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ka7ko.ogata. 大きな会社のニュースが連日続いていて、
この世の中の様子が浮き彫りになってますね。

みんな弱いのよ。
お金というエネルギーに負けて、
地位

大きな会社のニュースが連日続いていて、 この世の中の様子が浮き彫りになってますね。 みんな弱いのよ。 お金というエネルギーに負けて、 地位や立場に負けて そして世の中に負けてるんだ。 みーんな弱くて負けているのに、強がって責任を押し付けあって、正当化しようとしている。 他人に分かってもらおうとしている。 悪は人の中にあるんじゃない。 世の中にある。 関係性がそうさせる。 舞子せんせいから教わり、私が毎日ヨガをする事で理解出来るようになった事の1つだ。 弱いんです。 って言っちゃ生きていけない世の中なんだろう。 1番の悪は反社会的勢力が存在するこの世の中でしょう。 自分が自分の弱さに気づいて、強くなるんじゃなく、認められようとするのではなく、 寄り添い慰めて過ごせばいいんじゃないの? 自分の人生で作り上げた価値観に人を当てはめようとしたってなんの意味もない。何も生まれない。 ヨガをしていて、この世の中に引きずり込まれることなくすごしていける事がなんと幸福なのか。 なんと幸福な真実を、私は教えて頂けたのだろうか。 私はヨガをとおして、弱さを認めて、強さを知りました。 相反するものが融合して1つになった。 #ハートオブヨガ #毎日ヨガ #生き方の真実 #幸福の真実 #ヨガの真実 #私のせんせいは #芥川舞子 せんせい #フリダヤヨガスクール

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kogumaya. 今日から肩周りに効くチャレンジ7日間です。初日は、ねじりダウンドッグ。初めて挑戦した時のきつかったことをよく覚えています。この体勢から、上体

今日から肩周りに効くチャレンジ7日間です。初日は、ねじりダウンドッグ。初めて挑戦した時のきつかったことをよく覚えています。この体勢から、上体をねじるとは、肩周りの柔軟性が問われます!腕だけでなく、体ごとねじるのがポイント。  Day 1 of #ALOhashoulders  Down Dog  I’m so happy to join this thrilling challenge!!  💙💙💙 Hosted by: ✨@limberginger ✨@clarissa_mae_ ✨@dardarling_ ✨@yogawithadriana ✨@bohemian_heart   Our sponsors: @aloyoga @alo.moves   #revolveddownwardfacingdog #ねじりダウンドッグ #ダウンドッグ #practiceandalliscoming #yogachangeyourworld #everydamndayyoga #yoga365 #yogafun #yogapose #yogalife #yogadaily #yogajourney #yogini #yogalove #毎日ヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガポーズ #ヨガライフ #yoga #ヨガ #yogatime #ヨガ時間 #柔軟性 #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガのある暮らし

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kogumaya. 木のポーズ。どうしても傾いてしまう方は、いっそ、こんな傾きバリエーションなど、いかがですか? ほとんどシェー⁉️😁

主催者のお一人は

木のポーズ。どうしても傾いてしまう方は、いっそ、こんな傾きバリエーションなど、いかがですか? ほとんどシェー⁉️😁  主催者のお一人は、リンパ浮腫の方で、この病気を知ってもらう機会というのが、このチャレンジの趣旨でもあります。こんな言葉を紹介されていました。  「リンパ浮腫になったとしても、あなたは思っている以上に勇敢だし、強いことをいつも思い出して。この病気になっているのは、あなたお一人だけではないのです。」  Day 2 of #yogisfightinglymphedema2  Tree Pose  How about this variation of swinging in the wind? 🍃  💙Hosts💙 @lymphedema.dude.joshua @beccarez @iciget2 @livingprettygreen @thepositivityprincess  @uyounger2day . . 💙Sponsors💙 @lymphedema.dude.joshua @uyounger2day  @livingprettygreen @vayumudra  @tonic_cbd - bottle of our Bare 1000mg @blendjet  @glassticbottle @majesticmalas @c2v.accessories  #treepose #treeposevariation #木のポーズ #practiceandalliscoming #yogachangeyourworld #everydamndayyoga #yoga365 #yogafun #yogapose #yogalife #yogadaily #yogajourney #yogini #yogalove #毎日ヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガポーズ #ヨガライフ #yoga #ヨガ #yogatime #ヨガ時間 #柔軟性 #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガのある暮らし

