(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Пп вареники со сгущёнкой ⠀ Вареники 🥟 ▫️Творог ▫️Яйца 1 шт ▫️Рисовая мука/манка 3 столовых ложки ▫️Заменитель сахара по желанию ▫️Ванилин ⠀ Пачку творога разминаем с яйцом, добавляем рисовую муки или манку ⠀ Лепим вареники и опускаем в кипящую воду, варим 10 минут до всплывания ⠀ Начинки: ▫️Шоколад ▫️Ягоды ⠀ ПП сгущенка с варениками ⠀ Ингредиенты: ⠀ ▫️Молоко 200 мл ▫️2 столовые ложки кукурузного крахмала ▫️1 столовая ложка обезжиренного сухого молока ▫️Заменитель сахара ⠀ Ставим на медленный/средней огонь до загустения ⠀ Все ✅ Приятного аппетита💖 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #яхудею #arlex_рецепты

Share 0 0
anfiskap. Галета с творожным сыром и сливами 🌱
Тесто:
Мука цельнозерновая 220гр

Галета с творожным сыром и сливами 🌱 Тесто: Мука цельнозерновая 220гр Яйца 1шт Вода 100мл Масло растительное 2сл Начинка: творожный сыр 80-100гр Сахар 2сл Крахмал кукурузный 1чл Сливы 10шт 🌱 Смешиваем все ингредиенты для теста. Для начинки сливы разделяем на половинки добавляем к ним 1 ложку сахара и крахмал. К творожному сыру добавляем оставшуюся ложку сахара и размешиваем. Тесто раскатываем тонко в форме круга. Выкладываем начинку и распределяем не доходя до края 5-7см. Сначала выкладываем сыр, а на него сливы. Заворачиваем края. Выпекаем в разогретой до 180гр духовке минут 30. 🌱 Очень вкусно, очень просто и очень быстро🤗 . . . #пп #правильнаяеда #здороваяеда #ппзавтрак #завтрак #правильноепитание #я_пеку #сделанослюбовью #готовимдома #рецепт #ппрецепт #ппрецепты #ппвыпечка #зож #ппсладости #кчаю #маманапп #люблюесть #люблюготовить #зожпитание #здоровыйзавтрак #правильныйзавтрак #хабмама #янапп #пирогсосливами #ппгалета #галета #anfiska_рецепт

Share 0 0

Внимание владельцев салонов красоты, фитнес клубов и просто частных мастеров бьюти индустрии!!! Хотите выделить зону ресепшн и подчеркнуть ваш настрой на здоровье клиентов? 💪 Тогда поставьте вместо вазочки с конфетами - вазочку с сушеными фруктами 👌 ✔ Это полезнее конфет ✔ Сахар только природного происхождения ✔ Богаты клетчаткой ✔ Подчеркнет вашу оригинальность ✔ Будьте в тренде А я помогу вам осуществить все ваши идеи в этом направлении! Напишите мне в Direkt или WhatsApp и мы обсудим детали! 📲 8 929 558 95 15 Светлана 🏠 Самовывоз с Красного холма по будням после 17.00. В выходные дни с 9.00 до 22.00 🚶‍♀️ При заказе от 500₽ доставка по пгт.Белоозерский и Красный холм бесплатная 🚇 Воскресенский район и Раменский район стоимость доставки от 150₽ 📦 Отправка по России почтой РФ за счёт получателя. Курьерская доставка от 300₽

Share 0 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Почему осенью хочется больше есть? ⠀ И так каждый год. Почти у всех людей. В чем же дело? ⠀ Организм требует больше энергии для обогрева. Теперь организм работает на износ и ему требуется больше энергии. Поэтому как только организм переохлаждается, примерно через полчаса мы ощущаем голод. И так ведь день по кругу. ⠀ Замедляется метаболизм. В холодные сезоны обменные процессы в организме замедляются, так как включается «режим экономии энергии». Организм старается сэкономить как можно больше энергии «про запас». Так что постоянное чувство голода – абсолютно естественное явление. ⠀ Наш организм вырабатывает гормон мелатонин – он отвечает за баланс сна и бодрствования в нашей жизни. Синтезируется он в темноте, поэтому зимой, из-за вечных сумерек, он начинает вырабатываться задолго до привычного времени отхода ко сну. Поэтому зимним днем часто не хватает энергии, а по ночам мы не можем долго уснуть. В результате по вечерам нам больше хочется есть, что чревато набором лишних килограммов. ⠀ Лучший выход – сбалансированное правильное питание, в котором достаточно углеводов, жиров и белка. Если сократить потребление углеводов, организм перестанет полноценно функционировать и ты начнешь болеть сезонными простудами. ⠀ Сбалансированное питание, расчёт желаемых  калорий, в меню входит только нужные для организма компоненты  @yamdiet ⠀ Чувствуется лёгкость. Все как я люблю. И совсем не хочется переедать. Разнообразие, вот, что действительно покоряет. Быстрая доставка до самой двери. Спасибо, ребята! Обязательно ещё обратимся к вам. ⠀ Будем бороться с осенним зажорством, будем?

