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dhyanajapamalas. Japamala com 108 contas (6mm) Pedra do Sol, pedra vibrante, inspirador

Japamala com 108 contas (6mm) Pedra do Sol, pedra vibrante, inspiradora e iluminada. Estimula a alegria de viver e nos ajuda a cuidar de nós mesmos. Clareia todos os chakras, trazendo luz e energia. Atua como antidepressivo e acaba com a melancolia. A Pedra do Sol nos ajuda a ver o lado positivo dos acontecimentos estimulando o otimismo e o entusiasmo; e Pedra da Lua (facetadas), pedra de novos começos e da intuição. Acalma emoções e reações impulsivas. Tem efeito poderoso sobre o ciclo reprodutor feminino, alivia sintomas da menstruação e equilibra o sitema hormonal. Contadores em Pedra da Lua (facetadas) Meru em Pedra do Sol (10mm e 8mm) Tassel de7 cm feito à mão. Confeccionado com nozinhos entre as contas. Comprimento total 52 cm #dhyanajapamalas #japamalas #meditação #mantra #budismo #hathayoga #vinyasayoga #ashtanga #kundalini #yogini #yoguis #108contas #pedrasnaturais #tasselfeitoamao #nozinhosentrecontas #energiadaspedras #yogabrasil #yoga #omshantih #namaste #zen #budism #iyengar #pedradosol #pedradalua

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Pe 4.10. ⭐️Iyengarjooga Workshop⭐️ klo17.45🧘🏽‍♀️kesto 2h.15min. Workshopin pitää Kira Riikonen jonka taustalta löytyy monipuolisesti opintoja pilateksen, joogan ja tanssin saralta💫 Varaa paikkasi ajoissa✨ www.workoutroba.com #iyengar #iyengaryoga #iyengarmethod #workoutroba #yoga #takecareofyourbody #takecareofyourmind 🧡

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Transformation is sustained change, and it is achieved through practice.⁣ ⁣ ― B.K.S. IYENGAR⁣ ⁣ Live fully. From your heart.⁣ With Heidi Kalyani, artist, musician, yogi, meditator, and coach.⁣ ⁣ #heartwideopen #heidikalyani #transformationalcoaching #innerjourney #livingfully #igniteyourheart #liveyourdream #dailypractice #lifepurposecoach #inspiringquotes #morebeautifulworld #heartfuljourney #sadhana #mindfulness #soulguide #wellbeing #yogalife #practiceeveryday #communitypractice #spiritualgrowth #personalgrowth #transformation #iyengar

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savittarmachali. Respiración por fosa nasal derecha o izquierda: ¿Activar o relajar?

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Respiración por fosa nasal derecha o izquierda: ¿Activar o relajar? Un yogui tiene una amplia gama de posibilidades de controlar su estado de ánimo a través de la respiración, abriendo o cerrando la fosa nasal izquierda o derecha. Cuando sientas estados alterados, en que requieres de una relajación para dormir por ejemplo; te recomendamos la respiración por la fosa nasal izquierda. Esto genera calma, empatía y sensibilidad. Por el contrario, si necesitas energía nutritiva, recurre a la respiración por la fosa nasal derecha, que te brindará vigor, vigilancia, fuerza de voluntad y concentración. Para practicar estas respiraciones siéntate en postura cómoda. Debes tapar una de las fosas nasales con tu pulgar y dejar hacia arriba el resto de los dedos como una antena. Dependiendo de tu necesidad escogerás cubrir con el pulgar tu fosa izquierda o derecha. Haz este ejercicio con respiraciones largas y profundas. #yogaysalud #savittarchile #savittarlab #yogi #cuerpoymente #hatha #ashtanga #kundalini #iyengar

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angelabedoya13. .
Urdhva Dhanurasana

Alivia La tensión y el estrés.

