#TRAININGSVORBEREITUNG

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tanzfabrik_chur. Aktuelle Combo für unsere Intermediate 2 Klasse von heute Abend. 
Tipp

Aktuelle Combo für unsere Intermediate 2 Klasse von heute Abend. Tipp für die Ausführung: Damit Du für den Handstand nicht zu tief bist, ist es wichtig, dass Du Dich in der Grätsche weit hochziehst und dein Knie oberhalb deiner Hand positionierst. Versuche beim Beinwechsel wenig Höhe zu verlieren indem Du dein Insideleg möglichst gestreckt an die Pole bringst. #pdcombo #pdintermediatecombo #pdspinningpole #pdhandstand #pdscorpio #pdbeinwechsel #pdgoldenrush #pdgemini #pdoutsideleghang #pdinsideleghang #trainingsvorbereitung #welovepoledance #polelove #polestudio #poledance #polefitness #unitedbypole #mainstation1901 #tanzfabrikchur #chur #graubünden

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biancaduerrbeck. Dance like nobody is watching💃🏽🙈♥️❄️ #dance #winterwonderland #acht

Dance like nobody is watching💃🏽🙈♥️❄️ #dance #winterwonderland #achtungglatteis #fun #itsme #trainingsvorbereitung

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svhellern. Das kalte Wetter hindert unsere U19 nicht daran, die #Trainingsvorbere

Das kalte Wetter hindert unsere U19 nicht daran, die #Trainingsvorbereitung für die Rückrunde aufzunehmen. ❄️☃️ Am Wochenende steht das Trainingslager auf dem Plan. Während am Freitag in Hellern und am Samstag in Hasbergen trainiert wird, geht es für unsere Jungs am selben Tag noch nach Bremen. Dort ist am Sonntag ein Testspiel gegen die U18 vom @werderbremen angesetzt! 🔥🖤💛 #svhellern #u19 #svwerderbremen #testspiel #trainingslager

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dokume. Für Judoka und Nichtjudoka.
Für Trainer und Athleten.
https://juniorte

Für Judoka und Nichtjudoka. Für Trainer und Athleten. https://juniorteam.dokume.net/ #judo #judoka #training #sport #spielesammlung #DJB #dokume #trainingsvorbereitung #trainer #sportunterricht #laufen #trainingsmotivation #aktiv #coach

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lukaslange83. heute 2. Läufchen am Wochenende bzw  die ersten 6km war es eine Art Ei

heute 2. Läufchen am Wochenende bzw die ersten 6km war es eine Art Eislaufen 🙄. 5,7 km in 52:32 min bin ich auch selten gelaufen, das war echt kritisch. daher den 2. Teil auf Asphalt zurück und da lief es dann schön locker. #traumwetter und in der Sonne war es schon fast wie ein bisschen #frühling Nächste Lauf findet dann in Berlin statt, darf paar Tage dienstlich da verweilen #laufen #laufenimschnee #laufenimwinter #allgäueralpen #allgäu #oberstaufen #trainingsplanung #training #trainingsvorbereitung #running #vorbereitungtar2019 #tar2019 #suunto

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mtcpieterkeulen. Das Medical Training Center bietet nicht nur Rehabilitation und (Indoo

Das Medical Training Center bietet nicht nur Rehabilitation und (Indoor)-Fitness an. Sondern auch Workshops im Bereich Verletzung- Prophylaxe, sowie Trainingsvorbereitung. Im Video „Wintertraining“ mit den Spielerinnen und  Spieler vom FC - Sempach. Wir bedanken uns bei allen für das tolle mitmachen und den motivierenden Stunden! #mtcpieterkeulen #fcsempach #sempach #trainingsvorbereitung #fussball #outdoorfitnesstraining #outdoorfitness #bootcamp #emmenbrücke #hochdorf #seetal #konditionstrainingfussball #krafttrainingfussball #verletzungsprofylaxe #wintertraining @fcsempach

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thisonemoment_. Die neue Woche startet und für mich heisst es  volle Konzentration auf

