(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

СЕГОДНЯ -НАШ ШАНС. ЗАВТРА - НАШ ПРИГОВОР Ты все это уже слышал и читал. Не откладывай на завтра то, чего не хочешь делать вообще. Забей хер. Зачем лишний раз тревожить себя лишний раз и вздрагивать от переживаний ? Ну а если хочешь, но все равно откладываешь, то у меня к тебе другой вопрос. Какого же хрена ты этого не сделал до сих пор ? Кого ждём ? Да, мы все прекрасно понимаем. Знаем, слышали, читали, но ничего не делаем. И я знаю почему мы думаем, что у нас есть завтра. А после завтра - будет ещё одно завтра. И так год, два, десять. А потом - оп! - и старость с мыслями о том, сколько всего мог сделать и не сделал, сколько мог получить и не взял , каким мог быть и так и не стал. Знаешь, что происходит в домах престарелых в Европе ? Старики и старушки, прожив унылую и вялую жизнь, вдруг понимают, что не на то ее потратили. И вот только теперь они начинают наслаждаться, получать удовольствие, по-настоящему жить, как не могли и не позволяли себе в молодости. И вот скажи мне теперь, почему так ? Почему ты живешь, будто у тебя есть ещё парочка жизней ? Будто СЕГОДНЯ не существует ? Вот посмотри на себя сейчас, на себя сейчас, на своё сегодня. Ещё один день, когда ничего не изменилось. Сегодня - наш шанс. Завтра - наш приговор. Завтра равно никогда. И мы это все понимаем. А теперь скажи честно, в своей жизни что ты выбираешь чаще: никогда или все-таки сегодня ? #летнийсезон#

Share 0 0

Друзья, всем привет. Уже 19 октября я снова зайду в клетку @fightnights Место встречи: Сочи, wow арена. Оппонент: Раймиссон Бруно (11-2). Я иду за победой и уверен в вашей поддержке!!! Увидимся на арене!✊🇦🇲 @bk_warrior_ @fightnights @haysportv2.0 @hayastanwarrior_asatryan_var @for_three_persons #haysport #mma #fightnights #сочи #поляна #спорт #асатрян #вартан #warrior

Share 2 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Друзья, всем привет. Уже 19 октября я снова зайду в клетку @fightnights Место встречи: Сочи, wow арена. Оппонент: Раймиссон Бруно (11-2). Я иду за победой и уверен в вашей поддержке!!! Увидимся на арене!✊🇦🇲 @bk_warrior_ @fightnights @haysportv2.0 @hayastanwarrior_asatryan_var @for_three_persons #haysport #mma #fightnights #сочи #поляна #спорт #асатрян #вартан #warrior

Share 6 1

Фитнес-браслетов много! Но хороших - по пальцам пересчитать!😉 ... Фитнес браслет Awei H1 ... 👉Смотри на сайте: 102gsm.ru 📩Пиши нам: @102gsm.ru ... #фитнес #спорт #фитнесбраслет #awei

Share 0 0

Цена:6400р Условия оплаты предоплата 50% Размеры от:М-4XL #follow#

Share 0 0

🗣В мире​ кроссфит​ – спортсмены постоянно стремятся шокировать свой организм новыми видами нагрузок.🏋️‍♀️🤸‍♀️🏃‍♀️ Почему, в кроссфите, да и в других скоростно-силовых видах спорта все больше набирают популярность упражнения с канатами для рук. Этому есть несколько объяснений.❗ ✅Во-первых, динамическая нагрузка. При выполнении классических упражнений со штангой или гантелями, руки работают в динамической фазе. То есть отдыхают и нагружаются. При работе с канатом, возникает эффект микросуперсета. Когда в одной фазе движения упражнения с канатом работают, например, бицепсы, а в другой — трицепсы. Это не позволяет мышцам получить отдых, а суперкомпенсация со стабилизацией, увеличивает изометрические мышечные показатели, благодаря чему у спортсменов сильно повышается силовая выносливость.💪 ✅Следующий момент – это наличие изометрии в нагрузках. При работе с канатом, мышцы прорабатываются под весьма необычным углом, что позволяет задействовать самые глубокие мышечные волокна без особых проблем.🧗‍♀️ ✅В-третьих, низкая возможность травмироваться. Основная нагрузка регулируется скоростью выполнения упражнения, и максимальная сложность обеспечивается не​ весом, а самой слабой составляющей мышечного корсета, запястьями. А так как запястья не могут быть сильнее мышц спины, то и разогнать канат сильнее просто невозможно, т.к. в случае критической нагрузки он просто вылетит из рук.☝️ 💥 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЛУЧШЕ - ТРЕНИРУЙСЯ С ЛУЧШИМИ 💥 Наш адрес: г. Славянск-на-Кубани , ул. Ленина 44 О текущих акциях и подробностях приобретения абонементов спрашивайте у администратора по телефону: 📱89184649501 📱89184955406 #славянскнакубани​​​​​​ #редспортклубснк​​​​​​ #фитнес​​​​​​ #пп​​​​​​ #redsportsnk​​​​​​ #snk​​​​​​ #фитнесбар​​​​​​ #тренер​​​​​​ #тренажёрныйзал​​​​​​ #спортивноепитание​​​​​​ #групповыетренировки​​​​​​ #спорт #zumba​​​​​ #zumbasnk​​​​​ #зумба​​​​ #аэройога​ #йога​ #йогаснк

