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@timfeldmann cada vez más cerca 😃🕉 Últimos días para inscribirse. Comunicate con nosotros y reservá tu espacio hoy mismo. Tim es un instructor inigualable, posee un fino humor que combina con una seria y comprometida preparación, años de experiencia, un profundo amor por la práctica. Te invitamos a acompañarnos durante su visita y a nutrir tu práctica de Ashtanga Yoga con herramientas que te servirán toda la vida. Más información 8369-5295 o info@lungta.co ¡Te esperamos! El taller es estructuró pensando en el mayor aprovechamiento de los participantes razón por la cual tendremos: 🕉 Tres Mysore 🕉 Una conferencia 🕉 Taller de arcos profundos 🕉 Taller sobre dolor, lesiones más comunes y cómo prevenirlas Podés encontrar todo el detalle del taller en https://www.facebook.com/events/433156883952790/?ti=icl Inversión: Evento completo $370 Conferencia $50 Sesión Mysore $65 Sesión tipo taller $75 #timfeldmann #timfeldmannencr #timfeldmannencostarica #ashtanga #ashtangayoga #ashtangacr #ashtangacostarica #mysoreashtanga #lungta #lungtayoga #yogacr #yogacostarica #yogaheredia #yogaenheredia 🙏❤️🕉

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Bruce seems to think that Pincha time = play time for him now. Great 😅 . P.S. that unassisted karandavasana attempt though 😂 . . 🧡 mat @liforme 🎀 leggings @runandrelax 🖤 bra @onzie

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Pincha Vrischikasana How to perform? •First of all, sit comfortably in Vajrasana. Now kneel down and bow downwards and keep the palms parallel to each other on the ground. Keep the hands in front of the shoulders. Now lift the neck and the head. Breathe out. Now lift the legs and waist portion and balance the whole body with the help of hands. In this position, bring the claws to the head while folding the waist and feet with knees. Raise the neck and head as high as possible. Try to bend the spinal cord that the top of the legs begins to touch the upper part of the head. Keep the arms elongated from the elbow to the shoulder. It will make easier to balance. In the last stages of this posture, neck, shoulders, chest, stomach, hip, all the parts are fully stretched. Hence the respiratory action becomes intensified, therefore try to breathe normally. Stay in this pose according to your stamina and come to the original pose. Benefits of This Asana Improves the blood flow to the brain and pituitary gland Revitalizes all body systems Improves circulation in the lower limbs and abdomen Tones the reproductive organs Stretches and losens the back Tones nerves and spine Strengthens the arms Develops a sense of Balance #yoga #ashtanga #ashtangayoga #TTC #Rameshshetty #rameshshettyyogashala #mysoreashtangashala

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akashayogashala. 🔆Salamba Sirsasana, también conocida como \"El rey de las asanas\"🔆

🔆Salamba Sirsasana, también conocida como "El rey de las asanas"🔆

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samadhiashtangayoga. Preguntas frecuentes antes de tomar una clase de Asthanga Yoga:  No s

Preguntas frecuentes antes de tomar una clase de Asthanga Yoga:  No soy flexible, podré hacer yoga? Claro que sí, todos podemos practicarlo, la flexibilidad, fuerza y resistencia se va adquiriendo con la práctica disciplinada.  Qué es el estilo Mysore? Es la práctica personalizada en donde cada uno aprende paso a paso la secuencia a su ritmo y condición, a medida que se va logrando respirar profundamente y el cuerpo se va abriendo y fortaleciendo se comienzan a introducir nuevas posturas de la secuencia.  En qué se diferencian de las Clases Guiadas? En las guiadas el profesor es quien pone el ritmo (que es idealmente el que se debería tener en nuestra práctica de Mysore), dicta la clase con conteo en sánscrito y todos la realizan al mismo tiempo. Estas ayudan a los alumnos a refrescar el computo de los vinyasas (sincronización de respiración con movimiento), recordar el nombre de las posturas, y de cuándo inhalar y exhalar.  Si soy nuevo, cómo debo empezar? Decidiéndote y agendando una clase de prueba en el horario de Mysore.  Cuánto tiempo dura la clase de Mysore? En promedio una hora, al inicio puede ser entre 45 a 60 minutos, y a medida que se avanza puede llegar a 90 minutos. Se puede acortar la práctica si no se dispone de mucho tiempo.  Por qué no se practica en días de luna nueva y llena? Por la influencia de la luna sobre los cuerpos de agua, y como nuestra composición es de 70% de agua aproximadamente, también influye aletargándonos o energizándonos y estamos más propensos a lesionarnos.  Puedo practicar si tengo lesión? Si, dependiendo de la lesión, pero es importante comunicar al profesor para adecuar algunas posturas en caso sea necesario y siempre ¨escuchar al cuerpo¨ sin sobreesforzar. Nos vemos en el mat 😊

