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Der Kampf um den Platz im Firmenkühlschrank hat begonnen. Erstmal ne 30kg Wassermelone reinhieven. The battle for space in the company refrigerator has begun. First of all, hoist in a 30kg watermelon.

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Das Team der Hacienda gestern beim Firmenlauf Leipzig. Trotz tropischer Temperaturen ein tolles Laufevent! Wir hatten viel Spaß & freuen uns schon aufs nächste Jahr. #firmenlaufleipzig #laufenmachtglücklich #firmenlauf #firmenfitness #sportfrei #haciendalascasas

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Rent a Trainer Berlin Club Workout Sebastian Winkler Personaltrainer and 💯% Naturalathlet from Germany 🇩🇪 www.rent-a-trainer-berlin.com

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Mobility am Ende eines Trainings ist oft wie der unbeliebte selbstgestrickte Wollpulli, den man von der Oma geschenkt bekommen hat. Man zieht ihn total ungern an, zieht lieber immer etwas anderes cooleres vor, aber wenn man ihn anhat, ist er schön warm und weich und bequem und man ist froh, dass man ihn doch rausgeholt hat. Trotz des Bärchenmusters. 😉😄 Und Mobility ist die perfekte Möglichkeit, um nach dem Workout mich zusammen zu sitzen und zu quatschen. 😊 #macheteinfach #crossfitistfuerjeden #mobility #dehnen #firmenfitness #hattingen #personaltraining #fit #abnehmen #crossfit #wod #motivation #goals #flexyasfuck #flexy #beweglich

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ctk.works. Intrinsische Motivation. Hast Du davon schonmal gehört? 👂 
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Intrinsische Motivation. Hast Du davon schonmal gehört? 👂 Als intrinsische Motivation bezeichnet man die innere, aus sich selbst entstehende Motivation 🧘‍♀️ eines jeden Menschen: bestimmte Tätigkeiten macht man einfach gern, weil sie Spaß machen, sinnvoll oder herausfordernd sind oder einen schlicht interessieren. 🤓 Ob wir jetzt von Mitgliedern reden, die gerne zu uns trainieren kommen, oder von unseren Angestellten die Spaß bei ihrer Arbeit haben (sollen) – wir bemühen uns, dass es so bleibt… und das solltest Du auch. 💓 #motivation #bgm #bgf #firmenfitness #ctkworks

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gesundheitsakademie_md. Bereit für die entspannte Pause? Dann meldet euch einfach bei uns.

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Bereit für die entspannte Pause? Dann meldet euch einfach bei uns. #gesundheitsförderung #health #magdeburg #firmenfitness #stressbewältigung

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Körpermanager-Talk Warum du wettkampfspezifisch trainieren solltest. Du spielst ja auch nicht Dart, wenn du ein Golfturnier gewinnen willst. #körpermanager #koerpermanager #fitnessmarke #köln #koeln #cgn #fitness #fitnessstudio #fitnessclub #personaltraining #personaltrainer #personalcoach #bootcamp #laufkurs #rückenkurs #pilates #yoga #ems #marathon #triathlon #firmenfitness #bgm #massage

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sportifyyou. Für alle, die nicht arbeiten müssen! Ich darf ... #sportwissenschaft #

Für alle, die nicht arbeiten müssen! Ich darf ... #sportwissenschaft #allgäuermadl #business #bgm #firmenfitness

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Sauber schaffe 💪😅 . Solche Bilder gehören eben auch zum Alltag eines Masseurs🙃. Ob Probemassage oder größerer Kundenauftrag, wir kommen nur mit sauberen Liegen und Laken. Und weil auch manchmal ein Kunde sein eigenes Handtuch vergisst, helfen wir ab und zu mit unseren aus. Alles natürlich im apfelgrünen🍏 Firmendesign😎😜 von gogrün . Und während die Wäsche ihre Runden dreht, mache ich es mir in der Sonne gemütlich . #gogrün #firmenmassage #firmenfitness #bgf #probemassage #trockner #waschmaschine #wäsche #waschtag #vordermassageistnachdermassage #apfelgrün #sauberschaffe #sauber #blitzblack #hinterdenkulissen #putztag #feierabend #nachderarbeit #nachderarbeitistvorderarbeit #vorbereitungistalles

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penther_partner. Schon gewusst 🏃‍♀️🔎🔍🏃‍♀️
Heute im Gespräch mit Anna-Lisa Möller💭