Share 7 1

Питание для детей. . Я, также как и любая заботливая мама, выбираю самое полезное. . 🌿Органические продукты; 🌿Без ГМО; 🌿USDA качество - это вообще красота; 🌿Максимум пользы . Если бы все продукты были такими же хорошими, проверенными и полезными, жить бы было гораздо лучше😊 . #еда #здороваяеда #продуктысша #органика #органическиепродукты #безгмо #польза #органикаалматы #organicaalmaty #безхимии #детям #детскоепитание

Share 1 0

Много вопросов про хлеб.... Можно ли его есть и когда👀. Можно, кончено. ‼️Но цельнозерновой например☝🏻 Давайте вообще забудем про муку высшего сорта🤓 В процессе обработки белая мука теряет 85% микроэлементов🤦🏻‍♀️ Всего примерно 5% наш организм может использовать для энергии продукцию из белой муки 1 сорта. Все остальное же -это пустые калории, которое к сожалению наше тело откладывает в жир🙈 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 ‼️Вообще, пищевая ценность муки зависит от ее вида и сорта. Чем тоньше помол и выше сорт муки, тем меньше в ней белков и особенно минеральных веществ, витаминов и клетчатки, но больше крахмала🤷🏻‍♀️. ‼️В пшеничной муке высшего сорта содержится: -✍🏻10,3% белков - ✍🏻68% крахмала ‼️В пшеничной муке второго сорта содержится: - ✍🏻11,7% белков - ✍🏻63% крахмала А так же в 6 раз больше клетчатки, в 2-4 раза минеральных веществ, в 2 раза – витаминов группы В. Муку грубого помола в кулинарии применяют редко, а используют в производстве хлеба🍞🥖. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 В следующем посте поговорим про всевозможную другую муку, которой благо сейчас выбор огромный. Если есть вопросы по этому поводу - пишите🤗 А вы вообще любите сдобу? из какой муки сами печете? _________________________________________ И помните👉🏻 Чтобы быть здоровой и красивой - нужно кушать! Но кушать правильно!👆🏻 И да.... Со мной худеет даже ленивый🤗 И худеет вкусно 😉 #красивая #клеопатра_мысли #клеопатра_рецепты #клеопатра_про_здоровье #клепатра_про_похудение #клеопатра_рацион

Share 2 0

День учителя! Порадуйте своих учителей нашими конфетками, ведь шоколад – отличная альтернатива цветам. И, как мы знаем, шоколад стимулирует выработку эндорфинов, так что проверять контрольные работы преподавателям будет гораздо приятнее🌿 При заказе до конца недели вы получаете скидку 10% на конфеты и шоколад #ecodoza_шоколад

Share 2 1
christy_s_mom_tati. 100 лет не держала в руках обычную бумажную книгу📕😍 Читаю эту сейчас

100 лет не держала в руках обычную бумажную книгу📕😍 Читаю эту сейчас в электронном варианте со своего смартфона📱, а бумажную купила в подарок 🎁😇 . Людям, склонным воспринимать исключительно только доказанную официальной медициной информацию и не готовым воспринимать информацию, которая наукой (пока ещё) не изучена и не доказана, эту книгу я НЕ рекомендую. Многие методы, описанные в ней официальной медициной не признаны, наукой не доказаны. Потому что научные исследования в подобных областях к сожалению никто не спонсирует. Я не буду продолжать логическую цепочку, а то люди, живущие в иллюзии, что правительство и государство о нас прилежно заботится закидают меня тапками... Остальным рекомендую 😊 хорошая книга! 😊👍 . #заботаоздоровье #здороваяеда #пп #зож #чтопочитать #маминыбудни #методылечения #книга #хорошаякнига #правильноечтиво #здоровье #ячитаю #ячитаюкниги

