#calcium

434,374 Posts Share

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

YOU DRINK MILK, EAT LOADS of CHEESE and YOU’RE CALCIUM DEFICIENT!!??😳 - By: @jacked.on.plants - Imagine my disbelief when I find that out.😨 My old diet was milk, cheese and yogurt heavy - yet I was deficient in CALCIUM! What?🤔 - Yep - when I first went full plant based I tracked a few days of eating my old diet which I considered to be pretty healthy - and I was short on calcium - I was getting about 70% of what I should daily - doesn’t sound like much but over decades that has repercussions. - How on earth was I deficient in calcium? - When I tracked my new plant based diet I was 200% OVER target! WTF. - That’s because most of the best calcium sources are PLANT BASED. Jaw drop. - We’ve all been fooled by big budget dairy campaigns to believe that milk and cheese are calcium bombs and you can’t live without them - truth is they are nothing but cholesterol bombs. - Again - I would stress - going vegan is not a miracle fix - the KEY is a balanced diet packed with plant based whole foods - REAL FOOD IS A GIFT.💚 - Don’t always believe what you read and see on TV - do your own research! 🙏 - Sam (smashing calcium targets) Frith 💪

Share 1701 99

🔥🔥@jonvenus • • • • • Got Fortified Milk?🥛 👆🏼Here are some examples of plants which are high in calcium. 🚫You don’t need to drink bovine milk to get your calcium, avoid those animal estrogens... or you might grow cow breasts🐮 👉🏼Tag someone who might benefit from knowing how abundant calcium really is🙏🏼 #calcium #nutrition #vegan #leavecownipplesalone

Share 4346 40
kshamicamd. Need More Calcium⁉️ Try these non-dairy vegan options
🙌🏾🙌🏾🙌🏾
.
T

Need More Calcium⁉️ Try these non-dairy vegan options 🙌🏾🙌🏾🙌🏾 . TAG-SAVE-SHARE with someone looking to get more calcium . Follow @KshamicaMD for MOREEE . #calcium

Share 2411 53
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Un NO ES LO MISMO pero con info al estilo cuenta fitness ya que si bien la información de la imagen es correcta, falta información muy importante para aprender realmente de nutrición. Partamos de la base que el requerimiento de calcio de un adulto normal es de 1000mg/d. Sabiendo esto podríamos decir que las almendras serían una excelente alternativa para cubrir nuestras necesidades diarias, pero... 👉🏼Nutrition Fact 1: Las porciones de consumo habituales no son comparables. 1 porción de leche son 200cc y una de almendras 25g. Lo que indicaría que con 4 porciones de lácteos al día cubriríamos el calcio diario v/s 13,6 porciones de almendras diarias, lo cual claramente es excesivo además de altamente calórico. 👉🏼Nutrition Fact 2: La biodisponibilidad del calcio de la leche es muy diferente al de las almendras. Cuando el calcio se acompaña de lactosa, vitamina D y proteínas todos nutrientes presentes en la leche, se absorbe hasta un 40% pero si viene acompañado de ácidos como el fítico u oxálico propio del reino vegetal sólo se absorbe un 5%, lo cual indicaría que necesitaríamos comer aún más cantidad para cubrir los requerimientos. . Ahora que sabes esto, que no te vengan con cuentos como que comiendo almendras puede obtener el calcio que necesitas a diario. . Amo las almendras! Pero no las consumo por su aporte de calcio, sino por todos los otros beneficios nutricionales que tienen (grasas de buena calidad, fibra, saciedad, etc). . Dale ❤️ y hagamos a más personas conocedoras de nutrición de verdad. . #nutricionista #nutricionistachile #nutritionfacts #calcio #lacteos #almendras #yosenutricion #mitosnutricionales #mitosfitness #educacionnutricional #alimentacionsaludable #calcium

Share 761 84
plateful.health. Where do you get your calcium? .
.
Probably the next commonest questio

Where do you get your calcium? . . Probably the next commonest question I get asked after where do you get your protein? 😂 . . The science is showing us that we don’t need dairy for strong bones 🦴 large scale studies have shown that dairy consumption is NOT correlated with a lower risk of fractures (and one study, swipe right) shows it might even be associated with a HIGHER fracture risk in women and all cause mortality (death from any cause). . . Bone health is not just about calcium - a study on 100 Vietnamese nuns in 2009 showed that they had similar bone density to omnivores even though their calcium intake was much lower. . . If you are #dairyfree, however, you do need to make sure you are getting adequate calcium and it is 100% possible to achieve this from plant sources if you planned your meals. . . Some of my favourites are here, others include: broccoli, kale, navy beans, Chinese cabbage (and many more, even orange has calcium... 👌) . . Would it help for me to do some #recipeideas using these foods? Let me know below! . . . #plantbaseddiet #plantbased #strongbones #calcium #dairy #ditchdairy #dairyfreerecipes #nutritiontips #healthybones #wholefoodsplantbased #eatmoreplants #health #healthandwellness #osteoporosis #foodismedicine #eatwellbewell #itstartswithfood #plantbasedkids

