#UmDiaPorVez

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trechosdaalma. \"No mundo tereis aflições..\"
Por muitas vezes queremos que as estações

"No mundo tereis aflições.." Por muitas vezes queremos que as estações se invertam ou melhor dizendo, que elas mudem. Queremos que o frio inverno nunca chegue. Mas é nessa época que existe o amadurecimento, nessa época que precisamos nos recolher para que a primavera chegue mais linda e deslumbrante. Eu acredito que a primavera logo após o inverno é resultado de muita força, batalha e guerra para aqueles que lutaram tanto durante o processo do frio. É necessário viver cada uma delas, uma após a outra para que experimentemos as nossas próprias fases. Tem dias que não são mesmos tão bons assim, tem dias que tudo parece desabar, e então nesses dias precisamos nos voltar para Cristo e clamar por calma, sabedoria e discernimento. Existem dores que só vão passar após o inverno, não adianta querer adiantar o processo. A busca por reconhecimento dessas dores é muito importante, as vezes nem sabemos que elas existem, as vezes elas se camuflam em forma de tristeza, mágoa, angústia, insegurança, temor, fragilidade, medo do futuro, receios do passado porém existe uma cura chamada Jesus. Clame à Ele hoje! Agora! Não silencie suas dores nem as deixe gritar mais alto do que o som da sua busca por cura. Há uma cura. Não se cobre tanto, não se martirize tanto, libere tudo que está aí dentro te causando sofrimento. Pegue um papel, qualquer um que estiver por perto, escreva nele tudo que te traz dor, traga a tona mesmo, para que você entenda o processo de libertação dessas coisas. Coloque para fora tudo que te tranca por dentro. Depois que fizer isso, olhe para cada uma delas, mas olhe com fé e peça a Cristo que te livre de cada uma delas. Peça com o coração contrito de verdade, se necessário se derrame perante Ele esse é o seu primeiro passo, reconhecimento das suas dores. Depois rasgue. Isso mesmo, mostre que a sua força vem de um Deus das causas impossíveis e que para Ele essa foi apenas mais uma página, escrita mas que só te fez enxergar que uma página não pode mudar toda a sua história. Ele sim, Ele mudará qualquer página. Amém?! Deus abençoe o seu dia. . . #umdiaporvez #bomdia #sobrevivendo

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visaolc. A escalada da vida nem sempre é fácil, mas mantenha-se com a casca dur

A escalada da vida nem sempre é fácil, mas mantenha-se com a casca dura e acreditando nos propósitos do Pai, mantendo perseverante, que quando você menos esperar, estará no topo. . . Foto: @visaolc . . . . . . . #árvore #casca #natureza #escalada #topo #persista #arrisca #lute #acrediteemvoce #acrediteemdeus #tenhafe #umdiaporvez #angrignonpark #lasalle #quetirofoiesse #fotofanatics_nature_ #fotography #instaphotonature #frase

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O intuito desse ig sempre foi contar minha história , vire e mexe posto uma foto ou outra da minhas saidinhas rs elas são reflexos da minha vitória 😍 Hoje eu fechei o quinta infusão do rituxumabe, remédio forte pra caraca , porém ele me deixa segura , ele controla a NMO , embora eu fique cheia de efeitos colaterais nos dias seguintes , ele me deixa bem pra caraca durante 12 meses ! Já são 4 anos de vida nova , vida diferente , vida com algumas mudanças , com alguns cuidados , com alguns receios , são quatro anos de histórias para contar , MUITAS ... mas meu passado fica no meu passado e eu trago comigo só aquilo que foi aprendizado, só aquilo que foi bom para mim , o que não foi , eu joguei fora , eu arranquei da página do livro da vida ! Dias bons ficarão para sempre na memória , dias maus só servem para serem contados como superação e livramento ! #omundodavoltas #resiliencia #vamosvivertudooquehápraviver #fe #deusébomotempotodo #umdiaporvez #vivaohoje #serfelizemaisnada

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Entender que a vida é feita de ciclos, faz com que você fique em paz com tudo que chega e com tudo que se vai! ✨ O ano é 2018! Palavras pra mim: GRATIDÃO e CRESCIMENTO! Um misto de sentimentos e sensações que não sei explicar, e somente agradecer. Cada pessoa que entrou, que saiu, cada momento de lição e aprendizado, os desafios e conquistas, cada sim, cada não, os tropeços, acertos e erros, começos e recomeços, os abraços apertados, os sorrisos sinceros, as mudanças... A gente aprende vivendo, e a certeza que tenho é de que aprendi e continuo aprendendo muito. Vivendo do meu jeitinho, sabe? Afirmando pra mim todos os dias que "os outros são os outros e só". O que importa de verdade é aquilo que a gente é, e a força que carrega consigo! Não foi nem de longe o ano mais fácil, mas foi aquele em que me descobri Resiliente, e fui feliz por isso! ❤️ Pode chegar 2019, uma nova Malú e cheia de luz te espera de braços abertos! ✨ . . . #vemquevem #obrigada2018 #resiliencia #euvencoadepressao #umdiaporvez #umanodemudancas #amor #paz #energiapositiva #luz #espalhealuz #sejaluz #sejaamor

