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Gratidão a Deus pela oportunidade e a cada serumanininho que fez parte dessa jornada 🙌

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Sala de espera com essa vista e uma sinfonia de pássaros até que não é nada mal😉. #segueojogo

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Até o seu madruga já sacou que você é a média das cinco pessoas com quem você mais convive😉. PS: Infelizmente eu não apareci na foto porque naquela época ainda não existia a tal da selfie 🤗🤳

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Aquela hora que você senta a bunda na cadeira e começa a traduzir frase por frase porque saca na hora que o trem é bão 😅😜

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O livro certo, no momento certo 🤘. • Esse ano já começou exatamente como eu decidi que ia ser 👉 🔝 das 🌌 (galáxias 🤣) • #pegaavisão 🙌☝️

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Como será 2019 para você? • Vai ser só um ano a mais na sua vida? • Ou será só um a menos? • Dizem que uma pessoa geralmente muda suas atitudes basicamente por três motivos: 1- Porque apreendeu muito. 2- Porque já sofreu o suficiente para ter sede de mudança. 3- Porque se cansou do mesmo, cansou de repetir ano após ano, dia após dia negando a si mesmo a vida que sabe que merece e que pode viver. • Agora é com você, vai correr atrás daquilo que você acha que merece, porque ninguém pode fazer isso por você poha!!!

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E aí, confere?😉

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O cara resolve passar férias na casa do primo personal trainer, daí advinha o que acontece?😜🤣

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Se você ainda não faz, você só tem a perder... Simples assim 😉

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A qualidade da foto não ficou legal por conta da distância, mas pegar a visão foi massa. 2019, estamos só começando 🤘 #pegaavisão #pegaavisao #minutoempreendedorismo

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Primeiro dia de volta após as férias a gente levanta cedo, dá algumas aulas, toma um cafezinho e já toca pra Campinas para o primeiro curso do ano que é para mostrar para 2019 que não estamos de brincadeira 😎

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Somos especialistas em fazer calças jeans voltarem a caber novamente 😜🤘

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Que tal adotar o exercício físico como um dos seus principais aliados em 2019? - Graças a Deus e a muito trabalho realizado e resultados entregues nem 2018 a agenda 21018 já começou bombando... Mas se depender de mim, não vou medir esforços para ajudar cada vez mais pessoas... Se depender de mim dessa vez você não vai patinar, sabotar nem avacalhar nas suas promessas de final de ano de novo, então vamos lá😉. - •Já estamos de volta com programas de acompanhamento personalizado (Para você que precisa ou gosta de acompanhamento VIP e resultados potencializados com atendimento exclusivo). - • Consultoria com atendimento presencial (Montagem do seu programa de emagrecimento com uma ou mais seções para tirar dúvidas e refinar a técnica para obter melhores resultados). - • Iniciação à corrida de rua (Para você que quer começar a correr para enxugar a cinturinha, ou deseja fazer a sua primeira corrida de rua em 2019, ou simplesmente deseja eliminar o rótulo de sedentária mas não quer sofrer com as lesões, principal de joelhos 😉) - • Aulas avulsas de kettlebell training (Aqui eu vou te ensinar as principais técnicas e exercícios que utilizo com as minhas alunas para ajudá-las a ter ótimos resultados em pouco tempo. Com isso você irá potencializar seu processo de emagrecimento, o seu tônus muscular e sua resistência física treinando onde quiser e com um ótimo custo benefício 👌 • Qualquer dúvida só chamar no direct ou no WhatsApp pelo número (11)940229042, terei o maior prazer em tirar as suas dúvidas e te ajudar a fazer de 2019 o melhor ano da sua vida até aqui 😉🤘. #emagrecimento #saudedamulher # corridaderua #festas #ferias

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personalsauderobsonsilva. Algumas pessoas preferem acreditar na teoria de que alguém ou uma inst

Algumas pessoas preferem acreditar na teoria de que alguém ou uma instituição, ou um governo deveria fazer algo por elas... - Eu prefiro acreditar na ideia de que eu tenho a obrigação de conquistar as coisas que eu quero para mim e para os meus. - Isso #naotempreco

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personalsauderobsonsilva. 🤗😅 Via @hierophantmagazine

🤗😅 Via @hierophantmagazine

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personalsauderobsonsilva. Via @joseph.sousa63

Via @joseph.sousa63

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personalsauderobsonsilva. Poucas coisas me faz tão feliz quanto poder proporcionar momentos de f

Poucas coisas me faz tão feliz quanto poder proporcionar momentos de felicidade para as pessoas que amo 😎😍

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Uma das melhores terapias do mundo 🙌. #corridaderua #saudedamulher #emagrecimento #personaltrainer #perderbarriga

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