(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ ОЧЕНЬ ПРОСТО! У меня было много мужчин... Очено много, до неприличия... Кто то может меня осуждать, высмеивать, укорять, а я горжусь собой! Значит могу быть желанной, любимой, любящей, и востребованной!! Но, не в этом дело! Да, у меня было, есть, и может будет ещё много мужчин!!! ..... Почему может?)) Конечно будет! И умру я в 120 лет, во сне, обнимая любимого мужчину намного младше меня... А может прямо во время занятия любовью? Кто знает, кто знает... Да, у меня было много мужчин! 4 брака, не считая мелких увлечений! Многие бросали меня, делая мне больно. Многих бросала я, делая им больно. Некоторые, вообще не оставили и следа ни в памяти, ни в сердце... Это глупо, верить в то, что только рядом с мужчиной ты будешь счастлива! И многие страдают от того, что не имеют мужского плеча, в которое хочеться уткнуться холодным зимнем вечером и вдохнуть аромат "Любимого"! Это все чепуха!!! Если ты не умеешь быть счастливой "Без" мужчины, то и Мужчина не сделает тебя счастливой НИКОГДА!! Это сказочка"о призрачном принце", которого ты ищешь каждый день, а в итоге находишь козла или в лучшем случаи в твоём резерве появляется ещё одно романтическое приключение, при воспоминании которого, ты или плачешь, или улыблешься!! Ну, или остаётся высшая награда этой самой любви - твой ребёнок!! На самом деле, все Очено просто!!! Если ты научишься быть счастливой "С" и "Без", совсем не имеет значение одна ты или нет! ,Потому, что никогда не ощутишь одиночества, благодаря своему умению наслаждаться и радоваться жизни, всегда и везде!!! ... А мужчина? Мужчина станет твоим дополнительным бонусом, твоими крыльями, твоим вдохновением к Новым вершинам и незабываемым ощущениям, которыми наполняется твоя Книга жизни! Новая глава, новый роман, новая кульминация!!! Ты главное просто научись быть счастливой! "С" или "Без"!!!! Просто стань, и все!!! (Благодарю за вдохновение @Вiкторiя Терещенко #яженщина #алламедведева #мотивация #тынеодна #счастье #мужчина #женщина

Share 0 0
artur_pereverzev. 10 подтягиваний! Ещё одна цель достигнута!

Месяц назад мы с сыном пос

10 подтягиваний! Ещё одна цель достигнута! Месяц назад мы с сыном поставили цель - подтянуться 10 раз (до этого не всегда 3 получалось), и вот цель достигнута! #подтягивания #цель #мотивация #мальчик #спортсмен #перекладина #рекорд #турникмен #турникмены #офпдлядетей #борец #самбо

Share 0 0

6 ПРАВИЛ ЭФФЕКТИВНОГО ЧТЕНИЯ #pro_томапишет Я очень много читаю с самого детства, посещаю семинары и онлайн тренинги. Меня интересует все, что связано с устройством организма, его законами, возможностями развития со всех сторон - Дух, душа и тело. ⠀ Изначально это не для работы, эта сфера моих интересов, которая переросла в любимое дело! Всю полученную информацию я критично анализирую и только то, что ложится на мой здравый смысл и анатомию 😀 я использую и делюсь опытом. А вообще у меня в списке для чтения на данный момент больше 40 книг! ⠀ 📍 И у меня есть свои сформированные правила как читать эффективно, делюсь с вами: ⠀ 1. Не читать больше 3-х книг одновременно, одна из которых Библия постоянно. ⠀ 2. Дочитывать все важные книги, а если что-то оказалось не интересным, либо сильно нудным, то пробежаться по диагонали и уловить суть. ⠀ 3. Перечитывать книгу, которая может меня поменять или быть ценной в том навыке, который я сейчас развиваю несколько раз или возвращаться к своему конспекту по ней. Да! Часто пишу конспекты по книгам 🤦‍♀ вечный студент). За один раз усвоится примерно 30% информации, а зачем упускать остальное, можно перечитать и закрепить, если читаем не для галочки. ⠀ 4. Аудио книги супер помощник! Я очень люблю обычные, живые книги, держать в руках, ощущать страницы, запах книги. Но времени не хватает! Поэтому всегда закачаны в телефон электронные версии, ведь не знаешь, где прийдется подождать и есть время почитать. А в дороге за рулем и дома в наушниках пока готовлю или убираю 🔊 ПОСТОЯННО слушаю книги или семинары. ⠀ Но! Вечером время семьи и детей! А значит уши мои должны быть свободны! ⠀ 5. Постоянно пополнять свой список для чтения. ⠀ 6. Каждый день читать! Минимум 30 минут. ⠀ Исключила телевизор из своей жизни, кроме редких передач про моду 💃🏼. ⠀ Я обязательно буду делиться с вами своей подборкой книг из разных сфер, которые повлияли на мою жизнь...

