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🌱💛Merienda saludable💛🌱 -Galletitas de avena y coco -Leche de coco . . 💛🌱Alimentos 100% orgánicos🌱💛 . . . . . . #alimento #pan #pancasero #panintegral #cocinaconsciente #cocinanatural #alimentacionconsiente #alimentosorganicos #alimentatucorazon #cocinasana #meriendasaludable #meriendaorganica #meriendasana

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fuerza.fenix. Si quieres seguir viendo mas post como este entonces regalame un me gu

Si quieres seguir viendo mas post como este entonces regalame un me gusta 👍 -Etiqueta a un Amigo(a) ⠀ ¿Recuerdas cuál fue el principal motivo que te impulsó a cambiar a un estilo de vida saludable?. Pues bien, no es fácil mantenernos, pero los resultados son increíbles! Recuerda visitar el link que está en nuestro perfil 👉@adelgazarencasao escribe en tu navegador: https://adelgazarencasa.co/dieta-del-apio-para-perder-7-kilos-en-1-semana/👈 #saludable #nutricion #bienenestar #alimentacionconsiente #estilosaludable #vivesanovivefit #dietasana #comesano #entrenamientofuncional #habitossaludables #comidareal #healthy #healthyfood #fitness #womanhealthy #ejerciciosencasa #adelgazarencasa #habitosmx #motivacionfitness #fitnessmotivation #motivaciongym #vivesano #cuidatucuerpo #yomecuidocondragi ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀ Hola como estás? Te comentaré cual es el propósito de nuestra cuenta, formar un estilo de vida saludable para todas las personas, somos una empresa de desarrollo integral en TODO MÉXICO, contamos con expertos en los 4 pilares esenciales; Alimentación, Salud, Entrenamiento, y como último -Imagen- Además, hacemos retos para bajar de peso todos los meses, entra a nuestro perfil, y en el enlace puedes escribirnos por whatsapp, podrás unirte al reto VIVRI DE 10 DÍAS, en el que además tendrás asistencia profesional para que logres la salud que tu cuerpo necesita y como consecuencia bajes de peso. No te cuesta nada escribirnos, puedes preguntar por info y estaremos felices de antenderte! -📽 repost @adelgazarencasa

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@myreviewgt en @elmercaditodelola !!!! Para comer de forma saludable, ambiente agradable, buenos precios... COMIDA ORGÁNICA!!! Para los que buscamos una opción saludable #alimentacionconsiente #elmercaditodelola #myreviewgt

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lavetapizzabar. Nutrí tu cuerpo llenalo de energía y sabor con nuestros productos vega

Nutrí tu cuerpo llenalo de energía y sabor con nuestros productos veganos, tenemos leches quesos cremas, y todo para que puedas NUTRIRTE. Alimento consiente, elaboración presente, pura alquimia! Amamos lo que hacemos... 🌱¡GRACIAS POR ELEGIRNOS! #vegan #alquimia #govegan #veganfood #alimentacionconsiente #comidaquesana

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dujatstore. -Nuestros productos son elaborados con harina orgánica de 1ra calidad�

-Nuestros productos son elaborados con harina orgánica de 1ra calidad💛🌱 . . 💛🌱Alimentos 100% orgánicos🌱💛 . . . . . . #alimento #pan #pancasero #panintegral #cocinaconsciente #cocinanatural #alimentacionconsiente #alimentosorganicos #alimentatucorazon #cocinasana

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integrando_emociones. Hoy es el día mundial de la hipertensión. Con la alimentación que llev

Hoy es el día mundial de la hipertensión. Con la alimentación que llevamos el 90% de los adultos al cumplir 50 años Tienen hipertensión! Y si empezamos a Cambiar! Saquemos la sal de la mesa! Las papilas gustativas que están en la lengua se acostumbran al sabor salado y cada vez quieren más! Y si desde nuestro interior elegimos comer mejor! Empecemos chau sal no te necesitamos en el momento de Comer ahora pienso luego #coachingnutricional #alimentossaludables#

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licmarianne. Colacion! Atenti! 😍
Te va a encantar!!
colocas ricota de base y agreg

