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"Sempre procuro olhar o melhor das pessoas, não importa qual seja a porra dos defeitos delas. " Slash 👏🏼 #rocknaacademia Hoje foi dia de #treinodepeito #treinodebracos #treinodecostas #treinodeombros #abdominal Credooo! 😓 Treino insano do professor @filipe_personal 👊🏼 💪🏼💪🏼 #gym #gymlifestyle #instagood #inspiration #titiafitness #dietaetreino #semmimimi #suplemento #academialevadaaserio #mood #health #mucle #esmagaquecresce #semdorsemgloria #smartfitcarrao

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Aqui foi! Não que eu ame, mas que bom seria se a gente fizesse somente o que ama! Em tempo: não amo treinar, mas amo treinar na @academiaqualitysport A coluna agradece. #titiafitness #foco #meta #treino

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valeriakirstoficial. Fotografar é parar o momento em um simples clique, congelar cores e pa

Fotografar é parar o momento em um simples clique, congelar cores e paisagens que a mente um dia esquece . thallyta_ferreira/ Look lindo disponível @caruaruimportados @janaina_ol2 Escova por @adrianearaujokirst_hair #oculos #oculosdesol #oculosdodia #vestido #lookdodia #lookinspiracao #lookcombota #lookscombotas #morenailuminada #morenaloira #morenas #vidasaudavel #titiafitness #titiacoruja

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Há um mês a nossa família aumentou e se tornou ainda mais iluminada com a chegada da Maitê❤️! Minha princesa 👸🏻a tia já te ama de forma indescritível. Quero acompanhar cada pequeno detalhe do seu desenvolvimento. Feliz mesversário, amor de tia!🎀 #NossaMaitê #1mês #titiafitness #sobrinhafitness 💙💗

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boraengostosar. Sopinha de legumes e frango. Desculpem a delicadeza. É que n sou blogu

Sopinha de legumes e frango. Desculpem a delicadeza. É que n sou blogueirinha fitness. 😂 Sou bruta mesmo. Hahahaha #jantinhapl #dukan #fasecruzeiro #rumoaos65 #boraengostosar #titiafitness

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boraengostosar. Minha quota de farelo de aveia em forma de \"aveioca\" ( 2 cs de farelo,

Minha quota de farelo de aveia em forma de "aveioca" ( 2 cs de farelo, água para hidratar, temperos secos e uma pitada de sal. Frigideira c um fio de azeite. Espalha. Deixa assar. Não deixei dourar muito. Dentro coloquei alface , tomate, cebola roxa e carne que ficou saindo...) e legumes cozidos c uma colher de requeijão. Curtindo o meu dia #pldukan Daqui pra dormir só no chazinho. #cruzeiro #dieta #dietadukan #titiafitness #dietamodeon #boraengostosar

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