#AQUABOOTCAMP

1,837 Posts Share

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
aquafitnessonline. Jumping Jack variations as part of challenging cardio workout. Full ve

Jumping Jack variations as part of challenging cardio workout. Full version of this track will be posted today Sunday Jan 20. Music - NOT LETTING GO by Tinie Tempah

Share 137 4
aquafitnessonline. More suspended water workouts for strength, balance and stabilisation

More suspended water workouts for strength, balance and stabilisation training. Full version will be posted Sunday morning on FB group - Aqua Fitness Online. Track by Bruno Mars - Money Make Her Smile

Share 87 6
aquafitnessonline. Meglio loops now available in Australia - email dom@aquafitnessonline.

Meglio loops now available in Australia - email dom@aquafitnessonline.com for more info

Share 115 10
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
shortymoves. Danoontje Powerrr 💪🏼👙Vanmiddag had ik een super leuk event van @ros

Danoontje Powerrr 💪🏼👙Vanmiddag had ik een super leuk event van @rosafaiabeautiful We zijn enorm verwend met onder andere een mooie nieuwe bikini.

Share 203 13

Spetter, pieter, pater Lekker in het water 🤪 och bij deze (en de andere #anitaladies) voel ik me echt thuis! . . Vandaag een evenement gehad van @rosafaiabeautiful met deze prachtige lijn badpakken en bikini' s maar natuurlijk nog veel meer keuze! Ik heb al direct een mooie set besteld 😍🍀 . Dit keer gingen we niet rennend over de weg maar actief in het zwembad met spinning, aqua bootcamp en aquaboarden.💦 Spierpijn verzekerd ..en nee niet alleen van het lachen 🤣 . . Na de interval training van vanochtend was dit best wel heftig! Gelukkig voelt het tussen de dames iedere keer als thuiskomen😘 thnx voor vandaag en hopelijk tot heel snel 🍀 . . . . . #aquabootcamp #aquaspinning #aquaboard #rosafaiabeachwear #rosafaiawomen #rosafaia #swimming #bikini #bathingsuit #newcollection #womenempowerment #normalisboring #empowereachother #happymoments #happyrunner #workout #runwithjoy #moveyourbody #moveyourbodynotyourboobs #anitasince1886 #anitameisjes #swimsuit #swimwear #womenempowerment #beyou #training #wetandwild #friends #behappy

Share 133 21
aquafitnessonline. Debi Godfrey @aqua.debi is back with more challenging core strength tr

Debi Godfrey @aqua.debi is back with more challenging core strength training and shares deepwater programming secrets in the online video Deep HiLo - https://aquafitnessonline.com/product/deephilo/ Deep water workouts challenge the entire body by offering multidirectional resistance in an impact-free yet unstable environment.If you’re looking to launch or refresh a deep water class, Debi and Dom offer inspiration to help you create cardio, strength and stability workouts that cater to a broad range of fitness abilities and needs at the same time. Dom's – Hi – high intensity and energetic workouts challenge clients to work in every direction to push and pull, lift and force the body against the resistance of the water. Debi's – Lo – stability and strength routines use fluid and flowing movements to create workouts with smooth movements to engage and improve core, abdominal and oblique strength and hip mobility and stabilisation. This video is available online to 'view' or 'download'. Once purchase is complete you will be sent the video playlist link. 10 tracks - run time – 38 mins

Share 42 3

De zwaarste loopjes zijn het fijnste met je maatjes! 💕 druk weekend vol leuke dingen gister al een 11.5km en een onvergetelijke aqua bootcamp met @anita_since1886_nederland 💕 vanmorgen vroeg op pad naar Boxmeer voor de Kika samples want ook dit jaar ga ik mij weer inzetten voor @runforkikamarathon 💕 bedankt @brand4girls 💕 op de terugweg gestopt in Zeist voor een 18km duurloop!! Niet mijn beste loop maar mentaal weer een tikje sterker op naar @marathonrotterdam 7 April! Nu ben ik moe... maar gelukkig heb ik VAKANTIE 💕 Hoe was jouw #runningangel #fitdutchies #lopen #hardlopenisleuk #ikloophard #hardlopend #laufen #duurloop #kika #goeddoel #mooiedingen #anitaladies #tofweekend #aquabootcamp #fitgirl #power #duurloop #marathontraining #samensterk #demooiste #zeist #runtogether #friends #zwaar #kilometers #nevernotrunning #summerinwinter #spring #💕 #subdayrun #momontherun