Share 1081 100

With so many people going #dairyfree, where do you get your calcium? 🥛 Calcium is an essential mineral required for vascular contraction, muscle function, nerve transmission, intracellular signaling and hormonal secretion, blood clotting, and regulation of the heart rhythm. 🥛 The majority of calcium is stored in our bones and teeth as a reservoir, while serum calcium is very tightly regulated. This is why a serum test is not a great representation of total calcium status since calcium is released into the blood stream to maintain homeostatic levels. 🥛 As we age, calcium absorption decreases. Caffeine and alcohol consumption also decrease absorption of calcium 👎🏼 🥛 While spinach and swiss chard have a lot of calcium, they are also very high in oxalates, an anti-nutrient which interferes with absorption of nutrients. Calcium also inhibits the absorption of #iron. 🥛 Other substances that interfere with absorption include phytates, lectins, and tannins. While many of these can be broken down and reduced with cooking, soaking, and sprouting, not everyone can tolerate them well. 🥛 However, calcium absorption is highly bioavailability from low-oxalate vegetables in the Brassica family such as broccoli rabe, kale, collard greens, bok choy, and brussel sprouts 👍🏼 🥛 Even better, fish with edible bones such as sardines and salmon are rich sources of bioavailable calcium, in addition to B12, EPA, and DHA omega-3s. The vitamin D found in these cold water oil fish also improves absorption of calcium 👍🏼 🥛 Here is a full list of non-dairy sources of calcium per 1 cup: 🥛 *Organic tofu (506mg) Cooked collard greens (360mg) Sardines w/ bone (325mg) Broccoli rab (200mg) Kale cooked (180mg) Salmon (180mg) Edamame (175mg) Bok choy (160mg) Almonds [1/2 cup] (180mg) White beans (161mg) Sesame seeds (109mg) Chia [2 tbsp] (175mg) Figs (65mg) 🥛 Talk with your doctor before supplementing with calcium as excessive exogenous calcium can deposit in your tissue and vasculature. 🥛 *While soy is a natural source of calcium, tofu processing with calcium sulfate makes it an even greater source of calcium. 🥛 https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/

Share 2961 125

🌱🌱 @plantyou • • • • • “WHERE DO YOU GET YOUR CALCIUM FROM?”🤨 - Like iron, magnesium, and copper, calcium is a mineral. It is found in the soil, where it is absorbed into the roots of plants. Animals get their calcium by consuming these calcium-rich plants. 🌱 - If you’re like me, from a young age you were conditioned to believe that your only source of calcium is from milk and other dairy products – but the real source is the earth! 🌎 - This also means that a varied diet in plants is sufficient to meet most of our needs! If you are eating a whole food plant based diet – you can get your calcium recommendation quite easily. For comparison, whole milk contains just 276 mg of calcium, whereas a glass of fortified almond milk contains 300-500mg. 🥛 - Of course it’s always best to check with a physician if you have concerns about calcium! 😊 . . #calcium #nutrientdense #eatclean #dailygreens #vegan #vegetarian #plantbased #plantstrong

Share 632 5
gnt.shopp. 🎏❥❥อยากสูง เราช่วยได้ สูงจริง เห็นผลถาวร เลิกทานไม่กลับมาเตี้ยแน่นอน�

🎏❥❥อยากสูง เราช่วยได้ สูงจริง เห็นผลถาวร เลิกทานไม่กลับมาเตี้ยแน่นอน🎊 ✔️อายุเยอะ ✔️นอนดึก ✔️สูงช้า ✔️เตี้ยกรรมพันธ์ ก็สูงได้ ✔️ทานมาหลายตัวไม่เห็นผล ✔️กระดูกไม่แข็งแรง ✔️ปวดหลัง ปวดกระดูก ปวดข้อต่างๆ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 🎀แคลเซี่ยมเพิ่มความสูง นิโคลแคล บำรุงกระดูก ร่างกาย ป้องกันโรคกระดูกพรุน . #ปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียง มี อย. รับรองมาตรฐาน . 1 กระปุก 30 เม็ด 490 บาท 2แถม1=980บาท ฟรีems คุ้มมากค่า . สอบถาม สั่งซื้อ Line :@gntshop . #แคลเซียมเพิ่มความสูง #แคลเซียม #แคลเซียมสูง #นมสูง #สูงไว #เลิกเตี้ย #สูงถาวร #เห็นผลไว #เห็นผลจริง #พร้อมส่ง #วิตามิน #อยากสูง #สูง #calcium #colostrum #milk #high #nikocal #nikocalcalcium #nikocalbrand

Share 12 6
milkcalcium.gnt. 🎏❥❥อยากสูง เราช่วยได้ สูงจริง เห็นผลถาวร เลิกทานไม่กลับมาเตี้ยแน่นอน�

🎏❥❥อยากสูง เราช่วยได้ สูงจริง เห็นผลถาวร เลิกทานไม่กลับมาเตี้ยแน่นอน🎊 ✔️อายุเยอะ ✔️นอนดึก ✔️สูงช้า ✔️เตี้ยกรรมพันธ์ ก็สูงได้ ✔️ทานมาหลายตัวไม่เห็นผล ✔️กระดูกไม่แข็งแรง ✔️ปวดหลัง ปวดกระดูก ปวดข้อต่างๆ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 🎀แคลเซี่ยมเพิ่มความสูง นิโคลแคล บำรุงกระดูก ร่างกาย ป้องกันโรคกระดูกพรุน . #ปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียง มี อย. รับรองมาตรฐาน . 1 กระปุก 30 เม็ด 490 บาท 2แถม1=980บาท ฟรีems คุ้มมากค่า . สอบถาม สั่งซื้อ Line :@gntshop . #แคลเซียมเพิ่มความสูง #แคลเซียม #แคลเซียมสูง #นมสูง #สูงไว #เลิกเตี้ย #สูงถาวร #เห็นผลไว #เห็นผลจริง #พร้อมส่ง #วิตามิน #อยากสูง #สูง #calcium #colostrum #milk #high #nikocal #nikocalcalcium #nikocalbrand