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kiekobayasea. .
🍯7/22 Today’s Social kitchen yoga
.
静かに
淡々と
誠実に
そんな練習をする人
.
練習の一瞬一瞬

. 🍯7/22 Today’s Social kitchen yoga . 静かに 淡々と 誠実に そんな練習をする人 . 練習の一瞬一瞬からその姿は切り取ることができる . . . どう毎日ヨガをするか。 . そこを2人で探る時間。 ライフスタイル、体のこと、心のこと。 全てを合算しながら、シンプルで包括的なシーケンスを考えます。 心身の特徴は千差万別。 それと同じくらい、ライフスタイルも千差万別。 だから、唯一無二の一期一会のヨガなのです🌞🌝 . #小林瑜伽教室 #小林ヨガ教室 #ヨガ教室 #パーソナルレッスン #セルフヒーリング #selfhealing #everydayblessings #京都 #kyoto #socialkitchen #毎日ヨガ #わたしに戻る #ハートオブヨガ #heartofyoga #heartofyogakyoto

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Thank you for coming to yin yoga and gong sound healing event today!! It was a huge success! And everyone won a gift from raffle 🎁 I focused on 7 chakras today and the sequence flow was smooth with gong sound ❤️🧡💛💚💧💙💜 アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ #sandiegoyoga #yoga #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #アロマヨガ #サンディエゴ #カリフォルニア #インナービューティー #フィットネス女子 #毎日ヨガ #アシュタンガヨガ #エスコンディード #ヨガ好きな人と繋がりたい #yogaeverydamnday #kettlebellstrong #practiceandalliscoming #iloveyoga #ashtangayogalove #ashtangayoga #poweryoga #sattvafitness #escondido #instayoga #yogalife #yinyoga #authenticyoga #gong #gongimmersion

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kogumaya. 今日から新チャレンジ。主催者のお一人のお誕生日を祝う1週間。初日は、月のポーズ。このシンプルなポーズが、奥深くて、実は難しい…

Day 1

今日から新チャレンジ。主催者のお一人のお誕生日を祝う1週間。初日は、月のポーズ。このシンプルなポーズが、奥深くて、実は難しい… Day 1 of #yogisfightinglymphedema2  Standing Side Crescent  So happy to join this challenge!!  💙Hosts💙 @lymphedema.dude.joshua @beccarez @iciget2 @livingprettygreen @thepositivityprincess  @uyounger2day  💙Sponsors💙 @lymphedema.dude.joshua @uyounger2day  @livingprettygreen @vayumudra  @tonic_cbd - bottle of our Bare 1000mg @blendjet  @glassticbottle @majesticmalas @c2v.accessories  #standingsidebend #月のポーズ #practiceandalliscoming #yogachangeyourworld #everydamndayyoga #yoga365 #yogafun #yogapose #yogalife #yogadaily #yogajourney #yogini #yogalove #毎日ヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガポーズ #ヨガライフ #yoga #ヨガ #yogatime #ヨガ時間 #柔軟性 #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガのある暮らし

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kogumaya. 動物ポーズのチャレンジは早くも最終日。カラス、キリギリス、ホタル、ピーコック、象の鼻、サソリという難関ポーズの中から、象の鼻ポーズを選択。股

動物ポーズのチャレンジは早くも最終日。カラス、キリギリス、ホタル、ピーコック、象の鼻、サソリという難関ポーズの中から、象の鼻ポーズを選択。股関節の柔軟性が必要なポーズも、以前より高く上がり、だいぶ楽です。パワーもついてきました!  Day 7 and the last day of #AnimalFunAsanas  Elephant’s Trunk Pose  How sad this fun challenge is over today!! I thank all hosts and sponsors for this fun time with you!!  Hosts: @frog_queenyoga @doll_yogi_grace @nica.liew @yoga.qinmeng  Sponsors: @AumnieCreateBalance  @AumnieCanada  @zenpolitan @Mucro_HeadPhones @GoCleverYoga @muai_method @VyanaYogaDesign   #elephantstrunkpose #象の鼻ポーズ #practiceandalliscoming #yogachangeyourworld #everydamndayyoga #yoga365 #yogafun #yogapose #yogalife #yogadaily #yogajourney #yogini #yogalove #毎日ヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガポーズ #ヨガライフ #yoga #ヨガ #yogatime #ヨガ時間 #柔軟性 #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガのある暮らし