Share 193 20

Gisteren gingen we naar Brummen voor een Aquabootcamp.💦 @marjonmiranda en @mirjam_wissink hadden het weer goed georganiseerd! We kregen meteen een mooie handdoek met onze naam erop en een bikini of badpak van het merk @rosafaiabeautiful 😍 Daarna moesten we natuurlijk ook nog aan de bak! Aquabootcamp, aquaspinning en aquaboarden💪 We hebben weer veel gelachen met de #anitameisjes 😀 En de traning voor de marathon gaat ook nog door... dus vandaag liep ik 30 km🏃‍♀️ Ik had er 2 uur en 37 minuten over gedaan, dus ik ben tevreden😎 #aquaspinning #aquabootcamp #aquaboarden #workout #anitameisjes #anitasince1886 #rosafaiabeautiful #rosafaiaswimwear #training #marathon #mr19

Share 138 22
mermaidandweights. I am so excited for our first ever Aquatic Games tonight! May the wave

I am so excited for our first ever Aquatic Games tonight! May the waves be in your favor! 5:45 at the West Central Genesis! #genesishealthclubswestcentral #GenesisHealthclubs #gold #swim #swimming #AquaBootcamp #bootcamp #Aquatics #challenge #fitness #fitnesschallenge #fitfam #goforthegold

Share 5 0

#Throwbackthursday naar een gezellig en stiekem ook best pittig spetterfestijn samen met de #anitaladies georganiseerd door @mirjam_wissink en @rosafaiabeautiful . Weer eens ontzettend verwent en veel gelachen! Dank jullie allemaal voor een gezellig dag. Erg fijn om aan terug te denken op een dag als vandaag waar ik 10 uur lang met mijn neus in de boeken en laptop heb gezeten en nog steeds niet klaar ben. Fotos @patrickvangemert #rosafajabeautifull #spetterfestijn #aquafitness #aquabootcamp #aquaspinning

Share 118 18

Aqua Bootcamp iets voor jou? Je kunt tot 24 april 1x gratis deelnemen aan een Aqua Bootcamp les om uit te proberen. De lessen zijn op dinsdag- en woensdagavond van 21.00 - 21.45 uur. Zien we je in Amerena?

Share 23 1
aquafitnessonline. Thanks to everyone registered for Saturday’s Aqua Fitness Workshop at

Thanks to everyone registered for Saturday’s Aqua Fitness Workshop at Hornsby Aquatic Centre. See ya soon!!!!

Share 28 4

Wil je weten wat ik afgelopen zaterdag allemaal gedaan heb met @rosafaiabeautiful? Mijn blog met de #Anitaladies staat nu onlineb(link in bio) foto's @patrickvangemert #rosafaia #hardlopen #anitameisje #zwemmen #krachttraining #brummen #aquaspinning #aquabootcamp #aquaboard #board #fitgirl #hardlopenisleuk #ikloophard

Share 96 11

Na een aantal uurtjes op het kantoor gezeten te hebben is er niets lekkerder om eventjes je benen te strekken en lekker een rondje te gaan hardlopen 🏃🏻‍♂️💪🏻 . Mijn werkdag zit er nog niet, want zometeen mag ik nog zwemles geven een de kids bij @zwembaddewisselaar en later op de avond ook nog een lesje aqua'bootcamp verzorgen 💪🏻🏊🏻‍♂️

Share 98 14
mermaidandweights. Had a great time teaching Aqua Bootcamp tonight! Is it a good thing wh

Had a great time teaching Aqua Bootcamp tonight! Is it a good thing when your class yells that you're killing them?? #bootcamp #AquaBootcamp #workout #aquatics #swim #swimming #waterworkout #wateraerobics #beawesome #fitfam #groupfitness

Share 20 0
aquafitnessonline. Back Step combination. What would you say to clients to help them perf

Back Step combination. What would you say to clients to help them perform this?