Colacion! Atenti! 😍 Te va a encantar!! colocas ricota de base y agregas Arandanos *congelados porque ya no se consiguen frescos..peeero que sean congelados tambien es perfecto porque su textura es más consistente. ⏬La ricota te aporta proteínas y un poco de grasa. La proteina te dara saciedad y ayuda a controlar tu glucemia. ⏬Los arandanos aportan antioxidantes, fibras....sabor delicioooso.. Previenen el envejecimiento Previenen el daño al ADN Mejoran la sensibilidad a la insulina Aumentan el colesterol bueno Cuida tu piel Mejora tu cabello Y mucho mas... Todo esto por sus compuestos... 🔅 los alimentos no son solo calorías, hidratos de carbono, proteinas y grasas...los alimentos poseen en pequeñas cantidades muchos muchos nutrientes que ayudan a nuestro cuerpo a funcionar bien.... Por eso un alimento es bueno si #nutre . Te gusto? Probalo y contame 😊😊😊 . . . . . . Consultorio en Nuñez av cabildo 4656 Email: hola@nutre.com.ar Cel: 1149276866 . . . . . . . . . . . . . #licmarianne #licennutricion #nutricionista #comerbien #comersano #comersaludable #estilodevida #tipsnutre #nutretips #recetasnutre #alimentacionconsiente #nuñez #chubut #olivos #online #nutriciononline #google #salud

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adelgazarencasa. ¿Recuerdas cuál fue el principal motivo que te impulsó a cambiar a un

¿Recuerdas cuál fue el principal motivo que te impulsó a cambiar a un estilo de vida saludable?. Pues bien, no es fácil mantenernos, pero los resultados son increíbles! Recuerda visitar el link que está en nuestro perfil 👉@adelgazarencasao escribe en tu navegador: https://adelgazarencasa.co/dieta-del-apio-para-perder-7-kilos-en-1-semana/👈 #saludable #nutricion #bienenestar #alimentacionconsiente #estilosaludable #vivesanovivefit #dietasana #comesano #entrenamientofuncional #habitossaludables #comidareal #healthy #healthyfood #fitness #womanhealthy #ejerciciosencasa #adelgazarencasa #habitosmx #motivacionfitness #fitnessmotivation #motivaciongym #vivesano #cuidatucuerpo #yomecuidocondragi

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nutricionpersonalizadaok. Nuestro organismo además de ser sabio, tiene memoria, y realiza asocia

Nuestro organismo además de ser sabio, tiene memoria, y realiza asociaciones. Cuando a lo largo de nuestra vida, vamos incorporando cada alimento, éste va memorizando los nutrientes que aporta cada uno. Es por eso, que al momento de sufrir algún déficit nutricional, para intentar solucionarlo, tu cerebro te enviará señales en forma de "ganas de comer determinado tipo de alimentos". Por ejemplo: - GANAS DE FIAMBRES, SNACKS, 🍔 HAMBURGUESAS, PIZZAS 🍕... podés estar necesitando grasas, pero el cerebro te las pide de la manera en que las venís consumiendo en los últimos años. Ofrecele en cambio "grasas saludables" (aceitunas, palta, maní) y vas a ver qué evitas comer de aquellos ultraprocesados. - GANAS DE PAN, PASTAS, TORTAS FRITAS (ya me antojé 🤤)... Lo que te puede estar queriendo decir tu organismo es que venís gastando mucha energía y quiere reponerla, incorpora quinoa, arroz o fideos integrales, panificados integrales. - Ganas de CHOCOLATE... suele asociarse al déficit de selenio. Podés recurrir a un chocolate "real" de buena calidad y con al menos 70% cacao, o también a nueces, girasol o almendras. 🍫 - Ganas de DULCES!... 🍬🍭generalmente es por un bajón del azúcar en sangre, intenta controlarlas con una banana o algunas frutas deshidratadas (higos, dátiles, ciruelas) que además de azúcar de mejor calidad te aportarán fibra para que está energía dure más. - GANAS PARTICULARMENTE DE TOMAR GASEOSA... Si sos un@ gran consumidor de gaseosas, el cerebro termina asociando la ingesta de líquidos con los azúcares, así que cuando tengas sed, es probable que lo exprese de manera equivocada y te pida o te rememore el sabor clásico de esa gaseosa que más te gusta. Opta por agua, uno o o vasos y vas a ver cómo la necesidad sesa. Probá ponerlo en práctica y nos contas 😉. #antojos #deficitnutricional #ganasdecomer #hambreemocional #nutricionistasantarosa #nutricionpersonalizada #nutricionistas #nutritips #nutrición #nutricionintegrativa #nutriciónactualizada #nutricionfuncional #healtheating #healthylife #healthyfood #habitossaludables #habitossanos #habitosalimentarios #habitosconsientes #alimentacionsaludable #alimentacionconsiente

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nutricionvirtual_sg. Merienda celiaca.
Continuando con el tema de la Celiaquia, quería resa