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taka_nakaji_. Headstand everyday.
Day 317
 Practice headstand on a Saki bottle with

Headstand everyday. Day 317 Practice headstand on a Saki bottle with one finger support(left hand). 毎日ヘッドスタンド317日目。4合瓶の上でヘッドスタンド練習。左手は人差し指一本でサポート #yogaeveryday #yoga #borntoyoga #yogalife #headstand #sirsasana #kingofasana #veganathlete #rawveganathlete #plantbasedathlete #saki #japanesewine #hakkaisan #ヨガ #毎日ヨガ #ヘッドスタンド #シルシャーサナ #王様のポーズ #ヴィーガンアスリート #八海山 #日本酒

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kogumaya. 動物ポーズのチャレンジ。コブラ、アップドッグ、スワン、トカゲの中から、トカゲを選択。昨日思い切り寝落ちして、昨日アップできなかった分です。ト

動物ポーズのチャレンジ。コブラ、アップドッグ、スワン、トカゲの中から、トカゲを選択。昨日思い切り寝落ちして、昨日アップできなかった分です。トカゲのバランスも、ラインを意識すると、途端に安定します。特に脚のラインと向き。最初はハードですが、何とか脚の配置が決まれば、あとは早いです!  Day 6 of #AnimalFunAsanas  Lizard Pose  I really enjoy this balance!!  Hosts: @frog_queenyoga @doll_yogi_grace @nica.liew @yoga.qinmeng  Sponsors: @AumnieCreateBalance  @AumnieCanada  @zenpolitan @Mucro_HeadPhones @GoCleverYoga @muai_method @VyanaYogaDesign   #lizardpose #トカゲのポーズ #practiceandalliscoming #yogachangeyourworld #everydamndayyoga #yoga365 #yogafun #yogapose #yogalife #yogadaily #yogajourney #yogini #yogalove #毎日ヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガポーズ #ヨガライフ #yoga #ヨガ #yogatime #ヨガ時間 #柔軟性 #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガのある暮らし

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taka_nakaji_. Headstand everyday.
Day 316. Quick practice.  Hold for 5 min on Saki b

Headstand everyday. Day 316. Quick practice. Hold for 5 min on Saki bottles before going to work. 毎日ヘッドスタンド316日目。出勤前にサクッと5 分。 #yogaeveryday #yoga #borntoyoga #yogalife #headstand #sirsasana #kingofasana #veganathlete #rawveganathlete #plantbasedathlete #saki #japanesewine #hakkaisan #ヨガ #毎日ヨガ #ヘッドスタンド #シルシャーサナ #王様のポーズ #ヴィーガンアスリート #八海山 #日本酒

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natsuko_n.yoga. まっすぐまんなか🕴
そのポイントがまだ狭くて見つけ難いのは土台の安定感が弱いから。
外側から探すよりも、安心を整えて内側から広げていく練習

まっすぐまんなか🕴 そのポイントがまだ狭くて見つけ難いのは土台の安定感が弱いから。 外側から探すよりも、安心を整えて内側から広げていく練習を。 自分よりすごい人はたくさんいて、 でも大切なのはその誰かよりも頑張ることじゃなくて、 有名になるとか、必要とされることとか、それだけが正解ではないことを知って、 一人一人が自分のステージで輝く、 自由がどこかにあると思って求めなくて大丈夫、 一人一人の存在自体が、 この世界そのものが、 もともと自由だということを思い出す🕊 塾はしばらく夏休みかな〜、 昨日の太陽礼拝は最高だった🌞 宿題をしっかりね〜🤸‍♀️ ・ ********** 7月より新しいクラスが始まります🧘‍♀️ ・ ・ lala aasha調布店 土曜日 10:00〜 骨盤ビューティー 日曜日 11:20〜 ビギナー 日曜日 12:40〜 夏の引締めヨガ ・ EARTH 千歳烏山 木曜日 9:00〜 Relax ・ NAS永山 14:05〜 ・ NAS聖蹟桜ヶ丘 16:15〜(7月のみ) #2019垢抜ける #july #svatanyrya #freedom #yoga #yogi #yogini #yogainstructor #sirshasana #headstand #シルシャーサナへの道 #ヨガ #ヨギ #ヨギーニ #毎日ヨガ #🕉 #肋骨ぱかーん娘の挑戦 #逆転 #練習中 #腹筋 #調布 #千歳烏山 #永山 #聖蹟桜ヶ丘

