8 horas para encorpar. Obs.: Se quiser encorpar mais reduza no jogo. ・・・ ・・・ CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E COMPRE O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB. . ・・・ Seguir também ➡️ @nutrindoreceitas @quitutefit @quituteslowcarb ・・・ ・・・ #receitas #fit #saude #vidasaudavel #dieta #receitafit #receitafit #nutrindoreceitas #ovo #comidafit #dieta #nutrição #receitasfit #saudavel #nutricaosemcomplicacao #vidasaudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #comidadeverdade #cozinhasaudavel #receitafacil #comidasaudavel #nutrindoreceitas #quitutefit #reeducacaoalimentar #saudavel #nutrindoreceitas #quituteslowcarb

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nutrindoreceitas. LEITE CONDENSADO LOW CARB 
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Quem aí ama leite con

LEITE CONDENSADO LOW CARB @nutrindoreceitas ・・・ Quem aí ama leite condensado, agora imagina essa versão LowCarb🤤 Marquem as amigas 👯‍♀️👭👯‍♀️👭 ・・・ Ingredientes 2 copos (260g) de leite em pó de coco 6 colheres de sopa (100g) de eritritol 1/2 copo de água fervente 1 colher de chá de extrato de baunilha 1 colher de café nivelada de açafrão em pó Modo de preparo Bater tudo no liquidificador por 5 minutos. Deixar na geladeira por 8 horas para encorpar. Obs.: se achar que a cor não ficou na tonalidade que deseja coloque mais algumas pitadinhas de açafrão. ・・・ CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E COMPRE O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB. . ・・・ Seguir também ➡️ @nutrindoreceitas @quitutefit @quituteslowcarb ・・・ ・・・ #receitas #fit #saude #vidasaudavel #dieta #receitafit #receitafit #nutrindoreceitas #ovo #comidafit #dieta #nutrição #receitasfit #saudavel #nutricaosemcomplicacao #vidasaudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #comidadeverdade #cozinhasaudavel #receitafacil #comidasaudavel #nutrindoreceitas #quitutefit #reeducacaoalimentar #saudavel #nutrindoreceitas #quituteslowcarb

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nutrindoreceitas. TORTA LOW CARB SEM FARINHA 
@nutrindoreceitas
Ingredientes:
3 tomates

TORTA LOW CARB SEM FARINHA @nutrindoreceitas Ingredientes: 3 tomates bem maduros 2 xícaras de frango desfiado já pronto 2 colheres de sopa de requeijão ou cream cheese 1 colher de sopa de azeitona sem caroço 6 fatias de queijo muçarela 6 fatias de queijo cheddar Modo de preparo: Levar os 3 tomates para assar por 40 minutos, temperatura 230 graus. Tirar do forno e amassar com um garfo até virar um purê ou pode bater no liquidificador, eu acho mais gostoso amassar com um garfo para manter uns pedaços maiores. Em uma forma antiaderente pequena colocar o purê de tomates, o frango desfiado, o requeijão, as fatias de muçarela e por último as fatias queijo cheddar; salpique as azeitonas por cima e um pouco de orégano. Levar ao forno preaquecido por 20 minutos ou até dourar por cima. Sirva quente! ・・・ CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E COMPRE O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB. . ・・・ Seguir também ➡️ @nutrindoreceitas @quitutefit @quituteslowcarb ・・・ ・・・ #receitas #fit #saude #vidasaudavel #dieta #receitafit #receitafit #nutrindoreceitas #ovo #comidafit #dieta #nutrição #receitasfit #saudavel #nutricaosemcomplicacao #vidasaudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #comidadeverdade #cozinhasaudavel #receitafacil #comidasaudavel #nutrindoreceitas #quitutefit #reeducacaoalimentar #saudavel #nutrindoreceitas #quituteslowcarb

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nutrindoreceitas. Receitinha do bolo de banana & chocolate Fit pra vocês!
No liquidifica

Receitinha do bolo de banana & chocolate Fit pra vocês! No liquidificador bati 4 bananas muito maduras ( quem fizer com bananas mais verdes, recomendo adoçar ) + 4 ovos grandes + 1/2 xic de óleo de coco + 2 Cs de cacau em pó + 1 Cs cheia de canela em pó. Adicionei ao creme 1 xic de farelo de aveia + 1 xic de farinha de coco + 1 Cs de fermento em pó. Salpiquei gotinhas de chocolate 85% e levei para assar em forno médio até o palitinho sair seco. Ele ficou numa fofura inexplicável 😍😍😍 Nem preciso dizer que já acabou e a única foto que deu tempo de tirar foi só essa né!? Não esqueça de curtir, salvar e marcar aquela miga que ama um bolinho Fit 🍌😋 ・・・ CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E COMPRE O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB. . ・・・ Seguir também ➡️ @nutrindoreceitas @quitutefit @quituteslowcarb ・・・ ・・・ Via: @danii_adolfi ・・・ #receitas #fit #saude #vidasaudavel #dieta #receitafit #receitafit #nutrindoreceitas #ovo #comidafit #dieta #nutrição #receitasfit #saudavel #nutricaosemcomplicacao #vidasaudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #comidadeverdade #cozinhasaudavel #receitafacil #comidasaudavel #nutrindoreceitas #quitutefit #reeducacaoalimentar #saudavel #nutrindoreceitas #quituteslowcarb

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nutrindoreceitas. Bolo de aipim!!!! Sem glúten e sem lactose. Ficou muuuuuito bom!!! Fiz

Bolo de aipim!!!! Sem glúten e sem lactose. Ficou muuuuuito bom!!! Fiz dois no final de semana passado. Super aprovado para o café da tarde. O bolo fica grande. 😋😋😋 Ingredientes: 1 kg de aipim 2 ovos 3/4 de manteiga 1 + 1/2 xícara de adoçante ou açúcar mascavo 1 vidro de leite de coco 1CS de fermento Coco ralado sem açúcar Modo de preparo: 1⃣Misture as gemas, a manteiga e o adoçante até virar uma coisa só. Pode ser à mão ou na batedeira. 2⃣Adicione metade do aipim cru, ralado e torcido e o leite de coco. Mexa bem! 3⃣Adicione o restante do aipim, coco ralado a gosto e o fermento em pó. 4⃣Por último, adicione a clara em neve e mexa devagar. 5⃣Leve ao forno baixo, preaquecido, em forma untada, por 50 minutos. 6⃣Após esse tempo, aumente o fogo para mais ou menos 250º e deixe por mais 30 minutos ou até dourar. . ... ・・・ CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E COMPRE O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB. . ・・・ Seguir também ➡️ @nutrindoreceitas @quitutefit @quituteslowcarb ・・・ ・・・ Via: @receitasaudavel ・・・ #receitas #fit #saude #vidasaudavel #dieta #receitafit #receitafit #nutrindoreceitas #ovo #comidafit #dieta #nutrição #receitasfit #saudavel #nutricaosemcomplicacao #vidasaudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #comidadeverdade #cozinhasaudavel #receitafacil #comidasaudavel #nutrindoreceitas #quitutefit #reeducacaoalimentar #saudavel #nutrindoreceitas #quituteslowcarb

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