Share 6 6
nikocal.ceo. 🎏❥❥อยากสูง เราช่วยได้ สูงจริง เห็นผลถาวร เลิกทานไม่กลับมาเตี้ยแน่นอน�

🎏❥❥อยากสูง เราช่วยได้ สูงจริง เห็นผลถาวร เลิกทานไม่กลับมาเตี้ยแน่นอน🎊 ✔️อายุเยอะ ✔️นอนดึก ✔️สูงช้า ✔️เตี้ยกรรมพันธ์ ก็สูงได้ ✔️ทานมาหลายตัวไม่เห็นผล ✔️กระดูกไม่แข็งแรง ✔️ปวดหลัง ปวดกระดูก ปวดข้อต่างๆ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 🎀แคลเซี่ยมเพิ่มความสูง นิโคลแคล บำรุงกระดูก ร่างกาย ป้องกันโรคกระดูกพรุน . #ปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียง มี อย. รับรองมาตรฐาน . 1 กระปุก 30 เม็ด 490 บาท 2แถม1=980บาท ฟรีems คุ้มมากค่า . สอบถาม สั่งซื้อ Line :@gntshop . #แคลเซียมเพิ่มความสูง #แคลเซียม #แคลเซียมสูง #นมสูง #สูงไว #เลิกเตี้ย #สูงถาวร #เห็นผลไว #เห็นผลจริง #พร้อมส่ง #วิตามิน #อยากสูง #สูง #calcium #colostrum #milk #high #nikocal #nikocalcalcium #nikocalbrand

Share 5 6
nikocal.th. 🎏❥❥อยากสูง เราช่วยได้ สูงจริง เห็นผลถาวร เลิกทานไม่กลับมาเตี้ยแน่นอน�

🎏❥❥อยากสูง เราช่วยได้ สูงจริง เห็นผลถาวร เลิกทานไม่กลับมาเตี้ยแน่นอน🎊 ✔️อายุเยอะ ✔️นอนดึก ✔️สูงช้า ✔️เตี้ยกรรมพันธ์ ก็สูงได้ ✔️ทานมาหลายตัวไม่เห็นผล ✔️กระดูกไม่แข็งแรง ✔️ปวดหลัง ปวดกระดูก ปวดข้อต่างๆ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 🎀แคลเซี่ยมเพิ่มความสูง นิโคลแคล บำรุงกระดูก ร่างกาย ป้องกันโรคกระดูกพรุน . #ปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียง มี อย. รับรองมาตรฐาน . 1 กระปุก 30 เม็ด 490 บาท 2แถม1=980บาท ฟรีems คุ้มมากค่า . สอบถาม สั่งซื้อ Line :@gntshop . #แคลเซียมเพิ่มความสูง #แคลเซียม #แคลเซียมสูง #นมสูง #สูงไว #เลิกเตี้ย #สูงถาวร #เห็นผลไว #เห็นผลจริง #พร้อมส่ง #วิตามิน #อยากสูง #สูง #calcium #colostrum #milk #high #nikocal #nikocalcalcium #nikocalbrand

Share 0 0
hicalsuplementtinggi. .
Mahu Tinggi Dalam 10 hari sahja?
.
Nutrient Calcium/HI-Cal
Suplement

. Mahu Tinggi Dalam 10 hari sahja? . Nutrient Calcium/HI-Cal Suplement Peninggi Badan PERTAMA Di Malaysia Rumusan Menambah Pertumbuhan Tulang Serta Menambah Ketinggian Yang Maksima. . Hi-Cal Secara Saintifik & Terbukti Rumusan Menambah Ketinggian Ini Boleh Membantu Untuk Meningkatkan Ketinggian Anda Sehingga 15 cm Dalam Masa 1 Hingga 9 Bulan . Meningkatkan Ketinggian Sememangnya Mudah, Anda Akan Lihat Keputusan Yang Menakjubkan 😎 . Jika berminat boleh : 📲WA: +60 10-567 1051 . #Tinggibadan #PeninggiBadan #peninggi #calciumpowder #calciumtinggi #calcium #ubattinggi #zink #ubattinggibadan

Share 0 0
ids_dryfruits. Now IDS offers the huge range of mouth watering healthy flavoured dry

Now IDS offers the huge range of mouth watering healthy flavoured dry fruits never seen before for all your occasions at very reasonable prices. “Visit store for more flavoured varieties” ISHAR DASS AND SONS®️ 34a,Main Market, Moti Nagar,New Delhi-15 (CORNER SHOP)near moti nagar 🚇 metro pillar number 301 (opp. Tanga stand) Contact +91-9971699499 for details and price queries #dryfruits #pistachio #healthylifestyle #foodgasm #gram #indianfoodtales #foodfacts #pistachio #cashews #pistachio #snackfood northindianfood #dryfruit #factsdaily #calcium #mint #snacking #factsaboutpistachios #milkdessert #foodwithlove #healthyfood #cookingwithlove #delhiblog #cookingfromscratch #indiancooking #indiancuisine #forthegram #kheer #indiandesserts #bhfyp

Share 8 0
azaliabeautyandhealth. Daya tahan badan yang semakin baik jika anda amalkan pengambilan VITAM

Daya tahan badan yang semakin baik jika anda amalkan pengambilan VITAMIN C 360 setiap hari. Kulit cerah , glowing berseri. Badan sihat terhindar dari penyakit luar. Jeragat pudar dari masa kesemasa. Tiada lagi kulit kering head to toe ! #Vitaminc360 #masukmulutminumair #AzaliaBeauty #supplement #facescrub #cureacne #treatpigmentation #energybooster #glowingskin #healthyskin #milkbooster #calcium #suppressappetite 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Alhamdulillah.