Die neue Woche startet und für mich heisst es volle Konzentration auf den Sport. 💪 Für die Vorbereitung ist natürlich auch wieder Poweressen angesagt. Habe mir ein Seelachsfilet mit Blumenkohl, Karotten und Nudeln gemacht, dazu eine Soße aus Zucchini und Tomaten. Schmeckt lecker und bringt Energie für den Arbeitstag und für die Trainingseinheit am Abend.💪 Unsere Ernährung ist das wichtigste für unseren geliebten Sport. Energie !! Startet gut in die Woche und denkt positiv , der nächste Sommer kommt . #fitnessfood #bodybuildingfood #sportnahrung #sporternährung #mittagessen #leckerlecker #fisch #health #healthy #healthyfood #gesundessen #gesundeernährung #sport #sportfood #blogger_de #bloggerlife #nudeln #trainingsvorbereitung #gym #seelachs #followme #food #foodporn #ernährung

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das_motorradtraining. #training #trainingsvorbereitung #dasmotorradtraining #spaß #fun #mud

#training #trainingsvorbereitung #dasmotorradtraining #spaß #fun #mud #cross #suzuki #honda Das gute Wetter ausgenutzt und ein paar Runden im Dreck gemacht.

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IMPRESSIONEN 🌊🌊🌊🌊🌊vom letzten Training, der TRAININGSVORBEREITUNG im Wasser mit uns. 💪💪💪💪 Zur späten Stunde wurde noch SUPER POWER abgerufen und ordentlich LAKTAT produziert 🤣😋😎😝💪💪💪💪💪🌊🌊🌊 Die FT Schweinfurt, TOPFIT bei der AQUA BOOTCAMP EINHEIT im Hallenbad Volkach. Schön war's mit EUCH Jungs. 💙 Eine gute Rückrunde EUCH. 👍 #AQUA-MAGIC #ftschweinfurt #HALLENBADVOLKACH #training #aqua #aquatraining #TRAININGSVORBEREITUNG #AQUAFITNESS #fussballer #FUSSBALLERTOPFIT #trainiertimwasserfitanland #schwimmbad #BOOTCAMP #TRAINING #MOTIVATION #ZUSAMMEN #SPASS #ohnefleiskeinpreis #trainingmitnatascha #NataschaWoithe @ftschweinfurt

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jenninilein. ...was für eine tolle Tour 😊 eine absolute Herausforderung denn es gi

...was für eine tolle Tour 😊 eine absolute Herausforderung denn es ging steil bergauf :) 🙈 ihr fragt euch sicher, wie sich meine neuen Schuhe geschlagen haben 😁..? Blasen- und schmerzfrei und obendrauf stolz und glücklich genieße ich nun meinen Abend :) #machtseuchfein ❤🤗 #deister #weserbergland #wandern #wanderliebe #wandermädchen #wandernbefreit #hiking #hikinggirl #naturliebe #running #fitstagram #fitbitcharge2 #komoot #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnessblogger #sport #trainingsvorbereitung #megamarsch #megamarschhamburg2019 #fitnesslove #100kmin24std

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jenninilein. Guten morgen ihr Lieben :) die Tasche ist gepackt- die Füße sind einge

Guten morgen ihr Lieben :) die Tasche ist gepackt- die Füße sind eingecremt... für mich geht's jetzt mit dem Zug nach Springe- bei schönerem Wetter in schönster Natur für den #megamarschhamburg2019 trainieren- und was macht ihr so ;)? #trainingsvorbereitung #megamarsch #100kmin24std #daszielistdasziel #wandern #wandermädchen #wanderliebe #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #instafit #instamotiviation #outfitoftheday #ootd #selfie #spiegelselfie #instapic #instaselfie #fitbitcharge2 #komoot #running #runniggirl #hellosun #lovenature #naturliebe #fitstagram #sport #fitnesslove #wandernbefreit

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Es ist Zeit für ein wenig Power für zwischendurch 😊 Milch und Blaubeeren in den Mixer und ich habe wieder einen leckeren Shake . Super lecker, es gibt so tolle Kombinationen mit leckerer und gesunder Nahrung die wir alle in kurzer Zeit zubereiten können. 💪 Ich hoffe euch geht es gut und ihr freut euch schon genauso wie ich auf das bevorstehende Wochenende 😊 #shake #milkandmore #milk #fitnessessen #fitnessdrink #lecker #sportdrink #naturalbodybuilder #bodybuildingfood #bodybuilding #kraftsportliebe #health #healthy healthyfood #power #snacktime #obst #fruits #fruitshake #blaubeere #blueberry #trainingsvorbereitung #trinkidee #drink #bloggerlife #foodblogger #followme #gesundedrinks #sportblogger