Share 1 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
freshlifepp. 08:00 Завтрак: овсянка с отрубями запаренная, яйцо варёное, сыр, грудк

08:00 Завтрак: овсянка с отрубями запаренная, яйцо варёное, сыр, грудка отварная, капуста красная, лук, морковь свежая, льняное масло💪🙃 #новаяжизнь

Share 2 0
di.ooffi. Опустила руки...
👇👇👇👇👇👇
«Привет, я стимул, ты пользуешься мной?»

Опустила руки... 👇👇👇👇👇👇 «Привет, я стимул, ты пользуешься мной?» 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ Сидя на диванчике, пожёвывая очередной чизбургер, ты рассматриваешь фото той классной подтянутой фигуры или изумительной растяжки.. Откладывая телефон, запихивая в рот оставшиеся кусочек еды, ты принимаешься за работу, смотришь усердно тренировки, кардио, ставишь цель и бам💥 Проходит день, два и происходит отторжение, что ты устала, всё болит и предлагаешь своей голове мысль «передохну пару дней и начну снова» Но, нооо... Наступает тот период, что мысль и не реализуется. И круговорот событий повторяется, как день сурка 🤔 Все та же зависть , накручивание себя, кидание фраз людям 🤷🏼‍♀️«боже, да посмотри я толстая, надо худеть» Так почему не взять себя в руки❓ Не задумался ли кто-то, что та самая грандиозная мысль о передышке, могла быть опровергнута, а цель, поставленная причём тобой могла совершенствоваться с каждым днём❓❓ Мы делаем себя в первую очередь ради СЕБЯ, ради уверенности, ради удовольствия, так почему не выработать тот самый стимул❓ Почему не поверить❓ Вопросов много, а вывод один ⬇️ Полюбив себя, ты начнёшь стремиться к высокому, что и раньше не было для тебя изведано и лишь в #любовь

Share 3 0
dalv555_. Рассвет вчера утром был красивым)) иногда занимаешься и видишь красоту

Рассвет вчера утром был красивым)) иногда занимаешься и видишь красоту. Как такое не запечатлить? вот и фиксирую Как будто причудливые полосы огня) хороший рассвет. Немного Мотивирует Чаще бы таких ) #спорт #бег #мотивация #хорошеенастроение

Share 0 0
cyber_face_in_cyber_space. Почему \"мотивация\" не работает.

В подходящем к концу 2019 году мало к

Почему "мотивация" не работает. В подходящем к концу 2019 году мало кто не знает о таком феномене, как интернет-мотивация. Все слышали, все пытались ее постичь, однако не каждому удается добиться успехов в этой области. "Единственная причина, мешающая тебе достичь успеха - твоя лень", "Будь открытым и к тебе потянутся", "Чувство оптимизма – предпосылка успеха и счастья" - все это звучит, вроде бы, верно и мотивирующе, вот только ваш запал, полученных от таких "ценнейших" советов, проживет не дольше пары минут. Почему? Недолговечность такой мотивации заключается в том, что она не работает. Она абсолютно бесполезна. Я безмерно рада за тех, кому такие "советы" могут помочь, но я не люблю, когда меня пытаются обмануть. Помогут ли человеку без глаз очки? Ответ, думаю, очевиден. Вот поэтому такая мотивация не принесет пользы тем, кто, по сути дела, не пытается совершать каких-то действий для достижения собственной цели, кроме как бесконечно “впитывать” такие поучения. А на одном желании далеко не уедешь. Человеку же, который четко обозначил цели и готов идти к ним до победного конца, не обращая внимания на конфеты и дураков, не нужные эти советы. Он и без них неплохо справляется. Покажите мне человека, которого такая "мотивация" при отсутствии четкого плана действий подняла со дна, и я скажу, что это ненадолго. #мотивация #россия #мотивационные #цитаты #2019 #motivation #russia

Share 0 0
apollon_fit. Идеальный день для занятия спортом - сегодня.
Рекомендуем перечитывать

Идеальный день для занятия спортом - сегодня. Рекомендуем перечитывать эту фразу каждый день😉 Друзья, приглашаем вас на занятия в зал @apollon_fit ☺️ С вами - каждый день особенный. С нами - каждая тренировка😉❤️ #apollonkras #правильноепитание #мотивациякпохудению #мотивацияспорт #мотивация #аполлонкрас #аполлонкрасноярск

