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*新生活へ*
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クレマチスもようやく咲き、春を感じる1日でした🌷🐝…
4月も半ば。新生活もスタートですね🍀
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産後クラスに

・ *新生活へ* ・ ・ クレマチスもようやく咲き、春を感じる1日でした🌷🐝… 4月も半ば。新生活もスタートですね🍀 ・ 産後クラスに通ってくださっていたみなさまは、そろそろお子様の慣らし保育が終わりお仕事へ復帰です👶 ・ 世田谷クラスのS様とM様は幼馴染み同士で、いつも欠かさず通ってくださいました。お2人を見ていると地元での子育てってホント羨ましいです😆 ・ 今日はお仕事復帰前のラストレッスン🧘‍♀️ お伝えしたい事は山盛りでトークが止まりませんが😅 ヨガが新生活での助け&楽しみとなりますように✩.*˚ また大きくなったお子様とも逢えるのを楽しみにしています🎵 ・ ・ #別れの季節 #新生活 #出発 #世田谷ヨガ #成城ヨガ #喜多見ヨガ #砧ヨガ #産後ケアヨガ #マタニティヨガ #リラックスヨガ #ヨガ #yoga #yogini #yoginstructor #fivesensesyoga #mikayoga

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*チャクラカラーのピアス*
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fivesenses に通って下さっている、フラの先生 きょうこさん @silvermist9405

・ *チャクラカラーのピアス* ・ ・ fivesenses に通って下さっている、フラの先生 きょうこさん @silvermist9405 に作っていただきました🌈💕 アクセサリーデザイナーでもあり多才過ぎます❗️ ・ とっても軽くて肌にも優しい14kgf使用。 チャクラカラーが元気にしてくれます(๑˃̵ᴗ˂̵)و そして私に合った石で作って下さいました。 ストーンパワー、神秘的過ぎます✨ ・ きょうこさんのピアスは祖師ヶ谷大蔵の @nmctokyo さんでもお取り扱いがあります😊 ・ #世田谷ヨガ #成城ヨガ #喜多見ヨガ #砧ヨガ #リラックスヨガ #祖師谷商店街 #nmctokyo #leinaniリゾートアクセサリー #チャクラカラー #てづくりピアス #yoga #yogini #yogainstructor #fivesensesyoga

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*仕事納め*
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本日移動含め4本レッスン無事終了。
4レッスンの日は移動もタイトで全く余裕がなく、荷物も全て前夜に準備。
なので無

・ *仕事納め* ・ ・ 本日移動含め4本レッスン無事終了。 4レッスンの日は移動もタイトで全く余裕がなく、荷物も全て前夜に準備。 なので無事に終わったら毎回ホッとします😌 ・ 今年もレッスンに通ってくださったみなさま、私と出逢ってくださったみなさま、ありがとうございました💗 みなさまの愛に支えられていること、今年のレッスンが無事終えられたことに感謝です🙏 ・ ・ #仕事納め #ヨガ #yoga #yogini #yogainstructor #fivesensesyoga #世田谷ヨガ #成城ヨガ #砧ヨガ #喜多見ヨガ #狛江ヨガ #向ヶ丘遊園ヨガ #築地ヨガ

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*ベビーシッター*
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夕方数時間、甥っ子を預かる。
抱っこ紐で抱っこするのは何年振りか??
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産後ヨガではほぼ毎回赤ちゃんを抱っ

・ *ベビーシッター* ・ ・ 夕方数時間、甥っ子を預かる。 抱っこ紐で抱っこするのは何年振りか?? ・ 産後ヨガではほぼ毎回赤ちゃんを抱っこするけど、きっと数十分。 時間が長くなるとやっぱり腰も肩も背中も痛いね😔 ママは毎日頑張ってる🤱 その疲れた体、睡眠不足な毎日にはリフレッシュが必要✨ 子育ての疑問や悩みが話せる場所が必要✨ ・ 産後ケアヨガクラス@世田谷 で一緒にヨガしませんか? お子様同伴でどうぞ👶 産前産後クラス、メンバー募集中❗️ お問合せはメッセージからお願いします🎵 ・ ・ 泣いても可愛い甥っ子👦 オバ馬鹿全開です💞 ・ ・ #ベビーシッター #子守り #甥っ子 #おばばか全開 #babysitter #nephew #yoga #prenatalyoga #yogawithbaby #ヨガ #世田谷ヨガ #成城ヨガ #喜多見ヨガ #砧ヨガ #yogini #yogainstructor #fivesensesyoga