Share 0 0
growup_nutrition. RAHASIA PENINGGI BADAN

Mau Meninggikan Badan secara Cepat, Sehat dan

RAHASIA PENINGGI BADAN Mau Meninggikan Badan secara Cepat, Sehat dan Alami hanya dalam Hitungan Minggu ? Kenggulan Paket Peninggi Super Grow Up - Meninggikan Badan secara Cepat, Sehat dan Alami - Memadatkan Tulang dan Merangsang Pertumbuhan Tulang - Terbuat dari Kalsium Organik dengan Penyerapan Terbaik di Dunia - Mengandung Multivitamin Zinc, Vitamin D dan Berbagai Nutrisi untuk membantu Pertumbuhan - Aman Tanpa Efek Samping (MUI,BPOM,GMP) - Bisa dikonsumsi dari usia 12 - 35 Tahun untuk Menambahkan Tinggi Badan Umur Anda bukan Penghambat untuk Menaikkan Tinggi Badan loh Mumpung masih usia 12-35 Tahun sudah saatnya Impian Anda mempunyai Tinggi Badan yg Ideal terwujud setelah Mengkonsumsi Paket Peninggi Super Grow Up kita Mau? Konsultasikan sekarang yuk !! WA : +628111194773 LINE@ : @growup_nutrition (pake @) klik link di bawah ini bit.ly/qkr3434l #polwan #polisi #sekolah #model #suplemenpeninggi #calcium #pramugari #tni

Share 3 1
nifearneng. 1แถม5 มาอีกแย้วว❗❗
390ได้อะไรบ้าง
แคล1กล่อง, โอเมก้า1กล่อง,
โกโก้โปรตี

1แถม5 มาอีกแย้วว❗❗ 390ได้อะไรบ้าง แคล1กล่อง, โอเมก้า1กล่อง, โกโก้โปรตีน2ซอง,ครีมDisney1ซอง 💓คุ้มกว่านี้มีอีกไหม กำหนด300ซองเท่านั้น ▶❇▶❇▶❇▶❇❇◀❇◀❇◀❇◀ 📲 สนใจสอบถาม/สั่งซื้อ/สมัครตัวแทน ID: @tpj1994j (มี@) 👉คลิ๊ก: https://bit.ly/2y2TXlZ #เพิ่มความสูง #วิธีเพิ่มความสูง #แคลเซียมเพิ่มความสูง #ยาเพิ่มความสูง #calcium #calciumplus #แคลเซียมพลัส #สูง #สูงจริงรีวิวเพียบ

Share 0 0
tallmilk.cald. 1แถม5 มาอีกแย้วว❗❗
390ได้อะไรบ้าง
แคล1กล่อง, โอเมก้า1กล่อง,
โกโก้โปรตี

1แถม5 มาอีกแย้วว❗❗ 390ได้อะไรบ้าง แคล1กล่อง, โอเมก้า1กล่อง, โกโก้โปรตีน2ซอง,ครีมDisney1ซอง 💓คุ้มกว่านี้มีอีกไหม กำหนด300ซองเท่านั้น ▶❇▶❇▶❇▶❇❇◀❇◀❇◀❇◀ 📲 สนใจสอบถาม/สั่งซื้อ/สมัครตัวแทน ID: @tpj1994j (มี@) 👉คลิ๊ก: https://bit.ly/2y2TXlZ #เพิ่มความสูง #วิธีเพิ่มความสูง #แคลเซียมเพิ่มความสูง #ยาเพิ่มความสูง #calcium #calciumplus #แคลเซียมพลัส #สูง #สูงจริงรีวิวเพียบ

Share 4 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
calcium.mecal_plus. ❥อายุน้อยยิ่งเห็นผลไว🙋🏼🙆🏼🙆🏼
อยากสูง อย่ารีรอ มาเลิกเตี้ย แบบถาวร

❥อายุน้อยยิ่งเห็นผลไว🙋🏼🙆🏼🙆🏼 อยากสูง อย่ารีรอ มาเลิกเตี้ย แบบถาวร กันเถอะ เห็นผลจริง ทานง่าย เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ก็ทานดี แคลเซียมแท้ ได้มาตรฐานGMP และ อย.ปลอดภัย 100% . ☘️เพิ่มได้ตั้งแต่ อายุ 10-30ปี ☘️นอนดึก ก็สูงได้ ☘️เตี้ยกรรมพันธุ์ ก็สูงได้ ☘️มีประจำเดือนแล้ว ก็สูงได้ ☘️หยุดสูงมานาน ก็สูงได้ ☘️ไม่ออกกำลังกาย ก็สูงได้ ☘️35ปีขึ้นไป ช่วยบำรุงร่างกาย . วิธีรับประทาน -วันละ 2 เม็ด ทุกวัน 👉เริ่มเห็นผลอย่างน้อย 1 เดือน 🔝🔝 ☘️ราคากระปุกละ 450 บาท(ฟรี EMS)☘️ ✔️2 กล่อง 700 บาท ส่งฟรี ems ✔️3 กล่อง 900 บาท ส่งฟรี ems ✔️ยกเซ็ต 3 เดือน 1,750 บาท (6กล่อง) ส่งฟรี ems 👉🏽สนใจสินค้า/สอบถามรายละเอียด 🆔:@gip2632r (มี@นำหน้าค่า) หรือกดลิ้งค์ด้านล่าง https://line.me/R/ti/p/%40gip2632r #Mecal #เห็นผล# #แคลเซียมมีแคล พลัส