Merienda celiaca. Continuando con el tema de la Celiaquia, quería resaltar el tema de las meriendas, ya que muchas madres se preguntan qué meter en la lonchera escolar , especialmente los niños con ésta condición. ¿seguro tú eres una de ellas? Todas las comidas del día son importantes, pero especialmete la merienda en los niños porque nos ayuda a complementar las otras comidas y en poco volumen completar las calorías necesarias que el bebe no consume en los horarios principales. *Evita a todo momento las chucherías o postres poco saludables. *Aprovecha escoger frutas de la estación, bien limpias y envuelta en servilleta de papel así no se daña.( fresa, pera, uva, manzana) *Las frutas que se pelan y comen en trozos (cambur, mango,níspero,naranja,kiwi) guardarlas en un recipiente seco con tapa para que no se maltraten. *Las frutas que se pican (lechosa, melon,patilla) guardarlas en su envase en el refrigerador la noche anterior para que conserven su temperatura al otro dia antes de comerlas. *Si vas a preparar jugos que sean de fruta natural y utiliza envases térmicos bien cerrados,que se puedan batir. *Puedes incluir arepas de batata, de papa, de plátano, por la tradicional de harina de maíz porque conservan mejor su textura más suave horas despues de su elaboracion. *Los tequeños de harina de maíz o de maicena, así como panquecas o mandocas con harinas sin gluten son una buena opcion acompañados de queso blanco. *Puedes incluir vegetales como palitos de zanahoria, celery junto a una crema de berenjenas, garbanzos, lentejas. Varía las opciones para tu hij@ para que sean más atractivas a su vista , consultale sus preferencias y aprovechalos para escoger juntos esos alimentos. Estas sanas opciones pueden ser igualmente para el resto del grupo familiar así evitar marcar la diferencia. ¿Te parecio útil, déjame saber en tus comentarios? gracias por leerme...😊👧👦 #celiaquia #dietaceliaca #alimentacionsingluten #meriendasescolares #alimentacioninfantil #alimentacionconsiente #consumosaludable #nutricionistaemprendedora #educacionnutricional #amoelteletrabajo #venezuela #esp

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nutrii.dian. Excelente jueves 😊 Recuerdo que en mi época universitaria consumía mu

Excelente jueves 😊 Recuerdo que en mi época universitaria consumía mucho este café ☕ 😅 Estos son algunas opciones con menos de 200kcal que podemos consumir en Starbucks sin sentir tanta culpa. Debo de admitir que el que consumía no se encuentra dentro del post 😹 . 📌 Uno que no se encuentra dentro del post se puede consumir sin sentir culpa es el Americano ☕ . 📌 Claro que para que tengan este contenido calorico, tienen que ser preparadas con leche light, sin jarabes adicionales y crema baja en azúcar . . #estilodevida #compromiso #constancia #alimentacion #hábitos #alimentacionsaludable #nutritiva #alimentacionconsiente #nutricion #saludable #todoconmoderacion #cocinar #facil #alimentosfrescos #nutriologa #ejercicio #motivacion #nutri #helthy #helthyfood #nutriidian #coffeelovers #starbucks

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productodaya. #Repost from @adelgazarencasa with @regram.app ... 🍋El limón estimula

#Repost from @adelgazarencasa with @regram.app ... 🍋El limón estimula el hígado y ayuda a eliminar toxinas. Uno de los remedios más eficaces para desintoxicar tu hígado es tomar todas las mañanas, en ayunas, el zumo de un limón recién exprimido, junto con medio vaso de agua, y esperar una media hora para que haga su efecto antes de tomar otros alimentos.🍋 👉Da click en el link que esta en nuestro perfil @adelgazarencasa o escribe en tu navegador: https://adelgazarencasa.co/estas-son-las-10-razones-por-las-que-debes-iniciar-exprimir-limones/?amp 👈 #saludable #recetasparaadelgazar #alimentossaludables #recipes #habitossaludables #adelgazar #infografiasalud #healthy #estilosaludable #alimentacionconsiente #alimentacionsaludable #vidasaludable #bajardepesomujer

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dujatstore. -Granola con miel 💛🌱
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-Granola con miel 💛🌱 . . 💛🌱Alimentos 100% orgánicos🌱💛 . . . . . . #alimento #pan #pancasero #panintegral #cocinaconsciente #cocinanatural #alimentacionconsiente #alimentosorganicos #alimentatucorazon #cocinasana

