#camminare

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#Camminare per me significa entrare nella #natura. Ed è per questo che cammino lentamente, non corro quasi mai. La Natura per me non è un campo da ginnastica. Io vado per vedere, per sentire, con tutti i miei sensi. Così il mio spirito entra negli alberi, nel prato, nei fiori. Le alte montagne sono per me un sentimento." - Reinhold #Messner . Tra pochi giorni sarà online il nostro sito.. Stay tuned! 🎉 . . . #clubalpinoitaliano #SentieroItaliaCai #cai #sentieroitalia #GreatItalianTrail #montagna #mountain #trekkingitalia #instamountain #trekking #alpi #instatrekking #picoftheday #photooftheday #instapics #italia #trekkinglovers #mountainlovers #mountainadventures #instaalps #alpes #appennino #sentieri #sentiericai #escursione #appennines #alps

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Un vero INCANTO! [Costruito nel 1606 in stile rinascimentale olandese e utilizzato come residenza reale fino al 1720, il Castello di Rosenborg è uno dei più bei palazzi antichi di tutta Copenaghen e con il suo stile costituisce una vera chicca inserita in un giardino altrettanto magnifico.] . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #copenaghen #denmark #denmarklife #lifestyle #mygallery #wow #bloggerlife #travelgo #travelgirl #curiosità #architecture #felicità #wonderful_places #castle #landascape #natura #nature_perfection #bbctravel #photooftheday #holiday #travellingthroughtheworld #sun #turista #dreaming #bestoftheday #camminare #passionpassport #today

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letiziaruggeri92. Non perdere la voglia di camminare: io, camminando ogni giorno, raggiu

Non perdere la voglia di camminare: io, camminando ogni giorno, raggiungo uno stato di benessere e mi lascio alle spalle ogni malanno; i pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo, e non conosco pensiero così gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata… ma stando fermi si arriva sempre più vicini a sentirsi malati… Perciò basta continuare a camminare, e andrà tutto bene. - - - - - - #camminare #natura #green #inverno #camminata #walking #photography #natura #walk #italy #mountain #trekking #viaggiare #italia #autunno #sport #life #female #landscape #donna #photooftheday #sky #scarpe #sun #eleganza #passi #outfit

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greenme_it. Il 2019 è l'anno nazionale del turismo lento, un nuovo modo di viaggia

Il 2019 è l'anno nazionale del turismo lento, un nuovo modo di viaggiare diverso dal mordi e fuggi quotidiano, ma che cerca di scoprire le bellezze nascoste italiane attraverso cammini e pedalate all'insegna del rispetto dell'ambiente e dei territori visitati. 🧗‍♀️ Ecco alcuni dei cammini più belli d'Italia e delle esperienze che vi consigliamo di fare almeno una volta nella vita:⠀ 1. Cammino dei briganti, tra Abruzzo e Lazio⠀ 2. Verso il Santuario della Verna, sull'Appennino Toscano⠀ 3. Via Postumia, da Aquileia a Genova⠀ 4. Cammino nelle Terre mutate, da Fabriano all’Aquila⠀ 5. Magna via Francigena, in Sicilia⠀ 6. Transiberiana d'Italia, in Abruzzo⠀ Voi avete già visitato questi posti meravigliosi?⠀ ⠀ ➡️ segui @greenme_it ******************⠀ #greenme #greenmeitalia #italy #turismolento #turismo #viaggiare #camminodeibriganti #natura #camminare #walkingtour #naturaselvaggia #nature #camminata #turismoitalia #camminarefabene #trekking #camminiditalia #italiaincammino