Share 7 0
ovsyanikov_oleg. Я знаю что может не очень качественно и так далее, но щас пофиг.
.
Про

Я знаю что может не очень качественно и так далее, но щас пофиг. . Просто посмотрел и захотел к себе добавить, это очень достойный отрывок! . Все кто в моем окружение кто со мной на связи, у вас все получится, ну это так к слову ❤️🤗👍🏆💣😎👌 . #моямотивация #спортмотивация #мотивация #sport #вырвалпобеду #победа #наволевых #никогданесдавайся

Share 1 0

#доставка42 Несмотря на обилие рекламы и всякого маркетингового треша, сейчас такой безумный выбор продуктов, что всегда можно найти золотую середину. Я знаю, о чем ты сейчас думаете. «Это же придется постоянно что-то считать, читать состав продуктов…» Да, придется. Или просто воспользоваться сервисом #VDiet - где все посчитают за вас ☝️👍 #МЕНЮ - 23.10. 1.Каша рисовая с апельсином 2.Лапша из яичного омлета с базиликом и томатами 3.Чечевица с овощами и курицей 4.Кальмар в сметанам соусе и рис 5.Салат из куриной печени с жареными яблоками 6.Морковно творожная запеканка Выбирайте рацион на 4, 5, 6 или 7 приемов пищи, стоимость комплексов на следующих слайдах, листайте карусель. КАК ЗАКАЗАТЬ: Звони: ☎️ 8 950-275-1684 Пиши: 📩 В Директ 🚘 Доставим домой и в офис. Оплата наличными и картой. Готовим на кухне Wellness club IMPRESS @impressclub С уважением, ваш сервис доставки сбалансированного питания VDIET. #sport

Share 0 0
idealnaja.ya. Как сохранить отношения?!
.
В отношениях всегда работают двое. Конечно

Как сохранить отношения?! . В отношениях всегда работают двое. Конечно, я не открою для вас Америку и может даже вы не узнаете ничего нового... Тем не менее.. . На вопрос как поменять своего партнера? Отвечу вам честно и искренне.. Никак!!! А вот как создать прочный союз? Скажу просто... Работайте над собой! . Легко сказать, трудно сделать, прежде чем начать расскажу, какие вопросы мы будем обсуждать? На этой странице я @nataly_mugina буду поднимать не удобные вопросы.. . 📍Что делать если партнер (муж, жена, любовник, любовница) уделяет мало времени? 📍Что делать если не хочется секса с партнером? 📍Как возобновить страсть? 📍Что делать если партнер не дарит подарки? 📍Как простить измену и недопустить ее? 📍Как стать единственной, неповторимой? 📍Почему мы говорим на разных языках? 📍И как понять чего мы хотим? . Так же мы с вами сможем обсудить (можно в директ) личные ситуации. Буду рада помочь вам! . #мысливслух #отношения #гармонния #тренинготношений #какдостичьцели #простоживу #радуюсьжизни #мотивация #тренер #семья

Share 1 0
nvkz_totalfit. #ПОСТОЯНСТВО с #TOTALFIT  в нашем деле - главное не останавливаться!
З

#ПОСТОЯНСТВО с #TOTALFIT в нашем деле - главное не останавливаться! Знай, что мы всегда ждем тебя на наши тренировки!! Тем более, что первая #БЕСПЛАТНО ** Ул. #БратьевСизых 6А: Пн. Ср. Пт. 18:00 Пн. Ср. Пт. 19:30 Ул. #Бардина 42: Вт. Чт. 19:00 Сб 17:00 **бесплатно на Бардина #totalfit #sport #fitnes #статьсильнее #тоталфитстатьсильнеесамсон #WOD #getstronger #totalfitnvkz #тоталфитновокузнецк #ЗОЖ #мызаспорт #здоровоепоколение #фитнесдлякаждого #твойрезультат #спортивныйновокузнецк #тренируемтелодушуидух #тоталфитсемья #мотивация @totalfit.me @yarkkkaya @iana.dil @shmidteleonora @shtaigere @chernova_nvkz

Share 6 0

Твоё тело - отражение твоего образа жизни!💪➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎ What'sap +77078259686 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #motivation