Share 0 2
calcium__up. ❥อายุน้อยยิ่งเห็นผลไว🙋🏼🙆🏼🙆🏼
อยากสูง อย่ารีรอ มาเลิกเตี้ย แบบถาวร

❥อายุน้อยยิ่งเห็นผลไว🙋🏼🙆🏼🙆🏼 อยากสูง อย่ารีรอ มาเลิกเตี้ย แบบถาวร กันเถอะ เห็นผลจริง ทานง่าย เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ก็ทานดี แคลเซียมแท้ ได้มาตรฐานGMP และ อย.ปลอดภัย 100% . ☘️เพิ่มได้ตั้งแต่ อายุ 10-30ปี ☘️นอนดึก ก็สูงได้ ☘️เตี้ยกรรมพันธุ์ ก็สูงได้ ☘️มีประจำเดือนแล้ว ก็สูงได้ ☘️หยุดสูงมานาน ก็สูงได้ ☘️ไม่ออกกำลังกาย ก็สูงได้ ☘️35ปีขึ้นไป ช่วยบำรุงร่างกาย . วิธีรับประทาน -วันละ 2 เม็ด ทุกวัน 👉เริ่มเห็นผลอย่างน้อย 1 เดือน 🔝🔝 ☘️ราคากระปุกละ 450 บาท(ฟรี EMS)☘️ ✔️2 กล่อง 700 บาท ส่งฟรี ems ✔️3 กล่อง 900 บาท ส่งฟรี ems ✔️ยกเซ็ต 3 เดือน 1,750 บาท (6กล่อง) ส่งฟรี ems 👉🏽สนใจสินค้า/สอบถามรายละเอียด 🆔:@gip2632r (มี@นำหน้าค่า) หรือกดลิ้งค์ด้านล่าง https://line.me/R/ti/p/%40gip2632r #Mecal #เห็นผล# #แคลเซียมมีแคล พลัส

Share 1 3
calcium_ceo. ❥อายุน้อยยิ่งเห็นผลไว🙋🏼🙆🏼🙆🏼
อยากสูง อย่ารีรอ มาเลิกเตี้ย แบบถาวร

❥อายุน้อยยิ่งเห็นผลไว🙋🏼🙆🏼🙆🏼 อยากสูง อย่ารีรอ มาเลิกเตี้ย แบบถาวร กันเถอะ เห็นผลจริง ทานง่าย เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ก็ทานดี แคลเซียมแท้ ได้มาตรฐานGMP และ อย.ปลอดภัย 100% . ☘️เพิ่มได้ตั้งแต่ อายุ 10-30ปี ☘️นอนดึก ก็สูงได้ ☘️เตี้ยกรรมพันธุ์ ก็สูงได้ ☘️มีประจำเดือนแล้ว ก็สูงได้ ☘️หยุดสูงมานาน ก็สูงได้ ☘️ไม่ออกกำลังกาย ก็สูงได้ ☘️35ปีขึ้นไป ช่วยบำรุงร่างกาย . วิธีรับประทาน -วันละ 2 เม็ด ทุกวัน 👉เริ่มเห็นผลอย่างน้อย 1 เดือน 🔝🔝 ☘️ราคากระปุกละ 450 บาท(ฟรี EMS)☘️ ✔️2 กล่อง 700 บาท ส่งฟรี ems ✔️3 กล่อง 900 บาท ส่งฟรี ems ✔️ยกเซ็ต 3 เดือน 1,750 บาท (6กล่อง) ส่งฟรี ems 👉🏽สนใจสินค้า/สอบถามรายละเอียด 🆔:@gip2632r (มี@นำหน้าค่า) หรือกดลิ้งค์ด้านล่าง https://line.me/R/ti/p/%40gip2632r #Mecal #เห็นผล# #แคลเซียมมีแคล พลัส

Share 3 3
tallcallmilk. 1แถม5 มาอีกแย้วว❗❗
390ได้อะไรบ้าง
แคล1กล่อง, โอเมก้า1กล่อง,
โกโก้โปรตี

1แถม5 มาอีกแย้วว❗❗ 390ได้อะไรบ้าง แคล1กล่อง, โอเมก้า1กล่อง, โกโก้โปรตีน2ซอง,ครีมDisney1ซอง 💓คุ้มกว่านี้มีอีกไหม กำหนด300ซองเท่านั้น ▶❇▶❇▶❇▶❇❇◀❇◀❇◀❇◀ 📲 สนใจสอบถาม/สั่งซื้อ/สมัครตัวแทน ID: @tpj1994j (มี@) 👉คลิ๊ก: https://bit.ly/2y2TXlZ #เพิ่มความสูง #วิธีเพิ่มความสูง #แคลเซียมเพิ่มความสูง #ยาเพิ่มความสูง #calcium #calciumplus #แคลเซียมพลัส #สูง #สูงจริงรีวิวเพียบ

Share 3 0
calcium.hightcalcium. ใหม่ \"มีแคล พลัส\" แคลเซียมสูง
🙋🏼สารอาหารแน่นๆเน้นๆเลยนา🙋🏼 💗สูตรเข