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O profissional que trabalha para si tem um enorme porém a ser enfrentado todos os dias: o seu ganha-pão depende somente de você. Um jovem advogado também tem poréns a serem enfrentados todos os dias: a falta de persistência e resiliência. Até porque, uma coisa que tanto o jovem advogado como o decano sabem, a advocacia não é a mil maravilhas que tanta gente pinta por aí. Não é a toa que Legião Urbana cantava: "essa justiça desafinada; é tão humana e tão errada". E em 99,9% dos casos, é sabido que não depende de nós, advogados, e ah como isso é triste! Mas no final da contas, também não é a toa que falam que "a advocacia não é profissão para covardes". Tudo na vida há seu ônus e bônus, saibamos lidar com isso... ENFIM, tenho aprendido muito que temos a liberdade para plantar o que bem entendermos e que é muito importante esse tempo de plantio, principalmente no início da carreira. Hoje, esses raios de sol que entraram pela janela do escritório me trouxeram muita gratidão. Sim, eu sei que é clichê. E não, não é efeito na foto. Só para dividir com vocês sementes de paciência, esperança, fé... Vamos aproveitar o começo da semana para plantar aquilo que tanto desejamos colher? Talvez a primeira chance de plantio já tenho passado, mas a segunda melhor é agora 🌱💛. #tenhafé #oplantioélivre #acolheitaécerta #umdiaporvez #empreendedorismo #jovemadvocacia

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ingridyvillela. MOTIVAÇÃO é o que você precisa para começar. HÁBITO é o que você preci

MOTIVAÇÃO é o que você precisa para começar. HÁBITO é o que você precisa para continuar. 💪🏿🏃🏾‍♀️🍳♥️

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Colocar o seu coração em tudo o que faz é a única coisa que você precisa fazer para ver algo dar certo. Do resto,a vida cuida! 🙏🍃😊👑❤ Preenchimento Labial @dramorganasales 💋 #positividade #nomeumundo #meninadosolhosdedeus #MeuLugarFavoritoNoMundo #vivaavida #UmDiaPorVez #intensa #SejaUmaMulherFoda #SeCuide #MudeADireção #ApenasSejaFeliz #terradaalegria #barbietatuada #bronzeada #tatuagemfeminina #marquinha #sol #mar #abencoada #boatarde #domingo #axemoi

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Em determinados instantes do dia, paro e converso comigo. Digo, com sorrisos: Vai melhorar. Acho que a gente sempre precisa acreditar nisso. Não é se enganar ou ser otimista demais. O mundo começa dentro da gente. Todo o resto é uma escolha. Seja continuar ou mudar de caminho, se você não colocar tudo de você naquele momento, como esperar felicidades? 😊👑🍃📿 Texto @moreirajr.guilherme #ComSorrisoDeSempre #boanoite #colecionandomomentos #MudeADireção #vivaintensamente #UmDiaPorVez #todafelicidadedomundo #barbietatuada #sejaluz #ColoqueiOMeuMelhorSorrisoEFui #RespeitaMinhaHistoria #AdoroAsVoltasQueOMundoDa

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makeupestefania. Ela tem a alma limpa, o santo forte e uma vontade de ser feliz imensa.

Ela tem a alma limpa, o santo forte e uma vontade de ser feliz imensa. 🌿 #umdiaporvez #umsonhodecada

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"O sacrifício é o intervalo entre o seu objetivo e a sua glória." #vencendo #umdiaporvez #fé #amor❤ #paz

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Pedras no caminho? Eu guardo todas. Um dia vou construir um castelo. #paz

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Já preparado para receber os reconhecimentos de Dezembro 2018 e Janeiro 2019 e aumentar a coleção de medalhas. #foco #superação #energiapositiva #tododia #serreconhecido #gratidao #Deus #familia #amigos #muitosvirão #umdiaporvez #mirealua #pensegrande

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É preciso tentar ser feliz, nem que seja apenas para dar o exemplo. #tentandoserfeliz #maisumdia #obrigadadeus #selfiedodia #umdiaporvez