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❤︎お裾分け❤︎
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生徒さんからのお裾分けいただきました🎵
本物のさつまいも🍠みたい😆
ありがとうござました💞
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・ ❤︎お裾分け❤︎ ・ ・ 生徒さんからのお裾分けいただきました🎵 本物のさつまいも🍠みたい😆 ありがとうござました💞 ・ ・ #手作りスイーツ #かわいいスイーツ #おすそわけ #かわいくてたべれない #ヨガクラス #世田谷ヨガ #成城ヨガ #喜多見ヨガ #砧ヨガ #リラックスヨガ #マタニティヨガ #産後ケアヨガ #ヨガ #yoga #yogainstructor #fivesensesyoga

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❤︎6周年❤︎
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世田谷クラス🧘‍♂️お陰様で6年経ちました💞
いつも通って下さるみなさまに感謝🙏
今年も毎週欠かさずレッス

・ ❤︎6周年❤︎ ・ ・ 世田谷クラス🧘‍♂️お陰様で6年経ちました💞 いつも通って下さるみなさまに感謝🙏 今年も毎週欠かさずレッスンが開催できた事に感謝🙏 ・ 穏やかな空気の流れるクラスですが、みなさまチャレンジ精神も旺盛。 ご自身と向き合い、積み重ねていく姿、輝いています✨ 開催当初から通ってくださっている方のカードは16枚目になりました😆 ・ ヨガクラス主催は10年経ち、節目の年。 私自身年齢を重ねヨガとの向き合い方も変化しています。 私が学び、練習を通して感じたことが、みなさまの必要な時に届きますよう、7年目@世田谷クラス、展開していきます。 どうぞよろしくお願いいたします🧘‍♂️ ・ ・ #6周年 #ありがとう #ヨガクラス #世田谷ヨガ #成城ヨガ #喜多見ヨガ #砧ヨガ #リラックスヨガ #マタニティヨガ #産後ケアヨガ #ママヨガ #リフレッシュヨガ #からだメンテナンス #ヨガ #yoga #yogainstructor #fivesensesyoga

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❤︎産後ケアヨガ❤︎
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①三人三様😆
②ママのお腹にいた時から来てくれていたRくんが来てくれました💓
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妊娠・出産に伴う筋力の衰

・ ❤︎産後ケアヨガ❤︎ ・ ①三人三様😆 ②ママのお腹にいた時から来てくれていたRくんが来てくれました💓 ・ 妊娠・出産に伴う筋力の衰えを回復し、ゆったりとした呼吸と共に育児中の疲れを癒していきます🧘‍♀️ 気になる骨盤周辺、骨盤底筋群にアプローチし、産後トラブルを解消。 ・ 次回は10/16(火)9:30〜 詳細、お申込みはプロフィールのblogをご確認ください🎵 ・ ・ #産後ケア #産後ヨガ #ママもヨガ #子連れヨガ #産後のリフレッシュ #素敵ママ #世田谷区 #成城ヨガ #砧ヨガ #喜多見ヨガ #yoga #yogainstructor #fivesensesyoga

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✳︎International Day of Yoga✳︎
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夏至の本日、6/21は国際ヨガの日🧘‍♀️
今日は1日中レッスン✨
た

・ ✳︎International Day of Yoga✳︎ ・ 夏至の本日、6/21は国際ヨガの日🧘‍♀️ 今日は1日中レッスン✨ たくさんのみなさまと、呼吸を合わせ、瞑想&ヨガの時間を持つことができました😌 ヨガに出逢えた事に感謝💓 namaste 🙏 ・ ・ ・ #国際ヨガデー #国際ヨガの日 #レッスンデー #ヨガ #世田谷ヨガ #成城ヨガ #喜多見ヨガ #砧ヨガ #yoga #internationalyogaday #yogainstructor #fivesensesyoga

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