ใหม่ "มีแคล พลัส" แคลเซียมสูง 🙋🏼สารอาหารแน่นๆเน้นๆเลยนา🙋🏼 💗สูตรเข้มข้นโดยเฉพาะของ"มีแคล พลัส"💗 🕉ที่คัดสรรมาสำหรับคนอยากสูงโดยเฉพาะ🕉 📌การออกแบบรูปทรง "วงรี "‼️‼️ ✅เม็ดไม่ใหญ่ ✅กลืนง่าย ✅ไม่ติดคอ ความเข้มข้นถึง 1,705.3 มก เลยนา -วันละ 2 เม็ด ทุกวัน 👉เริ่มเห็นผลอย่างน้อย 1 เดือน 🔝🔝 ☘️ราคากระปุกละ 450 บาท(ฟรี EMS)☘️ ✔️2 กล่อง 700 บาท ส่งฟรี ems ✔️3 กล่อง 900 บาท ส่งฟรี ems ✔️ยกเซ็ต 3 เดือน 1,750 บาท (6กล่อง) ส่งฟรี ems 👉🏽สนใจสินค้า/สอบถามรายละเอียด 🆔:@gip2632r (มี@นำหน้าค่า) หรือกดลิ้งค์ด้านล่าง https://line.me/R/ti/p/%40gip2632r #Mecal #เห็นผล# #แคลเซียมมีแคล พลัส

Share 0 3
sk.calcium. 👉🏻 Calciumplus🌟
👉🏻แคลเซียมเพิ่มความสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน 😉
�

👉🏻 Calciumplus🌟 👉🏻แคลเซียมเพิ่มความสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน 😉 🌟ราคาเบาๆ เริ่มต้นที่390฿ 👉🏻ใน 1 เดือน สูงได้ 🐺แคลเซียมพลัส 🗳️พร้อมรับ ออเดอร์ 24 ชม. ‼️ 📍พิกัดนัดรับของ เชียงราย บ้านดู่และในเมือง #สั่งซื้อสินค้า line : @iam4961u จิ้มลิ้ง bit.ly/2iO27uj #อยากสูง #ยาสูง #ยาขาวคลีนิค #หน้าใสไร้สิว #ไม่ต้องสต๊อกของ #ยาลดน้ำหนัก #ปวดหัว #สูง #แคลเซียมเพิ่มความสูง #ซีรี่ย์เกาหลี #ยาเพิ่มน้ำหนัก #บำรุงกระดูก #calligraphy #calcium #แคลเซียมสูง

Share 0 0
shakleebymamahannah. Jom korang cuci mata tengok Youth skincare idaman kalbu ni 😊 Dalam Yo

Jom korang cuci mata tengok Youth skincare idaman kalbu ni 😊 Dalam Youth skincare ni ada 6 produk untuk penjagaan kecantikan yang mengandungi 4 langkah asas. STEP 1 : Membersih dengan YOUTH LUMINOUS GEL OIL CLEANSER STEP 2: Menutup pori yang sudah dibersihkan dengan YOUTH PERFECTING SKIN TONER STEP 3 : Memulih dan memperbaiki kulit dengan Shaklee Youth Activating SERUM STEP 4: Melembap dan memberi nutrisi kepada kulit dengan YOUTH AGE DEFENSE MOISTURIZER SPF50 pada waktu siang dan YOUTH ADVANCED RENEWAL NIGHT CREAM pada waktu malam Penjagaan extra dan istimewa : RADIANCE C + E yang mengandungi 20% Vitamin C Bioavailable untuk rawatan intensif terhadap semua masalah kulit seperti . . - Jeragat - Jerawat - Parut Berlubang / Parut Berkawah / Parut - Jerawat - Hyper pigmentation - Jeragat Bertompok - Kedutan - Sagging / kendur Untuk meningkatkan keserian dan kecerahan kulit, serta menghilangkan kedutan dan menegangkan kulit, boleh ikhtiar dengan YOUTH RADIANCE C + E Dan alhamdulillah rata rata yang cuba fullset Youth skincare memang nampak perubahan yang saaangat ketara !! Happy tak terkata bila kulit wajah customer semakin sihat 👍 Nak tahu lebih lanjut boleh la whatsapp kite Didie, 0123161435 tekan je mcm link kat bio tu ok? Jgn malu tau. Insyaallah xcuba xtahu. #sayajualshaklee #shakleemalaysia #shakleeputrajaya #shakleecyberjaya #shakleekajang #shakleeserdang #shakleenilai #shakleepuchong #shakleebangi #setkurus #setcantik #sethamil #setsusu #milkbooster #energy #vitamin #calcium #jomkurus #sihatcantik #putihgebu #sayajual

Share 3 1
milkcalcium.gnt. ใครอยากสูง ขาเรียวยา ยกมือขึ้น🙌🏻 .
#อาชีพที่ทุกคนใผ่ฝันล้วนต้องมีควา