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CAMMINATA VELOCE ⁉️🚶‍♀️ Vi riporto la mia esperienza ma anche quella di tante altre persone che ho visto e vedo ancora oggi, praticarla : La camminata veloce...NON È UNO SPORT! È acqua fresca! Una qualsiasi persona per la propria salute in generale dovrebbe cercare di camminare un tot di km al giorno! Soprattutto anziani e chi ha una vita sedentaria e non è uno sportivo! Che voi diciate: mi sto allenando camminando 3 volte a settimana..non ha senso! Non state facendo nulla! Lo sforzo fisico è talmente minimo, i km talmente pochi anche in 1 ora, che hanno zero impatto sul lato estetico/performance! CALMA però , prima che escano i capitan ovvio di turno, ovviamente dal discorso sono esclusi individui con particolari patologie, infortuni, eccessivo sovrappeso, malformazioni e quant’altro! Mi riferisco alle ragazze che vogliono TONIFICARE la parte inferiore! Fate una scelta : o vi dedicate ad un percorso in sala pesi e a quel punto un po’ di tapis roulant vi serve unicamente come riscaldamento o defaticamento dopo una seduta , o ci date dentro con la corsa! Ovviamente chi è agli inizi camminerà veloce, ma lo step successivo è il jogging e poi una corsa più sostenuta (che facciate semplice chilometraggio a sensazione o lavori di atletica in pista). Ma camminare..non è proprio qualificabile come attività fisica volta alla tonificazione! Anche io vado a piedi in uni, al supermercato, in palestra...quanti allenamenti devo contare a settimana ? 24? Forza ragazzi, se si vogliono risultati bisogna un po’ soffrire..camminare è piacevole e lo facciamo la domenica al parco! Lo sport è un’altra storia...se avete obiettivi estetici soprattutto! Per me oggi potenziamento in pista, dunque : 5 circuiti a corpo libero con squat,affondi, esercizi di tecnica ad alte ripetizioni, intervallati da ripetute da 1000.....aahhhh che bello 😅 Buona giornata e buon allenamento a tutti 💪🏻 • #corsa #correre #iocorroqui #atletica #jogging #allenamento #podismo #sport #palestra #mezzamaratona #runningmotivation #runningirl #runhappy #runner #athlete #workout #trainhard #motivazione #corsetta #maratona #modella #camminare

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creativigaia. Andare sulla riva del mare in inverno, fermarsi e ascoltare. 
Spesso n

Andare sulla riva del mare in inverno, fermarsi e ascoltare. Spesso nel tempo libero invece di andare a vedere le vetrine dei negozi scelgo di camminare fino al mare, senza usare nessun mezzo, solo le mie gambe, una camminata che finisce qui, davanti alle onde del mare. Una volta arrivata mi sembra di entrare in un'altra dimensione, in cui le ore non esistono ma tutto è scandito dal ritmo della natura, e mi concedo qualche attimo prima di andare via. . Questa è una delle mie camminate #detox un modo per passare il tempo senza inquinare e ricaricarmi di energia, lo fate anche voi? . . . #mare #sea #maredinverno #inverno #nofilter #senzafiltri #camminare #walk #walking #panorama #onde #soundon #alzailvolume #ascolta #ritmo #natura #amolanatura #ilovenature #tempolibero #ascoltareilmare #ondechesiinfrangono #green #greenlife #vivereslow #esercizidilentezza #viveregreen #giulan

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During last two weeks, I tested my new shoes in the least favorable conditions: 1) I walked in the snow high above the calves, and my feet remained protected and dry; 2) I climbed on a couple of steeper paths than usual, and I never slipped on the snowy rocks; 3) I took a few long walks with low temperatures (<-15🌡), and I found them comfortable and warm. . Now it's a couple of days that we had to give up: it's practically impossible to #walk on the ice we have on the roads around #Docksta :( . How did I solve it? Simply inserting these under shoes with steel spikes: they are simple and effective for #walking safely on ice. . Except for this, @newfeel_official you did a very great pair of #nordicwalking #shoes that work perfectly in the #winter conditions here up to the #North of #Sweden 👍 Grattis! (with compliments!) 🏃🏻 #HighCoastWalker #amanetta . #snowwalking #winterwalk #happywalker #powerwalking #keepwalking #camminare #outdoor #winterwonderland #walker #camminatasportiva #hiking #stayactive #winterwonderland #loveeverystep #HighCoast #HögaKusten

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luciapirotta. Eccoci qua, si ricomincia a camminare all'aria aperta🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️🏃

Eccoci qua, si ricomincia a camminare all'aria aperta🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️. Grazie @ferrutadaniela , per la tua compagnia, camminare in compagnia di un'amica è bello.... e ci permette di ossigenare anche la lingua🤭🤭🤭 . Abbiamo camminato veloce per 7 km senza rendercene conto. 🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️ #camminare #ossigenare #amicizia

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Mangiare bene ma anche camminare , tre giorni a settimana. Sia in inverno che in estate non rinuncio. 👍 #noidue#

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Due serate alla scoperta della #natura notturna. Passeggeremo insieme lungo i sentieri dell'oasi di Baggero. 💙🦉✨🌙 . . Per info scriveteci o contattateci al 0287386480 ☎️ Vi aspettiamo numerosi!! . . . #legambiente #legambienteLombardia #oasidiBaggero #Baggero #merone #Como #serata #camminare #notte #natura #love #world #lombardia #wwf #SaltaFROG #parcovallelambro #oasi #firstpost #animali #ragazzi #bambini #famiglie