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IMPRESSIONEN von der TRAININGSVORBEREITUNG mit der SG Dürrfeld / Obereuerheim. Ordentlicher TEAMSPIRIT war heute angesagt. 💪😎🌊... Ohne Schweiß kein Preis, haben wir heute wörtlich genommen und Vollgas gegeben. 💙💪💪😎🌊 NEXT LEVEL...💪💪 Der Trainer kümmert sich rührend ums TEAM 😍😜 💙www.aqua-magic.de #AQUA-MAGIC #djkdürrfeld #sgdürrfeldobereuerheim #FamilienbadSennfeld #training #aqua #aquatraining #SPASS #TRAININGSVORBEREITUNG #GEILEZEIT #AQUAFITNESS #fussballer #FUSSBALLERtopfit #schwimmbad #BOOTCAMP #TRAINING #MOTIVATION #ZUSAMMEN #SPASS #ohnefleiskeinpreis #trainingmitnatascha #NATASCHAWOITHE @SGDÜRRFELD/Obereuerheim #teamspirit

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IMPRESSIONEN vom Training mit dem TSV Aidhausen 💙💪 Next Level... Nicht nur im Wasser trainiert... Sondern auch ordentlich Laktat wurde produziert.... 💪💪💪. War MEGA 👍👍💙.... Eine GUTE SAISON EUCH Jungs 💙💪💪💪💪💙 #AQUA-MAGIC #TRAININGSVORBEREITUNG #FUSSBALLER #FUßBALL #tsvaidhausen #aquatrainer #aquafitnesskurs #training #AQUAFITNESS #SPASS #EFFEKTIV #fitmitnatascha #coaching #AQUABOOTCAMP #pooltime #geilekicker #FamilienbadSennfeld @tsv_aidhausen

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💙💙I LOVE MY WORK 💙💙💪💪💪SAUSTARKE💪💪💪 TRAININGS-VORBEREITUNG 💦 mit dem TSV MÜNNERSTADT. Eine gute Kombi aus Land und Wassertraining für den speziellen Kick 😜. Es war MEGA mit EUCH Jungs. 😍💙 Eine SUPER Rückrunde EUCH und vielen lieben DANK 😘💙😇für das LIEBE GESCHENK. 💙💙ICH WERDE ES GENIEßEN. 😘😘😘😘😘😘😘😘😘 WWW.AQUA-MAGIC.DE @tsvmuennerstadt #AQUA-MAGIC #training #AQUAFITNESS #BOOTCAMP #TRAINING #MANNSCHAFT #ZUSAMMEN #schwimmbad #team #powerfull #fussballer #pooltime #power #coach #positivevibes #passion #FUSSBALLERtopfit #TRAININGSVORBEREITUNG #teamtraining #focus #saustark #SPASS #iloveit #inspiration #girlspower #menpower

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💪💪SAUSTARKE💪💪 TRAININGS-VORBEREITUNG 💙💦 mit dem TSV MÜNNERSTADT. Eine gute Kombi aus Land und Wassertraining für den speziellen Kick 😜. Es war MEGA mit EUCH Jungs. 😍💙 Eine SUPER Rückrunde EUCH und vielen lieben DANK 😘💙😇für das LIEBE GESCHENK. 💙💙ICH WERDE ES GENIEßEN. 😘😘😘😘😘😘😘😘😘 @tsvmuennerstadt #AQUA-MAGIC #training #AQUAFITNESS #team #BOOTCAMP #TRAINING #ZUSAMMEN #schwimmbad #team #fussballer #pooltime #FUSSBALLERtopfit #TRAININGSVORBEREITUNG #teamtraining #focus

