(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

16 мая у нас в клубе прошел уникальный 💫💫💫 мастер класс по составлению Карты желания 🌠🌠🌠, провела его очаровательная девушка, специалист по китайской метофизики, фэн шуй 🌀🌈 Юлия Додонова @fenshuy03!!! #клуббодроеутро #люблюжизнь #зож #начниссебя #гербалайф #ппитание #вместемысила #лучшие #победитель #диета #уланудэ #марафон #бурятия #байкал #фэн-шуй #мастеркласс

Share 2 0
reginamurina. Ты думаешь только персональный тренер может заслужить доверие клиента

Ты думаешь только персональный тренер может заслужить доверие клиента и довести его до результата? А вот и нет. Вот яркий пример того, что даже ходя на групповые тренировки, можно получить нужный для себя результат. Спасибо этой бомбической красотке за тёплые слова и стабильные тренировки!!! Я рада, что могу передавать свои знания тем, кто их воспринимает и впитывает, как губка, каждое мое слово и все рекомендации! #персональныйтренер #диета #какпохудеть #каксжечьжир #какубратьживот #какнеестьнаночь #персональныйтренерказань #ПОПАКАЧ

Share 0 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Обработав одну зону криолиполизом, не возможно остановиться, ведь за один раз уходит от 2 до 8 см. в объёме. К сожалению процедуру можно проводить только 1 раз на одну зону в месяц. Звони 📲 пиши 💌 ______________________________ Для записи What’s app 8 999 085 8080 —————————— #beauty💎studio #криолиполизкмс #rfлифтингкмс #кавитациякмс #лазерныйлиполиз #коррекцияфигурыкмс #похудениекмс #красивоетело #стройноетело #диета #зож #пп #липосакция #акция #аппоратнаякосметология #заморозимжир

Share 1 0

💠 Программа похудения 💠 ⠀ В нашей программе вы найдёте не только ежедневное меню и рацион питания! ⠀ А так же, массу информации о том: ⠀ - как вести здоровый образ жизни - что есть, чтобы восстановить метаболизм - легкие рецепты на каждый день - советы красоты и ежедневные лайфхаки. ⠀ И самое главное - ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА ПОХУДЕНИЯ 100% 🤪🤪🤪 ⠀ ⠀ ⠀ В программе ПОДРОБНО расписан каждый день и объём порции (индивидуально)!!!!!!! ⠀ 💠 Для заказа программы ПИШИ В ДИРЕКТ

Share 1 1

«БЕЗ ГЛЮТЕНА»/«GLUTEN FREE»‼️ ⠀ Популярность обретают эти словосочетания☝🏽 Чтобы вы могли с полной уверенностью ходить по продуктовым магазинам и понимать, имеет ли это какое-то отношение к Вам, внесём ясность🙌🏽 ⠀ Глютеном пугают, исключают из рациона, но так ли он опасен на самом деле? Глютен - это эластичный белок. При попадании в желудок, он склеивает ворсинки желудка. Клейковина содержится в любимых многими: ✅макаронах ✅выпечке ✅печенье ✅конфетах ✅колбасах ✅полуфабрикатах ⠀ Если у человека нет жалоб на здоровье, то пышки, съеденные в разумных количествах, не причинят вреда здоровью!😉 Но у некоторых наблюдается переносимость глютен, аллергия. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, а только потом исключать его из рациона.☝🏽 ⠀ Будьте внимательны, и осознанно подходите к выбору продуктов❤️ #Newphoenixes_советы

Share 4 1
enni.svan. Небольшая история обо мне...
Раньше (в начальных классах), я была оооо

Небольшая история обо мне... Раньше (в начальных классах), я была ооооочень толстая, там прям был ярковыраженный второй подбородок, не девушка- а титан, грубо говоря Но один случай перевернул всю мою жизнь, после которого я сорвалась (эмоционально), записалась сама в зал и за год сбросила достаточно, чтобы из маленького толстого гнома превратиться в просто маленького гнома Для чего вообще этот пост? Да для того, чтобы ты поняла, солнце мое, что похудеть могут ВСЕ, было бы только желание!!! #фигура

Share 0 0
sweet.luksor. Протеиновый батончик Quest bar \"Chocolate Caramel Chunk\"🍫🍯
КБЖУ на п

