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Nature Yoga 🧘‍♀️ It’s been great spending time in the countryside and up north with family, and now it’s good to back besides the seaside for the Spring/Summer season 🏖 NEW: 6 week Soul Soothing Yoga & Relaxation starts tonight @ Cornersone for #brightonyogis and #hoveyogis. Click on link in bio for booking details. #innercalm #mindfulness #yogagirl #unstoppable #yogagram #yogainspo #instayogi #empaths #karmiyoga_sarahdawson_yogini #yogaeverydamnday #mobilemindfulness #gratitudeattitude #peace #bliss #meditation #yogateacherlifestyle #yogapreneur #powerfulwomen #yogaforeverybody #asanas #triangleposevariation #trikonasana

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clari_di. Free Trial Session on 30th April 8.15 - 9.15 am! New Yoga Classes @the

Free Trial Session on 30th April 8.15 - 9.15 am! New Yoga Classes @thecommunitystudio in Santacruz West. Join Us for regular practice! 12 Sessions INR 3500/- Drop-in INR 500/- Registration: 9967036263 or DM. See you on the mat!🙂🙏 #yoga #yogaclass #practiceeveryday #asanas #pranayama #startyourdayright #healthylife #wellbeing #fitness #mindbody #happiness #newbatch #onthemat #strength #flexibility #holistichealth #claridiyoga

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loveforhealth__. Wat een avontuur!

Vier weken is best lang om bij je gezin vandaan te

Wat een avontuur! Vier weken is best lang om bij je gezin vandaan te zijn, ik had alles wel goed geregeld maar de dag dat we naar de Ashram reden wilde ik het liefst weer terug naar huis! Lekker veilig in mijn eigen omgeving want ik voelde me alleen omdat je niemand kent. Mensen uit heel Europa kwamen gedurende de dag binnen, ik had geboekt voor een 2 persoonskamer en al snel was mijn roommate ook aangekomen, Julia uit Duitsland. Ik weet nog dat ik dacht, kan ik niet bij een Nederlandse dame?? Maar ik heb het zo tof met haar gehad 😃 De eerste 2 dagen dacht ik; waarom heb ik dit in mijn hoofd gehaald? Maar al snel kwam daar verandering in tijdens de filosofie lessen die we kregen, die waren mooi maar ook heel verwarrend! De dagen waren lang en zwaar en de eerste week kroop voorbij, de 2de week verliep best goed ik had aardig energie en nog fanatiek 3 tot 4 uur yoga erbij totdat het dinsdag was, ik werd op dinsdag telkens verdrietig want de week duurde zo lang en het programma is zeer intens. Maar na wat fijne gesprekken en bellen naar huis ging het wel weer. En elke woensdagavond en zaterdagochtend gingen we onder begeleiding een wandeling maken, dat was heerlijk. De lessen waren zo goed in elkaar gezet en ik heb daar zoveel van geleerd dat kun je je niet voorstellen. De 3de week was het zwaarst, ik had chronisch slaap tekort ontwikkeld (half 10 slapen en 05.15 ging de wekker weer) En weer op dinsdag zat ik er helemaal doorheen en zelfs zo erg dat robert me wilde ophalen, maar stoppen was geen optie want door de hechte band die we met elkaar hadden opgebouwd kreeg je weer kracht om door te gaan en mijn doel was weer helder. Ook hebben we samen veeeeeel gelachen en mooie gesprekken gevoerd. En in de 4de week vloog de tijd, we moesten veel studeren terwijl ons lijf zo moe was van de vele uren yoga per dag en het hoofd moe van het leren. Na keihard werken heb ik mijn licentie gehaald en start ik volgende week in een klein groepje Hatha yoga. Ik heb nog een mooi doel voor ogen maar daar moet ik nog het een en ander voor uitwerken. Ben heel dankbaar voor deze bijzondere ervaring 🙏🏻 . . #yoga #yogaaslifestyle #asanas #soul #onlythesoulisreal #yogaheals #ashramlife

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🌝🌞PERSPECTIVE IS EVERYTHING 🌞🌝 . It's not what you look at that matters, it's what you see 😎 Remember, you can choose a different outcome 🌈 . Here's are my positive words after yesterday's rant. It didn't necessarily make me feel good but I wanted to express it! 🍍🍍Now let's support each other and lift each other towards bettering ourselves. 😊 🍍🍍 . . . #yogalife #yogapractice #yogalove #perspectiveiseverything #qotd #motivationoftheday #positiveenergy

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kridama_yoga. Namaste! 🙏🏻
Es ist nicht nur Dienstag, es ist der Dienstag nach Oste

