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kogumaya. 横向きカラスのポーズ。昨日実践分。これができるようになるとも思えなかったけど、ねじりイスの練習で、感覚がつかめました。両足を揃えられるまであ

横向きカラスのポーズ。昨日実践分。これができるようになるとも思えなかったけど、ねじりイスの練習で、感覚がつかめました。両足を揃えられるまであと一息!  Day 2 of #ALOaboutarmbalances  Side Crow   Our Hosts: hosts: @ninajarnumyoga  @yogamaniac_sam  @imlisa  @finlay0901 @tryahlove  @yogawithzaz  Our Sponsors: @aloyoga  @alo.moves  @zenstonescom  #sidecrowpose #横向きカラスのポーズ #practiceandalliscoming #yogachangeyourworld #everydamndayyoga #yoga365 #yogafun #yogapose #yogalife #yogadaily #yogajourney #yogini #yogalove #毎日ヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガポーズ #ヨガライフ #yoga #ヨガ #yogatime #ヨガ時間 #柔軟性 #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガのある暮らし #ヨガ上手くなりたい #ヨガで体を柔らかくする

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常に前向きで目標に向かって前進している方を見ると、エネルギーをいただけますよね。 . . そして誠に勝手ながら、応援をしたくなります📣 . . 周りに応援されながら前へ進んでいらっしゃる人、とてもカッコいいです☺️ . . a.y.yogaさん、素敵な投稿ありがとうございます😊📸✨大変微力ながら、応援させてください🙇‍♀️ . . @cocokara_link_bodymake #ここからヨガ」をつけてのみなさんの素敵な投稿をお待ちしております🌈✨ . ☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆ . repost from @a.y.yoga . 8/17 36歳になりました。  36歳は、自分のレベルアップの為 新しい事に挑戦し、 ずっと会いたいと思っていた人に会いに行きます。  私のレベルではまだ会いに行けないと思い 踏み出せずにいたけど、 時間がもったいないと気付き予約。  会いに行くまで約3ヶ月。 目標だった事が予定にかわり、 日々の練習にも力が入る🧘‍♀️ . ☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆ . . #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン #瞑想 #ヨガライフ #姿勢 #ヨガスタジオ #セルフケア #ヨガ女子 #ヨギーニ #ヨガポーズ #ヨガ好き #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ大好き #ヨガのある生活 #ヨガのある暮らし #ヨガ三昧 #ヨガ教室 #ヨガ男子 #ヨガ初心者 #ヨガ練習 #アシュタンヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガ友 #ここからリンク #ボディメイク #yoga #yogaeveryday #yogagram

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ヨガクラスのご案内です。 不定期で、開催させて頂く予定です。 第1回 日にち:8月24日 (土) 時間:13:00〜14:00 費用:2,000円 場所 tobe(@tobe.gym.kyoto ) こちらは、本格指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです💪 今回は、こちらのフリースペースを使用させて頂き、ヨガをさせて頂きます🧘‍♀️ #ボディーメイク #gym

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libera_chikusa. 本日、水曜日19:25〜
お疲れリセットヨガ🧘‍♀️
担当 デコ先生🌼

スタジオへお土産いただきました💕
ありがとうござい

本日、水曜日19:25〜 お疲れリセットヨガ🧘‍♀️ 担当 デコ先生🌼  スタジオへお土産いただきました💕 ありがとうございます😆🙏  早速冷やしてレッスン後に一緒に♡ ごちそうさまでした😋   #ホットヨガ #ヨガ大好き #ヨガコーデ #ヨガウェア #美脚ヨガ #免疫力強化 #美姿勢 #リフレッシュヨガ #千種駅 #美ボディ作り #朝活ヨガ #ヨガインストラクター #冷え性解消 #千種ヨガ #名古屋ヨガ #ヨガ撮影 #健康的に #美意識向上中 #ヨガ写真 #名古屋ヨガスタジオ #仕事帰りの癒し #体幹強化 #ヨガを楽しむ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ仲間 #蒟蒻ゼリー #お土産スイーツ #感謝🙏

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aiyoga_life. 【サンセットヨガのご案内】
.
急ではありますが
8月25日(日曜日)
17時15分〜
田ノ浦海岸にて
サンセットヨガ開催します🧘‍♀️

【サンセットヨガのご案内】 . 急ではありますが 8月25日(日曜日) 17時15分〜 田ノ浦海岸にて サンセットヨガ開催します🧘‍♀️ 雨の場合は中止です🙇‍♂️ 前日の夕方の予報を見て決めたいと思います☺︎ 今のところは開催予定🙌 ・持ち物 飲み物 ヨガマット(バスタオルでも可) 汚れが気になる場合はレジャーシートお持ちください、その上に敷けば汚れません☺️ ・料金 1000円 . 日の入り時刻に合わせて中途半端な時間ですが、ご都合つく方ご連絡お待ちしてます☺︎💓 . #アンバサダーになりたい #やってみよう燕三条