Share 3 0

Дурная голова рукам покоя не даёт. Доброе. Вот уже три дня как, хожу с больной спиной, и нет чтобы лишний раз полежать, вон вязание накопилось, так нет, спину намазала и дальше фигачу. Ещё и супруг уехал почти на неделю, но у него очень уважительная причина. Так вот. Состоялся у нас с ним не так давно разговор. Уж очень меня напрягает "выставка" техники и прицепных к трактору прям перед домом. Ни развернуться, ни проехать невозможно, детям перед домом играть негде, ходим о железки эти, пусть и нужные и полезные, но спотыкаемся. А с моими феноменальными способностями, я ещё и синяки набиваю в самых невозможных местах. Я предложила несколько вариантов, куда можно поставить, так нет, всё его не устраивает, везде ему что-то мешает, в основном естественно мои посадки. Ну вот я вчера и взялась за лопату. Пересажены вчера были: калина, боярышник, облепиха и 1 каштан. Сегодня на очереди по всей видимости абрикосы, сливы и жимолость. Тем более жимолость, мой любимый супруг, опять по неосмотрительности козлятам скормил. Теперь вот сижу думаю куда мне приткнуть всё это богатство, да так чтоб они с "соседями" по посадкам дружили, чтоб было красиво и муж опять не скосил или не скормил козам. В общем плакала моя ветрозащитная полоса огорода, одним словом. Вот такие вот дела, пошла дальше думу-думать, всем отличного и лёгкого понедельника. . . . #экопродукт #натуральныепродукты #живаяеда #здороваяеда #здоровыйобразжизни #домашняяеда #мояферма #фермер #фермерскиепродукты #жизньвдеревне #изгородавдеревню #лпхбабаяга #деревня #домиквдеревне #своевкуснее #зож #правильноепитание #доставкаеды #сад #огород #уборкаурожая #осень2019 #утро

Share 6 0

Доброе утро! Просили рецепт🤗 ловите✨✨✨ ⠀ С вас сердечко и благодарность в виде смайлика 😘 ⠀ Сохраняйте чтобы не потерять ☑️и обязательно приготовьте 🤤очень вкусные, румяные сырники 🤩 ⠀ ТВОРОЖНЫЕ СЫРНИКИ без муки. Для теста: 220 гр. творога 2% (модно больше) 20 гр. кукурузного крахмала ( можно муки) внимание картофельный не подойдёт 😉 1 желток крупного яйца Апельсиновая цедра Сахар по вкусу ( я не добавляла, так как с шоколадом полила 😉) ⠀ ➖Разогреваем духовку до 180* ➖ Смешиваем все ингредиенты, делим на 7 частей и формируем в шарики ➖Выкладываем на силиконовый коврик( силиконезированный пергамент тоже пойдёт) и слегка сплющиваем ➖Выпекаем до румяной корочки 20-30 минут ➖Выкладываем красиво на тарелочку, украшаем всем что вам нравится, фотографируем 📸 и бегом выкладывать в Инстограм с хештегом #рецептоттомашевич 😻 ⠀ Жду ваши румяные сырники 🤗

Share 4 3

Доброе #утро ☀️ . Многие из нас знают, что рыба 🐟🐠 не только вкусна, но и полезна. ☝🏻Но существуют и такие сорта, употребление которых может нанести вред здоровью. ⚠️ Полезных жирных кислот в тилапии немного, а вот по концентрации вредных жиров она может конкурировать даже со свиным салом. Чрезмерное употребление этой 🐟увеличивает уровень плохого #холестерин а и делает организм более чувствительным к аллергенам. ⚠️ Из-за высокого содержания жировой ткани #угорь легко абсорбирует присутствующие в воде промышленные и сельскохозяйственные отходы. Особенно велик уровень интоксикации этими веществами у американских особей. Для европейского угря также характерно заражениебольшими дозами ртути. ⚠️ Основной объем пангасиуса, который поставляется в нашу страну, выращивается во Вьетнаме, в реке Меконг, которая относится к одним из самых загрязненных водоемов в мире. Кроме ртути, филе этой 🐟 содержит повышенный уровень нитрофуразона и полифосфатов (канцерогены). ⚠️ Макрель содержит ртуть, которая не выводится, а накапливается в организме человека, провоцируя различные болезни. Наименее опасна в этом плане атлантическая макрель, ее можно есть без ограничений. #seafood

Share 5 0
greenvalleykg. Всем привет🧚🏻‍♀️ сегодня пост у нас будет посвящён эко губкам из джу