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Almuerzo 💯 enérgico y nutritivo AMARANTO con mix de semillas molidas ➡️ El amaranto llamada tesoro nutricional 👌aporta energías, proteínas de gran cantidad, abundante minerales y vitaminas del grupo B. Libre de gluten.💯 natural. #dietética #colastine #dieteticaelpaso #amaranto #celíacos #veganos #vegetarianos #comersano #alimentosnaturales #energianatural #gimnasio #fitnnes #alimentacionconsiente #cuidarelcuerpo #semillasamaranto #sintacc #libredegluten

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Linda exposición fruto de la invitación que la Fundación The Just Coconut hizo a jóvenes de tres instituciones educativas en zonas rurales de Colombia . El objetivo de nuestros talleres es educar a los jóvenes de las comunidades mediante la expresión en fotografía en temas de derechos humanos, micro-emprendimiento social, conservación del medio ambiente, biodiversidad y alimentación saludable . . . #thejustcoconut #productonatural #alimentacionconsiente #alimentacionsaludable #medioambiente #ecologia #ecologico #talentojoven #compromisosocial #concienciaecologica #colombianatural #medioambiente #colombia #fotografiacolombiana #manocolombiana #tjccsocial #tjcctalleres #tjccfundacion

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chef_luismi_mendoza. ¿Sabías que además de sus cautivadores aromas, los aceites esenciales

¿Sabías que además de sus cautivadores aromas, los aceites esenciales nos aportan gran variedad de propiedades beneficiosas para nuestra salud? Mi nueva adquisición para la despensa. #cocinasaludable #alimentacionconsiente #alimentacionenergetica #alimentacionconsiente #macrobioticax2

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lechecabralashualtatas. [BENEFICIO DE LA LECHE DE CABRA N1]
Los tipos de grasa que presenta la

[BENEFICIO DE LA LECHE DE CABRA N1] Los tipos de grasa que presenta la leche de Cabra son más fáciles de digerir y absorber por nuestro organismo, lo que hace que sea una leche con algo grado de digestibilidad. La leche de Cabra es liviana y muy rica 😋❤️ #alimentacionconsiente

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pasteleria_saludable. Nuestras #Leches 😊👌 pasan por todas las etapas necesarias para una b

Nuestras #Leches 😊👌 pasan por todas las etapas necesarias para una buena asimilación, deinfección de los frutos secos, remojo para la activación y de "detallistas" nomas 😂 la de Almendras las pelamos 💪🏻 . #AlimentosQueHacenBien 👌 #AlimentacionConsiente 🙌 #SinUtilizarAnimales🐾✊🏻 #PlantBased🌱 #VeganFood🍃

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nutricionvirtual_sg. Tu mujer que tienes tu familia y te preocupas por su bienestar, si ent

Tu mujer que tienes tu familia y te preocupas por su bienestar, si entre tus seres queridos tienes uno o varios miembros, tu esposo, tu hija, tu hijo o tú como suele pasar, con una condición de enfermedad, ya sea diabetes, hipertensión, intolerancia a algun alimento o enfermedad celíaca. Debes informarte y educarte sobre el manejo de medicamentos así como el cambio de patrón de consumo de alimentos. Esto no significa que se tengan que restringir o apartarse de las actividades sociales o educativas porque deben comer diferente, absolutamente no, pero sí todos los miembros de la familia se deben apoyar entre sí con la educación médica nutricional, para que esto? Todos los involucrados, como la institucion educativa, la maestra, los amiguitos, deben conocer que alimentos pueden y que no consumir para que no se presenten los sintomas y en ese caso como abordarlo. Entre más efectiva sea mejor será el bienestar del involucrado con un crecimiento y desarrollo óptimo. ¿Te ha pasado? ¿Te sientes sola con tu hij@ en ésta nueva situación familiar? Muchísimos centros de salud cuentan con un equipo multidisciplinario, de médicos, nutricionistas, terapistas o psicólogos dispuestos a ayudarte y a todo el grupo familiar. Investiga, Informate, llama a un experto, verás que todo tiene solución. Estoy a tu orden, escríbeme que juntas encontraremos una solucion y orientación. !Feliz día mundial de la familia! #diadelafamilia #educacionnutricional #diabetes #celiaco #niñocondiabetes #enfermedadceliaca #niñoceliaco #alimentacionconsiente #consumosaludable #dietasingluten #dietistas #nutricionistas #tualiadaensalud #saludfamiliar #amoelteletrabajo #unidassomosmasfuertes #madresolohayuna #Emprendedorasdigitalesve #yosoyvidamana #venezuela #colombia #brasil #españa #hablahispana

