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Wenn sich der Trainer aufgrund der ÖPNV leider etwas verspätet 🤦‍♂️, dann übernimmt ein Teammitglied das Warmup 💪🏻. . Danke, Sven. 🙌🏻 . Wir sind fast wieder komplett 💙 . Guter Wochenauftakt 👏 . #outdoorsport #bodyweight #potsdamfitness #potsdamsport #potsdamfit #outdoornation #outdoorworkout #outdoortraining #nogym #naturegym #gemeinsamstark #teampotsdam #abenteuersport #outdoorheroes #outdoorhelden #getoutside #backtotheroots #nowornever #weareone

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... im Alphabet kommt Anstrengung🥵 vor Erfolg🏆. Beides hatten wir heute. 1. Workout für diese Woche bestanden💯👏. Super gekämpft TEAM ON💪  #outdoor #running #kraftsport #run #community #berlin #nature #outdoornation #life #fun #lifestyles #sport #outdoorworkout #outdoortraining #challenge #fitness #fit #instafit #healthy #gesund #gym #instaworkout #instagym #workout #train #nogym #kraftsport #fitlife #crossfit #bootcamp #instaworkout

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In den folgenden Wochen stellen wir Dir die perfekten Ausreden🤫 vor, nennen Dir Gründe🤔, warum Du mit dem Sport auf keinen Fall anfangen solltest und warum Du Sport in Deinem Alltag nicht brauchst😲. Es sind vielmehr Glaubenssätze🗣, die sich in Dein Gehirn🧠 gebrannt haben. Eine ungesunde Mischung, die Dich deutlich limitieren kann😧. Kein Mensch kann uns so sehr kritisieren wie wir selbst. „Was Du heute denkst, wirst Du morgen tun.“ (Leo Tolstoi) Deshalb gilt es, die Glaubenssätze zu durchbrechen👊 und Deine Komfortzone zu verlassen🏃‍♀️. Widmen wir uns also in den kommenden Wochen - immer freitags und sonntags - den Gründen, warum Du garantiert keinen Sport machen solltest.👉 #outdoor #running #kraftsport #run #community #berlin #nature #outdoornation #life #fun #lifestyles #sport #outdoorworkout #outdoortraining #challenge #fitness #fit #instafit #healthy #gesund #gym #instaworkout #instagym #workout #train #nogym #kraftsport #training #motivation

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Motivation bringt Dich in Gang🏃‍♀️. Gewohnheit hält Dich in Schwung🤸‍♀️. Der Gewohnheit gefolgt👉, gab es heute wieder das erste Workout 🏋️‍♀️der Woche und dieses habt Ihr mit Auszeichnung bestanden🏅🎉!! 🔝 TEAM 🔛 BERLIN!💪🙌 #outdoor #running #kraftsport #run #community #berlin #nature #outdoornation #life #fun #lifestyles #sport #outdoorworkout #outdoortraining #challenge #fitness #fit #instafit #healthy #gesund #gym #instaworkout #instagym #workout #train #nogym #kraftsport #fitlife #crossfit #bootcamp

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Leichter Wind und ein bedeckter Wolkenhimmel. 🙄 . Trotzdem habt Ihr Euch aufgerafft. 💪🏻 . Und dafür wurdet ihr in den Pausen mit Sonnenstrahlen belohnt. ☀️ . Schönes Wochenende, lasst es Euch gut gehen 🙌🏻 . #outdoorsport #bodyweight #eigengewichtstraining #outdoorworkout #outdoortraining #nogym #naturegym #onlythebody #gemeinsamstark #bewegungistleben #hiit #calisthenicsworkout #outdoornation #backtotheroots #nowornever #weareone #parkamgleisdreieck #jetztodernie #doitrestrepeat #draussenistdasleben #rausausderkomfortzone

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Wenn Du Dich nicht aufhältst, dann kann Dich nichts und niemand aufhalten. . Weiterhin gute Besserung und Erholung von der Muskelkatze am Dienstag, 🔛TeamPotsdam. . Nächste Woche, dann aber wieder alle Mann und Frau.💪🏻 . 🙌🏻 #outdoorsport #bodyweight #potsdamfitness #potsdamsport #potsdamfit #outdoornation #outdoorworkout #outdoortraining #nogym #naturegym #gemeinsamstark #teampotsdam #abenteuersport #outdoorheroes #outdoorhelden #getoutside #backtotheroots #nowornever #weareone