ใครอยากสูง ขาเรียวยา ยกมือขึ้น🙌🏻 . #อาชีพที่ทุกคนใผ่ฝันล้วนต้องมีความสูงมาเกี่ยว👨🏻‍✈️👨🏼‍⚕️👮🏻‍♀️👩🏻‍🚀 #อย่าปล่อยให้อายุเยอะค่อยอยากสูง✨มาเริ่มกันวันนี้ด้วยตัวช่วยดีๆด้านความสูง "นิโคแคล แคลเซียม” #nikocalcalcium แคลเซียมเพิ่มความสูงทานได้ทั้ง🚺🚹 #เตี้ยเบอร์ไหนก็สูงได้🎊 #อย่าให้ความเตี้ยจำกัดโอกาสเรา⁉️ #ใหม่ . Nikocal Calcium ตัวช่วยของคนอยากสูง💁🏻‍♀️ ✔️หยุดสูงมานาน ✔️นอนดึก ✔️ไม่ดื่มนม ✔️ไม่ออกกำลังกาย ✔️เตี้ย เตี้ยกรรมพันธุ์ นิโคแคล ช่วยได้ถ้าอยากสูง ปลอดภัยผ่านการตรวจสอบ GMP และ อย.รับรอง อย. 12-2-00129-5-0046 📌1 กระปุกมี 30 เม็ด 📌ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น . ✔️1 กล่อง 490บาท ส่งฟรี ems (มีของแถม) . ✔️2 แถม 1 >980บาท ส่งฟรี ems (มีของแถม) ✔️4แถม 2 >1,950บาท ส่งฟรี ems (มีของแถม) 👉🏽สนใจสินค้า/สอบถามรายละเอียด 🆔Line: @gntshop (มี@จ้า) . . #ส่วนสูง #calciumplus #เห็นผล #hight

Share 8 6
nikocal.ceo. ใครอยากสูง ขาเรียวยา ยกมือขึ้น🙌🏻 .
#อาชีพที่ทุกคนใผ่ฝันล้วนต้องมีควา

ใครอยากสูง ขาเรียวยา ยกมือขึ้น🙌🏻 . #อาชีพที่ทุกคนใผ่ฝันล้วนต้องมีความสูงมาเกี่ยว👨🏻‍✈️👨🏼‍⚕️👮🏻‍♀️👩🏻‍🚀 #อย่าปล่อยให้อายุเยอะค่อยอยากสูง✨มาเริ่มกันวันนี้ด้วยตัวช่วยดีๆด้านความสูง "นิโคแคล แคลเซียม” #nikocalcalcium แคลเซียมเพิ่มความสูงทานได้ทั้ง🚺🚹 #เตี้ยเบอร์ไหนก็สูงได้🎊 #อย่าให้ความเตี้ยจำกัดโอกาสเรา⁉️ #ใหม่ . Nikocal Calcium ตัวช่วยของคนอยากสูง💁🏻‍♀️ ✔️หยุดสูงมานาน ✔️นอนดึก ✔️ไม่ดื่มนม ✔️ไม่ออกกำลังกาย ✔️เตี้ย เตี้ยกรรมพันธุ์ นิโคแคล ช่วยได้ถ้าอยากสูง ปลอดภัยผ่านการตรวจสอบ GMP และ อย.รับรอง อย. 12-2-00129-5-0046 📌1 กระปุกมี 30 เม็ด 📌ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น . ✔️1 กล่อง 490บาท ส่งฟรี ems (มีของแถม) . ✔️2 แถม 1 >980บาท ส่งฟรี ems (มีของแถม) ✔️4แถม 2 >1,950บาท ส่งฟรี ems (มีของแถม) 👉🏽สนใจสินค้า/สอบถามรายละเอียด 🆔Line: @gntshop (มี@จ้า) . . #ส่วนสูง #calciumplus #เห็นผล #hight

Share 7 4
gnt.shopp. ใครอยากสูง ขาเรียวยา ยกมือขึ้น🙌🏻 .
#อาชีพที่ทุกคนใผ่ฝันล้วนต้องมีควา

ใครอยากสูง ขาเรียวยา ยกมือขึ้น🙌🏻 . #อาชีพที่ทุกคนใผ่ฝันล้วนต้องมีความสูงมาเกี่ยว👨🏻‍✈️👨🏼‍⚕️👮🏻‍♀️👩🏻‍🚀 #อย่าปล่อยให้อายุเยอะค่อยอยากสูง✨มาเริ่มกันวันนี้ด้วยตัวช่วยดีๆด้านความสูง "นิโคแคล แคลเซียม” #nikocalcalcium แคลเซียมเพิ่มความสูงทานได้ทั้ง🚺🚹 #เตี้ยเบอร์ไหนก็สูงได้🎊 #อย่าให้ความเตี้ยจำกัดโอกาสเรา⁉️ #ใหม่ . Nikocal Calcium ตัวช่วยของคนอยากสูง💁🏻‍♀️ ✔️หยุดสูงมานาน ✔️นอนดึก ✔️ไม่ดื่มนม ✔️ไม่ออกกำลังกาย ✔️เตี้ย เตี้ยกรรมพันธุ์ นิโคแคล ช่วยได้ถ้าอยากสูง ปลอดภัยผ่านการตรวจสอบ GMP และ อย.รับรอง อย. 12-2-00129-5-0046 📌1 กระปุกมี 30 เม็ด 📌ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น . ✔️1 กล่อง 490บาท ส่งฟรี ems (มีของแถม) . ✔️2 แถม 1 >980บาท ส่งฟรี ems (มีของแถม) ✔️4แถม 2 >1,950บาท ส่งฟรี ems (มีของแถม) 👉🏽สนใจสินค้า/สอบถามรายละเอียด 🆔Line: @gntshop (มี@จ้า) . . #ส่วนสูง #calciumplus #เห็นผล #hight

Share 28 6
nikocal.th. ใครอยากสูง ขาเรียวยา ยกมือขึ้น🙌🏻 .
#อาชีพที่ทุกคนใผ่ฝันล้วนต้องมีควา