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patyyoga. E-QUI-LÍ-BRI-O s.m. 1: harmonia, estabilidade, solidez. 2: estado daqu

E-QUI-LÍ-BRI-O s.m. 1: harmonia, estabilidade, solidez. 2: estado daquilo que se distribui de maneira proporcional. 🙏🏻 📷 @nathaliapellicer

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הסופ"ש נגיע עם מבצע מושלם! משלוחים חינם מעל 300 ש"ח 💞🐶 *הזמנות באתר בלבד

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Throwback to level 2 yoga teacher training in Byron Bay 🧘🏽‍♀️💖 I trained with Ashtanga royalty Gregor Maehle & Monica Gauci who are two extremely knowledgeable, humble, kind and incredible humans. Some of this crew are back there to do their level 3 training and I so wish I were there 😭 #FOMO. One day I will go back and complete my level 3 with Gregor & Monica . . . . . . . . #yogagirl #yogajourney #yogini #yogaeverydamnday #yogacommunity #yogachallenge #yogapose #ashtangi #yoginiyumiko #yoginidoctor #doctoryogini #sydneyyoga #yogasydney #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好き #ヨガポーズ #ヨガインストラクター #byronbay #instagood #instadaily #potd

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窓がみんなの熱気でビッショリ。 ベテランさんも、 最近はじめた方も、 身体が硬い方も、 みなさんコツコツ真摯に取り組んでいらっしゃいます。 美しい。。 私は全力でサポートしていきたいと思います😌👍 明日は10:00〜初級クラスです(時間変更あり) メンバーによって進めるところまでやってます💎 まだ入れるのでドロップインもOK🙆‍♀️ お待ちしてます。 #ashtangayoga #yoga #アシュタンガヨガ #アシュタンガヨガ京都 #yogaclass #practice #yogainstructor

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Are you living your life in alignment with your true authentic self? I'm proud and happy to say that I am now 🥰🙏 I'm so grateful for my life, for my husband, for my body, for everyone & everything that I love, and for everything that I've worked so hard to achieve. My life reflects what is true in my heart 💜 I hope you have found the courage and strength to do the same for YOUR life. Live your life being true to your authentic self 😘

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#ashtangayoga #mysore #prasaritapadottanasanaa #yogapractice #yogatherapy #yogainspiration #yogaposes @ellesirilak ❤️ พี่เขาอยู่ไทยวันสุดท้าย มาหาพี่เขาหน่อยอะคะ 🤓

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akashayogashala. Right place, right time, right state of mind.

Right place, right time, right state of mind.