Всем привет🧚🏻‍♀️ сегодня пост у нас будет посвящён эко губкам из джута🌱 ⠀ ♻️ самым весомым достоинством этой губки является то, что она из органического волокна, которая после длительного использования легко разлагается в почве обогащая ее за собой ⠀ ♻️ у #экогубки срок службы значительно больше чем у обычной-поролоновой. Минимум от 2-3х месяцев, а при правильном уходе почти до 6 месяцев (если губку не использовать с абразивными средствами) ⠀ ♻️ с этой губкой без металической мочалки можно отмыть пригоревшую грязь к сковороде или к кастрюле при чем она, не царапает ее) ⠀ 🔄 рекомендуемый уход: раз в неделю кипятить или обдать крутым кипятком с содой, далее обязательно высушить🙌🏻 ⠀ надеемся что такие помощницы на кухне, будут радовать вас дольше и питать вас приятными чувствами 🥰 ⠀ 🏷️Цена: 105 сом ⠀ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 📞0555 273 772 📍Таш-Рабат 2 этаж В2 🕑С 10:00 до 20:00 без выходных. ⠀ #экопродукты #здороваяеда #здоровоепитание #пп

Share 6 0

Быстрый и вкусный штрудель) легко!если сохраняете пожалуйста просто лайк и «+» в комментариях ! Спасибо! . #пр #рецептдляники #зож #здоровье #здороваяеда #доипосле #красиво #красиваяеда #кдв #похудение #рецептпп #запеканкапп #штрудельпп

Share 41 5
zolotoe_yaichko_almaty. Хулио Иглесиас (полное имя Хулио Хосе Иглесиас де ла Куэва) является и

Хулио Иглесиас (полное имя Хулио Хосе Иглесиас де ла Куэва) является испанским певцом и артистом, входит в число легендарных мировых музыкантов. Благодаря творческой деятельности, продаже свыше 300 млн своих пластинок достиг статуса успешного коммерческого исполнителя Испании. Биография великой личности наполнена яркими событиями, вызывающими необычайный интерес у его фанатов. Родился Хулио в Мадриде (год рождения – 23 сентября 1943 г.). Поздравляем!

Share 3 1
annavovanello. Доброе утро всем! Домашний хлеб на мамалыге из кукурузной крупы! Имеет

Доброе утро всем! Домашний хлеб на мамалыге из кукурузной крупы! Имеет молочно - кукурузный аромат! Идеально для паштетов, сыра и кофе на завтрак!

Share 2 1
hudeu_39. Доброе утро )Завтрак. ...всем хорошего рабочего дня...#пп #бытьстройне

Доброе утро )Завтрак. ...всем хорошего рабочего #пп #бытьстройнее #худеюкакумею #держувес #худею #всевнашихруках #здороваяеда #едаялюблютебя ❤️

Share 1 0
dietolog_svetlana. Думаете правильное питание - это суровая кухня, полная ограничений и з

Думаете правильное питание - это суровая кухня, полная ограничений и запретов?😱 Как бы ни так! 😁Стоит один раз попробовать питаться вкусно и правильно, и вас будет уже не остановить. Как, например, мою сегодняшнюю героиню. Ой, дорогие мои, не удержусь и похвастаюсь еще одним результатом самостоятельного плавания после похудения на моей программе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Маргарита, 36 лет, рост 168, начальный вес составлял 65,7 кг ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В летом прошлого года Маргарита пришла ко мне на программу с желанием узнать как можно больше о правильном питании, пересмотреть свое меню и  похудеть до 58 кг. За 3 недели мы вместе похудели на 2,3 кг. Но главным результатом был не минус на весах. За время программы Маргарита научилась следить за своим питанием, отличать чувство голода от желания перехватить кусочек и не бояться самостоятельно продолжить путь к стройности! 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И вот спустя 7 месяцев Маргарита весит 53 кг!  Еще минус 10,4 кг! 💪Посмотрите какая красавица, глаз не отвести! 😘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💌"Честно признаюсь,что проявила слабоволие и на время бросила вашу программу. Потом взяла себя в руки и добилась того о чем мечтала! Спасибо Вам огромное за Ваш труд!!!" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Девочки и мальчики, если вы переживаете, что после окончания программы похудения ваш вес вернется, то очень даже зря.😜 Все мои рекомендации и вкусное меню на каждый день остаются у вас. Значит вы можете смело продолжить программу без моего контроля! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Подробнее о программе можно узнать на сайте💻, перейдя по активной ссылке в профиле. А для консультации всегда активны 📲WhatsApp/Viber +79266485725 👉комментарии и директ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #мотиваторы #мыможемвсе  #март #привычка #программасветлана #диетолог  #маманапп #пп #зож #худеемвкусно #яхудею #диетологонлайн #диета #мама #декрет #хочухудеть #стройность #мотивация #помогупохудеть #яхудеюнапп #коррекциятела #здоровыйобразжизни #здороваяеда #полезнаяеда #дозавтра #поддержитеменя

Share 2 0
_resepts_. Творожные оладьи 🥞 
По этому рецепту оладушки получаются очень нежные