Протеиновый батончик Quest bar "Chocolate Caramel Chunk"🍫🍯 КБЖУ на порцию (60 гр): К 190 / Б 20г / Ж 7г / У 23г (4г активных) Выбирая из огромной коробки вкусняшек от моей протеиновой подруги из Америки @surrie_reviews_protein💕, решила остановиться на одной из её любимых😊 Батончик имеет приятный аромат карамели, сливочной нуги и шоколада😌🍦🍯🍫 Очень липкий и пачкающийся батончик!😬 Основа похожа на молочный щербет и даже на конфету "Коровка"😋🍬🐄. Встречаются огромные куски тёмного шоколада🍫 и мягкой, практически жидкой, карамели🍭🍯 Батончик довольно вкусный и сладкий, но опять я чувствую свой нелюбимый "соленоватый" привкус сах.зама в Квестах😬 Однако, из всей линейки обычных Quest bar, этот пока что самый вкусный😋☺ ******************************************** Protein bar Quest bar "Chocolate Caramel Chunk"🍫🍯 Nutrition facts: C 190 / P 20g / F 7g / C 23g (4g active) Choosing today from the big box of wonderful treats from my American protein friend @surrie_reviews_protein💕, I`ve desided to pick up one of her favourites😊 The bar has a nice aroma of caramel, creamy nougat and chocolate😌🍦🍯🍫 Very sticky bar!😬 The base tastes like sweet creamy fudge and like Western European candies "Коровка" (fudge, semi-soft milk toffee candies)😋🍬🐄. It also has huge chunks of dark chocolate🍫 and soft, almost liquid, caramel🍭🍯 The bar is really tasty and sweet, but I am still tasting the "salty" aftertaste of sweetner that I find in all regular Quest bars😬 Though, from the line of regular Quest bars that I`ve tried, this one is the testiest😋☺ Thanks you for sharing your favourites with me and for that soft liquid caramel😋🍯 dear @surrie_reviews_protein 💖 #proteinbar #protein #questbar #chocolatecaramelchunk #sugarfree #healthyeating #questnutrition #fitness #review #протеиновыйбатончик #протеин #квестбар #пп #правильноепитание #безсахара #обзор #диета #фитнес #спортпит

Share 2 1

НЕ ВЕРЬ СВОИМ ВЕСАМ❗️ ⠀⠀ ✔️Чаще всего - задерживается вода. Поели соленого, съели много углеводов, хорошо потренировались - в организме может задерживаться жидкость (НЕ ЖИР!) ⠀ ✔️В течение суток вес меняется. Опять же попили, поели, сходили в туалет - плюс-минус на весах. Поэтому взвешивайтесь всегда в одинаковых условиях. ⠀ ✔️Вес зависит от менструального цикла. Перед кд заливает, вода уходит после того, как они закончились. ⠀ ПОЭТОМУ не паникуйте смотрите в зеркало ⠀ Весы - это не главный и не точный инструмент для отслеживания результатов. ⠀ А у вас вес стабильный? Или все время меняется? Пишите в комментариях👇🏼

Share 6 1

Ой сколько вопросов по поводу торта 🙈🙈 Я просто обязана рассказать рецепт! Если честно, вы бы никогда не поверили и не поняли, что лежит в составе даже попробовав его! Это крутой способ удивить гостей👍🏻 как я, на дне рождении сына. ⠀ Кто, что говорил: детская смесь, творог, сыр, но так и не отгадали. Честно сказать я бы и сама не поняла 🙈 ⠀ Корж: Грецкие орехи 100гр 5 королевских финика чистых! (Без сахарного сиропа) ⠀ Конфи Пюре Манго 🥭 малины или чего душе угодно 😊 Кондитерский агар ( не покупайте в мосмаркет! Агар должен стоить не дешевле 2000р за кило! ⠀ Мусс основа Активированный сырой кешью. 180гр (нужно замочить орех на ночь в горячей воде) Вообще орехи без замочки употреблять нельзя! Так как при слёживании, в них накапливается фитиновая кислота, которая препятствует усвоению. А орехи довольно тяжелый продукт для переработки! Кокосовое 🥥 молоко 🍼 ( в жестяных банках) 130гр Кокосовое масло в растопленным виде 80гр Кокосовая манна или урбеч или паста 30гр Кокосовый нектар 30мл (сок цветов кокоса-натуральный подсластитель с очень низким Гликемическим индексом !!!) ⠀ Готовим🤤🤤 Сначала конфи из любого фрукта или ягод делаем пюре, на 100гр пюре 1гр агара Ставим на плиту доводим до кипения и кипятим 1 минуту Заливаем в форму. Агар проявит себя уже при температуре 40• (получится желе) В холодильник до полной стабилизации. ⠀ Если у вас форма как у меня, корж готовим в конце, если кондитерское металическое кольцо, то в начале. В блендере перемалываем замоченные гр. орех и финики. Массу распределяем по форме. ⠀ Ну и мусс основа: Тут нужен мощный блендер. Не менее 1000вт Погружным пробовала получается полное г.... ( Сначала заливаем все жидкие ингредиенты, затем замоченный кешью, так блендеру проще работать, взбиваем до однородной нежной массы. Удивительно но после замочки кешью совершенно не похож на орех это скорее творожок🤫🤷🏼‍♀️ ⠀ Сборка На выстеленный корж если у вас кольцо, выливаем половину муссы, в середину помещаем конфи и заливаем оставшимся муссом. Кладём в морозилку на 3-4 часа Затем перекладываем в холодильник. Фсе... 🤩 не бойтесь, что торт потечёт, кокосовое масло его стабилизирует. ⠀ Продолжение 👇🏻