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Yey! I’m done!!! It was so much fun to meet other Ashtanga yoga enthusiasts and shared practice with them! I learned a lot of adjustment techniques also. Can’t wait to work with my clients! アシュタンガヨガのフルプライマリーシリーズを深く学ぶトレーニング、終わりました!沢山のアシュタンガヨガ仲間に出会えて、一緒に練習して楽しかったです!フルプライマリーは10年以上練習していますが、学ぶ事が山ほどありました。早く皆さんにシェアしたいです! アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ #yogaforhandstands #sandiegoyoga #yoga #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #アロマヨガ #サンディエゴ #カリフォルニア #インナービューティー #フィットネス女子 #ハンドスタンド #毎日ヨガ #アシュタンガヨガ #マリチアサナd #yogaeverydamnday #ashtangayoga #kettlebellstrong #practiceandalliscoming #iloveyoga #marichiasanad #ashtangayoga #ashtangayogalove #カールスバッド #carlsbad #フルプライマリー

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eming0330. #おはようございます😊 
#アプリ を使って#朝ヨガ してみました🤸
BGMや時間を設定出来たり、1週間で1つのプログラムが終わるように

#おはようございます😊 #アプリ #朝ヨガ してみました🤸 BGMや時間を設定出来たり、1週間で1つのプログラムが終わるようになっていたり、コースも色々あるので飽きずに出来そうです😊 #初心者コース #首と背中のコリを和らげる #ヨガを11分しました✨ #呼吸が浅い #疲れやすい体質 😟怠けやサボりではなく‼️ ヨガで意識してゆっくり吸って吐いてすると体に酸素が行き渡ってる〜って感じがますね✨ #アクセサリー製作 だけでなく体のためになる事もしないとね😊 #毎日ヨガ #自律神経失調症の人と繋がりたい #自律神経を整える #薬を変えました #ふらつき #台風の影響 #低気圧嫌い

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kogumaya. 動物ポーズのチャレンジ、今日の課題は、魚、ハト、カメの中からカメ選択!🐢 きつかったポーズも、今では落ち着くポーズに。ネコが狭い箱に入り込

動物ポーズのチャレンジ、今日の課題は、魚、ハト、カメの中からカメ選択!🐢 きつかったポーズも、今では落ち着くポーズに。ネコが狭い箱に入り込むのと同じ気分か⁉️  Day 5 of #AnimalFunAsanas  Turtle Pose  Now I love this!!  Hosts: @frog_queenyoga @doll_yogi_grace @nica.liew @yoga.qinmeng  Sponsors: @AumnieCreateBalance  @AumnieCanada  @zenpolitan @Mucro_HeadPhones @GoCleverYoga @muai_method @VyanaYogaDesign   #turtlepose #カメのポーズ #practiceandalliscoming #yogachangeyourworld #everydamndayyoga #yoga365 #yogafun #yogapose #yogalife #yogadaily #yogajourney #yogini #yogalove #毎日ヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガポーズ #ヨガライフ #yoga #ヨガ #yogatime #ヨガ時間 #柔軟性 #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガのある暮らし

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tt88t88tt. なんだこれ

海辺で
海の音聴きながら
心地よい風の中(結構強い風だったけども
シルシアーサナぐらぐらするくらい)

めちゃめちゃ気持ちよく

なんだこれ 海辺で 海の音聴きながら 心地よい風の中(結構強い風だったけども シルシアーサナぐらぐらするくらい) めちゃめちゃ気持ちよくて 気候もちょーどよくて 最初から感動して 最後の音楽でさらに涙腺ゆるみそうになって こんな極上の贅沢なヨガ 最後はスパークリングワインと アラカルトって 出来すぎ 一緒の席になった方とは仲良くなり。。 とにかくめちゃめちゃ良かったのです 前髪切りすぎたし 行くの辞めようかと思ったけど イッテヨカッタヨー #海辺でヨガ #トトマト

