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사랑니 뽑고 죽음의 문턱 맛봤는데 나머지 위아래 어쩐댬 .. 🦷 . . . . 레깅스는 @temple__kr

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hjenny_323. #hollowback pincha 
집중할 수 있는 시간... 🙄💕

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checkgym_program. 체크짐

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체크짐 피트니스회원관리프로그램 레슨예약프로그램 회원관리의 모든기능 신청문의 010.9209.0448 https://www.onerm.net #요가강사 #필라테스그램 #복싱다이어트 #운동하는여자 #운동하는남자 #피지크 #fitness #fitnessmotivation #jujitsu #health #체크짐

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_bibively. #다이어트일지
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nanakoko100. 👣
집안 손걸레질 청소 다하고 나니
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👣 집안 손걸레질 청소 다하고 나니 벌써 시간이😯 얼음동동 아아메 한잔 타서 내일 강의준비✍🏻 . . . #헥 #필라테스 #워킹맘 #평택맘 #일상스타그램

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2siwon_. #오늘의플라잉➰ 
까먹기전에 빨리.
잠이온다💤

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sinheeyoga. 포레스트요가 가디언 예신희 선생님 9월 여수에서 요가 컨퍼런스에서 함께하세요.  9월 마지막 일요일 바나함 요가에서 마음의 치

포레스트요가 가디언 예신희 선생님 9월 여수에서 요가 컨퍼런스에서 함께하세요. 9월 마지막 일요일 바나함 요가에서 마음의 치유 후굴 수업에서 만나요. @soonsun_banahamyoga @cy.lab @yogajournalkorea #요가 #요가강사 #요가컨퍼런스 #요가그램 #요가워크샵

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milkyyo_korea. 밀키요 그릭요거트 먹고😋
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밀키요 그릭요거트 먹고😋 유산균 다이어트 도전🤗 ✔변비 해소 및 장건강에 도움되는 그릭요거트 ✔유산균이 풍부하게 함유되어 있는  그릭요거트💯 장에 들어가 장 속의 해로운 균이 활동하는 것을 막아주고  장이 활발하게 운동할수 🏋️‍♂️있도록 도움을 주기 때문에 변비 해소 효과를 볼 수 있습니다. . . . #밀키요 #그릭요거트 #청와대요거트 #도경수 #다이어트 #다이어트식단 #건강 #헬스식단 #요가강사 #exo #exodolls #exok #dokyungsoo #삿갓유통 #위즈위드 #아토피 #이유식 #임산부 #변비 #예비맘 #육아소통 #소통그램 #육아맘일상 #부산 #삼청동 #종로 #경복궁맛집 #인사동맛집 #인천 #아시아나

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헬게이트 화요일 모닝🧡 오느른 2대1 레슨으로 시이작 . . . . #코랄너무조하 #코랄은사랑 #레스피라상의

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오전반 11시10분 타임 폴댄스 회원님들♡ ㆍ 폴댄스 수업전 몸풀기 워밍업은 필수🤗🤗ㆍ 넘나 애증하는 울 이즈 폴댄스 회원님들 워밍업 영상 입니닷❤ㆍ. 체지방 불태우는 중이지요👍👍 항상 화기애애 웃음꽃 ♡♡. 앞으로도 울 회원님들! 쭉~ 애증하고 사랑을 드릴꺼여욤~~~😍. 담주 학원 휴가 바로 전날, 화요일 오전 저녁 폴댄스 회원님들 ~ㆍ 이번주 배우는 콤보 영상 예쁘게 찍어보아요 🤗🤗 . . 지루한 운동 No~  재밌고 즐거운 운동은 '이즈'로 오세요♡ . ❤이즈폴댄스&플라잉요가&필라테스는❤ ㆍ * 플라잉요가 ㆍ * 폴댄스 /폴피트니스 ㆍ* 메트필라테스/소도구필라테스(짐볼, 써클링, 폼롤러, 블럭 등) ㆍ* 요가 (빈야사,아쉬탕가,비크람,아디다스,비트요가,워킹요가,. ㆍ힐링,뮤직플로우 등). ㆍ 여러가지 프로그램으로 랜덤 진행됩니다^^ . . ➡️ 폴댄스 전문가반/ 플라잉요가 전문가반 💕 ➡️ 전문가반 자세한 궁금한점은 문의주세요ㆍ ➡️ 전문가반 패키지 등록시 가격할인 GoGo~ ➡️☎️ 010-7766-5269 ㆍ ㆍ #이즈폴댄스 #폴피트니스 #경기광주폴댄스 #airealyoga #해먹요가 #폴댄스

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앙칼진 양다람 표정😛 . #평일데이트 #오후두시 #승미랑❤️ #양귀비