Share 12 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

СОЗДАНИЕ СЕМЬИ: изначальный мотив = конечный результат ▫ Многим из нас очень полюбился фильм "Куда приводят мечты". Очень красивая кинокартина, не перестающая вдохновлять мечтателей по всему миру. ▫️ Но давайте посмотрим и на обратную сторону медали - на более реалистичную картину под названием "Куда приводят мотивы", чтобы понять, как мы сами создаём себе все те проблемы и препятствия, которые затем всю жизнь мужественно (или не очень) преодолеваем. ▫ "Кашу в голове нужно периодически помешивать. Чтобы не пригорала." А если каша уже не только в голове, а везде? Горшочек, не вари!!! ▫ "Порядок в голове = порядок в жизни". Вроде известная многим формула. Но откуда взяться порядку, если кругом у всех бардак? И в головах, и в жизни... даже скопировать некого. ▫ Если в вашей голове пригорел бардак, это не повод продолжать терпеть, страдать и обжигаться! Давайте сделаем там евроремонт и генеральную уборку! Вот увидите - результаты превзойдут все ваши ожидания 🌟 ▫ Тема личных и семейных отношений - одна из важнейших тем в жизни любого человека, ведь практически все мы вышли из родительских семей и сами создаём семьи. Для женщины эта тема является вообще самой важной и основополагающей, поскольку без любви женщина вообще ничего толком делать не может. ▫ Без любви она не может раскрыться и прогрессировать. Ей трудно найти себя и своё место в окружающем мире, трудно жить и очень трудно, практически невозможно любить и принимать саму себя. ▫ А ведь с самой себя всё и начинается. В том числе отношения и семья. Какими будут эти отношения и семья, зависит от того, из каких потребностей и с какими мотивами (как осознанными, так и подсознательными) вы их создаёте. Другими словами, мы всегда пожинаем исключительно то, что сами посеяли и сами создали. ▫ Продолжение ⬇⬇⬇

Share 2 5

Сыграем в "миф или правда"? 🤗 ⠀ Ниже ⬇️⬇️⬇️расположились несколько утверждений про спорт и алкоголь. ⠀ Вам нужно указать в комментариях ☝🏻, где миф, а где правда (например, 1 — миф, 2 — правда и т.д.) ⠀ В одном из следующих постов выложим правильные ответы. ⠀ Поехали 🚀 ⠀ 1️⃣ От алкоголя толстеют, даже без закуски. 2️⃣ Пиво богато цинком и железом и даже полезно. 3️⃣ Текила повышает уровень сахара в крови. 4️⃣ Если употреблять немного алкоголя каждый день, это повысит активность. 5️⃣ Даже после небольшой порции алкоголя нельзя заниматься спортом. 6️⃣ Спорт выгоняет алкоголь. ⠀ Ждем ваши ответы 💁🏼 ⠀ #похудение #полезныесоветы #худеемвместе #мифыоспорте #спортиалкоголь #правильноепитание #зожбалдеж #какпохудеть #худеемправильно #фитнесодежда #мотивация #фитоняшка #какубратьживот #спортивнаяфигура  #спортвладивосток  #одеждадляспортавладивосток #спортивнаяодеждавладивосток #девочкитакиедевочки #женскаяодеждавладивосток #спортивныйлук #sportlook #sportfashion #спортивнаямода #спортивныйстиль #sportstyle #доставкаспортивнойодежды #правильноепитание #фитнесбикини #fitnessmodel #fitnesswear

Share 3 0

Слышали про финансовое здоровье?🤒⠀ ⠀ Финансовое положение каждого человека, можно сравнить со здоровьем. Определить текущее состояние, оценить на сколько оно крепкое и выявить диагноз, который можно вылечить.⠀ ⠀ Проводя консультации, я заметил, что диагнозы у большинства людей одинаковые.⠀ ⠀ Нет контроля над доходами/расходами, нет накоплений, долги (кредиты/ипотеки), про инвестиции никто не задумывается, либо вообще их боится, как стоматологов😅⠀ ⠀ Просто задумайтесь, насколько можно улучшить и укрепить свое финансовое положение, если начать над ним работать и уделять этому полчаса-час в день!⠀ ⠀ Делать ежедневную зарядку - то есть контролировать расходы; начать регулярно бегать - накапливать и сохранять деньги на будущее; избавляться от вредных привычек - это долги; и т.д.⠀ ⠀ Кто-нибудь замечал, что результатов, например, в спорте, добиваются эффективнее и быстрее те, у кого есть ТРЕНЕР. Он составляет план, контролирует правильность его выполнения и указывает на ошибки.⠀ ⠀ В финансах тоже есть такой тренер - это финансовый консультант!⠀ ⠀ Я готов стать Вашим тренером и помочь подтянуть Ваше финансовое здоровье!⠀ ⠀ В течении первого месяца тренировок, Вы уже почувствуете результаты и улучшение своего финансового состояния.⠀ ⠀ Кто готов начать тренироваться и улучшить свое состояние?⠀ ⠀ 📩Пишите в Direct «ХОЧУ», после чего мы назначим встречу, обсудим Ваши цели и начнем их выполнять💪⠀ ⠀ Поделитесь в комментариях, следите ли Вы за своим финансовым здоровьем?😏⤵️ #тренер