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kogumaya. バランス系チャレンジは最終日で、自身で選択のポーズ。バード・オブ・パラダイス。だいぶ花開いてきた気がします♪

Day 10 and t

バランス系チャレンジは最終日で、自身で選択のポーズ。バード・オブ・パラダイス。だいぶ花開いてきた気がします♪  Day 10 and the last day of #AnimalFunAsanas  Yogi’s Choice  Finally the last day⁉️ My challenge is Bird of Paradise a Pose. Thank all hosts and sponsors for this gorgeous challenge!!  Hosts: @frog_queenyoga @doll_yogi_grace @nica.liew @yoga.qinmeng  Sponsors: @AumnieCreateBalance  @AumnieCanada  @zenpolitan @Mucro_HeadPhones @GoCleverYoga @muai_method @VyanaYogaDesign   #birdofparadisepose #バードオブパラダイスポーズ #practiceandalliscoming #yogachangeyourworld #everydamndayyoga #yoga365 #yogafun #yogapose #yogalife #yogadaily #yogajourney #yogini #yogalove #毎日ヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガポーズ #ヨガライフ #yoga #ヨガ #yogatime #ヨガ時間 #柔軟性 #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガのある暮らし

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Learning so much about Primary series every day! アシュタンガヨガのプライマリーシリーズについて深く学んでいます。アジャストメントや、バンダの締め方のコツ、このアサナにはどの筋肉を使うかを教えてもらい、プライマリーで今まで適当にやっていた(よく分からなかった)アサナが二つ出来るようになりました。毎日筋肉痛ですが、素晴らしい教えに感謝です。アシュタンガヨガは怪我するクライアントさんが多いので、安全なクラス作りを目指しています。 アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ #yogaforhandstands #sandiegoyoga #yoga #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #アロマヨガ #サンディエゴ #カリフォルニア #インナービューティー #フィットネス女子 #ハンドスタンド #毎日ヨガ #アシュタンガヨガ #マリチアサナd #yogaeverydamnday #ashtangayoga #kettlebellstrong #practiceandalliscoming #iloveyoga #marichiasanad #ashtangayoga #ashtangayogalove #カールスバッド #carlsbad #フルプライマリー

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taka_nakaji_. Headstand everyday.
Day 315. Hold for 30min on Saki bottles.30 speed r

Headstand everyday. Day 315. Hold for 30min on Saki bottles.30 speed recording. 毎日ヘッドスタンド315日目。八海山四合瓶の上で30分ホールド。30倍速録画。 #yogaeveryday #yoga #borntoyoga #yogalife #headstand #sirsasana #kingofasana #veganathlete #rawveganathlete #plantbasedathlete #saki #japanesewine #hakkaisan #ヨガ #毎日ヨガ #ヘッドスタンド #シルシャーサナ #王様のポーズ #ヴィーガンアスリート #八海山 #日本酒

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taka_nakaji_. Headstand everyday.
Day 314(yesterday, Jul, 18). Hold for 10min during

Headstand everyday. Day 314(yesterday, Jul, 18). Hold for 10min during lunch break. 毎日ヘッドスタンド314日目。 昼休みに10分ホールド。 #yogaeveryday #yoga #borntoyoga #yogalife #headstand #sirsasana #kingofasana #veganathlete #rawveganathlete #plantbasedathlete #ヨガ #毎日ヨガ #ヘッドスタンド #シルシャーサナ #王様のポーズ #ヴィーガンアスリート

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kogumaya. 動物ポーズは、トラ、シカ、サルからの選択で、陰ヨガのシカをチョイス。地味にハードかも。股関節によーく効きます。

