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ma.belon. De hoje! 🙏🏻✨ #yoga #yogaclass #yogapose #asanas #sirsasana

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antoorme. ✨Ashtanga Vinyasa Yoga es el yoga de los 8 pasos, es un riguroso estil

✨Ashtanga Vinyasa Yoga es el yoga de los 8 pasos, es un riguroso estilo de yoga que sigue varias series específicas, de posturas en un orden determinado. Vinyasa significa fluir a través de la respiración y el movimiento. La primera serie “Yoga Chiktsa” (yoga terapéutico) alinea el cuerpo y lo purifica eliminando las toxinas. Practicar esta secuencia te da una gran fortaleza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental. Por lo general la práctica es estilo Mysore, nombre que viene de la ciudad India en la que tienen la Shala de yoga, Saraswathi y Sharath Jois, los descendientes del precursor del ashtanga yoga: Pattabhi Jois; se caracteriza por ser clases NO guiadas, esto permite al practicante realizar la serie a su propio ritmo, bajo la supervisión de un profesor que asiste, en el armado y alineación de las posturas, el avance es personal y depende de muchos factores. Aunque seas principiante podés empezar a practicar ashtanga, es muy importante la disciplina (abhyasa) para que tu cuerpo se acostumbre y no sufras lesiones. 💕💕Paciencia, fuerza de voluntad y un diálogo permanente con tu cuerpo, serán el mayor desafío. 💕Si sentís ganas de venir a probar la clase escribime🙏 . . .

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La danza cósmica 😝💪🔥 El yoga te propone un gran viaje de autoconocimiento y de union 🕉️ 🙌Contame qué haces durante el día para escucharte y conectarte con vos mismo/a ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Si querés tomar clases escribime por DM 👌 #yoga #ramosmejia #haedo #villasarmiento #villasarmientohaedo #personaltrainer #personaltrainerlife #streching #strechingtime #fit #fitness #fitnessmotivation #motivation #salud #health #healthylifestyle #yoentrenoensportclub #buenosaires #argentina🇦🇷 #gym #asanas #terapia

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aquarian_alienyoga. a few pics after this morning’s practice 💕🥰💪🏾 i’m #thankful for be

a few pics after this morning’s practice 💕🥰💪🏾 i’m #thankful for being here in this #moment.. and i #appreciate all that #IAM 👏🏾💯 #yoga #yogaeverydamnday #justayoungyoginitryntoascend #blackgirlyoga #pose #asanas #aquarianalienyoga #aquemiyoga #omonem

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Mi primera práctica de la secuencia "semilla dorada" del Yin Yoga. Definitivamente la incorporaré a mi rutina. El yin yoga lleva la línea del yoga con aplicaciones terapéutica y no busca la perfección en la postura sino la conciencia física y mental. Tiene mucho más énfasis en la parte sutil también. En teoría, en todos los tipos de yoga se consiguen beneficios a nivel físico, mental y sutil, pero en cada uno se enfoca de manera más directa en uno de los 3 aspectos. Eso desde mi punto de vista. #yoga #asanas #puebladecazalla #comunidadyoga #RepDominicana Dominicana #RDenpositivo #yinyoga

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Quedarte en la selva, nadar en un cenote, hacer yoga, meditar... alimento al alma. Así es Shambalanté.

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perenne__. Desde el ego hasta la humildad y viceversa. Introspección, conciencia

Desde el ego hasta la humildad y viceversa. Introspección, conciencia y sensibilidad. Todo ello para alcanzar nuestro YO; un espejo a nuestra realidad y un despertar a nuestro crecimiento personal 🕉 #yoga #asanas #asanasyoga #practicayoga #crecimientopersonal #crecer #avanzar #ego #humildad #blancaroyanes

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COMENZAMOS LAS CLASES CON TODOS LOS HORARIOS!!!🥰👏🏻🗓👌🏻 Si puedes respirar puedes hacer yoga, si tienes alguna duda me escribes o llamas y la resolvemos 🤗. Flexibilidad de horarios, eligiendo asistir una o varias veces por semana y alternar mañanas/tardes. Hasta pronto!! 🙏💚😘 #curso19/20 #clasesdeyoga #respeto #yogactual #esteañomecuido #respirar #movimientoconsciente #atencion #meditar #melomerezcotodo #fuerza #tiempoparati #regalo #vida #asanas #flexibilidad #observar #horarios #calma #relax #úntienesdudas? #equilibrio #alegria #salud #mente #cuerpo

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yogadicction. Why do yoga?

