(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

*F E L D S A L A T* mit Gurke, Avocado, Himbeeren, gerösteten Walnüssen und Butterkäsewurfel. Bon Appetit! 🥑🍴🥒🥬🧀🥗🍽 #lowcarbdeutschland #lchf #ketofood #nosugar #cleaneating #healthyliving #ernährung #abnehmtagebuch #ausgewogen #teamcoachcecil #ohnekohlenhydrate #fitfood #foodie #foodblogger_de #nocarbs #diet #keinverzicht #leckerschmecker #instafood #fitfamgermany #berlinfit

Share 65 5
gymjunky_mo23. \"Wenn du immer limits legst auf alles was du tust, physisch oder alles

"Wenn du immer limits legst auf alles was du tust, physisch oder alles andere. Dann wird dies auch auf deine arbeit und auf dein Leben Uebergreifen. Es gibt keine limits. Es gibt nur Plateaus. Und darfst dort nicht stehenbleiben, Du musst ueber diese hinaus gehen." #lächeln #workout #motivation #Bodybuildinglifstyle #Legday #Muskelaufbau #johnreedfitness #fitonehamburg #fitnessloungepremium #berlinfit #besteleben👌 #zieleerreichen🎯

Share 111 10

Gestern hatten wir mit dem @prizering_sports_koblenz team 2std Schwimm Training 🙈ich sag euch, das hatte es wirklich in sich🤣 am ende war ich zwar völlig ko aber das Seepferdchen hab ich noch #wingtsun #bjj #wingchun #muaythai #f #kungfu #kickboxen #fitnessmotivation #warrior #ufc #kampf #kampf #teamkampf #selbstdefence #verteidigung #navyseals #sicherheit #m #boxkampf #instagood #escrima #berlinfit #kondition #disziplin #sports #fitnesslife #grappling #bodybuilder

Share 200 9

Hallo ihr Lieben🙋🏽‍♀️ Darf ich vorstellen? Das ist Christian, er hatte Beschwerden im Rücken und auch schon einen Bandscheibenvorfall und leidet an stetigen Verspannungen. Er trainiert gern bei uns, da seine Schmerzen sich extrem reduziert haben, seitdem er bei Slim-Gym trainiert. Gegen die Verspannungen nutzen wir externe Pads für den Nacken. Eine leichte Brise an Vibration tut der Verspannung gut und löst diese. Komm auch du bei uns vorbei! Und lass dich von der EMS Technologie beeindrucken 😍 Einen guten Wochenstart wünschen wir euch! -> euer SGC Team Charlottenburg 💚🔌🏋🏽‍♀️ #ems #emsworld #emssports #usc #membership #fitness #training #personaltrainer #clients #team #fun #love #laugh #muscle #musclegrow #buildmuscle #trainhard #berlinfit #berlin #charlottenburg #mikrostudio #emstraining #fibo #fibo19 #fitlicious

Share 25 2

Guten Morgen liebe Instafreunde☀️ mein Frühstück habe ich schon genüsslich verspeist und mein mentales Tagebuch ist auch geschrieben.📝 Da ich allerdings immer noch nicht wieder fit bin, fällt arbeiten & Sport noch aus. Egal da wird dann eben noch stärker mental fokussiert. 💪🤓 Happy Bergfest ihr Lieben!⛰🎉 #teamcoachcecil #maximumprinzip #lowcarb #lchf #fitgirl #berlinfit #abnehmtagebuch #diätmotivation #mentalizzalles #tagebuch #healthybreakfast #healthyfood #chia #supergreen #abnehmen #diät #coachcecil #foodblogger_de #fitfamgermany #fitfamberlin #wednesday

Share 63 4

Geduld, Ausdauer und Schweiß machen eine unschlagbare Kombination für deinen Erfolg. #fitnessmotivation #Bodybuildinglifstyle #workout #Muskelaufbau #berlinfit #johnreedfitness #fitonehamburg #fitnessloungepremium # Tunnelblick #zieleerreichen🎯

Share 92 6

Einen schönsten Moment meines Lebens 🎊 Die Sache ist nicht wer macht, sondern wie es gemacht wird. Manchmal klappt Sachen wie man sich vorstellt oder nicht, jede Lektion ist wie beim Fußball.... MAN WEIßT NIE WAS AM ENDE KOMMT. ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Traue dir alles zu machen, gibt immer die besten Version von dir selbst 🔥 #DanceFitnessWithJey #JeyMenFit #JefFitStar #JeyFitness #JeyFit #JeyJeff #Jey #berlin #berliner #berlinfit #berlinstagram #berlinstyle #fitnessjunkie #goals #selbstwebusstsein #makeyourmark #make #makers #bloggerdance #bloggerstyle #instalike #instafollow #footbal #fussball #olympia_gains #instafitfam #fitfamgermany #fitfamlover #fitfaminstagramo90

Share 473 12
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

My reaction when my EMS Trainer wants me to do another round of squats... 😂🙈💪😝 Danke Sven! #fun #fitbox #emstraining #fixundalle #unterstrom #aberglücklich #endorphine #ems #berlinfit #jetztaberlos

Share 36 0

FITNESSSTUDIO ODER MANNSCHAFTSSPORTART ODER BEIDES? Viele von euch betreiben sicherlich noch eine andere Sportart neben dem Fitnessstudio. Fußball, Handball und diverse andere Mannschaftssportarten stehen da ganz oben auf der Liste. Dabei ist es nicht nur eine Herausforderung als Hobbysportler, die Zeit für beides zu finden, sondern auch das Fitnesstraining an die 2. Sportart anzupassen. Tolle Anregungen, wie man alle seine sportlichen Vorlieben unter einen Hut bringt, findet ihr in diesem Beitrag von „German Aesthetics“. http://german-aesthetics.com/macht-muskelaufbautraining-zusatzlich-zum-sport-sinn/1826 Link auch in der Bio.