Namaste! 🙏🏻 Es ist nicht nur Dienstag, es ist der Dienstag nach Ostern - und ein Detoxtag ist so so so das Richtige! Zwei Tage Zuckerschock gilt es so gut wie möglich zu überwinden und dabei hilft mir mein Ingwerwasser, Yoga, ein basisches Bad und viel frische Luft! 💧🧘🏻‍♀️🛀 Ich lege jetzt los und wünsche euch einen sonnigen Tag! @edyta_yoga @withroxy @vdicke87 @imm_tina #yoga #yogi #yogalehrerausbildung #vhslemgo #asanas #meditation #yogalife #mindfulness #yogalove #health #namaste #nature #inspiration #chakra #lifestyle #balance #detox #detoxdienstag #ingwer #zuckerfrei #frischeluft #tierparkherford

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instenat. FÓRMATE COMO INSTRUCTOR DE YOGA CON ESTE CURSO INTENSIVO CON EL QUE OB

FÓRMATE COMO INSTRUCTOR DE YOGA CON ESTE CURSO INTENSIVO CON EL QUE OBTENDRÁS TODOS LOS CONOCIMIENTOS DE LAS DISTINTAS ESCUELAS FILOSÓFICAS DEL YOGA Y VEDANTA QUE TE HABILITA PARA IMPARTIR CLASES DIRIGIENDO A GRUPOS O PARA USO INDIVIDUAL. www.instenat.com Horario: 18,30h a 20,30h un jueves quincenal y un domingo por la mañana al mes en Barcelona. Horario intensivo, semi-presencial. INSCRIPCIÓN Y RESERVAS: info@instenat.com o bien llamando al 933483277 #yoga #yogavedanta #hathayoga #ashtangayoga #Yoganidra #kundaliniyoga #yogaayurvédico #ayurveda #meditación #respiración #nidra #patanjali #vinyasayoga #asanas #mudra #sivananda #mantra #meditaciónactiva #energía #vedanta #instructor #bienestar #saludemocional #instenat

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sooriya_yoga_center. Yoga is a lifestyle and approach to positivity which seeks to enlighte

Yoga is a lifestyle and approach to positivity which seeks to enlighten the spirit and attune body and mind. Today's Hatha flow session led by @rambinasumit #Yogaforall #Yogaforbeginners #Yogaforpeace #Yogaforhealth #Yogapractitioner #Asanas #Meditation #twistingandbending #Yogastudio #OmandShakti

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enjoyoga_bcn. Prasarita Padottanasana⁣
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Esta asana entra en el grupo de las asa

Prasarita Padottanasana⁣ .⁣ .⁣ Esta asana entra en el grupo de las asanas de pie con flexión hacia adelante. Entre sus beneficios resalta la de ser un estiramiento intenso para los músculos de las piernas, esto se debe a que los pies están separados entre si y las piernas estiradas. ⁣ Prasarita Padottanasana es el asana base y distintas variaciones pueden hacerse según cómo coloquemos los brazos. En la foto dos ejemplos: variación A y variación D.⁣ .⁣ .⁣ Estas son algunas de consideraciones que tengo para hacerla: ⁣ - La distancia entre los pies es aproximadamente el largo de una de tus piernas. ⁣ - Si no llegas con las manos al suelo, una forma de ir ganando flexibilidad es doblar las rodillas hasta colocar la palma de la mano complemente en el suelo. Una vez tengas las manos ancladas en el suelo no las despegues y desde ahí busca ir estirando las piernas mientras el sacro busca subir dirección al techo. ⁣ - Busca activamente acercar el pecho hacia piernas. Para ello dos acciones se realizan en simultaneo: tu cabeza busca alargarse hacia el suelo y tus manos van caminando hasta estar en la misma línea de tus pies (caso Prasarita Padottanasana A) o la acción de acercar el pecho amplio y abierto hacia las piernas en las otras versiones. ⁣ .⁣ .⁣ Nota ¿cómo te sientes estando en esta asana? ¿dónde colocas más peso: en la punta de los pies o en el talón? ¿cómo es tu respiración estando en la postura? ¿si pudieras ajustar algo para estar más cómodo, qué sería?⁣ .⁣ .⁣ Namaste 🌧️💦🌱⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #yoga #practica #barcelona #yogaeveryday #yogaforlife #yogateacher #yoginis #enjoyoga_bcn #asanas #asana #namaste #yogaeverydamnday # Prasarita_Padottanasana⁣

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Te invito a una calase de yoga y platica sobre ayurveda totalmente GRATIS... Este Domingo 28 de Abril A las 10:00 am En Calexico Ca. ⤵️ @omconnectionyoga 280 Campillo Av. Suite N Calexico Ca. 92231 Si ya practicas yoga acompáñanos a pasarlas bien con una práctica ligera y suave, si aún no practicas yoga este es el momento perfecto para probar los beneficios que el yoga nos aporta. Además tendremos una charla acerca de ayurveda medicina tradicional de la India. Una introducción básica a lo que el ayurveda es y cómo está nos puede ayudar a vivir más saludables y en perfecta armonía. Que necesitas para esta clase especial: Muchas ganas Ropa cómoda Tu tapete Cuaderno y lápiz para tomar apuntes Llegar unos 10 minutos antes Para más información manda un mensaje ⤵️ @holisticanorma Nos vemos pronto Namaste 🙏🏻 . . . . . #CoachHolistico #ConsejeraNutricional #Holística #Ayurveda #PlaticaGratuita #YogaGratis #Yoga #Calexico #ValleImperial #MedicinaTradicionalIndia #Om #Asanas #TrasformaTuVida #YogaAyurveda #Namaste