The short answer is that yoga makes you feel better. Pra

Why do yoga? The short answer is that yoga makes you feel better. Practicing the postures, breathing exercises and meditation makes you healthier in body, mind and spirit. Yoga lets you tune in, chill out, shape up -- all at the same time . Follow @yogadicction on instagram . #yogainspiration #yogasana #yogalife #lifestyle #ayurvedalifestyle #world_great #asanas #yogaasana #ashtangayoga #ashtangalove #yogui #menyoga #yogamen #menatyoga #lifeinspirations #inspirationforlife #yogalover #yogaddiction‬ #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeveryday #yogalover #gayyoga #yogagay #yogapose #yogapracticioner #yogajunkie #yogastudentlife

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dasyogaquartett. Uttānāsana — Die tiefe Vorbeuge ist eine erdende Haltung, die uns verw

Uttānāsana — Die tiefe Vorbeuge ist eine erdende Haltung, die uns verwurzelt. Sie schenkt uns Stabilität, Vitalität und ermöglicht gleichzeitig den Blick nach Innen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn du die Woche viel am Schreibtisch gesessen hast, kannst du mit dieser Haltung ganz wunderbar deine Beinrückseiten, Gesäß und unteren Rücken dehnen. Hilft auch nach dem Joggen oder Wandern. Praktisch für zwischendurch und alle Lebenslagen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • #dasyogaquartett #stehhaltung #ruhe #uttanasana #sthira #sukham #leichtigkeit #vitalität #stabilität #energy #playfourlove #illustration #design #yogafüralle #aquarell #kartenspiel #asanas #yogaillustration #art #yogalovers #spielen #yogapractice #artwork #yogaiseverywhere #graphite #drawing #zeichnung #watercolor #sabrinakraemer #visuellekommunikation

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art.emg. “For one who has conquered the mind, the Supersoul is already reached,

“For one who has conquered the mind, the Supersoul is already reached, for s/he has attained tranquility. To such a wo/man happiness and distress, heat and cold, honor and dishonor are all the same.” — Bhagavad-Gītā 6:7 Happy #janmashtami2019, the birthday of #LordKrishna one of the most popular and compassionate Hindu gods. The passage above, referring to #KrishnaConsciousness reaffirms to me of the power of #yoga (all systems not just #asanas, or the poses) to help regulate the mind: our thoughts, attention, our emotions — leading to equanimity in our interactions with life. This consciousness is equated to “practical samādhi” or oneness between self and the universe (defined loosely), by #SwamiPrabhupāda 🧘🏾‍♂️🕉

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bodyweightfun. “For one who has conquered the mind, the Supersoul is already reached,

“For one who has conquered the mind, the Supersoul is already reached, for s/he has attained tranquility. To such a wo/man happiness and distress, heat and cold, honor and dishonor are all the same.” — Bhagavad-Gītā 6:7 Happy #janmashtami2019, the birthday of #LordKrishna one of the most popular and compassionate Hindu gods. The passage above, referring to #KrishnaConsciousness reaffirms to me of the power of #yoga (all systems not just #asanas, or the poses) to help regulate the mind: our thoughts, attention, our emotions — leading to equanimity in our interactions with life. This consciousness is equated to “practical samādhi” or oneness between self and the universe (defined loosely), by #SwamiPrabhupāda 🧘🏾‍♂️🕉

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tierrayoga11. «NO SOMOS PARTE DEL UNIVERSO, SOMOS EL UNIVERSO ENTERO» 💕Buenos dias!