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miiiyoga. 日々

東京にいると

いつも
理屈とか結果とか
評価、みたいな そうゆうものを求められる気がします。

でも、

どんな人も
そんなに悪い

日々 東京にいると いつも 理屈とか結果とか 評価、みたいな そうゆうものを求められる気がします。 でも、 どんな人も そんなに悪いやつではないと思うけどなー って 田舎や地方に、海外に行くと思います。 田舎の人の人情味あふれる感じは そこから生まれるのかな。 地域で育てるかんじ。 知らない人に こんにちは〜ってゆわれる感覚。 都会の人には理解できないのかも。 それが いいとか悪いとかではないのですが カルチャーって不思議。 #staytrueyourself #朝ヨガ#朝活 #ヨガ教室

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kogumaya. 体が硬い人でも
「開脚180度」目指せる!

🍉真夏の「開脚」チャレンジ🍉

体が硬い人でも 「開脚180度」目指せる!  🍉真夏の「開脚」チャレンジ🍉 ★4週目★  4週目は、 「前後開脚」 #splits  1枚目から練習して、 2枚目、3枚目を目指していきましょう!  やり方と体を柔らかくするコツは、 無料メルマガにて。  無料メルマガのご登録は、 @kogumaya のリンクからどうぞ!  #drコグマのヨガトレ #開脚180度目指す #開脚 #体硬い #ヨガ初心者 #ヨガレッスン #ヨガ個人レッスン #ebisu #yoga #1日1ポーズ #毎日ヨガ #ヨガライフ #ヨガを楽しむ #きれいなヨガポーズ #ヨガポーズ #everydamndayyoga #yogachangeyourworld #warrior2 #英雄のポーズ2

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20_dua_puluh. 🌴サルエルパンツ  ウエストゴム イエロー🌴

今回ご紹介するサルエルパンツも

🌴サルエルパンツ ウエストゴム イエロー🌴  今回ご紹介するサルエルパンツも前回と同じシリーズのウエスト部分がゴムになっているタイプです🙂  黒のサンダル 真っ白のシンプルなシャツによく合います(^^)  通気性が良く着心地がスゴくいいので、 ルームウェアとしても 普段着としてもオススメです💠   サイズはフリーサイズ 足首のゴム部分で調整ができるので ちっちゃいさんから 170cmのモデルさんまで 幅広い方にご利用頂けます😃  お子さまのルームウェアにも👌  日々ヨガをされている方には 移動着にも使えるので 特にオススメです➰  ご購入はBASEアプリより。 プロフィールのURLからぜひ😊  お店は福岡県の薬院にあります⭐️ (WaterLilly=ヨガスタジオ内です(^^))  https://duapuluh.thebase.in/    #ドゥアプル #BASE #ウォーターリリー #ファッション #レディースファッション #サマーファッション #ヨガウェアコーデ #ヨガ女子 #ワイドパンツコーデ #オトナ女子コーデ #tシャツコーデ #ルームウェア #サマーアイテム #オトナ女子美日和 #タイツコーデ #ゆったりコーデ#エアリアルヨガ #空中ヨガ #レギンスコーデ #ヨガコーデ  #ヨガを楽しむ #アラジンパンツ

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libera_chikusa. 水曜日13:00〜
ほどけるリラックスヨガ🧘‍♀️
kimmy先生♡

レッスン後に久しぶり会えたので撮影&お話😆
楽しい時間

水曜日13:00〜 ほどけるリラックスヨガ🧘‍♀️ kimmy先生♡  レッスン後に久しぶり会えたので撮影&お話😆 楽しい時間でした🌈💕  写真はヘッドスタンドですが レッスン内容はリラックス系になります☺️  皆さまのご参加お待ちしています♡     #ホットヨガ #ヨガ大好き #ヨガコーデ #ヨガウェア #美脚ヨガ #免疫力強化 #美姿勢 #ヨガポーズ #リラックスヨガ #千種駅 #美ボディ作り #朝活ヨガ #ヴィンヤサヨガ #ヨガインストラクター #名古屋ヨガ #ヨガ撮影 #美意識向上中 #ヨガ写真 #パワーヨガ #朝ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガを楽しむ #ヨガ仲間 #バランスポーズ #体幹トレ #リフレッシュヨガ #ヘッドスタンド #体幹強化 #photoyoga #yogaposes

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こんにちは😊 . 9月のレッスンスケジュール公開中です😸❣️ . 9月は週2回キャンドル溶岩浴もありますよ〜🕯💛 . 太陽礼拝イベントもまだ空きあります!! . 皆様のご来店を心よりお待ちしております🎶 . . ☑︎横浜・大倉山 ☑︎駅から徒歩1分 ☑︎体験レッスン受付中! . #ヨガを楽しむ #yuju

