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Bom diaaa! ☀️ O meu dia começou com uma novidade da @prozis que são os waffles! 😍 . . Estes que comi são de chocolate e orgânicos mas existem muitos mais! Espero que tenham um ótimo dia ❤️ . . . #healthyfood #healthylife #anotodonofoco #fitgirl #fitness #fitfam #workout #workoutmotivation #fitnessmotivation #fitnessaddict #goodfood #goodmorning #prozisportugal

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two.by.two.receitas. Quando olhámos para os tortellini's da @evervegan.pt pensámos logo em

Quando olhámos para os tortellini's da @evervegan.pt pensámos logo em todos os molhos com que eles deviam ficar bem! Claro que uma pessoa associa logo a natas, então decidimos dar alguma cor à receita e juntar o nosso molho de "natas" (creme de soja) e couve roxa! Ingredientes: ▪️1 embalagem de Tortellini com vegetais @evervegan.pt ▪️1 embalagem de creme culinário de soja ▪️1/2 couve roxa ▪️1 cebola pequena ▪️Azeite qb ▪️1 mão cheia de salsa Receita: Comecem por saltear a couve roxa picada e cebola picada em azeite durante cerca de 10 minutos. De seguida deixem arrefecer e vertam para um liquidificador juntamente com o creme culinário e misturem bem de modo a obter um molho de natas púrpura. Cozam os tortellini's de acordo com as instruções de embalagem e quando prontos, envolvam com o molho preparado. Sirvam com salsa picada e está prontinho 🌿 #twobytworeceitas

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anaisagoncalves. RECEITA 👩🏼‍🍳 caril de gambas ❤️ uma das minhas especiarias preferid

RECEITA 👩🏼‍🍳 caril de gambas ❤️ uma das minhas especiarias preferidas de sempre é o caril. Então com gambas e grão, é uma combinação de sonho 🥰 hoje relembro esta receita para, quem sabe, inspirar o vosso almoço de hoje 😊 podem substituir as gambas por frango, peru ou outra proteína do vosso agrado que também fica divino, e podem ainda variar os vegetais. . Vão precisar de: * Gambas cozidas e descascadas (cerca de 10); * 100g de courgette crua; * 100g de abóbora crua; * 150g de grão (escorrido); * 50g de creme de arroz da alpro (podem substituir por natas de soja); * um dente de alho e cebola picada q.b.; * caril, cominhos e pimenta branca em pó. Numa frigideira, colocar o dente de alho e a cebola picadas, a courgette e a abóbora cortadas aos cubinhos e cobrir com o pouco de água. Deixar cozinhar, em lume médio, acrescentando água aos poucos à medida que esta se vai evaporando até terem os legumes cozinhados. Depois juntar o grão, as gambas, o creme de arroz (ou as natas) e as especiarias e envolver tudo muito bem. Tapar e deixar em lume brando por cerca de 10 minutos para apurar sabores 🙏🏼 . Vão experimentar? Contem-me tudo! ❤️

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two.by.two.receitas. Ontem iniciámos a polémica nas histórias: primeiro a granola ou o leit

Ontem iniciámos a polémica nas histórias: primeiro a granola ou o leite? 🤔 Ganhou primeiro a Granola, e aqui têm uma sugestão então com a granola clássica da @gran2go_pt 🤗 O Miguel aprova esta vitória... A Carlota....... Not so much 😂 #twobytworeceitas

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Quem gosta de animais por aí ? 🐶🐻🐰🐱 🐣 E são team Cão ou team gato ? 🙊 #twobytworeceitas

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aninha_projetofit. Bom dia!!! ⏩ Alerta receita fit ⏪
Hoje temos umas bolachinhas de cacau

Bom dia!!! ⏩ Alerta receita fit ⏪ Hoje temos umas bolachinhas de cacau e manteiga de amendoim 😋 Não ficam crocantes mas são deliciosas!! ⏬⏬⏬⏬⏬ Ingredientes: 20g farinha de coco 45g farinha de amêndoas 30g farinha de aveia 15g açúcar mascavo 15g cacau em pó 3 c.sopa óleo de coco 100g manteiga de amendoim Baunilha Sal rosa Pepitas de cacau cru . . . #fitnesslife #fitnessportugal #be_fit_in_portugal #anotodonofoco #boraficarfortinha #comidasaudavel #cozinhafuncional #viversaudável #viverbem #instafit #inspirational #cookieslight #côco #receitasfit #aninharecipie #aninharecepies #foconadieta #foconotreino #postreino #healthydiet #healthylifestile #hojemelhorqueontem #compulsaoalimentar #dietasemneuras #nutrientfood

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Bons dias! 🤗 A começar o meu sábado bem cedo com umas papas de aveia deliciosas! . O meu sábado vai ser de trabalho e o vosso? 😊 Espero que tenham um ótimo dia ❤️ . . . . #healthyfood #healthylife #anotodonofoco #fitgirl #fitness #papasdeaveia #fitfam #fitnessmotivation #workout #goodfood #workoutmotivation #goodmorning

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