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cinque.barbara. I pranzi di lavoro quelli belli belli @photoshowrai3 #smile #andareolt

I pranzi di lavoro quelli belli belli @photoshowrai3 #smile #andareoltre #andareavanti #camminare

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mondoinaltalena. Suggestiva ciaspolata notturna ai piedi della vetta più alta dell'Appe

Suggestiva ciaspolata notturna ai piedi della vetta più alta dell'Appennino settentrionale: il monte Cimone. Partendo dalla località Doccia di Fiumalbo (MO) verso le ore 16.30, seguiremo le antiche strade dei pastori, passando nei pressi delle famose "capanne celtiche", per raggiungere "Il Piano", una particolare conca circondata dai monti, con vista sul Cimone e sulle principali vette dell'Appennino modenese. Qui ci faremo sorprendere dal buio per rientrare alla luce delle torce frontali verso l'agriturismo Alpe di Sara, intorno alle ore 21.00 dove ci attende una cena deliziosa tutti in compagnia. Per questa gita sperimentiamo il •CAR POOLING• ➡️ una modalità di trasporto che consiste nell’accordarsi tra più persone per condividere un viaggio e le spese che ne derivano. Si tratta di un meccanismo semplicissimo che tra amici o colleghi si pratica già. Quindi ci proveremo anche noi! Vantaggi: abbattimento dei costi, meno traffico, meno inquinamento, meno stress, più rapporti sociali e nuove amicizie. RITROVO : ore 16.30 a Doccia di Fiumalbo (seguiranno info precise con indirizzo dettagliato) dove incontreremo la nostra guida che ci darà le informazione per l'escursione. Dopo cena si riparte per tornare . Per organizzarsi con le auto, verrà creato un gruppo whatsapp o facebook. COSTI per iscrizioni entro il 24 Febbraio : ➡️33 EURO : escursione con guida,assicurazione, accompagnatore per tutta la durata dell'evento. ➡️38 euro : escursione con guida + NOLEGGIO CIASPOLE, assicurazione , accompagnatore per la durata dell'evento . per iscrizioni Dopo il 24 febbraio i costi saranno di 43€ senza ciaspole, e 48€ con ciaspole. CENA Presso agriturismo Alpe di Sara con il seguente menu fisso a 20 € a persona . Primo : risotto e tortelli. Secondo : arrosti misti . Acqua, vino in caraffa e caffè . Per iscrizioni scriveteci ! . . . . . . #viaggiare #ciaspolata #ciaspolatanotturna #appennino #viaggiodigruppo #ciaspole #snow #neve #winter #outdoor #camminare #escursione #viaggiaconme #viaggiaconnoi #viaggiando #divertirsi #montagna #racchettedaneve

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#Camminareweb #camminare #ciaspolata #natura #pollino http://www.camminareweb.it/site/dettaglio.php?id_noticia=4747

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Non sarà lo sport dell'anno, ma camminare per le vie della mia collina m'ha sempre rilassato. #cardioworkout #camminare #camminata #serenità #pinscher #walking #marcellina #relax #dimagrire #500calories

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jpeopleboutique. Le \"New Balance MS247EN\" appena arrivate in negozio, sono pronte per m

Le "New Balance MS247EN" appena arrivate in negozio, sono pronte per mettersi ai vostri piedi^_^ Che Aspettate? "Tutti i più grandi pensieri sono concepiti mentre si cammina" (Nietzsche) #moda #modauomo #newbalance #newbalancems247 #scarpe #scarpeuomo #sneakers #marsala #camminare #camminarefabene

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montanarilaura. Walking on the wall #sneakers #scarpe #camminare

Walking on the wall #sneakers #scarpe #camminare

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L'uomo... come parte integrante della Natura... con le nostre costruzioni e con le nostre idee e soprattutto con il nostro rispetto💚 Nature and human💚 . . . #nature #tuscany #respect #trekking #walking #camminare #hiking #travel #travelbloggerlife #travelphotography #viaggiare #wanderlust

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Andiam, Andiam, Andiamo a ... . Eheh sorpresa 😝 . Intanto andiamo a far due passi e l’auto sta parcheggiata.. le commissioni vicino a casa se si può conviene farle a piedi così si approfitta per fare un po’ di movimento 💪🏻 . Che programmi avete per il pomeriggio?? . #saneabitudini #camminare #andiamandiam #sorpresa #loredanabernieri

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