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Quem disse q é fácil?! Disciplina + teimosia (eu consigo pqp😜) = santo remédio para autossuperação e consequentemente autoconfiança. Treinamento para o Snatch, dicas no áudio @coachandreanton #stronger #mulheresqtreinampesado #mulheresreais #umdiaporvez #crossfiter #snatch #lpo #body #corposaomentesa #crossfitlove 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️❤️

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nutrirenatamuller. Você já reparou que TODA pessoa tem uma reclamação quanto ao seu corpo

Você já reparou que TODA pessoa tem uma reclamação quanto ao seu corpo? Quem está acima do peso quer emagrecer, quem está magro quer ganhar massa, quem está ganhando massa quer definir, isso só em relação ao peso. Mas com relação ao corpo há inúmeras insatisfações... Cabelo, altura, boca, dente, nariz... 😓 . Mas você já parou para pensar que para haver uma mudança é necessário em primeiro lugar se amar, se amar do jeito que você é hoje! Isso mesmo, pense comigo... Tem um ditado popular e que certamente você já ouviu ou até mesmo falou... . “QUEM AMA CUIDA”! . Cuidar de si demanda uma atenção especial, uma dedicação extra, uma pitada de egoísmo e doses generosas de paciência e persistência! Acredite em você, se apaixone por você! Afinal você habita no seu corpo, é seu templo e todo templo é sagrado! Medite, se alimente o mais limpo possível, mexa-se e você verá o que a descoberta desse amor é capaz!!! . #nutrirenatamuller #amorproprio #apaixonese #nutricaocomportamental #realfood #atividadefisica #mudarépreciso #umdiaporvez #presidenteprudente #imperatriz

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dani_fit_emagrece. Primeira missão do desafio!!!
💖
Já estou buscando um estilo de vida m

Primeira missão do desafio!!! 💖 Já estou buscando um estilo de vida mas saudável a um tempinho!! Porém sigo com alguns tropeços...🙈 🏃‍♀️🏃‍♀️Exercícios pra mim não é o problema faço ao menos 3x por semana sempre!! 🍽🎂🎂Já na alimentação🤔🤦‍♀️🤷‍♀️🙈 🥨Nessa eu me perco quase sempre!!! Sou uma 🐜🐜🐜 e não sei ficar sem doce e essas gordices da vida!! 🍫🍬🍨🍧🍰🍪 🤩Tô tentando dar o meu melhor mas ainda tô longe se estar tranquila nessa vibe... 👍 É isso..tenho que mudar é preciso mudar!!😁 ❤❤Que esse desafio me ajude nessa Jornada!!!❤❤ @bru_fitness_ #desafiomotivacionaldabru #boramudar #umdiaporvez #treinandoemcasa #tentandoserfitness #desafiodavida

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victor.cardosopinheiro. Desafio dos 20kg.

Quando estamos doloridos, as emoções tentam falar m

Desafio dos 20kg. Quando estamos doloridos, as emoções tentam falar mais alto do que nossas metas, acabamos comendo errado e se punindo. Mas quando somos o protagonista de nossa história, usamos a queda como trampolim, as barreiras como progresso. #resiliencia #fasciteplantar #obesidade #emagrecimento #reeducacaoalimentar #foco #meta #saudemental #pazinterior #desafiodos20kg #umdiaporvez #recomecar

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greicemunhoz. Quem tem tempo não é sério. Quem não tem tempo é importante. Nunca fiz

Quem tem tempo não é sério. Quem não tem tempo é importante. Nunca fizemos tanto e realizamos tão pouco. (Nilton Bonder e a depressão acelerada do mundo) #desacelera #pausa #umdiaporvez #umacoisadecadavez #foconoagora #eternoagora #estilodevida #qualidadedevida

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lupequena.5070. Na minha simplicidade eu sigo em rumo aos meus objetivos, a minha parc

Na minha simplicidade eu sigo em rumo aos meus objetivos, a minha parceria sou eu mesma, é meu foco, minha determinação, minha força de vontade. Sem isso eu não consigo nada! Meu maior incentivador sou eu e Deus na frente sempre 🙏🏽💜 #vida #umdiaporvez ✌🏽

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fabricioalmeida336. Devagar o q tava redondo vai tomando forma...1 degrau por dia, 1 apren

Devagar o q tava redondo vai tomando forma...1 degrau por dia, 1 aprendizado por dia... #vem #vemmonstro #exgordos #umdiaporvez

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adrielle_souza26. O tempo é o senhor que se encarrega de nos mostrar o quão leais, fiéis