«NO SOMOS PARTE DEL UNIVERSO, SOMOS EL UNIVERSO ENTERO» 💕Buenos dias! Les cuentos que ire subiendo asanas o posturas que nos ayudarán a mantener alienados nuestros chakras, pero antes les cuento un poco de que se trata esto. 💫Al igual que el universo, nuestro cuerpo esta hecho de energía. Esta energía vital o prana, se mueve dentro de nostr@s en forma de rueda y se conoce con el nombre de CHAKRAS. Son siete los centros giratorios que se encuentran en nuestro cuerpo, empiezan desde la base de la columna vertebral y se mueven hasta la parte superior de la cabeza. Entender los siete chakras nos ayudará a estar en sintonía con los ciclos de energía natural del cuerpo. Es esencial que permanezcan alineados y que fluyan entre sí para que el cuerpo, la mente y el alma esten sanos y en equilibrio. #vida #mente #alma

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yogadicction. Why should I do yoga?

1. Yoga is the ultimate stress reliever.
2. It'

Why should I do yoga? 1. Yoga is the ultimate stress reliever. 2. It's a good workout. 3. It's an excellent way to strength train. 4. It can make your mind sharper. 5. Yoga can ease pain. 6. It can help you sleep. 7. The practice could be good for migraines. 8. It can put you in the mood. 9. It makes you more flexible and balanced. 10. It may lead to a happier state of mind. . Ready to hit the mat? . Follow @yogadicction on instagram . #yogainspiration #yogasana #yogalife #lifestyle #ayurvedalifestyle #world_great #asanas #yogaasana #ashtangayoga #ashtangalove #yogui #menyoga #yogamen #menatyoga #lifeinspirations #inspirationforlife #yogalover #yogaddiction‬ #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeveryday #yogalover #gayyoga #yogagay #yogapose #yogapracticioner #yogajunkie #yogastudentlife

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yoga_herzraum. Hauptsache das Baby ist gesund. Kennst du den Satz? Und was ist mit de

Hauptsache das Baby ist gesund. Kennst du den Satz? Und was ist mit der Mutter? Was ist mit dem Bedürfnis körperlich, seelisch Und Geistig gesund aus der Geburt zu kommen? Gestärkt im Muttersein und voller Vertrauen nach der Geburt sind für mich genauso wichtig wie körperliche Gesundheit. Warum wird die seelische Gesundheit und mentale Stärke oft beiseite geschoben? Und schon sind wir wieder beim Yoga: Körper, Geist und Seele. #yoga #yogabueren #yogaherzraum #geseke #lippstadt #büren #Soest #rüthen #Entspannung #Meditation #achtsamkeit #atmen #schwangerenyoga #yogaimAlltag #frieden #persönlichkeitsentwicklung #wachsen #innerearbeit #geburt #allesdarfsein #seelischegesundheit #körperlicheGesundheit #mentaleStärke #asanas #friedenindir #schwangerschaft #geburt #mentalegeburtsvorbereitung #geburtstrauma #esistnichtegalwiewirgeborenwerden

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bhumiyogaeterapias. Ensinar Yoga para crianças é um grande desafio e uma enorme benção. A

Ensinar Yoga para crianças é um grande desafio e uma enorme benção. A arte de dominar corpo e mente, aprender a aquietar-se, concentrar-se e reconhecer a paz, amor e alegria que brotam disso, parece impossível para crianças que são naturalmente pura inquietação e movimento. Ao contrário dos adultos, elas não vêm buscar algo porque a vida tá difícil. Mas bem aos poucos, sutilmente a prática começa a fazer sentido para elas e continuam vindo, não sabem bem porquê, mas continuam vindo! 🙌🏽💕 . . #yoga #yogaparacrianças #om #omshanti #meditacao #asanas #mantra #relaxamento

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freedomwithinlife. Inverness Yoga Studio is officially open😃A big thank you to everyone

Inverness Yoga Studio is officially open😃A big thank you to everyone who came along this week ✨🙏✨ I really appreciate all your support 🙌 Spaces still available: Mornings 9.30am till 11am Evenings 6pm till 7.30pm Saturdays 9.30am till 11am New to yoga?? Beginners Yoga Classes Tuesdays 9.30am and 6pm All classes can be booked online at: Www.Invernessyogastudio.co.uk Www.freedomwithinlife.co.uk