Share 21 3

My newyears resolution required a gym ... so I ended up at @evofitness_official has everything you need for a great gym session 💪🏼 #berlinfit #berlin #fitness #gym #newyearresolution #doit #berlingym #fitnessberlin #evoberlin #happy

Share 24 0
igfit_network. Wie trainiere ich während einer Diät? Eine sehr gute und nicht unbekan

Wie trainiere ich während einer Diät? Eine sehr gute und nicht unbekannte Frage. Muskelaufbau und Fettabbau sind zwei Prozesse, die sich im Wege stehen und es ist auch nicht gerade ein Geheimnis. Viele von euch kennen das Dilemma sicherlich. Man möchte gerne sein Speck so schnell wie möglich loswerden aber die hart erarbeitete Muskelmasse nicht so einfach hergeben. Es gibt einige Dinge, die es zu beachten gibt, um nicht nach der Diät wieder als Trainingsanfänger dazustehen. Training und Ernährung sind hier mal wieder das A&O. Wie genau ihr eure Muskelmasse während der Diät schützen könnt, erfahrt ihr in diesem Beitrag von Fitness Experts: https://fitness-experts.de/abnehmen/muskelmasse-halten-bei-diaet Link auch in der Bio. . . . #diätrezept

Share 17 0

warm up for a great saturday night. candlelight spinning at my gym. what a great way to get your party started. . . . . see more in my insta story . . #fitness #berlin #berlinfit #spinning #candlelight #candlelightspinning #sports #party #iwantitall #iwantitnow #ebm #cycling #radsport #fitchick #fitgirl #goodvibes #ilovefitness #fitnessevent #berlinwedding

Share 87 6

Nachdem ich die letzten 3 Tage bereits fleißig gesportelt habe, habe ich mich heute für's Auftanken entschieden.😁 Zum Abendessen habe ich mir kurz einen Salat🥗 mit Leinöl, hellem Balsamico & Salatgewürz gezaubert. Dazu gibt es geräucherten Thunfisch. Ab und vergesse ich mal ganz gern Fisch🐟 zu essen☝️ was aber essentiell zwecks Omega 3 ist. Morgen geht's wieder mit neuer Energie ins Training. Habt einen schönen Abend🌸 #maximumprinzip #teamcoachcecil #gesundabnehmen #diättagebuch #disziplin #instafood #fitfam #fitnessfood #simplefood #gesund #ernährung #omega3 #transformation #zielsetzung #thuesday #berlinfit #gymgirl #lowcarb #salatgehtimmer

Share 39 7

Tag 1 - Frühstück... öhhhhm 😄 . Guten Morgen Leute! Heute geht’s los, der erste Tag meiner Ernährungsumstellung. Gestern war ich einkaufen und habe meine ersten Veränderungen vollbracht. Statt Eistee gibts jetzt nur noch Wasser (mit Sprudel 😇), Vollkornnudeln und Vollkornbrot. Jetzt heißt es: durchziehen! . Mein erstes Frühstück heute: 100g Haferflocken, 100ml Milch, 50g Joghurt mit einer Handvoll Himbeeren gemixt, wenige Gramm gemahlene Mandeln und ein Spritzer Süssstoff. Nun ja... gewöhnungsbedürftig, aber mit meiner Tasse heiße Zitrone geht’s ganz gut runter 😁 Vielleicht habt ihr leckere Rezeptideen? Würde mich Mega interessieren ❤️ . Heute gibt es zum Mittag eine Paprika Reispfanne mit Joghurt. Mhhh darauf freue ich mich schon. . Kreuzigt mich nicht, ich bin lernbereit und freue mich über jegliche Tipps und Tricks 😊 . greeeeeeeetz Pat 🔥 #xxfitpatxxmission #overnightoats #fitfood #fitnessfood #haferflocken #haferflockenliebe #berlinfitness #superfitpro #superfitness #superfit #superfitgropius #weigthloss #healthyfood #healthylifestyle #breakfast #fitnessmotivation #fitnessfoods #berlinfit #fitnessberlin #apfel #apple #banana #banane #obst #himbeeren #porridge #recipeideas #healthyrecipe #lecker #abnehmen2019

Share 47 9

🏋🏻‍♂️ Brust / Trizeps / Schulter 🏋🏻‍♂️ __________________________________________________ Heute wieder ein saftiges Brust /Trizeps / Schulter Workout absolviert zsm mit @enrico_gase . 💪🏼💪🏼💪🏼 Neue Woche, neuer Pump !!!

Share 98 7

Berlin-ing it Remember - sign up for my daily email. Link in bio

Share 59 3

"Deine Zeit ist begrenzt, also verschwende sie nicht, um das Leben eines anderen zu leben #samstag #fitness #motivation #johnreedfitness #workout #berlinfit #fitonehamburg # Hamburg

Share 106 8
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});