ใครอยากสูง ขาเรียวยา ยกมือขึ้น🙌🏻 . #อาชีพที่ทุกคนใผ่ฝันล้วนต้องมีความสูงมาเกี่ยว👨🏻‍✈️👨🏼‍⚕️👮🏻‍♀️👩🏻‍🚀 #อย่าปล่อยให้อายุเยอะค่อยอยากสูง✨มาเริ่มกันวันนี้ด้วยตัวช่วยดีๆด้านความสูง "นิโคแคล แคลเซียม” #nikocalcalcium แคลเซียมเพิ่มความสูงทานได้ทั้ง🚺🚹 #เตี้ยเบอร์ไหนก็สูงได้🎊 #อย่าให้ความเตี้ยจำกัดโอกาสเรา⁉️ #ใหม่ . Nikocal Calcium ตัวช่วยของคนอยากสูง💁🏻‍♀️ ✔️หยุดสูงมานาน ✔️นอนดึก ✔️ไม่ดื่มนม ✔️ไม่ออกกำลังกาย ✔️เตี้ย เตี้ยกรรมพันธุ์ นิโคแคล ช่วยได้ถ้าอยากสูง ปลอดภัยผ่านการตรวจสอบ GMP และ อย.รับรอง อย. 12-2-00129-5-0046 📌1 กระปุกมี 30 เม็ด 📌ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น . ✔️1 กล่อง 490บาท ส่งฟรี ems (มีของแถม) . ✔️2 แถม 1 >980บาท ส่งฟรี ems (มีของแถม) ✔️4แถม 2 >1,950บาท ส่งฟรี ems (มีของแถม) 👉🏽สนใจสินค้า/สอบถามรายละเอียด 🆔Line: @gntshop (มี@จ้า) . . #ส่วนสูง #calciumplus #เห็นผล #hight

Share 2 0
khajur.in. Why fear when Falcon Dates are here!
Order these luscious date candies

Why fear when Falcon Dates are here! Order these luscious date candies right away @https://amzn.to/2TKkNJa #Calcium #iron #vitamins #Falcondates #dilmaangemore #healthylifestyle

Share 4 0
manglammilk. Milk is a complete meal in itself! Manglam Milk contains calcium and a

Milk is a complete meal in itself! Manglam Milk contains calcium and a small amount of Vitamin D, together the combination promotes strong and healthy bones. For any queries, call 01145118499 #Manglam #Milk #Sacchai #Swad #Sehat #Calcium #Health #Tasty #Stayhealthy #Stayfit

Share 4 0
mecal.shop. #30+++ก็สูงได้⬆️⬆️
อายุเป็นข้อจำกัดของความสูง💁🏻‍♀️
#ยิ่งทานก่อน สูงก

#30+++ก็สูงได้⬆️⬆️ อายุเป็นข้อจำกัดของความสูง💁🏻‍♀️ #ยิ่งทานก่อน สูงก่อน💯% #ผลลัพท์หลังทาน15วัน💊 #อย่าให้ความเตี้ยจำกัดโอกาสเรา⁉️ #ใหม่. Mecal plus ตัวช่วยของคนอยากสูง💁🏻‍♀️ ✔️หยุดสูงมานาน ✔️นอนดึก ✔️ไม่ดื่มนม ✔️ไม่ออกกำลังกาย ✔️เตี้ย เตี้ยกรรมพันธุ์ มีแคลพลัส ช่วยได้ถ้าอยากสูง ปลอดภัยผ่านการตรวจสอบ GMP และ อย.รับรอง อย. 13-2-04959-2-0083 📌1 กระปุกมี 30 เม็ด📌 ทานวันละ 2 เม็ด ก่อนนอนหรือหลังอาหารเช้า ✔️1 กล่อง 450 บาท ส่งฟรี ems ✔️2 กล่อง 700 บาท ส่งฟรี ems ✔️3 กล่อง 900 บาท ส่งฟรี ems ยกเซ็ต 3 เดือน 1,750 บาท (6กล่อง) ส่งฟรี ems 👉🏽สนใจสินค้า/สอบถามรายละเอียด 🆔Line:@ply5734e(มี@นำหน้าค่า) #Mecal #เห็นผล# #hight

Share 4 3
mecal_plus1. #30+++ก็สูงได้⬆️⬆️
อายุเป็นข้อจำกัดของความสูง💁🏻‍♀️
#ยิ่งทานก่อน สูงก

#30+++ก็สูงได้⬆️⬆️ อายุเป็นข้อจำกัดของความสูง💁🏻‍♀️ #ยิ่งทานก่อน สูงก่อน💯% #ผลลัพท์หลังทาน15วัน💊 #อย่าให้ความเตี้ยจำกัดโอกาสเรา⁉️ #ใหม่. Mecal plus ตัวช่วยของคนอยากสูง💁🏻‍♀️ ✔️หยุดสูงมานาน ✔️นอนดึก ✔️ไม่ดื่มนม ✔️ไม่ออกกำลังกาย ✔️เตี้ย เตี้ยกรรมพันธุ์ มีแคลพลัส ช่วยได้ถ้าอยากสูง ปลอดภัยผ่านการตรวจสอบ GMP และ อย.รับรอง อย. 13-2-04959-2-0083 📌1 กระปุกมี 30 เม็ด📌 ทานวันละ 2 เม็ด ก่อนนอนหรือหลังอาหารเช้า ✔️1 กล่อง 450 บาท ส่งฟรี ems ✔️2 กล่อง 700 บาท ส่งฟรี ems ✔️3 กล่อง 900 บาท ส่งฟรี ems ยกเซ็ต 3 เดือน 1,750 บาท (6กล่อง) ส่งฟรี ems 👉🏽สนใจสินค้า/สอบถามรายละเอียด 🆔Line:@ply5734e(มี@นำหน้าค่า) #Mecal #เห็นผล# #hight

Share 2 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});