Schon gewusst 🏃‍♀️🔎🔍🏃‍♀️ Heute im Gespräch mit Anna-Lisa Möller💭 Darf Physiotherapie schmerzen? Es zwickt und zwackt – bei der Physiotherapie , nach dem Sport oder der Wandertour. Aber ist jeder Schmerz gleich ein Alarmzeichen? Oder muss man ihn manchmal einfach aushalten? Schmerzen sind ein Warnsignal des Körpers. Damit zeigt er zum Beispiel eine Überlastung an. Oder dass etwas kaputt ist. Manchmal passt er sich aber auch an – und die Beschwerden verschwinden. Gibt es also gesunden Schmerz? Wissenschaftler unterscheiden drei Typen🚦 ➡️den Warnschmerz 🔷️ ➡️den Alarmschmerz 🔘 ➡️den Schädigungsschmerz 🔴 Der "Warnschmerz" entsteht aus der Überlastung heraus --> Muskelkater nach dem Sport oder nach einer ungewohnten körperlichen Aktion. Ein weiterer Typus ist der "Alarmschmerz". Im Alltag ist diese Form die häufigste – etwa bei Zahnweh, das aufgrund einer Entzündung entsteht. Eher selten müssen wir mit dem "Schädigungsschmerz" zurechtkommen, der beispielsweise bei einer gerissenen Sehne oder einem Bruch entsteht. Nun stellt sich die Frage ,wo also verläuft die Grenze? Wann ist das Zwicken im Rücken nur ein Warnzeichen, wann gilt höchste Alarmbereitschaft? "Manchmal muss man den Körper über eine gewisse Hürde hinaus fordern", sagt Physiotherapeutin Anna-Lisa Möller. "Wir sind unglaublich anpassungsfähig." Auch in der Physiotherapie oder bei der Massage kann es manchmal notwendig sein, etwas Leid zu ertragen, erklärt Möller. Etwa wenn an bestimmten Triggerpunkten die Durchblutung erhöht wird, um Verspannungen zu lösen. Oder wenn bei einer chronischen Entzündung neue schmerzhafte Reize gesetzt werden, um dem Körper im Heilungsprozess zu helfen. Du willst Wissen, was für ein Schmerztyp du bist? Dann melde dich in unserer Praxis👋💬 💪 Gesundheitsförderung #rückenmobil #gesundheit #healthy #Rücken #rückenschmerzen #firmenfitness #betrieblichegesundheitsfoerderung #fitimjob #rückentraining #rückenschmerzenade #niewiederrückenschmerzen #sportwissenschaft #physiotherapie #rückenrehabilitation #rehab #nopain #lowbackpain #physiotherapist #MedX #Migräne #warnschmerz #alarmschmerz #schädigungsschmerz

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blackandwhitepersonaltraining. Du würdest gerne laufen gehen?
Weißt aber nicht wie du anfangen sollst

Du würdest gerne laufen gehen? Weißt aber nicht wie du anfangen sollst? Welche Strecke, welche Geschwindigkeit, Atmung und Laufbewegung... viele Fragen und alle entscheidend, dass das Training etwas bringt und auch noch Spaß macht 😎👍🤗 mit unserem Anfänger, bis leicht fortgeschrittenen Laufkurs „Enjoyrun“ bieten wir Dir eine optimale Lösung und das ganze lediglich für 160€/10x... incl Analyse, Laufschuhberatung und und und... Also mal wieder alles aus einer Hand und immer auf höchstem Niveau #enjoyrun #blackandwhiteaugsburg #fitnesslifestyle #coretraining #andresnaujoks #consulting #healthfood #busyfood #firmenfitness

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So gleich heißt es wieder Kampf der Verspannungen❗️ die Mitarbeiter freuen sich jedesmal, weil es Ihnen richtig gut tut. Es gibt keinen effektiveren weg, Verspannungen und Blockaden zu lösen. Faszientraining ohne Rolle ist King 👍👌beweg dich reich #mobilitytraining #faszien #faszientraining #schultertraining #schulterschmerzen #firmenfitness #faszienexpertetobiasgassmann #sport

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Heute 18:00-19:00 Uhr . OFCore #1 - Outdoor Fitness Core . Im Anschluss: Open Water Schwimmtraining . Treffpunkt: Sinawastingasse 2 1210 Wien . Infos: david-halmer.at . FB-Veranstaltung: https://www.facebook.com/events/2382430191995696/?ti=icl . . #dhcoaching #triathlon #fitness #vienna #swim #bike #run #trainingsplanung #personaltraining #groupfitness #firmenfitness #davidhalmercoaching