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adelgazarencasa. 🍋El limón estimula el hígado y ayuda a eliminar toxinas. Uno de los r

🍋El limón estimula el hígado y ayuda a eliminar toxinas. Uno de los remedios más eficaces para desintoxicar tu hígado es tomar todas las mañanas, en ayunas, el zumo de un limón recién exprimido, junto con medio vaso de agua, y esperar una media hora para que haga su efecto antes de tomar otros alimentos.🍋 👉Da click en el link que esta en nuestro perfil @adelgazarencasa o escribe en tu navegador: https://adelgazarencasa.co/estas-son-las-10-razones-por-las-que-debes-iniciar-exprimir-limones/?amp 👈 .................................... #saludable #recetasparaadelgazar #alimentossaludables #recipes #habitossaludables #adelgazar #infografiasalud #healthy #estilosaludable #alimentacionconsiente #alimentacionsaludable #vidasaludable #bajardepesomujer

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linaanaturopatia. Sabías que muchas veces necesitamos enzimas digestivas “extra” para ay

Sabías que muchas veces necesitamos enzimas digestivas “extra” para ayudar al organismo a digerir los alimentos mejor? Muchas veces por malos hábitos alimenticios, problemas con el acido gástrico, problemas hepáticos, enfermedades autoinmunes o inflamación crónica no producimos suficientes enzimas y al no tener una alimentación basada en plantas (la gran mayoría de plantas y alimentos vivos aportan enzimas digestivas) la digestión se vuelve lenta: todo cae pesado, hay inflamación abdominal, etc. La mejor forma de mantener estas enzimas equilibradas es consumiendo alimentos vivos basados en plantas: fermentados como la kombucha, kimchi, chucrut, o papaya, piña, kiwi y remolachas! Hay personas que necesitan algo mas que enzimas de la alimentación, en estos casos les recomiendo una buena receta de enzimas digestivas encapsuladas donde ya están extraídas de tallos, hojas y no solo del alimento. Recuerda que la base de una buena salud empieza con la digestión. Si sientes que tal vez está lenta o desequilibrada puede ser falta de enzimas digestivas! Para mas Info contáctame para una consulta individualizada: lalvaradond@gmail.com / 3183474756 #naturopatia #bienestar #alimentacionsaludable #alimentacionsana #enzimasdigestivas #bogotasaludable #medicinanatural #nutricion #alimentacionconsiente #equilibrio #buenadigestion #plantbased

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ligsan_. Una mañana fresca y agradable para acompañar con una alimentación salu

Una mañana fresca y agradable para acompañar con una alimentación saludable... Para hoy #LigSan te ofrece un super almuerzo #Ligero, nutritivo y con mucho sabor!!! . . Pide tu domicilio llamando o escribiendo al teléfono 350 678 93 72 304 523 80 24 . Visítanos en nuestro local Calle #30-05 Barrio el Recreo . . #healthyfood #HechoConAmor❤ #ComeSano #Bowl #LigSan #AlimentacionConsiente #Ligero #Fit #TazóndelDía #ComidaSaludable #healthyfood #Ligsan #FuncionalySaludable

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dujatstore. -Pan con semillas de lino y girasol 💛🌱
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-Pan con semillas de lino y girasol 💛🌱 . . 💛🌱Alimentos 100% orgánicos🌱💛 . . . . . . #alimento #pan #pancasero #panintegral #cocinaconsciente #cocinanatural #alimentacionconsiente #alimentosorganicos #alimentatucorazon #cocinasana

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nutri.diananassar. Holaaa
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Vean que rica opción de merienda (sería hacerla más peque

Holaaa . . . Vean que rica opción de merienda (sería hacerla más pequeñita) o de desayuno (yo la hice en este tiempo). . En un recipiente metí la noche anterior avena (de preferencia integral), con leche, chía y vainilla, lo resolví bien y lo dejé toda la noche en la refri 😉 . A la mañana siguiente le agregué coco rallado y encima de eso mango maduro picado en cuadritos pequeños ⏹️⏹️⏹️⏹️ . Es una delicia la verdad, yo me lo comí frío porque así lo quería, sin embargo lo pueden meter al micro para comerlo calientito 🍵 igualmente sabe delicioso!! . ¿Te gusta? Es súper fácil de hacer y muy nutritivo 💙😉💚 . #aprendamosacomer #Nutrition #cambiodehabitos #alimentacionconsiente #alimentacionsaludable #comidareal #desayuno #merienda #lasaludprimero

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