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“Pelo yoga, você deixa para trás todos os pensamentos negativos e alcança os estados supremos de consciência. O yoga é o caminho do cientista espiritual. É pura ciência, uma ciência completa.” 🙏✨Paramahansa Yogananda . . . #yoga #yogaemriogrande #yogaemsaojosedonorte #ashtangayoga #ashtangayogasaojosedonorte #ashtangayogariogrande #sattvaashtangayoga #sattvayogashala #sattvaashtangayogashala #espaçoarteyoga #practiceandalliscoming #mysorestyle #onebreathatatime

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today we poked a lot of bums. 🍑🤷🏻‍♀️😂 #donteatmyshorts #rulestopokingbums #partnerwork last day of workshop: backbends. which are hard work for me coz i am #humannotalien. (looking at you, @julierhee #myfavouritealien 😍) but for once i’m glad i have a soft bum coz apparently it‘s an ASSET (see what i did there) in backbends so YAY ME?! 🎉👏🏼 thank you @davidrobsonyoga and @vesic_jelena for all your assists during mysore practice this past week, especially for my tictocs, scorpions, and catching ankles! i honestly have been skipping these since i do mostly home practice and don’t feel safe doing them myself, so i’m glad to know there is still hope for me. 👽🤗

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ashtanga_mar. _
Your past does not determine who you are.
Your past prepares you for

_ Your past does not determine who you are. Your past prepares you for who you are to become. _ Recuerda que tus errores del pasado deben, supuestamente, guiarte, no definirte y lo que tú piensas de ti mismx es mucho más importante que lo que el resto de las personas piensen de ti, de quién eres o lo que eres capaz. A veces escuchamos inocentemente opiniones ajenas inconscientemente dadas por personas que no hacen más que delegitimizar nuestras experiencias o simplemente atentan contra la confianza que tenemos en nosotrxs mismxs y nuestro autoestima. Mi consejo es: Elije muy bien en que espejo deseas verte reflejadx y no inviertas tanto tiempo en escuchar lo que otras personas opinan de tus decisiones. La vida no se trata de quien fuiste algúna vez sino de quien eres ahora, en este momento, la persona que construyes a diario y que tienes el potencial de ser. ¿Quién quieres ser? Esa es una pregunta para la que sólo importa tu respuesta, la de nadie más. Feliz jueves. _ Hicimos unas fotografías increibles con @caracciolofede hace unas tardes en @ashtangayoga_av Fue tan mágico ese día que pude por primera vez practicar algunas asanas que no había estado pudiendo hacer por la mini lesión en mi escapula izquierda. Hace mucho tenía ganas de hacer fotos con Fede! No dejen de pasar por su perfil y ver todo su increible trabajo. _ #ashtanga #ashtangi #ashtangayoga #ashtangalove #yoga #yogi #yogini #yogalove #yogalife #yogalifestyle #yogadaily #yogapractice #yogaeveryday #yogainspiration #practice #practicedaily #practiceeveryday #practiceandalliscoming #practicepracticepractice #practiceyogachangeyourworld #flexibility

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Rocket 2 today. It’s the Ashtanga second series and beyond. It’s all about shoulders. And backbends. And arm balances. And inversions. #ashtangayoga #ashtanga #yoga #yogitoes #yogiswholift

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anasaktdhaam. कामत गिरि भये राम प्रसादा।
अवलोकत अपहरत विषादा॥ #Jai #Shree #Ram!

#bh

कामत गिरि भये राम प्रसादा। अवलोकत अपहरत विषादा॥ #Jai #Shree #Ram! #bhakti #bhaktiyoga #kundalini #rudraksha #saraswati #dharma #advaita #ashram #kirtan #namaste #ashtangayoga #yogasana #yogis #pranayama #prana #chakras #yogini #yogi #ashtanga #vishnu #haribol #banaras #prayagraj #varanasi #adhyatm #samarpan #kurukshetra

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_animo_1112. 오늘 아침 일어났는데 오른쪽 손목이 정말 안 좋은지 손가락 까지 부어서 주먹을 쥘 수 없고 버튼을 누르거나 손목돌리기 같은걸