Share 1 2

BETA-ALANINE Цена-7️⃣5️⃣0️⃣₽ БЕТА-АЛАНИН В КАПСУЛАХ 1️⃣Снижает мышечную утомляемость и закисление 2️⃣Повышает работоспособность 3️⃣Ускоряет восстановление 4️⃣Не содержит стимуляторов Бета-аланин – это заменимая аминокислота, которая повышает физическую работоспособность. Бета-аланин использутся клетками для повышения концентрации карнозина, который накапливается в скелетных мышцах. Карнозин помогает снизить уровень закисления мышц (ацидоза), тем самым снижая утомляемость во время интенсивных упражнений. Таким образом, прием бета-аланина позволяет тренироваться интенсивнее в течение более продолжительного времени. Кроме того, бета-аланин снижает мышечную боль и способствует восстановлению после физических нагрузок. Использование бета-аланина может вызвать ощущение покалывания, что является безопасным побочным эффектом. 💰Лучшие цены💰 💱Гибкая система скидок💱 📅Пн-Пт 10:00-21:00 📅Сб11:00-19:00 📅Вс-Выходной 🥛ФитоБар🥛 🛋Зона отдыха🛋 👉🏼Все продукты Вы можете посмотреть и приобрести в нашем магазине по адресу 📍г. Уссурийск, Ул.Афанасьева13 ➡️Узнать всю информацию про наличие спортивного питания🥛можно по телефону 📞8-924 436-82-92 🚚 Работает бесплатная доставка каждое ВОСКРЕСЕНЬЕ 📅 по г.Уссурийск. ⠀ ⠀ Если у вас есть какие либо вопросы, можете задать нам их в 📩Direct либо в WhatsApp! 💌 ⠀ Подписывайтесь на нашу страничку💪🏼😎, проявляйте активность❤️ и следите за новостями! 💭 ⠀ Мы всегда рады видеть вас в нашем магазине 💥💥🤗 #фитнес #спорт #питание #гибкаядиета #диета #похудение #сушка #фитнесблог #кбжу #калории #подсчеткалорий #бжу #фитнеседа #дефициткалорий

Share 24 0
clinic_dr.kulikovich. В организме нет ни одного органа, на котором бы не сказалось отсутстви

В организме нет ни одного органа, на котором бы не сказалось отсутствие питательных веществ, витаминов и микроэлементов. ⠀ ☝️Первой поломкой могут оказаться гормональные нарушения. Вплоть до бесплодия у женщин! 🔹Баланс лептина и грелина – гормонов, сообщающих человеку, что он наелся может быть нарушен. Как следствие – не покидающее чувство голода, даже когда человек сыт. ⠀ 🔹Так же резкая потеря в весе, наносит удар по всей нервной системе. Это происходит, потому что нервные клетки больше чем наполовину состоят из жировой ткани. 🧠Также стоит упомянуть и о мозге! При жесткой диете, исключающей жиры, удар придется именно по нему. Из-за недостатка питания, расщеплению будут подвергаться в основном белки и жиры. ⠀ 🔹Выделяющиеся при этом процессе кетоновые вещества будут атаковать нервную систему. Заторможенное состояние, медленность реакции, усталость и ощущение, что весь мир против тебя – все это результаты голодания. 🔥Отсутствие полноценного питания создает проблемы для слизистой оболочки, а это дает возможность гастриту и язве пополнить список болезней человека на жесткой диете. ⠀ ⛈Плохое настроение и нервные срывы также могут быть последствиями жесткой диеты. Ничего не хочется, мир кажется серым и унылым, а человек чувствует постоянную подавленность. ⠀ 🔹Мысли только о еде. Как результат — депрессивный настрой и испорченные отношения с близкими людьми. 🔵Из эстетических проблем быстрого снижения веса можно отметить обвисание кожи. И чем больше веса собирается стряхнуть с себя человек, тем серьезнее ему стоит отнестись к данному вопросу. ⠀ ❕На это есть своя причина: жировая ткань может действительно быстро покинуть тело, но кожа не успеет сократиться до нужных размеров. ⠀ ✔️Подводя итог, стоит сказать лишь одно — не стоит гнаться за быстрыми результатами. ▫️Выбирая путь резкого снижения веса, стоит помнить, что получившийся результат может быть далек от Ваших изначальных ожиданий. ⠀ Худейте правильно с Клиникой Доктора Куликович. ⠀⠀📲 Телефон: (068) 205-93-94 ⠀ 🏥 ул.Старокозацкая, 47, Днепр #клиникакуликовича #клиникадокторакуликовича #куликович #врач #хирург #кровь #акции #днепр #доктор #ожирение #лишнийвес #dnipro #диета #похудение #похудеть #диета #снижениевеса

Share 2 0
pitaniedietaprosto. Печёночные оладьи
 Ингредиенты:
 Печень говяжья - 400 г 
Яйцо - 1 шт.