Творожные оладьи 🥞 По этому рецепту оладушки получаются очень нежные, воздушные и вкусные.🤤 А если добавить сах.заменитель получаются ПП оладушки.😍 Ингредиенты: - творог нежный 180 гр до 5% - мука рисовая 80 гр - масло кокосовое или оливковое 15 гр - сода 1/3 ч.л - яйцо 1 шт - сахар 2 ст.л или фит парад 3 гр Приготовление: 1. Все ингредиенты перемешать и перетереть блендером. Должна получиться густая масса. 2. При помощи 2х ложек выкладываем оладьи на хорошо разогретую сковороду и жарим оладьи на очень☝🏻 медленном огне под крышкой с 2х сторон. 😋 3. Готовые оладьи можно посыпать сахарной пудрой, полить мёдом, вареньем или шоколадом по вкусу.🤤 Всем приятного аппетита!😘 #ппрецепты #ппобед #фудблог #правильноепитание #ппеда #ппдневник #готовимдома #худеемвместе #ппперекус #обед #здоровоепитание #едаялюблютебя #ппдневникпитания #пппитание #здороваяеда #ппобразжизни #ппрецепт #ппблог #худеюправильно #ппсладости #дневникпп #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #пп #готовимвкусно

Share 8 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Зашлакованность - это нарушение обмена веществ в организме, нарушение метаболизма, лишний вес 🙀 и самое главное, это удар по нашей с вами красоте Детокс от #greenflash это самый щадящий способ очистки от токсинов🤢 который включает в себя всего лишь 4 шага! 🎀 очищение кишечника 🎀очищение печени 🎀очищение почек 🎀восстановление микрофлоры. На такой программе можно скинуть лишние кг, которые носите в себе, друзья! 🔥 😍Программа рассчитана на 40 дней 😔Лишний вес😔 😔 плохое самочувствие😔 😔 тусклая кожа 😔 😔 ломкие волосы😔 😔 вялость😔 😔 хроническая усталость😔 – все это может быть следствием зашлакованности организма и скопления токсинов. И в таком случае поможет комплексная программа очищения Детокс НЛ от Greenflash. Каждый шаг можно купить отдельно 🍀Шаг 1. Очищение кишечника Первый шаг программы Детокс Гринфлеш подразумевает под собой очищение кишечника, нормализацию нарушенных функций желудочного тракта и улучшения пищеварения. Состав средства Detox Colon NL International основа на таких растительных компонентах, как: 🌱алоэ 🌱семена фенхеля 🌱экстракт подорожника. 🍀Шаг 2. Очищение печени Основными ингредиентами #Detox Liver от Гринфлеш #NL International являются вытяжки хвоща и проса, а также экстракт куркумы.🍀 Они положительно воздействует на нарушенную работу печени, ускоряет регенерацию поврежденных клеток, восстанавливает все ее защитные функции. 🍀Шаг 3. Очищение почек Ее действие направлено на детоксикацию почек, которые поражены токсинами. Благодаря своим главным компонентам этот препарат оказывает мочегонное действие и обладает дренажным свойством. При этом именно добавка DetoxKidney Greenflash блокирует процесс вымывания важных микроэлементов и минералов. Так что чистка происходит деликатно и полностью безопасно для здоровья. 🍀Шаг 4. Микрофлора Завершающим шагом всей программы Детокс от Гринфлеш НЛ Интернешнл является восстановление нарушенного баланса микрофлоры. И в этом случае предлагается средство Детокс Гринфлеш, основу которого составляют таблетки с лактобактериями и бифидобактериями. Они за достаточно короткий период полностью восстанавливают здоровую микрофлору кишечника. . Для консультации ставьте +, я сама напишу вам в Директ .

Share 0 1
cmec.by. Позитивной и продуктивной вам недели, дорогие друзья! ☀️❤️
⠀
А вы уже

Позитивной и продуктивной вам недели, дорогие друзья! ☀️❤️ ⠀ А вы уже успели оценить наши новиночки? Натуральный и очень нежный крем мёд?! Он может быть и романтичным подарком второй половинке, и приятным подарком для того, кому вы хотите выразить благодарность 😉 В наличии 6 видов: - ананас, банан, клубника, курага, малина, манго. ⠀ Заказать можно у нас на сайте cmec.by. Стоимость за 45 гр. - 5 рублей, за 150 гр. - 10,5 рублей. Бесплатная доставка при сумме заказа от 40 руб. Для заказов можно писать в ✉️ Direct и звонить по телефону или в Viber: +375 29 601 00 22 ⠀ ⠀ ⠀ #cmecby  #minskblog #belaruslove #prostobelarus #minsk #minskcity #instaminsk #followminsk #vscominsk #minskonline #belarusonline #followminsk  #минск #минскграм #минскфото #organic #health #organicfood #healthyfood #зож #домашняяеда  #мясо #foodhunter #здороваяеда  #пельмениминск #полуфабрикатыминск #ппминск #доставкаминск #подаркиминск #подарокминск

