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yoga_hyuna. 잠깨고 오늘도 힘내쟝 망고고 👀💛🧡
#포머티브

잠깨고 오늘도 힘내쟝 망고고 👀💛🧡 #포머티브

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sy___yoga. 첫 프로필 촬영 🧡

예전에 제주도에서 만났던
요가인연 요가강사 & 사진능력자 유미쌤네 스튜디오
너무 예쁘고 분위기 좋았다

첫 프로필 촬영 🧡 예전에 제주도에서 만났던 요가인연 요가강사 & 사진능력자 유미쌤네 스튜디오 너무 예쁘고 분위기 좋았다 😍 (번창하세요오 ❤️❤️❤️) 첫 프로필이고해서 부담도 있었는데 요가자세를 서로 이해하고 봐주고 하니까 편하게 계속 집중하면서 잘 이어갈 수 있었다 😌 찍고나서 좋은 자극도 되고 매년 찍어볼까 하는 생각도 든당ㅎㅎ̆̈ 오랜만에 만났는데도 수다터져서.. 재잘거리고 즐거운 하루였다 😍 사진이 다 마음에 들어서 큰일 🧐 감사해요! 💚 @space.caroline @studioteal.kr #요가프로필 #요가강사 #요가스튜디오 #yoga #yogalife

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주중보다 이른 기상시간 💥 토요일 기상시간은 06:20분이라구 ,, 💪🏻

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yoon_yoga. _

요기니의 주말 아침.
해부학으로 시작합니다.
수련하는만큼 몸의 움직임도 잘 알아야지 다치지않게 좀더 효과적으로 요가를 할

_ 요기니의 주말 아침. 해부학으로 시작합니다. 수련하는만큼 몸의 움직임도 잘 알아야지 다치지않게 좀더 효과적으로 요가를 할 수 있겠죠 #健身

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minbly_prena. .
이노래도 왜이렇게 좋아😂😂
.
#음악추천

. 이노래도 왜이렇게 좋아😂😂 . #음악추천

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inaa_yogaa. 이번주도 열일해따🔥
#수업전

이번주도 열일해따🔥 #수업전

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dearmin.napaom. #디어민#감성#감성스타그램#요기니#플로리스트#운동하는여자#셀스타그램#얼스타그램#요가강사 
#yogini#florist#kore

#요가강사 #yoga instructor 같은날 다른 각도🧘🏻‍♀️🌲

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dearmin.napaom. #디어민#감성#감성스타그램#요기니#플로리스트#운동하는여자#셀스타그램#얼스타그램#요가강사 
#yogini#florist#kore

#요가강사 #yoga #goldengoose 🌻 위로받고 다시 힘내던 하루~

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jinjulee_. Good morning☕️

Good morning☕️

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dearmin.napaom. #디어민#감성#감성스타그램#요기니#플로리스트#운동하는여자#셀스타그램#얼스타그램#요가강사 
#yogini#florist#kore

#요가강사 #yoga instructor #yogatree 눈에가득 담아둔 도구둘🗝🎁

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nadi_yoga_pilates. .
.
< 울산MBC - 건강UP 울산UP >
.
*몸의 측면 근육과 옆구리 라인을 만드는 자세
.
가벼운 스트레칭과 함께 오

. . < 울산MBC - 건강UP 울산UP > . *몸의 측면 근육과 옆구리 라인을 만드는 자세 . 가벼운 스트레칭과 함께 오늘도 건강한 하루 되세요🙏🏻 하루에 한번은 내 몸에 집중하는 시간 가지기💕 . 매주 월-목 6시 20분 방영 . . . #방송촬영 #부산 #울산 #다이어트 #운동하는여자 #운스타그램 #필라테스 #기구필라테스 #요가 #pilates #yoga #training #instagood #instalike #나디요가앤필라테스 #대신동 #대신동요가 #스트레칭