Печёночные оладьи Ингредиенты: Печень говяжья - 400 г Яйцо - 1 шт. Овсяная мука - 2 ст.л Соль, перец (по вкусу) Чеснок - 2 зубчика Лук - 1 шт. Способ приготовления: Печень необходимо предварительно промыть и порезать на небольшие кусочки. Разрезать лук на четверти.Пропустить печень с луком и чесноком через мясорубку либо измельчить блендером. Добавить в фарш яйцо🥚 и муку Специи по вкусу Затем хорошо вымешать массу до однородной консистенции. Выпекать блины на антипригарной сковороде без масла, на среднем огне.⠀ Если у Вас нет такой сковороды ,или повреждена поверхность , можно обжаривать оладьи на кокосовом масле ,либо (если его нет) можно смазать дно сковороды салфеткой смоченной в растительном/оливковом масле.⠀ #фигура

Share 0 0
masanimasaaki. おはようございます(〃´ω`〃)
今日はマラソン部の合宿でーす( ´∀` )b
いってきまーす🎵
#ダイエット #減量 #痩せる #die

おはようございます(〃´ω`〃) 今日はマラソン部の合宿でーす( ´∀` )b いってきまーす🎵 #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #朝食 #breakfast #아침식사

Share 9 0
pitaniedietaprosto. #работа#онлайн#худеем#оринео#диета#

#диета#

Share 0 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
natalia_my_blog. Кексики... почти #пп 🤤😋 Немного уменьшила количество калорий заменив

Кексики... почти #пп 🤤😋 Немного уменьшила количество калорий заменив некоторые ингредиенты😉 А вы любите домашнюю выпечку? . . . . . . #завтрак

Share 1 0
novayayaiti. Вот уже много лет как с понедельника я начинаю худеть....Несколько раз

Вот уже много лет как с понедельника я начинаю худеть....Несколько раз даже начинала, но всегда ненадолго. Можно бесконечно описывать все душевные терзания, но с понедельника я НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ.🥁🥁🥁 Но на этот раз, я решила делать это не в одиночку. ☝️Если у тебя: такая же проблема с самоконтролем, не хватает мотивации, поддержки и Веры в себя. Присоединяйся. Вместе интересней и веселей 😉 и возможно именно сейчас у нас все получится 🌹 P.S. фото с интернета #диета #худеемвместе #спорт #пп #мотивациядляпохудения #сбрасываемвес #избавляемсяотжира

Share 3 0

Дорогие друзья давим на сердце 💟✅отмечаем своих друзей ⠀ ⠀ ⚜️В наличии⚜️ ⠀ ⠀ 🍥 “Белёвский мармелад” ассорти/ фруктовое ассорти/ луговые травы/экзотика/ ягодное ассорти / чайная коллекция ⠀ ✔️390 гр.- 1320 тенге ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⚜️ Настоящая радость - это радость разделённая ! Антуан де Сент Экзюпери писал когда-то именно так. Вот и мы делимся своей радостью с вами, “Белёвский мармелад” мы специально придержали для вас друзья ! Томился он у нас под полотенчиком, соком наливался. И вот как созрело наше мармеладное деревце. Сразу и дали вам знать. Приходите и обдирайте наше мармеладное деревце как липку ! 😊

Share 1 1
kirsche_official. Fruchtografie 1️⃣ Reneklode frisch geerntet 😋
.
.
Ich habe mir gerade

Fruchtografie 1️⃣ Reneklode frisch geerntet 😋 . . Ich habe mir gerade ein Kilo davon beim Obstbauern direkt im Alten Land gekauft. Die Renoklode ist eine Unterart der Pflaume in runder Form. Sehr saftig und viel süßer als eine normale Pflaume. Kennt heute kaum noch jemand daher schwer zu bekommen. Im Supermarkt schon gar nicht... 🤨 Super lecker! 😍 . #gesundessen #foodporn #food #foodblogger #obst #fruit #fruits #fruitsbasket #gutesessen #essen #frucht #foodphotography #fruitarian #healthyfood #healthy #lowcarb #lowcarbrecipes #fruitsalad #diät #dieta #diett #abnehmen #healthyfood #health #frutta #диета #ダイエット #vegan #reneclode #reneklode #obstteller

Share 158 6