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💪💪SAUSTARKE💪💪 TRAININGS-VORBEREITUNG 💙💦 mit dem TSV MÜNNERSTADT. Eine gute Kombi aus Land und Wassertraining für den speziellen Kick 😜. Es war MEGA mit EUCH Jungs. 😍💙 Eine SUPER Rückrunde EUCH und vielen lieben DANK 😘💙😇für das LIEBE GESCHENK. 💙💙ICH WERDE ES GENIEßEN. 😘😘😘😘😘😘😘😘😘 WWW.AQUA-MAGIC.DE @tsvmuennerstadt #AQUA-MAGIC #training #AQUAFITNESS #BOOTCAMP #TRAINING #MANNSCHAFT #ZUSAMMEN #schwimmbad #team #fussballer #pooltime #FUSSBALLERtopfit #TRAININGSVORBEREITUNG #teamtraining #focus

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💪💪SAUSTARKE💪💪 TRAININGS-VORBEREITUNG 💙💦 mit dem TSV MÜNNERSTADT. Eine gute Kombi aus Land und Wassertraining für den speziellen Kick 😜. Es war MEGA mit EUCH Jungs. 😍💙 Eine SUPER Rückrunde EUCH und vielen lieben DANK 😘💙😇für das LIEBE GESCHENK. 💙💙ICH WERDE ES GENIEßEN. 😘😘😘😘😘😘😘😘😘 @tsvmuennerstadt #AQUA-MAGIC #training #AQUAFITNESS #BOOTCAMP #TRAINING #ZUSAMMEN #schwimmbad #team #fussballer #pooltime #FUSSBALLERtopfit #TRAININGSVORBEREITUNG #teamtraining #focus

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thisonemoment_. Powershake mit Milch, Erdbeeren und Banane 😊 Mein Tipp für euch 💪 Ei

Powershake mit Milch, Erdbeeren und Banane 😊 Mein Tipp für euch 💪 Einfach mal probieren( Auf Bild 2 sieht es richtig lecker aus , nach dem Mixer 🙄) schmeckt super lecker und bringt euch gut in den Tag. Egal wieviel Stress ihr habt, die Zeit für eine gute Ernährung muss man sich nehmen. Es ist der Baustein für jedes Training 👍 #trainingsvorbereitung #training #fitnessessen #fintessmotivation #gym #naturalbodybuilder #naturalbodybuilding #fitnes #fitnessfood #health #healthy #shake #sportnahrung #gesundheit #sport #sportsmen #leckerlecker #strongmen #strawberrys #banana #milkandmore #sportgetränk #sportsmotivation #bloggerlife #blogger_de #blogger #foodblogger #followme #foodinspiration #gesundedrinks

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IMPRESSIONEN vom Training mit dem TSV Aidhausen 💙💪 Next Level... Nicht nur im Wasser trainiert... Sondern auch ordentlich Laktat wurde produziert.... 💪💪💪. War MEGA 👍👍💙.... #AQUA-MAGIC #TRAININGSVORBEREITUNG #FUSSBALLER #FUßBALL #tsvaidhausen #aquatrainer #aquafitnesskurs #training #AQUAFITNESS #SPASS #EFFEKTIV #fitmitnatascha #coaching #AQUABOOTCAMP #pooltime #FamilienbadSennfeld @tsvaidhausen

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IMPRESSIONEN von der TRAININGSVORBEREITUNG mit der SG Dürrfeld / Obereuerheim. Ordentlicher TEAMSPIRIT war heute angesagt. 💪😎🌊... Ohne Schweiß kein Preis, haben wir heute wörtlich genommen und Vollgas gegeben. 💙💪💪😎🌊 💙www.aqua-magic.de #AQUA-MAGIC #djkdürrfeld #sgdürrfeldobereuerheim #FamilienbadSennfeld #training #aqua #aquatraining #SPASS #TRAININGSVORBEREITUNG #AQUAFITNESS #fussballer #FUSSBALLERtopfit #schwimmbad #BOOTCAMP #TRAINING #MOTIVATION #ZUSAMMEN #SPASS #ohnefleiskeinpreis #trainingmitnatascha #NataschaWoithe