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Ja vasarā nepaspējāt uzlabot fizisko un emocionālo veselību – ir iespēja izdarīt to rudenī🍂💪🏼😜➡️ Aicinu visus apemklēt jogas nodarbības “Shakti” centrā, Rīgā: ⠀ 🧘🏽‍♂️no 4. septembra - jogas nodarbības tiem, kas praktizē jogu “Čakras - cilvēka enērģētiskā matrica” ⠀ 👉🏼praktiskās zināšanas un paņēmieni, kā harmonizēt čakras ar asanām, meditāciju un mantru skaņām ⠀ 🧘🏽‍♂️no 9. septembra – jogas klase IESĀCĒJIEM ⠀ 👉🏼nodarbības ilgst pusotru stundu, no kuras 30 minūtes ir atvēlētas teorijai un 1 stunda - praksei ar fiziski nesarežģītiem vingrojumiem priekš jebkura sagatavotības līmeņa. ⠀ 🧘🏽‍♂️no 12. septembra – jauns jogas nodarbību cikls grūtniecēm ⠀ 👉🏼vingrinājumi, kas palīdzēs ar prieku aizvadīt grūtniecības periodu un ideāli sagatavoties dzemdībām ⠀ Sīkāk par šīm un citām plānotajām nodarbībam var uzzināt centra mājaslapā ➡️ SHAKTI.LV

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embrace_the_power. Ironically, this journey started from quitting social media for a whil

Ironically, this journey started from quitting social media for a while. Some weeks ago I realized that facebook and instagram feeds had been occupying too much space in my offline, real life. So I decided to stop posting and scrolling for ten days to see what happened. You know what? That was great. I started to feel better, healthier and far more connected than I was before with beloved people surrounding me. That pause also made me realize that I wanted to get the best from what social media actually have to offer - because they have. You can use them passively without providing anything useful to the world or go there and speak your word, trying to make a small difference out there. So, this is my goal and purpose for this adventure: creating and sharing content about my offline brand new adventure, working hard to become a yoga teacher and share the whole journey with someone who can get inspiration from it, maybe to take the courage to start the same journey or taking a new path in their lives. Because sometimes it doesn't take so much to feel great, and yoga can be the most wonderful way to get to change and be more powerful, confident, and balanced. Hope you will find the path which is best for you too. Peace 🙏 Martina #yogapractice #yogajourney #yogadiary #asanas #warrior #binding #bodygoals #mindgoals #mindfulness #gratitude #girl #yogi #findyourpurpose #socialmediaforgood #workout #bodyandsoul #meditation #powerful #powerfulgirl #inspiration #newpath

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just_in.fit. 🌊 Ocean Breathe🌊
\" Don't forget to breathe, it is after all, the sec

🌊 Ocean Breathe🌊 " Don't forget to breathe, it is after all, the secret of life." . 🌬️ Ujjayi Breathe. (Pardon ? 😅 ) ⬇️ . Ujjayi ("victorieux" en sanskrit) est une respiration lente et profonde qui reconcentre l'esprit sur soi, centralise le mental et l'énergie. On donne le surnom de "respiration de l'océan" par le bruit de la gorge provoqué lors de l'expiration. . Durant le cycle respiratoire, on prend une grande inspiration lente et profonde par le nez puis on expire à nouveau l'air par le nez en "bloquant" la glotte. Il émane alors un petit son sourd dû à la fermeture partielle du fond de la gorge. . Cette respiration réchauffante apaise le système nerveux, allonge le souffle et améliore les échanges gazeux. . Vous savez tout 😁 Je veux tous vous entendre expirer à notre prochaine séance ☺️ . #yoga #yogagirl #yogini #ujjayi #oceanbreathe #ujjayibreath #yujparis #yogatraining #exhale #fit #fityoga #fitness #asanas #stretch #heartchakra #chakras #balance #just_inhale #connection #energy #thepipas2019

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