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dearmin.napaom. #디어민#감성#감성스타그램#요기니#플로리스트#운동하는여자#셀스타그램#얼스타그램#요가강사 
#yogini#florist#kore

#요가강사 #yoga instructor #yogatree long long day deep deep feeling ~ 긴 워크샵후 갑자기 내리는 비~~ 우산을 살것인가 비싼 식사를 할것인가에 대한 내 대답~💕🍺 오랜만 비오는 날도 좋기는~

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belief_pilates. #빌리프필라테스 
우리 회원님들을 위한 주말 물 채우기 !!
#자몽페리에 추가 ❤️ #마포역필라테스 #감사한마음으로 #라임페리

#빌리프필라테스 우리 회원님들을 위한 주말 물 채우기 !! #자몽페리에 추가 ❤️ #마포역필라테스 #감사한마음으로 #라임페리에쪼꼬미

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mira__yoga. 중국에서도 빵 사랑 🥰
#지갑열렸땨 
#여기서한국빙그레우유보니반가워서

중국에서도 빵 사랑 🥰 #지갑열렸땨 #여기서한국빙그레우유보니반가워서

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dearmin.napaom. #디어민#감성#감성스타그램#요기니#플로리스트#운동하는여자#셀스타그램#얼스타그램#요가강사 
#yogini#florist#kore

#요가강사 #yoga instructor #yogatree 필라테스는 개인수업으로~ 어느 화창한날 썸머힐역 근처 개인스튜디오에서🧘🏻‍♀️🌻 someday pilatess private studio near summerhill station

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the_tourz. 캄보디아에 한국어가이드 로티
🧘‍♀️ 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

캄보디아에 한국어가이드 로티 🧘‍♀️ 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️😉😉☕️☕️🇰🇭🇰🇭🇰🇷🇰🇷 #플로우요가 #셀프수련 #요가스타그램 #요가와고양이 #냥스타그램 #practice #yogateacher #vinyasa #yogaeveryday #yogadaily #yogapractice #yogaflows

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💕4월 사은품 증정 이벤트! ->> 멜바바.COM . 4월 15일(월) ~ 17일(수)까지 주문해주시는 모든분들께 완소사은품 드려요! 각 상품마다 드리는 사은품이 다르니 이벤트날 당일 멜바바.COM 에서 꼭 확인해주세요❤️ . 👉🏻카카오톡 검색창 @멜바바 검색,친구추가하시면 이벤트 당일날 알림문자 받으실 수 있어요.^^ ⏱️상담.시간 오전 10시 ㅡ 오후9시까지⏱️ . (특가상품 가격은 특가당일날 공개해요😊) (특가 종료시 정상가로 운영되니 놓치지 마세요~) . . 소통 장지갑맞팔해요 데이리룩아웃핏 레플리카쇼핑몰행복 정품쇼핑몰 제곱 데일리 기대 인스타 동대문도매스타일 여자옷코디 준비 데이리룩 옷 데이리룩 #4살아들 #자매그램 #형제맘 #5살딸램5살여아 #워킹맘그램 #살림하는여자 #스타필드 #용산 #해독 #요가강사

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songe_2_. 20190419
수빈쌤의 그리스여신🧝‍♀️ 포즈 ! 약간 천지창조가 생각나기도 하고 아무튼간 넘 예뻐용 💛 그런데 제 드롭

20190419 수빈쌤의 그리스여신🧝‍♀️ 포즈 ! 약간 천지창조가 생각나기도 하고 아무튼간 넘 예뻐용 💛 그런데 제 드롭은 수빈샘처럼 덜컹(?) 하지 않고요...? 🧐 #일상 #요가강사 #플라잉요가강사 #요가복 #요가 #플라잉요가 #에어리얼요가 #반중력요가 #드롭 #운동 #운동하는여자 #송이플라잉요가 #나우휘트니스 #개신동 #청주 #flyingyoga #aerialyoga #aerialhammock #antigravityyoga #aerialist #drop #yoga #instructor #workout #selfie @soobinyoga