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Zur späten Stunde effektiv trainieren 💪💪💪💪💪🌊 Die FT Schweinfurt, TOPFIT bei der AQUA BOOTCAMP EINHEIT im Hallenbad Volkach. Schön war's, mit vollem Einsatz. 💙 #AQUA-MAGIC #ftschweinfurt #HALLENBADVOLKACH #training #aqua #aquatraining #TRAININGSVORBEREITUNG #AQUAFITNESS #fussballer #FUSSBALLERtopfit #schwimmbad #BOOTCAMP #TRAINING #MOTIVATION #ZUSAMMEN #SPASS #ohnefleiskeinpreis #trainingmitnatascha #NataschaWoithe @ftschweinfurt

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Hallo Champs, ich möchte #flyinguwe zu seinem #profidebüt gratulieren!! Mega #fight ,super #performance und natürlich ein ganz klarer Sieg!! Viele Zuschauer sehen immer nur die Leistung des #Athleten aber man darf nicht das #team vergessen!! Acht Wochen #trainingsvorbereitung und natürlich die richtige Ernährung!! Ich habe @mo_abdallah dort ,,getroffen“ Auch wenn man erst nach einem Kampf gegen Smolik sagen kann wer der ,,bessere,,ist... Fakt ist,menschlich hat er schon für mich gewonnen!! In meinen Augen ein wahrer #champ Prahlt nicht rum,bleibt in seinen Interviews immer sachlich!!! Und liefert einfach ab!! Sein Bruder wahr auch dort @nosinglepunch meiner Meinung nach einer der besten #youtube Kanäle im deutschsprachigen Raum!!! #supportistkeinmord diese Jungs haben das Herz ab rechten Fleck !!! Alles im allen ein gelungener Abend !! #staystrong #mma #mmatraining #youtuber #improvedathlete #hamburg #fighting #nopainnogain #motivation #lik #sport #boxen #liker #instagram #likers #nopainnoglory #legend #k1 #likeforlikes #liketime

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arena22fitness. Die SGM Fürfeld-Bonfeld hat sich gestern in unserer CrossBox für die R

Die SGM Fürfeld-Bonfeld hat sich gestern in unserer CrossBox für die Rückrunde bereit gemacht! Hat wie immer Riesen-Spaß gemacht! Wir wünschen Euch viel Erfolg für die kommenden Spiele! #Fitness #Training #fit #lasstdieSpielebeginnen #CrossTraining #Trainingsvorbereitung #Rückrunde #Fußball #arena22

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theproteinworks_deutschland. Habt ihr euch für dieses Jahr läuferische Ziele vorgenommen? Laufen is

Habt ihr euch für dieses Jahr läuferische Ziele vorgenommen? Laufen ist eine ausgezeichnete Forme des Ausdauertrainings, es ist kostenlos und du kannst es machen wo du willst und wann du willst. Steigerungen auf herausfordernde Distanzen sollten gut geplant werden. Was sollte man also beachten? 1. Variiere dein Training. 2. Stärke deine Muskeln. 3. Überwache deine Trainingsbelastung. 4. Sorge für ausreichend Ruhe und Erholung! 5. Die richtige Ausrüstung Den vollständigen Artikel dazu findest du hier: https://de.theproteinworks.com/thelockerroom/tipps-fur-die-vorbereitung-deines-ersten-langstreckenrennens-10km-marathon-etc/ #theproteinworks #theproteinworksdeutschland #laufgemeinschaft #laufenzurfreude #läuferischeziele #10km #halbmarathon #marathon #staffelmarathon #laufvorbereitung #trainingsvorbereitung #laufsteigerung #richtigtrainieren #leistungsteigern

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Es geht weiter mit TRAININGSVORBEREITUNG für Sportmannschaften.⚽⚽⚽ Hier, die Fussballer vom TSV Aidhausen im Familienbad Sennfeld. Noch die Ruhe vor dem Sturm. STURM FIT, bereit für die SAISON später. War Cooles Training, Jungs. 💪💪 #AQUA-MAGIC #TRAININGSVORBEREITUNG #FUSSBALLER #FUßBALL #tsvaidhausen #aquatrainer #aquafitnesskurs #training #AQUAFITNESS #AQUAPOWER #fitmitnatascha #coaching #AQUABOOTCAMP #pooltime #FamilienbadSennfeld