Share 2 0
ma_rta5378. #Repost @aristocrat_07_watch
• • • • • •
Объявляем #КОНКУРС
Совместно

#Repost @aristocrat_07_watch • • • • • • Объявляем #КОНКУРС Совместно с нашими партнёрами @dana_watch_02 , @g__architect устраиваем очередной розыгрыш, но на этот раз у нас 3 победителя и 3 подарка. Правила конкурса: выложить у себя в ленте конкурсное фото и отметить @aristocrat_07_watch при этом аккаунт должен быть открытым ! - Быть подписанным на все 3 аккаунт: 1) @aristocrat_07_watch 2) @dana_watch_02 3) @g__architect - В комментариях к этому посту отметить 2х друзей и написать «Участвую» - Ждать итог розыгрыша 26 октября. Победитель будет выбран в прямом эфире рандомно из числа тех, кто выполнил все условия конкурса. ВСЕМ УДАЧИ!!!! #россия #спорт #красиво #солнце #люблю #семья #лето #фото #счастье #красота #работа #мода #отдых #цветы #природа #зима #утро #любовь #стиль #селфи #питер #вечер #море #весна #дети #москва #осень

Share 0 0
footrash_omg. Как вам игра Куртуа за Реал 😆😆😆#футбол#апл#люблюфутбол#спорт#игра#а

Как вам игра Куртуа за Реал #неймар

Share 0 0

Новогодние праздники не за горами, пора приводить тело в форму, чтобы на корпоративе быть в центре внимания! Жду всех на тренировках в Тк «космос» ул.Типанова 27/39, зал Спортивная Федерация Бокса Пн,ср,пт в 19:00 и 20:00 @sfb_boxing @sfb_boxing_kosmos #тренировки #московская #кроссфит #фитнес #спорт

Share 0 0
athletic.shop_. .
⚡️ Фанатские футболки #ПСЖ сезона 19/20🔥
👕 Материал: Полиэстер, ка

. ⚡️ Фанатские футболки #ПСЖ сезона 19/20🔥 👕 Материал: Полиэстер, качество люкс 💵 Цена:990₽ 📩 Для заказа пишите в Директ 🚚 Доставка по России ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍Наш адрес г.Махачкала, Ул.Гамидова 55 б, 3 этаж, здание Гранд сити ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #Баскетбол#

Share 0 0
kharlanovpetr. Осенние лыжероллерные забеги. #осень2019#природа#хорошиенастроения#спо

Осенние лыжероллерные забеги. #берегитеприроду

Share 1 0

Привет!👋 Приглашаем тебя и твоих друзей посетить наш фитнес-клуб Mosfitness! Мы располагаемся в самом центре исторической Москвы, всего в 5 минутах ходьбы от метро Лубянка. У нас тебя всегда ждут: ✅Просторный тренажерный зал. ✅Групповые программы. ✅Индивидуальные тренировки. ✅Единоборства. ✅Йога. ✅Пилатес. ✅Стретчинг. ✅Сауна. ✅Бассейн. ✅SPA. ✅Салон красоты и многое другое! Ждем Вас в Mosfitness! 📱Наш телефон: +7 (495)980-90-99 🏚Наш адрес: Никольская, дом 10. ⠀ #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #mosfitnes #mossfitnes #мосфитнесс

Share 0 0

Ждем Вас по адресу👩‍💼🔝👍 г.Электросталь Горького 15 #💵 #анонс

Share 0 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
olgavphoto. ✨Без стеснения: как познакомить гостей на свадьбе за один час✨
Настрое