Share 14 2
zarobotok98. \"Правда о Вас\".
#правда 
#мотивация

"Правда о Вас". #правда #мотивация

Share 0 0

Не люблю слышать слова про мотивацию, но напишу про них. . Мотивация - это одна из психологических рамок в нашей голове. Как барьер, который надо с помощью чего то перепрыгнуть. Зачем искать этот барьер, а потом думать, как его перепрыгнуть? . Мечтай «выше» и просто делай. Да, наверное, в каких то моментах ты выйдешь из зоны комфорта, но как следствие это и есть успех, если ты делаешь это свой головой. . #мышцы #мотивация #чемпионатроссии #бодибилдинг #фитнес #спорт #дух #сила #воли #силаволи #ебашу

Share 27 0
nadejda.prian. Repost @maksim_flowers
by @media.repost:
50 000 рублей❗Конкурс❗
10 поб

Repost @maksim_flowers by @media.repost: 50 000 рублей❗Конкурс❗ 10 победителей по 5000₽ 🔥 Участвуют все города ! ⬆️ Внимание к условиям😘 ⬇️ 1Подписаться на меня 😉 🔥 2Поставить лайк этому посту❤️ 🔥 3Сделать репост"скрин" ⬆️ на свою страницу и написать @maksim_flowers "на страницу не в сторис"!!! 🔥 4Под моим постом "здесь"⬇️в комментарии написать слово "готово" для проверки👌один раз! 🌹 🌹 Итоги в "Четверг 24.10" в 17.00-рандом платной программой выберем комментарий в прямом эфире ! "по хаб времени" . На момент эфира-закрытые профили - должны быть открыты ❤️ 🌹 🌹 Важно : Ставить один комментарий "готово"- один раз❗ Не отмечать друзей в комментарии и не писать других слов! У победителя должно быть хотя бы одно его личное фото на странице,личный профиль❗ 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 #хабаровск #khabarovsk #birobidzhan #биробиджан #комсомольск #komsomolsk #khv #конкурс #владивосток #vladivostok #розыгрыш #подарки #мотивация #призы #гив #giveaway #moskow #розавколбе #цветы #москва #цветы #роза #розы #rose #roses #деньги

Share 1 0
telka_na_diete. Лотерея грин-карты США
⠀
В этом году я впервые подала заявку на грин-к

Лотерея грин-карты США ⠀ В этом году я впервые подала заявку на грин-карту, хоть и собиралась каждый год. Мало ли, и вам пост будет напоминанием, что пора в лотерее поучаствовать. ⠀ Грин-карта США- это как у нас вид на жительство. Можешь жить, работать, учиться, открывать бизнес, но голосовать и иметь паспорт только через 5 лет честной жизни в стране. Подавайте заявку, если все же мечтаете об этом в своих смелых мечтах, не отнимайте шанс у других, если что 😉 ⠀ Сразу скажу: ЗАЯВКА БЕСПЛАТНА, заполнение проще простого (особенно если нет мужа и детей), все занимает от силы минут 10, знание языка для этого не нужно, ниже дам ссылку на инструкцию. ⠀ Подать заявку можно до 6 ноября включительно. Сам день заявки не важен, победителей определяет специальная программа случайным образом. ⠀ Читала, что у россиян шанс выиграть около 1%. Неплохо, скажу я вам, в гивах шансы гораздо меньше 😂 Всего разыгрывалось в прошлом году 55 тысяч грин-карт. ⠀ Для подачи заявки необходима фотография "как на паспорт", у меня эта фотка в заявке и стоит + загран. Если есть муж и дети- то и их соответственно. ⠀ И помните, подача заявки бесплатна, выиграть не поможет никто! Так что не обращайтесь к посредникам и заполняйте только на официальном сайте! ⠀ ❗Полезные ссылки:❗ ▫️Полная информация про все требования, ограничения по фото и инструкция к заполнению: https://journal.tinkoff.ru/guide/get-green-card/ ▫️САЙТ ЛОТЕРЕИ: dvlottery.state.gov ▫️Для того, чтобы подогнать фото под нужный размер по пикселям: iloveimg.com/ru/resize-image ⠀ Всё ссылки можно копернуть из браузера. Так что копируете ссылку на пост, вставляйте в браузер и пользуйтесь. ⠀ Кто будет победителем- будет известно после 15 мая. Надеюсь, что может я или кто-то из вас ☺️

Share 17 2