Share 6 0
dietsekret. Пока вы сидите и думаете🤔, кто-то с аппетитом наслаждается вот такими

Пока вы сидите и думаете🤔, кто-то с аппетитом наслаждается вот такими блюдами от «Диет-Секрет»! ➡ 🔻 Меню на неделю 🔻 ⠀ Диета подходит для плавного снижения веса, без стресса для организма🙃. Исключает потери мышечной массы и ухудшение здоровья. Стабильное плавное избавление от лишнего веса без мучительного чувства голода, нервного состояния и отсутствия энергии🔋. Подходит для длительного применения🔄. ⠀ 📌Для спортсменов разработаем индивидуальное меню📌. ⠀ 📍БЕСПЛАТНАЯ📍 доставка по г. Зеленоград  и +5 км от города. 🚛 Доставка осуществляется: воскресенье, вторник, четверг с 20:00 до 23:00 ⠀ #диетсекрет #менюнанеделю #правильноепитание #фудблог #интересноивкусно #здороваяеда #вкусныерецепты  #вкуснокушать #аппетитно #доставкаедызеленоград #dietsekret #здоровоепитание #яхудею  #ппедазеленоград программапитания #доставкаедызеленоград #диетсекретзеленоград #ппсладости #ппрецепт #спортзал #ресторан #зебра #алексфитнес #сибирскийбарс #паллада #IMETRIA #Миллениум #milon #элис #strela #Slide&Fit http://dietsekret.ru/

Share 1 0

Зашлакованность - это нарушение обмена веществ в организме, нарушение метаболизма, лишний вес 🙀 и самое главное, это удар по нашей с вами красоте Детокс от #greenflash это самый щадящий способ очистки от токсинов🤢 который включает в себя всего лишь 4 шага! 🎀 очищение кишечника 🎀очищение печени 🎀очищение почек 🎀восстановление микрофлоры. На такой программе можно скинуть лишние кг, которые носите в себе, друзья! 🔥 😍Программа рассчитана на 40 дней 😔Лишний вес😔 😔 плохое самочувствие😔 😔 тусклая кожа 😔 😔 ломкие волосы😔 😔 вялость😔 😔 хроническая усталость😔 – все это может быть следствием зашлакованности организма и скопления токсинов. И в таком случае поможет комплексная программа очищения Детокс НЛ от Greenflash. Каждый шаг можно купить отдельно 🍀Шаг 1. Очищение кишечника Первый шаг программы Детокс Гринфлеш подразумевает под собой очищение кишечника, нормализацию нарушенных функций желудочного тракта и улучшения пищеварения. Состав средства Detox Colon NL International основа на таких растительных компонентах, как: 🌱алоэ 🌱семена фенхеля 🌱экстракт подорожника. 🍀Шаг 2. Очищение печени Основными ингредиентами #Detox Liver от Гринфлеш #NL International являются вытяжки хвоща и проса, а также экстракт куркумы.🍀 Они положительно воздействует на нарушенную работу печени, ускоряет регенерацию поврежденных клеток, восстанавливает все ее защитные функции. 🍀Шаг 3. Очищение почек Ее действие направлено на детоксикацию почек, которые поражены токсинами. Благодаря своим главным компонентам этот препарат оказывает мочегонное действие и обладает дренажным свойством. При этом именно добавка DetoxKidney Greenflash блокирует процесс вымывания важных микроэлементов и минералов. Так что чистка происходит деликатно и полностью безопасно для здоровья. 🍀Шаг 4. Микрофлора Завершающим шагом всей программы Детокс от Гринфлеш НЛ Интернешнл является восстановление нарушенного баланса микрофлоры. И в этом случае предлагается средство Детокс Гринфлеш, основу которого составляют таблетки с лактобактериями и бифидобактериями. Они за достаточно короткий период полностью восстанавливают здоровую микрофлору кишечника. . Для консультации ставьте +, я сама напишу вам в Директ .