Ejerce un masaje

. Urdhva Dhanurasana Alivia La tensión y el estrés. Ejerce un masaje lumbar. Ayuda a tonificar y fortalecer los músculos de la espalda. Mejora el funcionamiento de los riñones. Favorece la función de las glándulas suprarrenales, productoras de diferentes hormonas y sustancias químicas diversas. También estimula las glándulas tiroides e hipófisis, reguladora del sistema endocrino. Aporta vitalidad y energía. Fortalece brazos y muñecas. Estimula la circulación sanguínea. Estira el pecho y expande los pulmones. Fortalece brazos, muñecas, piernas, glúteos, abdomen y columna vertebral. Sirve para contrarrestar el sedentarismo. Alivia los síntomas de entumecimiento vertebral. Está indicado en el tratamiento de dolor de espalda. Alivia las situaciones de estrés, ansiedad y depresión. Puede ser útil en el tratamiento del asma. Se recomienda para pacientes con problemas de osteoporosis. . . . . #yogaiyengar #yoga #iyengar #iyengaryogateacher #bksiyengar #yogaprops #propyoga #yogapose #yogadaily #yogainstructor #yogapractice #yogaalways #yogaforlife #yogacommunity #yogafamily #yogawithprops #restorativeyoga #yogaprogress #yogafit #yogateacher #yogainspiration #love #discipline #yogalove #breathe #enjoylife #freedom #practice

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vedantayoga. “My Body Is My Temple And Asanas Are My Prayers” ⠀
B.K.S. Iyengar⠀
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“My Body Is My Temple And Asanas Are My Prayers” ⠀ B.K.S. Iyengar⠀ ⠀ #Iyengar#

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LAST CHANCE tomorrow @ 10am 👀 @althewarrioryogi completes his annual residence @yogacenterpeniche 😯 if you haven't had a chance to catch him yet DO IT! It's something not to be missed! The brunch combo with the fabulous @kirana_cafe_baleal is epic 🤤 detox yoga tonight @ 6pm 🚑 yin & din on Sunday @ 6pm and hatha iyengar on Monday @ 9am the best way to start your week with 💥🙏 all levels welcome #yogacenterpeniche #yogastudio #yogaclass #yoga #hatha #budokon #detox #yin #iyengar #surfandyoga #martialarts #loveandkindness #om #shanti #practice #vegan #kiranacafe #delicious #food #baleal #peniche #portugal

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equilibriumpilates_malaga. Feliz con mis certificaciones y nuevos conocimientos en yoga con eleme

Feliz con mis certificaciones y nuevos conocimientos en yoga con elementos. Amo la alineación perfecta de las asanas y éste es el método ideal para entenderlo y llevarlo a la práctica. Te alinea, te corrige la postura y te ayuda a corregir desequilibrios musculares, incluso crónicos, aliviando los dolores de espalda , caderas, cuello... las molestias clásicas de todos por malas posturas ... #Clasesprivadas con silla , #kuruntas y más elementos de #yoga . Prueba! Contacta por privado para más info. #Privateclass whit props of yoga , perfect alignment, correct posture. #asanas #iyengar #posturacorrecta #alineacionpostural #desequilibriosmusculares #dolorespalda #lesiones #recuperación #yogaconelementos #kuruntas #yogaalignment #correctposture #yogaprogress #yogaprops #chairyoga #propsyoga #yogakurunta #mijascosta #rivieradelsol #elviria #marbella

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✨ Lanzamos nuestra tiendita! Un espacio dedicado a la expansión de proyectos artesanales de amigas y artistas queridas 👉 Hoy es el turno de Bruma, piedras para el alma de Natalia Witte. . A Nati la vida la fue llevando por distintos caminos y lugares, a cada paso asumiendo nuevos y grandes desafíos. Así es como descubre la habilidad que guardan sus manos para elegir bellas piedras y crear sus hermosísimos malas. . Y así es como sigue ayudando a sanar, ahora desde planos más sutiles, haciendo lo que ama y alimentando su alma y sus sueños a cada paso. . Japa Malas, pulseras y collares de maderas, semillas y cristal de roca. Divinos! Los podés encontrar en nuestro Pasaje cuando venís a tus clases o pedírselos a Nati en @bruma_piedras . . 📷 @jaureguicarola . . #yoga #yogacolegiales #yoaboutique #yogaiyengar #salud #yogabelgrano #yogapalermo #yogachacarita #bienestar #armonía #respirar #mediatación #yoguis #iyengar #fluir #movimiento #flow #japa #collares #pulseras #energía