Day 4 of #A

動物ポーズは、トラ、シカ、サルからの選択で、陰ヨガのシカをチョイス。地味にハードかも。股関節によーく効きます。  Day 4 of #AnimalFunAsanas  Deer Pose  Really good for hip joints!!  Hosts: @frog_queenyoga @doll_yogi_grace @nica.liew @yoga.qinmeng  Sponsors: @AumnieCreateBalance  @AumnieCanada  @zenpolitan @Mucro_HeadPhones @GoCleverYoga @muai_method @VyanaYogaDesign   #deerpose #シカのポーズ #practiceandalliscoming #yogachangeyourworld #everydamndayyoga #yoga365 #yogafun #yogapose #yogalife #yogadaily #yogajourney #yogini #yogalove #毎日ヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガポーズ #ヨガライフ #yoga #ヨガ #yogatime #ヨガ時間 #柔軟性 #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガのある暮らし #yinyoga #陰ヨガ

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kogumaya. 逆転のポーズからの選択。4月に初挑戦した開脚ヘッドスタンドに再挑戦。脚は重たいから、真上に上げるより、横に広げる方が楽に思えて、簡単だったの

逆転のポーズからの選択。4月に初挑戦した開脚ヘッドスタンドに再挑戦。脚は重たいから、真上に上げるより、横に広げる方が楽に思えて、簡単だったのには驚き。初回はひっくり返るんじゃないかと気が気でなかったけれど! 感覚って進化するものだ。とはいえ、やっぱり左右対称に開くのが難しくて、今日はここまで。  Day 9 of #itsaloaboutthebalance  Inversion of choice  My challenge is Wide Legged Headstand. This is the second time to do this after the first try the other day. I found it much easier and fun!!  ⚖️Our Hosts: @northernstar_yoga @ker.yoga @warriorfromwithin @yogileonie  @marta__milani @skclay86   ⚖️Our sponsors: @aloyoga @alo.moves   #headstand #ヘッドスタンド #practiceandalliscoming #yogachangeyourworld #everydamndayyoga #yoga365 #yogafun #yogapose #yogalife #yogadaily #yogajourney #yogini #yogalove #毎日ヨガ #ヨガを楽しむ #ヨガポーズ #ヨガライフ #yoga #ヨガ #yogatime #ヨガ時間 #柔軟性 #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガのある暮らし

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Learning how to adjust Kurmasana→Supra Kurmasana →Titibasana. Full video on my story. Excuse my messy hair, I don’t really have the perfect Instagram moment!! 今日はクルマアサナからスプタクルマアサナ、そしてティティバアサナへのアジャストメントのテクニックを学びました。クラスメイトがビデオを撮ってくれましたが、ボサボサの髪で良ければ見てください😅 アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ #yogaforhandstands #sandiegoyoga #yoga #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #アロマヨガ #サンディエゴ #カリフォルニア #インナービューティー #フィットネス女子 #ハンドスタンド #毎日ヨガ #アシュタンガヨガ #マリチアサナd #yogaeverydamnday #ashtangayoga #kettlebellstrong #practiceandalliscoming #iloveyoga #marichiasanad #ashtangayoga #ashtangayogalove #カールスバッド #carlsbad #フルプライマリー #kurmasana #suptakurmasana #titibasana

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【続けること】 ・ ・ 1日のスタートはとても大切です。 どんな朝を過ごすかによって、 その日1日が決まります。 ・ ・ ということは、 その日その日の積み重ねである、 人生を決めていると言っても良いのかもしれません。 ・ ・ ですから、朝の時間を大事に扱ってみることです。 いつもより少しだけ早めに起きて、 ゆっくり朝食を。 丁寧に身支度を。 気持ちよく出勤、登校を。 ・ ・ それだけで、あなたの1日は素晴らしく良い日になるはずです。 ・ ・ 人生が変わるのは、 特別なことではなく、当たり前のことを当たり前に、 こつこつ続けて行く先にあるもの。 ・ ・ よい習慣は、よい人生をつくります。 ・ ・ 今日も良き日に🌻 ありがとうございます🍉 ・ ・ #早寝もね #ヨガ も習慣 #毎日ヨガ #満月見れたかな? #綺麗だったなー #月は水瓶座に #yoga #愛の波動 #月星座 #インナーマッスル #綺麗になる #呼吸力 #姿勢美人 #ヨガ教室 #プライベートヨガ #名東区ヨガ #名古屋市ヨガ #インテリアグリーンのある生活

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