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😂 der Tag startet mit Entspannung der Abduktoren und dem @hypervolt_schweiz @tevin_wagner und ich behandeln uns regelmäßig gegenseitig💪🏻 Wer verspannt ist kann sich gerne bei uns melden😊☝🏻 @alc_fitness_germany @healthcity_siegen ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ Bei Interesse an BGM oder Personaltraining melde dich einfach JETZT 💪🏻🔥 . . . . . #werbung

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Heute stehen 2 Rückbildungskurse und eine Firmenfitness auf dem Plan. Das Outdoor Training wird heute Abend von meiner Trainerin übernommen, da ich heute Abend mit meinem Laufteam beim @bonnernachtlauf dabei bin. Vielen Dank an meinen Kooperationspartner @vigozone für das spendieren der Laufshirts. ☺️ Heute Abend bekommt Ihr mehr zu sehen. #rückbildung #Beckenbodengymnastik #troisdorf #laufenverbindet #aok #firmenfitness #fitmom #businesswoman

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Workouts und Training die den ganzen Körper fordern und und eure Gesundheit fördern. Das bedeutet den Körper auf Touren bringen. Schwitzen gehört dazu und zeigt euch, dass ihr auch was getan habt 😊👍 offizielles Functional Training und Kettlebell Training Gym in #oldenburg und umzu 🏋️‍♂️😋 Komm doch mal vorbei und trink einen Kaffee und lern uns kennen 😊👍 Kaffee ist natürlich umsonst und ein Probetraining auch ✌️🏋️‍♂️ ———————————————————————— #oldenburg #wardenburg #gym #box #crossbox #functionaltraining #dumbbell #wod #workout #functionalfitness #crosstraining #fitness #training #bewegung #gesundheit #gesundheitstraining #paleofitness #paleofitnesstraining #paleofitnessarmy #yourchoice #instafit #fitfam #fitnessstudio #kettlebell #firmenfitness #hansefit #qualitrain #mannschaftstraining

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MONDAY CREW Im Schatten lässt sich es einfach besser abhängen. Du willst abhängen? Dann bist du bei UNS genau FALSCH 🤷🏻‍♂️ bei uns wird Trainiert und geschwitzt 💪🏻👌🏻 📸 @mario_sopic . . #bodyformtraining #bodyformoutdoorfitness #outdoorfitness #outdoor #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnessgirl #fitnessaddict #workout #trainer #training #hiit #bootcamp #crossfit #helth #gesund #bgm #firmenfitness #groupfitness #ulm #laichingen #blaubeuren #ehingen #munderkingen #noexcuses #athlete #fitfam #fitfamgermany

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Körpermanager-Talk Nach dem Rennen heißt es sauber machen, wieder zusammen bauen, Material fürs nächste Mal prüfen. Die Rüstzeiten beim Triathlon sind nicht zu unterschätzen. #körpermanager #koerpermanager #fitnessmarke #köln #koeln #cgn #fitness #fitnessstudio #fitnessclub #personaltraining #personaltrainer #personalcoach #bootcamp #laufkurs #rückenkurs #pilates #yoga #ems #marathon #triathlon #firmenfitness #bgm #massage

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🔥 starkes Team heute beim Aufbau des @rudelturnen im Siegener Schlosspark v.l.n.r @lebckr @sigambria @kleinschristian @stefanfuckert @alc_fitness_germany und Eberhardt. Leider ist @marcomaribello nicht mit auf dem Bild😊💪🏻 HAMMER EVENT🙏🏻 Bei Interesse an BGM oder Personaltraining melde dich einfach JETZT 💪🏻🔥 . . . . . #werbung

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WEM - Waldviertler Eisenmann: . . Bei den NW-Bewerben gewinnt Sophia Reinthaler bei den Schülerinnen D Luisa Reinthaler gewinnt die Schülerinnen A Wertung! . . Anna Reinthaler wird beim Sprint Bewerb Overall 3. Dame und sichert sich somit den Sieg bei den Juniorinnen! . . Moderner Fünfkampf EM Kaunas/LIT: . . Lisa Axmann holt bei der EM-Premiere durch ein gutes Schwimmen Rang 44, leider verschenkt sie eine bessere Platzierung beim Schießen. . . Knittelfelder Speed Trophy: . . Noah Axmann holt mit 1xGold, 3x Silber und 1x Bronze den Gesamtsieg und somit den Knittelfelder Delphin bei der Speed Trophy! . . Biathle/Triathle ÖM Knittelfeld: . . Noah Axmann wird sensationell Österreichischer Meister in seiner Altersklasse bei der Triathle ÖM! Einen Tag später holt er sich auch noch Silber bei der Biathle ÖM! . . Seine Schwester Lisa Axmann tut es im gleich und holt sichsouverän beide Österreichischen Meistertitel in ihrer Altersklasse! . . #dhcoaching #triathlon #fitness #vienna #swim #bike #run #trainingsplanung #personaltraining #groupfitness #firmenfitness #davidhalmercoaching