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I hope you all found time to relax, recharge and spend time on your mats these Easter Holidays 🐰 . . . #easterholidays #yogagirl #yogadaily #thatyogagirl #inspiremyflow #tigerpose #stretch #asanas #loveyourmat #sunnydays #onebreathatatime #yogacommunity #createyourtribe #yogasydney #yogaaustralia

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Seja seu próprio guerreiro todo dia! Porque se você quiser você pode ser seu inimigo também! Viva a seu favor! Não se sabote! 🌟 🌸 #guerreiro #asanas #yoga #goodvibes #empaz #bompramim #yogabrasil

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_i_am_mth. Keep it simple
...
when it comes to simplicity it is a way of LIFE
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Keep it simple ... when it comes to simplicity it is a way of LIFE ... just like the whole #Vegan and #yoga thing. These are not exclusive to #food and #asanas but an entire #lifestyle. ... book today DM for prices and schedule ... ... #wegonegetyaheadright ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🖤🧘🏾‍♀️🙈🙉🙊📖👣🤲🏽 #FlowerPower ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #locsonly #alltextures #dmme #loctherapy #iammth #womenwithlocs #menwithlocs #hair #naturalhair #locs #locstyles #locjourney #teamnatural #longlocs #retwist #shortlocs #starterlocs #teamlocs #loctician #kidswithlocs #locedfamily

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neetu_yogi. Yoga doesn't Transform the way we see things
It Transforms the person

Yoga doesn't Transform the way we see things It Transforms the person who sees😇❤️ It's time to share are knowledge and Yogi mindful living with beautiful world 🤗❤️ @manishpole first time we will be visiting London and taking workshops meeting totalyoga yogis 😘🙏 Zurich and Prague workshops are open for everyon, teachers and all levels of yogis 😇 plz do share with your friends and family 🙏 @jakubblaha92 @_lauraalexandra @bethanysmithyoga @jagdeep_yogi . . . . . . . #yoga #totalyoga #yogateacher #yogapose #asanas #treepose #yogaretreat #yogachallenge #yogafun #worldtraveler #yogajunkie #zurich #livetoinspire #ayogijourney #europe #london #yogaprague #transformation #teacherlife #share #wisdomquotes #motivation #mindfulliving #meditation #chakras #travelphotography #yogaworkshop #selflove #myyoga Neetu Yogi 😇 🙏

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lillis789. Yogi flow Båstad.

Yogi flow Båstad.

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pausamovimiento. Postura del Gato o Vaca
Linda serie para hacer antes de irnos a dormir

Postura del Gato o Vaca Linda serie para hacer antes de irnos a dormir o al despertar. Si no tenés mat hacelo directamente sobre la superficie del piso. A tener en cuenta: Los hombros caen a la altura de las muñecas y las caderas alineadas con las rodillas, las piernas casi al ancho de tus caderas. Pruebenla, sobre todo aquellas personas con dolores de espalda (alta y baja) #yoga #yogaposes #asanas #marjaryasana #posturadelgato #posturadelavaca #antesdedormir #relax #yoga

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dayogamexico. Pincha Mayurasana: el Pavo Real Emplumado. Con esta postura se estimul

Pincha Mayurasana: el Pavo Real Emplumado. Con esta postura se estimulan los cuatro chakras superiores: corazón, garganta, tercer ojo y coronilla. ¿Ya la has conseguido? ¡Cuéntanos! #DaYoga #hazyoga #yogaCDMX #yoganarvarte #Yogamx #asanas

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Kids went back to school and so I got in a whole practice that wasn't interrupted feels like forever since I had that what a long two weeks 😂 but it was such a good feeling and an even better time on my mat which was much needed after the holidays flowing along to the sound of the rain but I'm missing the sunshine.

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jal_india. You see, like this. And then you put your leg behind your neck. And ha

You see, like this. And then you put your leg behind your neck. And hands in namaskar mudra. You can't? But it is so easy. Look, look at me. . . . . . #bluemoon #yoga #namaskar #asana #asanas #mudra #health #yogaposes #yogaforkids #happychildren #keepfit #exercise #soeasy #flexible #lookatme #creche #joyandlight #instacharity #ngo #donate #instasupport #drop4drop

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zenful_lyn. #Yoga is more than just #asanas. I forgot that. Its great to do #sunsa

#Yoga is more than just #asanas. I forgot that. Its great to do #sunsalutes but #meditation, balancing #gunas, remembering the #8limbsofyoga is also apart of your daily practice. Right now my practice is slow, calm, collective. I'm happy with that. #yogateacher #selflove #happiness #peace #igotme #zenful_lyn #ytt200 #yogaalliancecertified #yogi #peace #chakras #yamas #niyamas

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