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Der eine wartet, dass die Zeit sich wandelt🤔, der andere packt sie kräftig an und handelt💃🕺. Zweiteres haben wir heute wieder mit Erfolg getan.🙌 Spitzen👌 Workout, 🔝 Leistung Team 🔛 #outdoor #running #kraftsport #run #community #berlin #nature #outdoornation #life #fun #lifestyles #sport #outdoorworkout #outdoortraining #challenge #fitness #fit #instafit #healthy #gesund #gym #instaworkout #instagym #workout #train #nogym #kraftsport #fitlife #crossfit #bootcamp

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Verlasse Dich nicht auf die Wettervorhersage, gehe "out the door"! . ,,Das Training war wieder hervorragend und das bei super frischer Luft und tollem Ausblick" 🙏🏻💙 . 💪🏻🔛🙌🏻 #outdoorsport #bodyweight #potsdamfitness #potsdamsport #potsdamfit #outdoornation #outdoorworkout #outdoortraining #nogym #naturegym #gemeinsamstark #teampotsdam #abenteuersport #outdoorheroes #outdoorhelden #getoutside #backtotheroots #nowornever #weareone

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Mut steht am Anfang des Handelns😳, Glück am Ende😀👏. Mutig wart Ihr heute wieder 🔛 und zur Belohnung gab es jede Menge Glücksgefühle 🤩🍀🍄 Spitzen 👌Workout🏋️‍♀️ Team ON Berlin 🙌 #outdoor #running #kraftsport #run #community #berlin #nature #outdoornation #life #fun #lifestyles #sport #outdoorworkout #outdoortraining #challenge #fitness #fit #instafit #healthy #gesund #gym #instaworkout #instagym #workout #train #nogym #kraftsport #fitlife #crossfit #bootcamp #instaworkout #instagym

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Du überlegst Dir ganz genau, wie Du Deine 24 Stunden am Tag nutzt. Deine Gesundheit an erste Stelle zu stellen, sollte definitiv dazu gehören. . Danke für die tolle gemeinsame Workout Woche 💪🏻. . Nächste Woche, dann wieder mit dem ganzen Team 🙌🏻 . #outdoorsport #bodyweight #potsdamfitness #potsdamsport #potsdamfit #outdoornation #outdoorworkout #outdoortraining #nogym #naturegym #gemeinsamstark #teampotsdam #abenteuersport #outdoorheroes #outdoorhelden #getoutside #backtotheroots #nowornever #weareone

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Das Glück🍀 ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt😁. Deshalb trainieren wir gemeinsam🤼‍♀️🤼‍♂️🙌 HAPPY PEOPLE💃🕺 - HAPPY WORKOUT🤸‍♀️🤸‍♂️ - 💯👊DONE!👏 #outdoor #running #kraftsport #run #community #berlin #nature #outdoornation #life #fun #lifestyles #sport #outdoorworkout #outdoortraining #challenge #fitness #fit #instafit #healthy #gesund #gym #instaworkout #instagym #workout #train #nogym #kraftsport #fitlife #crossfit #bootcamp #instaworkout #instagym #workout #train #nogym #kraftsport #fitlife

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Freiheit kennt keine Grenzen und hat kein Ablaufdatum. . Deine Taten definieren Dich, nicht Dein Alter. . Frauen Power 🔛 👏💪💯 . 🙌 #outdoorsport #bodyweight #potsdamfitness #potsdamsport #potsdamfit #outdoornation #outdoorworkout #outdoortraining #nogym #naturegym #gemeinsamstark #teampotsdam #abenteuersport #outdoorheroes #outdoorhelden #getoutside #backtotheroots #nowornever #weareone

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Nicht die Menschen, die immer gewinnen sind die stärksten🏋️‍♀️, sondern die die niemals aufgeben😠🥵. Ihr habt heute nicht aufgegeben und deshalb seid ihr alle Gewinner! 🏆🥇🎉 Starke Leistung Team ON!💪🔥👏 So startet man in die neue Woche!👍 #outdoor #running #kraftsport #run #community #berlin #nature #outdoornation #life #fun #lifestyles #sport #outdoorworkout #outdoortraining #challenge #fitness #fit #instafit #healthy #gesund #gym #instaworkout #instagym #workout #train #nogym #kraftsport #fitlife #crossfit #bootcamp

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