✨Без стеснения: как познакомить гостей на свадьбе за один час✨ Настроение свадьбы напрямую зависит от того, насколько комфортно и весело вашим гостям. 🌟1. Праздничные бейджи.Сделайте специальные бейджи или подпишите имена на табличках, обозначая кто с кем окажется за одним столом.Вызовут улыбку и чувство легкости таблички с подписями: «лучшая тетя на свете», «любимый дедушка невесты», «самый первый друг жениха» и т.д. 🌟2. Понятные планы. Поделитесь с приглашенными деталями праздника, расскажите о расписании и ключевых моментах. 🌟3. Командные игры. Это могут быть активные или настольные игры (головоломки, пантомимы, стратегии). Задача ведущего в этот момент организовать процесс весело, поддержать дух соревнований и вызвать интерес у гостей вечера. А молодожены должны позаботиться о презентах для победителей. 🌟4. Кинотеатр под открытым небом. Все места в импровизированном зале заняты, и зрители уже давно сидят в предвкушении романтического фильма о молодоженах. Догадываетесь, кто займет места для поцелуев и вызовет всеобщее внимание гостей? 🌟5. Общая фотобудка. Обычно общая экспрессия достигает апогея, а непринужденная обстановка быстро сближает людей на волне юмора. Отдельный стимул принять активное участие в фотосъемке – моментальная печать фотографии. 🌟6. Зоны творческих дел. Переживаете, что ваши творческие гости заскучают на празднике? Чайная церемония, шоколадоварение, песочное шоу, кофейный бар, создание парфюмерии или букетов, рисование акварелью и т.д. 🌟7. Съемка свадебного клипа. Сценарий можно придумать заранее или поддаться воле случая и общему настроению свадьбы. Несмотря на выбранный жанр, съемочное время будет ярким и эмоциональным. ✨Продумайте коммуникативные моменты до главного дня, обсудите каждую деталь, чтобы не переживать за атмосферу на банкете.✨ #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.

Share 3 0
olgavphoto. ✨Без стеснения: как познакомить гостей на свадьбе за один час✨
Настрое

✨Без стеснения: как познакомить гостей на свадьбе за один час✨ Настроение свадьбы напрямую зависит от того, насколько комфортно и весело вашим гостям. 🌟1. Праздничные бейджи.Сделайте специальные бейджи или подпишите имена на табличках, обозначая кто с кем окажется за одним столом.Вызовут улыбку и чувство легкости таблички с подписями: «лучшая тетя на свете», «любимый дедушка невесты», «самый первый друг жениха» и т.д. 🌟2. Понятные планы. Поделитесь с приглашенными деталями праздника, расскажите о расписании и ключевых моментах. 🌟3. Командные игры. Это могут быть активные или настольные игры (головоломки, пантомимы, стратегии). Задача ведущего в этот момент организовать процесс весело, поддержать дух соревнований и вызвать интерес у гостей вечера. А молодожены должны позаботиться о презентах для победителей. 🌟4. Кинотеатр под открытым небом. Все места в импровизированном зале заняты, и зрители уже давно сидят в предвкушении романтического фильма о молодоженах. Догадываетесь, кто займет места для поцелуев и вызовет всеобщее внимание гостей? 🌟5. Общая фотобудка. Обычно общая экспрессия достигает апогея, а непринужденная обстановка быстро сближает людей на волне юмора. Отдельный стимул принять активное участие в фотосъемке – моментальная печать фотографии. 🌟6. Зоны творческих дел. Переживаете, что ваши творческие гости заскучают на празднике? Чайная церемония, шоколадоварение, песочное шоу, кофейный бар, создание парфюмерии или букетов, рисование акварелью и т.д. 🌟7. Съемка свадебного клипа. Сценарий можно придумать заранее или поддаться воле случая и общему настроению свадьбы. Несмотря на выбранный жанр, съемочное время будет ярким и эмоциональным. ✨Продумайте коммуникативные моменты до главного дня, обсудите каждую деталь, чтобы не переживать за атмосферу на банкете.✨ #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.

Share 1 0
runninginwheel. \"Беспокойное размышление о том, что мы не в силах изменить может вызва

"Беспокойное размышление о том, что мы не в силах изменить может вызвать у нас стресовые ощущение." . "A restless thought that we cannot change can make us feel stressed." . #mim_365days #йога #тренер #тренерирпень #мотивация #стойканаруках #motivation #roadtothedream  #мысли #мысливслух #handstand #калистеника #streetworkout #фитнесс #тренировка #спорт

Share 5 0

Мэр Москвы Сергей Собянин @mossobyanin рассказал о столице, как о территории здорового образа жизни. В городе уже открыто свыше 22 тысяч спортивных объектов. В их числе бассейны, гимнастические залы, лыжные трассы, легкоатлетические манежи, горнолыжные склоны и скалодромы. «Вся Москва должна быть территорией здоровья, здорового образа жизни, чтобы можно было гулять, заниматься спортом, кататься на велосипеде, на коньках, на лыжах. Кстати, мне кажется, что у нас меняются тренды, и занятия физкультурой и спортом, здоровый образ жизни становятся более модными, чем это было раньше», — сказал Мэр Москвы. О том, как популяризируется активный образ жизни среди населения, а также о развитии спортивной инфраструктуры – в интервью Сергея Собянина телеканалу «Россия 1». Ссылка на текст – в шапке профиля ✅ #Москомспорт #собянин #мэр #москва #спорт #правительствомосквы

Share 5 1