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Frischluft 💙 #mykaiday #kaidaytraining #everydayiskaiday Bei uns gibt’s nicht nur Training in unseren beiden Berliner Studios, sondern auch Frischlufttraining. Wer wir sind und was wir da täglich so machen, erfahrt ihn die nächsten Tagen in unseren Stories. #werwirsindundwaswirmachen #ptberlin #berlin #personaltraining #personaltrainerberlin #outdoor #workout #stayfit #fitnesslife #fitness #fitfam #fitfamde #muskeltraining #kettlebell #outdoorfitnessequipment #lift #lifting #training #firmenfitness #sweat #berlinfit #fitnessmodel

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fitall_kreuzau. Aktive Gesundheitsförderung mit qualitrain! 
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Aktive Gesundheitsförderung mit qualitrain! Wir sind dabei🤩 Du trainierst so oft Du möchtest bei uns oder bei über 2300 Einrichtungen deutschlandweit und dein Chef zahlt 75% deines Trainings! So findet jeder Mitarbeiter etwas das zu seinen individuellen Wünschen passt. Mehr Infos für Dich und deinen Chef? Dann schreibe uns eine Nachricht oder besucht uns in Kreuzau! 😊👌 Wir freuen uns auf euch! www.fit-all.com #qualitrain #firmenfitness #fitness #gesundheit #fitnessgoal #auszeit #fitnessmotivation #bewegung #fitallkreuzau

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Rent a Trainer Berlin Club Fun Ich kann echt nicht glauben, dass selbst echte Ninjas bei Rent a Trainer sich Zuhause fühlen 😁 Sebastian Winkler Personaltrainer and 💯% Naturalathlet from Germany 🇩🇪 www.rent-a-trainer-berlin.com

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥Liegestütz-Variante mit der Blackroll 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur mit Fokus auf die Brustmuskulatur kannst du diese Variante des Liegestütz nutzen ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣Liegestützposition - eine Hand ist dabei auf der Blackroll ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣Der Körper bildet eine Linie - nicht durchhängen oder dein Gesäß zu sehr anheben. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣Liegestütz ausführen - der Arm rollt dabei über die Blackroll ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Variante zur Steigerung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⬆️ Hebe das Bein auf der Gegenseite leicht an und gehe in den Liegestütz ! 💯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️ Viel Spaß beim ausprobieren ⚠️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dein Life[re]hab-Team ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Musik: That day Musiker: Jef

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Neuer PR: Es müssen nicht immer nur die klassischen Übungen sein. Wir variieren gerne. Martin hat im Snatch Grip Deadlift mit einer Pause unterhalb des Knies einen neuen persönlichen Rekord mit 80 Kilo aufgestellt. 🙌🏻🎉 das ist besonders cool, weil sein letzter Wert weit weit weit darunter lag. Und auch hier finden wir: Kraftmässig ist da noch mehr drin. #macheteinfach #crossfitistfuerjeden #crossfit #fit #sports #sport #hattingen #liften #weightlifting #gewichtheben #firmenfitness #like4like #motivation #goals #pr #jubeln #gesundheit

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treningcompany. Gunzhausen

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Hallo Leute! Das ist unsere neue Yogatrainerin Olha🎉. Sie wird ab dem 26.06.19 jeden Mittwoch um 18:30 Uhr bei uns Yoga unterrichten. Kommt vorbei und probiert es aus! 🧘‍♀️ 👍🏼😍 ———————————————————————— Du hast Interesse an einem Probetraining? Dann komm vorbei! Siemensstr. 25, 61352 Bad Homburg. Mail an die Info@myhappyfitness.de Telefonisch kannst du uns unter der 06172/2676712 erreichen. www.myhappyfitness.de #myhappyfitness #oberstedten #fitnessstudio #fitnessmotivation #gymtime #fitnessstudio #buttyworkout #slingtraining #partnerworkout #freunde #fitnessbody #fitnessmotivation #sixpack #gym #fitnessgirl #workout #poweryoga #functionaltraining #firmenfitness #fitnesstraining #yoga #pilates

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