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sun___im. 핸즈온의 황금손🤲 꽁원장님과 함께하실분🙋🏻‍♀️
.
종종 꾸욱 누르기만, 배려없는 핸즈온 받아본 경험이 있을거에요. 마음

핸즈온의 황금손🤲 꽁원장님과 함께하실분🙋🏻‍♀️ . 종종 꾸욱 누르기만, 배려없는 핸즈온 받아본 경험이 있을거에요. 마음과 정성이 담긴 손은 절대 그러지 못해요!!! . 타이마사지에 대한 기본적인 이론과 실습하고 수업에서 실질적으로 사용하는 아사나 어져스먼트를 배우는 시간입니다. . 절대!!! 네버!!! 에버!!! 미루지마세요~~~ . @Regrann from @gong_yogastudio - 4월의 워크샵은 타이마사지와 어져스트먼트 교육으로 준비했어요. 🙆‍♀️ 이번 교육은 총 180분 동안 진행되며 이론 50% 실습 50%로 이루어 집니다. 😉 *아사나 수련은 없습니다. . . . <수업내용> 1교시: 타이마사지의 이론적 기초는 우리 몸 전체를 이루고 있는 보이지 않는 “센라인”이라 불리는 에너지 라인에 토대를 둡니다. 우리는 센라인과 나디(요가에서 말하는 에너지 통로)의 관계에 대해 살펴보고 에너지의 흐름을 원활하게 만들어 주며 이완을 안내 할때 필요한 타이마사지에 대해 배우고 실습해 봅니다. . . . . 2교시: 수업에 적용할 수 있는 대표적인 요가 아사나를 살펴보며 정렬에 대해 알아봅니다. 학생들이 이해하기 어려운 움직임, 스스로가 자각하기 어려운 감각들을 깨워줄 수 있는 어져스트 먼트를 배우고 실습해 봅니다. . . . <수업대상> 타이마사지와 어져스트먼트에 관심이 있는 요가강사. 자신의 수업을 좀더 풍성하게 구성하고 싶은 요가강사. 소그룹, 개인레슨을 진행 할때 직접적인 정보와 에너지의 전달을 원하는 요가강사. 제가 보고싶은 분들~ 😎 . . . . 어서어서 오세요. 카톡 Gongyoga 수업시 답변이 늦을 수 있으니 이해부탁드립니다.🙏 그럼 교육때 만나요 우리~ . . . #공요가 #청라요가 #송도요가 #인천요가 #김포요가 #검단요가 #검암요가 #가정동요가 #요가강사 #요가지도자과정 #함께해요가

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dearmin.napaom. #디어민#감성#감성스타그램#요기니#플로리스트#운동하는여자#셀스타그램#얼스타그램#요가강사 
#yogini#florist#kore

#요가강사 #yoga instructor #brioche #zazz Yammy ginger pinapple~ 취향 그대로 내 요가 수련 동무가 되어주었던 장소🧘🏻‍♀️

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pretty_gyeoung.

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be_um_yoga. 🌱
좋은 주말이에요😊

오늘 내일 저는 또 교육들으러 가요🤸🏻‍♀️
요가는 정말 끝없는 배움인 것 같아요
열심히 공부하

🌱 좋은 주말이에요😊 오늘 내일 저는 또 교육들으러 가요🤸🏻‍♀️ 요가는 정말 끝없는 배움인 것 같아요 열심히 공부하고 올게요💛 다음주 토요일(4/27)에 열리는 무료클래스가 class1,class2각각 두자리씩 남았어요~! . . . . . #namaste

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dearmin.napaom. #디어민#감성#감성스타그램#요기니#플로리스트#운동하는여자#셀스타그램#얼스타그램#요가강사 
#yogini#florist#kore

#요가강사 #yoga #brioshe #zazz Have a good meal🧘🏻‍♀️ yoga time talks to me what i want🥘 수련끝나고 땀이 많이 나고 나면 생각나는 따듯한 베지수프 몸과 마음이 모두 원하는 것을 채우는 사람 요기니🌻