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whdosgpfltm2019. 생일(生日) / 양광모

生은 
말曰합니다

태어난 날이 아니라

다시 태어나는 날이라고

기뻐하고 즐거워하기 보다는

반성하

생일(生日) / 양광모 生은 말曰합니다 태어난 날이 아니라 다시 태어나는 날이라고 기뻐하고 즐거워하기 보다는 반성하고 뒤돌아보는 날이라고 ​ 어제보다 더 넓어지고 어제보다 더 깊어지고 어제보다 더 높아지는 날이라고 ​ 마흔 번째 시작이 아니라 서른 아홉 번째 삶을 잘 마무리 하는 날이라고 말합니다 ​ 生은 또 말曰합니다 ​ 생일이란 우주의 기념일이요 역사의 이정표라고 내가 태어난 것이 아니라 우주가 태어난 것이요 인생이 시작된 것이 아니라 역사가 시작된 것이라고 말합니다. 그러고 보면 生은 늘 말曰해 왔죠 생일이란 내가 살아온 날에 대한 매듭이요 내가 살아갈 날에 대한 약속이라고 누군가로부터 선물을 받기 보다는 누군가에게 선물이 되어야만 하는 날이라고 ​ 1년 365일, 生은 늘 그렇게 말曰합니다

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화요일 오전/점심 #테라피월 #사바아사나 #이완 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 몸과 마음이 휴식하는 시간 🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #일상 #데일리 #요가 #yoga #yogainstructor

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flying4748. .
내맘대로 시퀀스🤸‍♀️ .
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coserysangdong1. 8월 바레핏 워크숍 모집이 시작되었습니다
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#요

8월 바레핏 워크숍 모집이 시작되었습니다 정원 모집으로 선착순 마감 됩니다 자세한 내용은 코세리 홈페이지에서 확인하세요 #요가지도자과정

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yyppim88. 실제 사람들을 팔로워로 유입하면서 자연스러운 소통까지

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mmnkju23. 실제 사람들을 팔로워로 유입하면서 자연스러운 소통까지

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dccfr88. 실제 사람들을 팔로워로 유입하면서 자연스러운 소통까지

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실제 사람들을 팔로워로 유입하면서 자연스러운 소통까지 문의는 Kakao : sbkth Phone : 010 2122 0611 연락주세요^^* . . #좋아요늘리는법

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태풍이 잠잠해지고, 수련 중 몸을 스쳐가는 바람에 기분이 정말 최고였습니다. 멋진 순간을 함께 나눌 수 있어 감사하고, 스스로는 아쉬탕가 풀 프라이머리(하프 이후 당황스러운 시퀀스가 있었지만?) 시리즈를 처음 경험해 보았던 뜻 깊은 순간이었습니다 🙏🏻 ・・・ #Repost @naturaproject.kr (@get_repost) ・・・ "All you need is Ashtanga yoga!" 아쉬탕가 프라이머리 레드클래스 w/ @tristhana.yoga 💚 태풍소식에 정말 많이 걱정했지만... 정말 다행히도 무탈하게 오히려 맑은 공기와 선선히 불어오는 바람과 함께 아주 아주 멋진 시간 보냈습니다 🖤 ⠀⠀ ⠀ 참 오래 여운이 남을 것 같아요 ..! _____________________________________________________ ⠀⠀ 🙏🏼 레드클래스를 멋지게 이끌어주신 #트리스타나요가 하영수원장님(@tristhana.yoga) 정말 감사합니다 ♥️ ⠀⠀ ⠀ 🙏🏼 사진촬영 도와주신 진공안드로메다 스튜디오 용식선생님 (@zingong_yong) 매우 감사합니다 ♥️ ⠀⠀ ⠀ (🔜 사진은 나오면 참여자분들께 전달해드릴게요 ☺️) _____________________________________________________ ⠀⠀ ⠀ #나투라프로젝트 #분당 #야외요가 #잔디요가 #아웃도어요가 #자연 #건강한라이프스타일 #요가라이프스타일 #마인드풀니스 #요가강사 #분당요가 #이색요가 #아쉬탕가 #아쉬탕가레드 #아쉬탕가프라이머리 #분당아쉬탕가 #판교아쉬탕가 #naturaproject #nature #morning #yoga #outdooryoga #yogaclass #sunsetyoga #ashtangayoga #primaryseries

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카메라가 찍는 것도, 찍히는 것도 얼른 익숙해져서 예쁜영상 많이 담고 싶어라😛

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flying4748. .
수업에 쓸수없는 동작들은
나홀로 즐기며 만족중🤣
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. 수업에 쓸수없는 동작들은 나홀로 즐기며 만족중🤣 . . . . #instapic

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