Share 0 1

Нельзя утверждать, что шоколад является панацеей от всех бед, но определенные свойства приносят пользу организму. При регулярном употреблении он:👇 🔸укрепляет сосуды; 🔹стимулирует работу сердечной мышцы; 🔸снимает ПМС; 🔹уменьшает головные боли и першение в горле; 🔸снижает развитие сахарного диабета; 🔹поднимает настроение; 🔸снимает усталость и слабость; 🔹проводит детоксикацию организма; 🔸защищает и питает кожу, улучает ее тон; 🔹обладает антивирусным эффектом; 🔸лечит анемию; 🔹облегчает состояние при женском климаксе; 🔸улучшает состояние волос и ногтей; 🔹предотвращает инсульт; 🔸удерживает в пределах норы сахар и холестерин; 🔹увеличивает выносливость; 🔸помогает контролировать вес. Дневная норма составляет 50 гр. для взрослого человека и 30 для малышей. Превышать ее не рекомендуется, поскольку избыток может спровоцировать появление диатеза.💁 ⠀ #здороваяеда #пп #едапп #программыпитания #правильноепитание #питание #еда #здоровоепитание #доставка #доставкапп #зож #полезнаяеда #какпохудеть #опользе #здоровье #healthy #food #fitness #fit #day #good #лайфхак #спортминск #диетология #ппминск #зожминск #минск #minsk #healthyfood #gosuper

Share 3 0

Это больше чем диета, это настоящая трансформация.✨ ⠀ 😏 Дам стопроцентную гарантию, что вы знаете, как похудеть! Например, если пить одну воду, похудеешь? Логично и безусловно. Продержишься долго? Сомневаюсь. ⠀ 🍔 По такому принципу построены все диеты: мы терпим, ограничиваем себя, получаем быстрый результат… А потом срыв! Чувство вины, ненависть, что снова не справился и снова жор. За этим возвращаются кг, которые ушли и приводят с собой за ручку новый жир. Замкнутый круг! ⠀ 🍕 Почему я так уверенно об этом говорю, потому что я все это прошла! Депрессии, ощущение бесполезности, недовольство отражением в зеркале, особенно в примерочных магазина, жалость к себе и новая порция еды! ⠀ 🔝 Я тебе зову на программу, которая изменила мою жизнь во всех сферах. Финансы, отношения, внешний вид, настрой. Это больше чем диета, это настоящая ТРАНСФОРМАЦИЯ!!!✨ ⠀ 📩 Если ты устал/устала от бесполезных действий, напиши мне в директ, я расскажу что тебе нужно, чтобы начать!

Share 349 1
recipes.kz. Отправляй видео друзьям 🤣
Приготовил для тебя рецептик десерта  он вк

Отправляй видео друзьям 🤣 Приготовил для тебя рецептик десерта он вкусный, сладкий, нежно-творожный и его можно кушать в любое время. Рецептик уже был в ленте, но мы дарим ему новую жизнь. Очень жду твой волшебный лайк ❤ . 56kkal на 100г бжу 9.2/0.6/3.5 Кол-во порций: 1 Когда кушать? Любое время . Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно❤ . 🍜Ингридиент: ✅ Творог 1-3% /греч.йогурт 170г. ✅ Желатин быстрораст. 7г. ✅ Ягода 70г. ✅ Вода теплая(~80°)50мл. ✅ Подсластитель по вкусу(сахар,мед,стевия) . 👨‍🍳Готовим: Смешиваем желатин и теплую воду, добавляем творог, замешиваем в блендере, убираем в холодильник на пару часиков и потом кушаем. Приятного аппетита пупсики😍 Автор: pp_foodpro . #ппрецепты #ужин #фудблог #правильноепитание #ппеда #ппдневник #готовимдома #худеемвместе #ппперекус #обед #дневникпитания #здоровоепитание #едаялюблютебя #ппдневникпитания #пппитание #здороваяеда #ппобразжизни #ппрецепт #мирдолжензнатьчтояем #ппблог #худеюправильно #фудблогер #дневникпп #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #худеем #пп #вкусно #готовимвкусно

Share 5 0

Доброй и удачной недельки всем 🍀🥰 ⠀ Ловите вкусный и сочный рецепт БАНИЦЫ ИЗ ЛАВАША 😋 ⠀ Прошу подлежать пост 💖 спасибо 😘 ⠀ Ингредиенты: ✅Лаваш тонкий - 2 листа ✅Творог 5%- 500 гр ✅Яйца - 3 шт ✅Сметана 10% -200 гр ✅Масло сливочное- 1 ст.л ✅Соль по вкусу Приготовление: В творог добавьте одно яйцо, 3-4 ст. ложки сметаны, посолите и поперчите по вкусу. Хорошенько перемешайте творожную начинку👌 Лаваш смажьте половиной приготовленной начинки. Со вторым листом лаваша сделайте то же самое. Лаваш с творогом скрутите рулетом🙌 Нарежьте рулеты из лаваша с творожной начинкой небольшими кусочками. Форму для запекания смажьте сливочным маслом. Выложите в форму нарезанные рулеты из лаваша. В оставшуюся сметану добавьте два яйца, посолите, поперчите по вкусу, перемешайте до однородности. Залейте яично-сметанной смесью рулеты в форме. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте баницу в духовке примерно 40 минут. Приятного аппетита! Автор: @pp_dom_i_eda ⠀ ❤️Мои хорошие, Большая просьба, кто забрал рецепт в закладки, ставьте в комментариях любой смайлик ☺️. Ведь вам тоже приятно, когда за старания говорят спасибо😏😘⤵️ ⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⠀ ❤️Благодарю 🙏 за вашу активность в комментариях 😘 ⠀ P.S. Включайте 📲 уведомления, чтобы не пропустить следующие видео!