Share 67 13

💦Aquanitabootcamp💦 Wat een onwijs gave dag is het gister geworden! Maanden van voorbereiding en alles viel gistermiddag samen en op z’n plek! 👙 💦 De Aquabootcamp voor de #anitaladies X #rosafaiabeautiful 💕 . . Onwijs verwend, flink afgemat💪, bloed, zweet en tranen, smekend om een marathon😂 en dat alles in het pittoreske Brummen. Ladies, onwijs bedankt🙏 zonder jullie was het niet zó gaaf geweest en het bad leeg.... Inmiddels genieten we na van blauwe plekken #hoedan?), spierpijn, wateroren en een big smile on the face😊 Dankzij @rosafaiabeautiful @marjonmiranda @zwembadrhienderoord @patrickvangemert 📸 en de #anitaladies we’ve created a memory for life! #rosafaia #rosafaiabeautiful #rosafaia_beachwear #anitaladies #aquabootcamp #curves #perfectimperfections #teamwork #bestgroupoffriends #lovelyday #whenplanscometogether #waterworkout #anita_since_1886_nederland #

Share 75 24
aquafitnessonline. Progression workouts from Stability training to Dynamic movement

Progression workouts from Stability training to Dynamic movement

Share 68 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
aquafitnessonline. #FILEX 2019 presenter CHRISTINE NAYSMITH talks about how she got start

#FILEX 2019 presenter CHRISTINE NAYSMITH talks about how she got started in the Fitness industry. For more from Christine the full interview will be posted Sunday.

Share 23 3
aquafitnessonline. Good times with @claire_barkerhemings at IAFC 2018

Good times with @claire_barkerhemings at IAFC 2018

Share 52 3
aquafitnessonline. #FILEX 2019 LIQUID PILATE April Fri 12 at 830am

#FILEX 2019 LIQUID PILATE April Fri 12 at 830am

Share 19 1
aquafitnessonline. #FILEX 2019 presenter CHRISTINE NAYSMITH talks about her session OLDER

#FILEX 2019 presenter CHRISTINE NAYSMITH talks about her session OLDER ADULTS AQUA CHECKLIST and why FILEX is so special. Full interview will be posted in FB Aqua Fitness Online Sunday.

Share 25 2

IMPRESSIONEN vom Training mit dem TSV Aidhausen 💙💪 Next Level... Nicht nur im Wasser trainiert... Sondern auch ordentlich Laktat wurde produziert.... 💪💪💪. War MEGA 👍👍💙.... Eine GUTE SAISON EUCH Jungs 💙💪💪💪💪💙 #AQUA-MAGIC #TRAININGSVORBEREITUNG #FUSSBALLER #FUßBALL #tsvaidhausen #aquatrainer #aquafitnesskurs #training #AQUAFITNESS #SPASS #EFFEKTIV #fitmitnatascha #coaching #AQUABOOTCAMP #pooltime #geilekicker #FamilienbadSennfeld @tsv_aidhausen

Share 35 0

Voor de vijfde keer een les aqua bootcamp gedaan 🤩 Enorm pittig, maar kan nu al zoveel sneller en beter borstcrawl zwemmen en voel me al zoveel fitter! 😃 Heerlijk om te doen! #zwemmen #aquabootcamp #bootcamp #zwembad

Share 12 1
aquafitnessonline. 4, 3, 2, 1 - regressing workouts from Dynamic movement to Stability tr

4, 3, 2, 1 - regressing workouts from Dynamic movement to Stability training

Share 76 1
workitoutpodcast. We took ZERO pics w/ @reductress ‘ @yourpappalardo when we recorded he

We took ZERO pics w/ @reductress@yourpappalardo when we recorded her ep bc we were SCRAMBLING to find swim caps, but she did wear this suit. LISTEN TO WHY RIGHT NOW!!! . . . . . #swimbitch #swimming #aquabootcamp #podcast #fitspo #haes #bopo #reductress #workitoutpodcast #equinox

Share 30 2

Aqua Bootcamp! 🤗💦 Ett tufft, utmanande och varierande träningspass i vattnet. Fantastiskt kul att leda detta pass och idag var bassängen full med deltagare som öste på så att bassängen kokade av energi. Underbart! 🤩🙌💦 #aquabootcamp #vattenfys #träning #aquastick #livetsominstruktör

Share 21 2
aquafitnessonline. Isolating one arm and opposite leg for challenging water workout

Isolating one arm and opposite leg for challenging water workout

Share 105 1
interculturaltalk. Thank you to the amazing Sunday morning #aquabootcamp group at Niles F

Thank you to the amazing Sunday morning #aquabootcamp group at Niles Family Fitness Center You #inspire me! And, yes... I accept...being your aerobics instructor always :-) #fitness #fun #fitnessgirl

Share 20 0
aquafitnessonline. Focus on Gluteals

Focus on Gluteals

Share 53 5
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});