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A maior aliada da nossa saúde é a autoestima. Com ela em alta é como se você estivesse vacinada contra todos os tropeços, curvas fechadas e declives prolongados que a vida nos oferece. Com a autoestima presente, a gente se sente dona do nosso corpo, da nossa alma e das nossas emoções. E ainda, capaz de driblar ou suportar as crises, as emoções fortes, as dores e as doenças. Sabemos que não podemos controlar o que acontece no mundo, os desastres ecológicos, os altos e baixos da economia ou o coração de alguém que queremos conquistar. Vários estudos têm indicado que a maioria das enfermidades acontecem quando estamos com a imunidade em baixa. E a imunidade tem muito a ver com nossa autoestima. Tem a ver com prestar atenção às nossas emoções, aos nossos limites, e saber ouvir seu corpo quando ele pede um descanso, um alimento ou um movimento. Quando estamos muito desconectados de nós mesmos, nem percebemos nosso cansaço. Comemos coisas que não nos fazem bem e escolhemos pessoas erradas e lugares desagradáveis para estar. Viramos uma bola de neve de negatividades e fazemos tudo em desacordo com nosso bem estar. Acontece que a maior parte das pessoas nem sabe perceber se tem uma boa autoestima e, se acha que tem, se confunde com ego em alta ou orgulho em demasia. A autoestima tem mais a ver com paz interior, tranquilidade nos pensamentos e uma percepção de se sentir presente dentro de você. Se você não sabe do que estou falando, que tal tirar uns dias para ficar com você mesmo(a)? Pode ser num lugar bonito na natureza ou na sua casa. De repente, botando em ordem as suas coisas e jogando fora o que não interessa mais. Ficar com você mesm(o)a é um ótimo caminho para começar a fazer as pazes com você. Abrace essa ideia. Fonte: gnt.globo.com/bem-estar Clínica de Ortopedia de Boa Viagem Nós cuidamos de você de segunda a sexta das 08h às 18h00 e com horário especial para Fisioterapia das 07h às 17h00 Ligue: (81) 3974.6797 ou fale pelo nosso whatsapp (81) 99216.8144 #autoestima #saude #saudedamente #bemestar #fisioterapia #ortopedia #traumatologia #clinicadeortopediadeboaviagem #BoaViagem #RecifePE #boatarde

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Paraty - RJ, um lugar encantador que mistura história arquitetônica com belezas naturais, praias com montanhas, pessoas com lugares! Venha você também, misturar sossego e lazer no paraíso que é esse lugar. Para informações sobre reservas falar com Giulia no Whatsapp 24 99837 6892 ou Jurandir 24 99978-4183 Curta nossa página no Facebook e conheça mais sobre esse paraíso #cidseshistoricas, #paratyrj, #marazul, #paratyzando, #dicasparaty, #viajarepreciso, #viajareviver, #viagemcomamigos, #viagemadois, #viajante, #boaviagem, #destinoparaty, #partiuparaty, #roteirodeviagem, #proximodestino, #destinocerto, #destinosimperdiveis, #pousadasemparaty, #hospedagem, #passeiodeescuna, #porai, #pousadabrasilparaty, #itzbrazil, #brazil, #travelbrazil, #cidadesdobrasil, #destinosdobrasil.

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Coelhinho da Páscoa Que trazes pra mim? Um bolo, dois bolos, três bolos assim Confira nosso novo bolo de páscoa Mais Novidades de Páscoa em Breve! Faça sua Encomenda 📱(81) 3125-5019 / (81) 99802-2972 #pascoa #bolodechocolate #doces #doce #instafood #food #bolo #easter #cake #bolo #bunny #ovodepascoa #bolodepascoa #boaviagem #recife #setubal #boleriadasoliveiras

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Neruda foi um grande personagem político e um dos maiores poetas da América Latina. Conhecido no mundo inteiro ele recebeu o prêmio no El da literatura. Atualmente existem 3 casas mantidas como museu no Chile. Uma está em Santiago e se chama La Chascona. A outra, La Sebastiana, está em Valparaíso e a última está em isla negra.

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A @drycstore chega ao mercado com um novo conceito em aluguel de roupas. Voltado pra um público jovem, traz roupas de marcas renomadas e de estilos inconfundíveis, para aquela festa, ou balada ou ocasião especial. Nada de roupas novas pra usar somente uma vez, alugue, use, arrase e pronto😉💃 Vem conhecer! #colmeialojacolaborativa #loja colaborativa #boaviagem #aluguelderoupas #roupasaluguel #drycstore

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Não é difícil, fala em um tom de voz SUAVE, TRANQUILO e EMPOLGADO haha!! Para complementar de um sorriso amarelo kkkkk!! #boaviagem #estouaprendendo #querodistancia #pazaoinvezderazão

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Só vem que nessa sexta vamos ter #TanqueraySevilla e clone de Kamikase até às 01h 💥 Rafa Mesquita, Modão e DJ Julio Monteiro são as atrações que vão comandar a animação 😍

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Esse mês está recheado de promoções imperdíveis! Nas terças e quartas, o combo pé e mão sai por apenas R$ 35,00. Vem pro Lumière ficar ainda mais linda! . Agende seu horário através do nosso atendimento online na bio ou ligue (81) 3465-4481.

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