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saho_yoga22. 【ホームページ完成】
.
こだわりまくったら1ヶ月以上?かかってしまった笑
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新月🌕代官山平日ヨガも受け付け開始です!
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6人限定Sa

【ホームページ完成】 . こだわりまくったら1ヶ月以上?かかってしまった笑 . 新月🌕代官山平日ヨガも受け付け開始です! . 6人限定Sanctuary! . #ヨガジョ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好き #ヨガ女子 #ヨガ教室 #ヨガ好きと繋がりたい #ヨガのある暮らし #ヨガイベント #ヨガマット #ヨガを楽しむ #ママ #個性 #アラサー #カラフル #潜在能力 #八木さやちゃん #宇宙仲間 #ヨガスタジオ東京

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@yogadesignlabjapan @yogadesignlab さんのNEWヨガマットお洒落✨ 可愛い~❤️ レッスンで インストラクターさんに使ってもらうので、気になる会員様も是非よかったら見て触って みてくださいね✨ そして イントラMAIHOと スタッフAKARIの着ている ウエアは @bodyartshop_official @realstone_crew さんのもの💃 これまた可愛い‼️☺️ #bodyartjapan さんのウエアは取り扱いしておりますので 気になる方はフロントスタッフまで声かけてくださいね☆ ウエアやマット1つでも その日のテンションや気持ちも変わったり💕 色々楽しんでみてくださいね✨ #VITERA #ホットヨガ #ホットヨガスタジオ #瑞穂区 #ヨガ #ピラティス #ジャイロキネシス #theslow®️バレリーナスタイル #ヨガレッスン #ヨガジョ #ヨガインストラクター #ヨガを楽しむ #ヨガのある暮らし #realstone #yogadesignlab #hotyoga #ナタラージャアーサナ #踊り子のポーズ

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saho_yoga22. 【ついについについに!】
.
代官山平日ヨガ開催決定!!
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8/30(金)新月 11:00-12:15
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※10:30から入室可能です

【ついについについに!】 . 代官山平日ヨガ開催決定!! . 8/30(金)新月 11:00-12:15 . ※10:30から入室可能です . ホームページもプロフィール欄から公開開始です! . . いま見学行ってきましたが、サイコーなスタジオでした✨都会のSanctuary✨ . スタッフさんも常駐してるので安心です! . 着替えスペースはないので、スタジオ内でか、お家からきてくる形になります。 . エレベーターも無いので、階段で!20段弱位。 . マットは無料!しかもlululemon!ひゃぁあ! . 値段等詳しくはホームページからか、メッセージ下さいませ! . 中の動画観てみてください!!! . #ヨガジョ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好き #ヨガ女子 #ヨガ教室 #ヨガ好きと繋がりたい #ヨガのある暮らし #ヨガイベント #ヨガマット #個性 #アラサー #カラフル #潜在能力 #八木さやちゃん #宇宙仲間 #ヨガスタジオ東京

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kogumaya. 【「体が硬い人」には、真夏がチャンス!☀️☀️
「開脚」が楽に広がるのは、今‼️】 

ホン

【「体が硬い人」には、真夏がチャンス!☀️☀️ 「開脚」が楽に広がるのは、今‼️】   ホントに暑い日が続いていますが、 そんな日々も、あとわずか!  体を柔らかくしたい人は、 ぜひ、暑いうちに、この暑さを利用して、 楽に体を伸ばして下さいね!  長年の硬い体から抜け出すのは、 難しいことではありません。  Drコグマの「1分ヨガ」なら、 方法はシンプルで、 効果はパワフル!  それは、1日1ポーズから、 毎日ヨガを始めること!  今日から始める1日1ポーズで、 「開脚できる体」を目指しましょう!  Drコグマのヨガトレ 「1日1ポーズ」チャレンジは、 毎週水曜始まりです。  体が硬い人でも、 ヨガで体が柔らかくなるコツと共に、 「今週のポーズ」をお伝えします。  8月は「真夏の開脚チャレンジ」!🍉🍉🍉  開脚には、いろんな種類がありますが、 今週は、前後開脚系にチャレンジします。  どうしたら、体が硬い人が、 体を痛めず、 1日たった1ポーズでも、 短期間のうちに、 体を柔らかくできるのでしょう?  その謎も、「1日1ポーズ」チャレンジで 日に日に解けていきます。  概要は、無料メルマガにて。  本日水曜、20時ごろに 「今週のポーズ」を配信予定です。  体の冒険、 心の解放、 体の知性の獲得、 疲れない体、 沸き上がる挑戦心、 冷えない体、 脚線美、 無限に広がる可能性  これが同時に、たったの1分で!  Dr.コグマの「開脚180度」まで目指せる「1分ヨガ」  「1分ヨガ🌸スコレー」で学べます🙌  無料メルマガは、@kogumaya リンク 又は下記よりご登録できます。  https://pomu.me/kogumaya/  #drコグマのヨガトレ #体硬い #体柔らかくしたい #ヨガ初めて #ヨガ初心者 #開脚180度目指す #doyogapretty #ebisu #開脚 #開脚180度 #ヨガレッスン #ヨガ #ヨガ上手くなりたい #ヨガ上達 #きれいなヨガポーズ #ヨガ始めたい #ヨガを楽しむ #ヨガ個人レッスン #1日1分ヨガ #1分ヨガ #ヨガプライベートレッスン #ヨガパーソナルレッスン # #新しいことを始めたい #目標のある毎日 #今年は体を柔らかくする #外ヨガ #yogaoutside #anantasana #siderecliningleglift #アナンタアーサナ