O tempo é o senhor que se encarrega de nos mostrar o quão leais, fiéis, e dignos somos de manter em nossas vidas pessoas boas, lugares bons, e um bom templo a se morar (nosso corpo) O tempo é um senhor sábio porém age com cautela e paciência. "E agora José" Maria, João, Bianca...não importa. O que importa é o que se faz no presente, no qual o futuro vai se encarregar de te mostrar o que acontece depois da "?". #Paciência #Calma #Maktub #UmDiaPorVez #ComoPodeMelhorar #ParaTodoFinalUmRecomeço #Abençoada #GratidãoSempre #Vivendo #Fé

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histaoliver. Olá quinta-feira, surpreenda-nos!
#bomdia#umdiaporvez#deuseluz

Olá quinta-feira, surpreenda-nos! #deuseluz

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yaramenardi. Muitooooo bommmm diaaaaa...... Vamos pra cima de mais um dia com muita

Muitooooo bommmm diaaaaa...... Vamos pra cima de mais um dia com muita graça, Amor e alegria ...... Obrigada Papai🙏🏽🙌🏽 mais um dia de vitória. Verbo do dia Sorrir porque cara fechada invenena a alma #eufaçomeudiafeliz #maisfeliz #umdiaporvez #euchegolá

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Seja suave, seja luz, seja a sua melhor versão. Não importa se o outro vai reconhecer, importante é que sua parte foi feita. Consciência tranquila é a chave para a felicidade. #consciencia #reformaintima #evolucao #crescimento #felicidade #gratidao #luz #paz #amor #siga #riodejaneiro #umdiaporvez

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Te agradeço senhor Deus, por essa oportunidade. agradeço a todos que me apoiam e me deseja sorte nessa nova jornada que estou trilhando! Gracias... #medicinaporamor #medicinaesportiva #flowers #likeforlike #umdiaporvez

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vivianmoia. Hoje faz 1 ano que sai do Brasil para os EUA, com poucas malas, muitas

Hoje faz 1 ano que sai do Brasil para os EUA, com poucas malas, muitas lembranças e um coração cheio de sonhos . Em 1 ano posso dizer que valeram como 5 anos de qualquer faculdade. Acho que todo mundo deveria ter uma experiência assim. Os primeiros meses desafiadores onde a saudades de tudo faz o coração apertar, passam 6 meses vc viu que resistiu e se compromete a melhorar os próximos. Planeja muitas coisas mas resolve fazer outras, imprevistos surgem e vc continua lá, relutando pra que nenhum pensamento resolva te tirar o foco. A maior lição desse 1 ano foi, pra fazer alguém feliz vc tem que estar, pra ser feliz vc tem que fazer o que gosta independente do lugar. Mas se vc pensar no melhor para seus filhos vc fica e se redescobre como ser humano , e se permite conhecer em vc coisas que nunca parou pra notar. Estar em um outro país e a lição que me faltava da vida. Tenho aprendido muito e sempre da melhor maneira, observando tudo e todos! Gratidão por essa experiência! #vivendonaamerica #umdiaporvez #diariodeumaimigrante #orlando #sejafoda

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daiccastilho. Esse desafio passou muito rápido!! Apesar de quase não ter dado difere

Esse desafio passou muito rápido!! Apesar de quase não ter dado diferença visível nas fotos, a cada dia percebo outras mudanças importantes como muito mais disposição e vontade. O desafio #21diasfitcomakaka veio pra me dar mais força pra seguir em frente... buscando melhorar a cada dia, tanto na alimentação quanto nos exercícios. Obrigada @kakafitmg por todo apoio durante o desafio, foi top!! . #21diasfitcomakaka #umdiaporvez #desistirjamais @kakafitmg 💪👊✌😘💖

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daiccastilho. Meus exercícios de hoje!!
Recomeçando mais uma vez o desafio da pranch

Meus exercícios de hoje!! Recomeçando mais uma vez o desafio da prancha 1° semana, treino para os braços e treino pra queimar gordura da barriga ( esse foi puxado). . #exerciciosemcasa #exercitese #desafiodaprancha #aerohit #hit #desafiopessoal #braçosdefinidos #focanameta #foconoobjetivo #umdiaporvez #desistirnaoeopcao #Recomeçarsempre #secairlevanta #desafiomotivacionaldabru #desafiovidafit #fitcomaleehmoreira #fitcommotivacao #playnafitnancia #projetodasameggas 💪👊✌

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makeupestefania. Eu não sou boa em ser normal.
🌻

#umdiaporvez #umsonhodecada #gratida

Eu não sou boa em ser normal. 🌻 #umdiaporvez #umsonhodecada #gratidao

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