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TRAININGSVORBEREITUNG mit den Fussballern der FT Schweinfurt im Hallenbad Volkach. Die ersten beiden Wochen waren schon sehr sportlich, ich freue mich auf die noch kommenden 3 Wochen voller POWER. 💪💪 #AQUA-MAGIC #TRAININGSVORBEREITUNG #FUSSBALLER #FUßBALL #FITSCHWEINFURT #FTSCHWEINFURT #HALLENBADVOLKACH #AQUAFITNESS #AQUABOOTCAMP #TRAINING #POWER #ftschweinfurt

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Wenn man sonntags später anfängt, ist es immer noch sehr angenehm und "unaufgeregt" 😎 #trainingsvorbereitung

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beachvt_elsnerpfau. Juhu sie sind da 😍😍😍
Thx to FULL COURT STORE WIEN @full_court_store

Juhu sie sind da 😍😍😍 Thx to FULL COURT STORE WIEN @full_court_store Unsere ersten bedrucken Höschen. Extra mit Namen damit wir sie nicht vergessen😌. Gespannt ob die immer Sommer dann auch passen 😜 #schokiistsolecker Wie findet ihr sie? Welche Farbe sollen die Tops haben? 🤔 Wir tendieren zu weiß (sehr patriotisch 😜), blau oder grün. Freuen uns über Kommentare und Vorschläge. Gerne auch Links #summeriscoming #bikinifigur #workonsixpack #trainingsvorbereitung #shopping,shopping,Shopping #soexited #bikinihöschen

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horselove_for_filly. Heute war ich nur im Reitshop auf Schnäppchenjagd! Morgen gehts wieder

Heute war ich nur im Reitshop auf Schnäppchenjagd! Morgen gehts wieder zur Maus und wir werden mit unseren neuen Schlaufzügeln trainieren... mit VORSICHT! - betont... ich hasse es, wenn Tiere in eine schlechte Haltung gezwungen werden, von daher, mit Vorsicht, denn ich möchte meinem Tier nicht die Nase auf die Brust schnallen. Jedoch ist es einfach zu gefährlich, wenn das Kind nicht gelernt hat, den Kopf unten zuhalten - man hat bei ihr dann keine Kontrolle mehr! Ich freu mich einfach auf morgen und bin gespannt wie das Training wird.. habt eine gute Nacht💓🍀❤ #pferd #horse #training #schlaufzügel #galopp #trainingpferd #traber #turnier #trainingsvorbereitung #figuren #reiten #reithalle #equiva #kraemerreitsport #hkm #kalt #Winter #winterwonderland #Fortschritte #turniervorbereitung

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thisonemoment_. Energie für das Training am Wochenende 💪 Ausgeschlafen und zum Frühst

Energie für das Training am Wochenende 💪 Ausgeschlafen und zum Frühstück gab es schon Rührei aus sieben Eiern. Nun habe ich mir zum Mittag mal ein schönes Lachsfilet gebraten, dazu Spinat und passende Spinatnudeln. Die Kombination ist echt mega lecker und das Training am Wochenende kann nun kommen. Ich bin gut vorbereitet 💪💪 Ich wünsche euch ein super Wochenende 👍 #fitnessmeals #bodybuildingfood #health #healthy #gesundessen #nudeln #spinat #lachsfilet #superlecker #leckeressen #leckerlecker #powerfood #sportessen #sportnahrung #essen #fittness #bodybuilding #foodporn #trainingsvorbereitung #training #gym #follower #following #bloggerlife #fish #fitnessessen #salmon #gesundesessen #mittagessen #fischgericht

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energybodysystems. Nimm deine täglichen Aminosäuren vor dem Training und los gehts! 👌🏼✨

Nimm deine täglichen Aminosäuren vor dem Training und los gehts! #TeamEnergybody Vielen Dank an Timo für das tolle Foto! #madeingermany

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katjago21. Heute war wieder Treppentraining angesagt: 
1. 750 Stufen in knapp 10

Heute war wieder Treppentraining angesagt: 1. 750 Stufen in knapp 10 Minuten 2. 63 Wall Balls 3. 450 Stufen in 6 Minuten 4. 10 Minuten Laufband mit bis zu 3,5 % Steigung . . . #training #workout #stairmaster #running #wallballs #bergauf #steigung #trainingsvorbereitung #trainingmotivation #motivation #sport #vorbereitung #17052019 #trailrunning #tirol #stuibenfall

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