오늘 아침 일어났는데 오른쪽 손목이 정말 안 좋은지 손가락 까지 부어서 주먹을 쥘 수 없고 버튼을 누르거나 손목돌리기 같은걸 전혀 할 수 없었어요. 근데 어제 선생님께 이지 포즈도 많이 배우고 이번 기회를 통해서 빈야사 카운트도 열심히 외워보려구요. @hoho518 나으 동지 홍언니💕 통증과 고통은 다르다 그러니 통증에 관심을 주지마라👍 어제 아르주나 쌤과 상담 후 맘도 편하고, 워크샵도 참여에 의미를 두려구요. 제가 이 글을 포스팅 하는거는 제 자신도 단단해 지고 싶지만 저처럼 통증이나 부상 많으신 분들 꼭꼭! 요가 선생님과 의사 선생님 하고 의논 하시고 (요것도 쌤이 하신말!ㅎㅎ)요가는 공부할게 많으니까 우울해하지 말고 같이 공부해요!!!😃 . 저번 꼬리뼈 부상이후 시간을 두면 몸은 회복하니까 괜찮다 라고 스스로 최면중이에요 ㅎㅎ. 다들 좋은 하루 보내셨길, 좋은 밤 보내시길 바랍니다🙏. . . . #왼손한손으로쓰느라엄청오래걸림

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yogiibrian. #에카파다코운딘야 #ekapadakoundinyasana .

무한한 의식의 확장을 원한다면, 
아사나 수련으로도 #asana

#에카파다코운딘야 #ekapadakoundinyasana . 무한한 의식의 확장을 원한다면, 아사나 수련으로도 #asana 호흡 수련으로도 #pranayama 명상 수련으로도 #meditation 느낄 수 있다. . 단, 아는것으로 끝이 아닌 실천, 수행해보자. 👳🏽‍♂️🙏🏼 . #울산요가 #울산아름다운요가 #울산남자요가 #울산임산부요가 #요가 #맨즈요가 #남자요가 #울산맨즈요가 #삼산동요가 #요가수트라 #아쉬탕가요가 #바가바드기타 #inversion #handstand #ashtangayoga #yoga #yogiibrian

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akashayogashala. 🔆Point the mind in the direction you want to go🔆

🔆Point the mind in the direction you want to go🔆

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📢Haftasonu için hazırlıklarımızı tamamladık . 🥳 ➡️Yoga Mola Fest ile iki gün boyunca birbirinden keyifli 20 Atölye ile Harika bir haftasonu sizleri bekliyor. ➡️16 Kasım Cumartesi saat 10:30 da tanışma ve kayıt için sizleri stüdyomuzda karşılıyoruz . ➡️Kayıt için geldiğinizde bizden festival süresince bileğinizde size eşlik edecek YogaMola Fest bilekliğinizi istemeyi unutmayın 🤗. ➡️Atölyelerimizin akışını içeren festival programını kayıt esnasında görevli hocalarımızdan isteyebilirsiniz . ➡️Girmeyi düşündüğünüz atölyelerin başlama saatinden önce gelip yerleşmenizi tavsiye ediyoruz . Program akışına sadık kalabilmemiz için derslerimizin belirtilen saatlerde başlayacağını hatırlatmak isteriz. ➡️Paylaşacak , kaynaşacak ,gülecek öğrenecek , beslenecek , keyif alacak ve hafifleyeceğimiz bir haftasonu için Yoga Mola Fest de buluşalım. 🤗 #yoga #yogamola #yogamolafest #yogafestival #antalya #hathayoga #vinyasayoga #yinyoga #ashtangayoga #ayurveda #yaratıcılıkvetasarım #sağlıklıbeslenme #çocukyogası #kahkahayogası #astroloji #taichi #mandalaatölyesi #mantra #meditasyon #pranayama

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El evento de este sabado - ASHTANGA YOGA SADHANA - esta completo. - Justo antes del final del año, voy a ofrecer un ultimo evento aqui, hasta el año que viene… aunque no sé cuando voy a repetir un Intensivo de Yoga en Valencia. - MASTERCLASS Y SATSANG DE ASHTANGA YOGA en VALENCIA! El dia 21 diciembre a las 9h. - Espero que vamos a practicar juntos justo antes de la navidad! Mi regalo para vosotros. - Precio evento: 35EUR - Reservas: 667 815 377 - www.ashtangavalencia.com Foto @yogaandphoto

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