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mamiko_amano. 【友達に会ってきたよ♪】
.
🔻フォローしてね🔻
@mamiko_amano
お友達の出産✨✨
ベストなタイミングで久々に

【友達に会ってきたよ♪】 . 🔻フォローしてね🔻 @mamiko_amano お友達の出産✨✨ ベストなタイミングで久々に 会えました💞    もう…もう…もう……!!     赤ちゃんがムチムチで可愛い〜😍      信じる、信じないは貴方次第⁈ ですが…      赤ちゃんには不思議な力があります。 生まれたての赤ちゃんのエネルギーは    『中庸』    だそうです。 成長するたびに色々覚えて  ストレスや病気などを覚えます。    赤ちゃんには不思議な力があります✨    触れると私たちまで『中庸』に 引き戻してくれる✨✨     『赤ちゃんに触れると癒される』 『見ているだけでホッとする』 『笑顔になる』     赤ちゃんの力なのかもしれません^ ^     人間なので揺れ動く事があっていい^ ^    そのかわり 『どこに戻って来ればいいのか』 それだけは覚えておいて✨     ✨中庸✨     その存在さえ忘れてしまわなければ 大丈夫💞    今日もありがとう😊✨    *   / LINE@登録してね✨ ここでは話せないお話や動画配信は LINE@でお届けします💞 \      【🎁特別プレゼント中🎁♪】  眠る前や、スキマ時間のリラックス プチ瞑想にもピッタリ♪    ✨聞くだけで1日の疲れがとれる秘密の音源✨ プレゼント🎁      ~プレゼントの受け取り方法~ 天野真美子とLINEでお友達になる♪ ↓ @mamiko_amano こちらからプロフィール欄のURLをクリック✨    ※もし追加できない場合は @mmk39でLINE ID検索♪  (@もお忘れなく!)       🔻フォローしてね🔻 . @mamiko_amano  ありがとうございます😊✨

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kogumaya. Day 19 #2019kogumachallenge 
開脚系ポーズ。サイド・プランクのバリエーション。毎日ヨガして5年目になるのに、や

Day 19 #2019kogumachallenge  開脚系ポーズ。サイド・プランクのバリエーション。毎日ヨガして5年目になるのに、やったことがないポーズをやるのには、ワクワクします。たぶん、これやるのは今日が初めて! 一本足のポーズをサイド・プランクで♪  #sideplank #sideplankvariation #サイドプランク #practiceandalliscoming #yogachangeyourworld #everydamndayyoga #yoga365 #yogafun #yogapose #yogalife #yogadaily #yogajourney #yogini #yogalove #毎日ヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガポーズ #ヨガライフ #yoga #ヨガ #yogatime #ヨガ時間 #柔軟性 #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガのある暮らし #ヨガ上手くなりたい #ヨガで体を柔らかくする

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kogumaya. 苦手なアームバランスのヨガ・チャレンジに月末まで参加します。苦手から少しでも前進できると良いです! 初日は、カラスのポーズ。少しずつですが、

苦手なアームバランスのヨガ・チャレンジに月末まで参加します。苦手から少しでも前進できると良いです! 初日は、カラスのポーズ。少しずつですが、キープ時間が長くできるようになってきました〜!😃  Day 1 of #ALOaboutarmbalances  Crow Pose I’m not good at arm balancing but this must be a good challenge to me!!  Our Hosts: hosts: @ninajarnumyoga  @yogamaniac_sam  @imlisa  @finlay0901 @tryahlove  @yogawithzaz  Our Sponsors: @aloyoga  @alo.moves  @zenstonescom  #crowpose #カラスのポーズ #practiceandalliscoming #yogachangeyourworld #everydamndayyoga #yoga365 #yogafun #yogapose #yogalife #yogadaily #yogajourney #yogini #yogalove #毎日ヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガポーズ #ヨガライフ #yoga #ヨガ #yogatime #ヨガ時間 #柔軟性 #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガのある暮らし #ヨガ上手くなりたい #ヨガで体を柔らかくする

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