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Yoga is a great way to work on mind and body at the same time. It is breathwork, mental focus, realigning the muscular-skeletal system, boosting internal organs and systems, relaxation and more, all wrapped into one.⁠ It was one of the things that turned things around for me when I was a tortured teenager and I'll always come back to it. The shavasana - or relaxation - that happens at the end is the perfect prelude to sinking into hypnosis. ⁠ ⁠ This picture is Gabi Norland's Iyengar class, Walthamstow London. Picture taken by @gabicamera herself. Choose your yoga style with care. ⁠ #walthamstow #yoga⁠ #asana⁠ #iyengar⁠ #iyengaryoga⁠ #yogalove⁠ #Hypnotherapy⁠ #Hypnotherapist⁠ #Hypnosis⁠ #HypnotherapyWorks⁠ #HypnotherapyLondon#HypnotherapyHeals#HypnotherapyBreakthrough⁠ #HypnotherapyWithLove⁠ #HypnotherapyPractitioner#HypnotherapyTransformsLives ⁠ ⁠ #SelfHealers#SelfLove⁠ #Healing⁠ #HigherAwareness⁠ #HigherFrequency#Meditation#Meditate#Awareness⁠ #HigherAwareness ⁠ ⁠ #MindPower#HealYourMind#Transformation#Therapy#Therapist ⁠ ⁠ ⁠ ⁠

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savittarchicureo. #repost @savittar_yoga
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¿Cómo el yoga ayuda a mi aparato digestivo?

#repost @savittar_yoga ・・・ ¿Cómo el yoga ayuda a mi aparato digestivo?¿Padeces habitualmente reflujo, colon irritable o alguna anomalía recurrente en tu sistema digestivo? Probablemente luego de instalar el yoga como una práctica constante en tu vida te olvidarás de estas molestias. A través de los ejercicios estimulamos constantemente el punto del ombligo, lo que genera una gran ayuda a la digestión, un aumento en la secreción de jugos gástricos y enzimas digestivas. De esta forma ayuda a quienes tienen un metabolismo lento. Las diversas asanas trabajan para mejorar el entorno de los intestinos, para que bacterias dañinas y otros parásitos no puedan proliferar y sobrevivir. Cada trabajo que se realiza utilizando la parte superior de los brazos ayuda fortalecer la actividad del colon, estómago y el hígado. El proceso de eliminación se ve agilizado notablemente gracias a esta serie de mejoras continuas en tus órganos. . #yogachile #yogaysalud #asanas #savittarchile #calmamental #yogatip #savittarlab #yogi #yogini #salud #hatha #kundalini #ashtanga #iyengar

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savittar_yoga. Respiración por fosa nasal derecha o izquierda: ¿Activar o relajar?

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Respiración por fosa nasal derecha o izquierda: ¿Activar o relajar? Un yogui tiene una amplia gama de posibilidades de controlar su estado de ánimo a través de la respiración, abriendo o cerrando la fosa nasal izquierda o derecha. Cuando sientas estados alterados, en que requieres de una relajación para dormir por ejemplo; te recomendamos la respiración por la fosa nasal izquierda. Esto genera calma, empatía y sensibilidad. Por el contrario, si necesitas energía nutritiva, recurre a la respiración por la fosa nasal derecha, que te brindará vigor, vigilancia, fuerza de voluntad y concentración. Para practicar estas respiraciones siéntate en postura cómoda. Debes tapar una de las fosas nasales con tu pulgar y dejar hacia arriba el resto de los dedos como una antena. Dependiendo de tu necesidad escogerás cubrir con el pulgar tu fosa izquierda o derecha. Haz este ejercicio con respiraciones largas y profundas. #yogaysalud #savittarchile #savittarlab #yogi #cuerpoymente #hatha #ashtanga #kundalini #iyengar

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De a poco se va vanzando en la flexibilización de la columna. Tenía miedo a estas posturas pues tengo una lesión crónica en el nervio ciatico a la altura de las lumbares, pero el #yoga todo lo puede y gracias a la práctica constante y consciente hace años que no tengo dolor, pero aún queda eliminar #miedos I 💗 Iyengar 🕉️❣️🕉️❣️🕉️❣️🕉️❣️🕉️❣️🕉️❣️🕉️❣️🕉️ . . . #yoga #yogalife #yogainspiration #yogaintegral #yogateacher #yogaespiritual #iyengaryoga #instalove #instavaldivia #valdiviacl #Valdivia #valdilluvia #cuidadodelcuerpo #cuerpoyalma #yogaasana #iyengar #namaste #yogachile #yogaaddict #bksiyengar #yogaiyengar #backbend #flexibility #bendyyoga #bendyback

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