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yangmashita. 오늘은 2장! 쬐금 슬림해진 내 몸🙆🏻‍♀️
아푸지 마라 아현이 운동하게 ㅠㅠ 
한의원 싫다 침 무서워..👨🏻‍🔬🤢

오늘은 2장! 쬐금 슬림해진 내 몸🙆🏻‍♀️ 아푸지 마라 아현이 운동하게 ㅠㅠ 한의원 싫다 침 무서워..👨🏻‍🔬🤢

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aumyogagirl. [오늘요가]
오래 서 있거나 일상생활 시 허리가 뻐근하고 불편한 분들이라면, 짧아진 근육이나 바르지못한 몸의 정렬로 인해 통증

[오늘요가] 오래 서 있거나 일상생활 시 허리가 뻐근하고 불편한 분들이라면, 짧아진 근육이나 바르지못한 몸의 정렬로 인해 통증이 유발될 수 있습니다. 매일 위 동작들을 꾸준히 해보세요. 허리건강을 향상 시키고 유지하는데 도움이 될 거에요 : ) — 👉🏾새로운 업로드▶️프로필 링크로 바로 이동 가능합니다! .. #허리건강 #허리통증완화 #모닝요가 #아침요가 #요가영상 #yoga #홈요가 #요가유튜브 #요가기초 #onlyoga #오늘요가 #yogawithcats #요가강사 #하보람

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dearmin.napaom. #디어민#감성#감성스타그램#요기니#플로리스트#운동하는여자#셀스타그램#얼스타그램#요가강사 
#yogini#florist#kore

#요가강사 #yoga instructor #yogatree #workshop 배움은 또 하나의 과정이자 결과~ 삶이 깊어갈수록 알수 있는 단하나🌲 learing is the path for the life however at the same time, the consequence as my soul leads me~ life can tell me the truth🍀

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stylebyluna. ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
I really need this🧘🏻‍♀️
#Repost @omfactoryseoul with @get_re

⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ I really need this🧘🏻‍♀️ #Repost @omfactoryseoul with @get_repost ・・・ Q) 플라잉 요가를 함으로써 어떤 운동 효과가 있는지 알려주세요. ⠀⠀⠀ A) 플라잉 요가는 해먹을 몸에 감아 몸의 하중을 싣게 되는 동작들이 대부분입니다. 해먹이 닿는 부분들은 자연스럽게 압박을 통한 마사지 효과가 일어나지요. 평소 몸을 단단하게 만드는 운동만 집중했다면 근육을 풀어주는 동작도 병행하는 것이 근육의 건강을 위해 좋아요. 또 사람은 서서 기립한 자세로 하루의 대부분 시간을 지내는데요, 그러다 보니 몸속 장기들도 한 위치에서 고정되어 있죠. 계속 정체되어 있는 몸의 위치를 역자세로 바꿔주면 그 사이사이에 있는 가스나 독소를 배출할 수 있어요. 척추 같은 경우도 중력에 의해 디스크에 간격이 좁아지는데 플라잉요가를 하면 디스크의 좁아진 간격을 원상복귀 시켜 척추 건강에도 큰 도움이 된답니다. ⠀⠀⠀ 👉🏻매 주 목요일 스토리를 통해서 궁금하신 것들을 받고 있습니다. 받은 질문들은 순차적으로 답해드리겠습니다🙏🏻 ⠀⠀⠀ ▪️옴팩토리 압구정 예약 및 문의 📍전화문의 02-515-1932~3 📍카톡플친 omfactoryseoul⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #하타요가

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pointestudio_korea. 여러분의 주말 운동을💪 위한 잇템들✔️ #pointestudio_korea #포인트스튜디오 #필라테스양말

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. . . 주말에도 열일. 요가파이야~! . . . 이번 주말도 즐겁게^^ .

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