Share 123 7
miracle_willhappen. 🎃КРЕМ-СУП ИЗ ТЫКВЫ 🎃
⠀
Настало время тыквы и горячего и пряного супч

🎃КРЕМ-СУП ИЗ ТЫКВЫ 🎃 ⠀ Настало время тыквы и горячего и пряного супчика из неё, который я обожаю 🥰 А вы любите тыкву? ⠀ Я готовлю её всего в двух вариациях - либо это суп, либо салат, ну и конечно, если тыква попалась сладкая и сочная её можно просто грызть кусочками 😻 ⠀ Раньше я просто закидывала разные овощи, в том числе тыкву, варила, а затем измельчала, добавив кокосовое молоко и специи, сейчас же предпочитаю хлопотный, но более насыщенный по вкусу вариант. Правда для него нужно больше времени, поэтому, если вы готовы, делюсь рецептом 👉 ⠀ Итак, нам понадобится: ✔️собственно тыква 🎃 4-5 больших кусков ✔️лук порей (или обычный) на любителя ✔️головка чеснока ✔️перец сладкий - две штуки ✔️имбирь 1-2 см ✔️кокосовое молоко ✔️куркума ✔️соль розовая ✔️копченая паприка ✔️оливковое масло ✔️кокосовое масло (можно и обойтись) ✔️нут запечённый (как опция) ⠀ Очищаем тыкву от внутренностей, шкурку оставляем, нарезаем на кусочки и выкладываем на противень, смазав каждый кокосовым маслом, туда же перец, чеснок и лук и выпекаем при 180 около 30-40 минут ⠀ Когда овощи готовы - остужаем, чистим, выкладываем в чашу блендера, добавляем остальные ингредиенты и измельчаем. Если хочется более сытный вариант, отдельно готовим нут и выкладываем в тарелку с супом сверху горстку запеченного нута ⠀ Приятного аппетита! Можно сдобрить суп щедрой порцией свежей зелени ☘️

Share 1 1
shkolnoepitanieufa. ⠀🍏Меню на 20.09.2019г.🍽️
⠀
🔺Завтрак «Молочный»🥛
⠀
🍳Омлетик натура

⠀🍏Меню на 20.09.2019г.🍽️ ⠀ 🔺Завтрак «Молочный»🥛 ⠀ 🍳Омлетик натуральный ☕Какао с молоком 🍞Хлебушек пшеничный обогащенный 🥛Биойогурт с фруктовым наполнителем ⠀ 🥣Завтрак «Усиленный» 🥗Салат «Мазайка» 🍛Биточки (котлеты) рубленые из цыплят-бройлеров Соус молочный (к биточкам) 🍅🥕Рагу овощное ☕Чай с сахаром 🍞Хлебушек пшеничный обогащенный 🍶Биойогурт с фруктовым наполнителем ⠀ 🍲Обед ⠀ 🥗Салат из свеклы с яблоками 🍲Щи из свежей капусты с картофелем 🍣Рыба (филе), тушеная в томате с овощами 🍚Рис отварной с маслом 🥤Компот из кураги (витаминизация аскорбиновой кислотой) 🍞Хлебушек пшеничный обогащенный Хлеб ржаной ⠀ ⠀ 🍏Приятного аппетита! 😍 ⠀ 🥗🍶🍰🥗🍶🍰🥗🍶🍰🥗🍶🍰🍏🥗🍶🍰 #питание  #питаниедетей  #едадетям #дети #еда  #школьнаяеда #школа #школьники  #школьноепитание #школьноепитаниеуфа  #питаниедетейвуфе #питаниеуфа #питаниевшколе  #детиуфа #питание102 #здороваяеда #правильноепитание #ешь_учись_расти  #форум #операторыпитания #молочнаякухня #продуктыпитания #творог #творожный #молоко

Share 7 4