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power_life_fit. Muffins de espinaca con champiñones.
Delicioso desayuno sano y fácil d

Muffins de espinaca con champiñones. Delicioso desayuno sano y fácil de hacer. #champinones #healthybreakfast_ #espinacas #happymorning @power_life_fit

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nutricataa.reyes. Lasaña vegetariana 🥬🍅
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📌Ingredientes
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Masa para lasaña 
1 Acelga

Lasaña vegetariana 🥬🍅 . 📌Ingredientes . Masa para lasaña 1 Acelga cocida 1 bandeja de Champiñones 1/2 bolsa de Choclo 1 Salsa de tomates 3 Harina 2 tazas y 1/2 de Leche descremada 2 cdas de Mantequilla 2 dientes de Ajo 1 zanahoria Zanahoria 1/2 Cebolla Aceite de oliva 6 láminas de Queso Receta de la salsa blanca 3 cdas de harina sin polvos de hornear 2 tazas y 1/2 de leche descremada 2 cucharadas de mantequilla Sal Pimienta . Preparación salsa blanca: En una olla colocar la mantequilla y la harina y revolver. Antes de que la mezcla tome color incorporar la leche lentamente para que no se formen grumos y seguir revolviendo. Condimentar con sal y pimienta, dejar hervir hasta lograr el punto de la salsa. Agregamos a la mezcla el choclo previamente cocido y los champiñones previamente salteados. Preparación de la salsa boloñesa: Calentar tres cucharadas de aceite de oliva en una olla, agrega la cebolla con el ajo y la zanahoria. Saltea durante unos segundos hasta ablandar, agregamos la acelga y la salsa de tomates, condimentar con sal y pimienta a gusto. Cubre con láminas de lasaña el fondo de una budinera de horno previamente enmantequillada, enseguida vierte una capa de salsa boloñesa, cubre nuevamente con láminas de lasaña y repite el procedimiento ahora con la salsa blanca ( la idea es intercalar una capa con salsa boloñesa y otra con salsa blanca) hasta acabar con ambas preparaciones. Finalmente cubre la superficie con la queso.Lleva a horno pre-calentado a temperatura alta de 180°C y hornea durante 30 a 35 minutos hasta cocer bien la lasaña y dorar la superficie. Retira del horno, deja reposar 5 minutos y luego sirve de inmediato. #lasañavegetariana #lasaña #nutri #nutricionista #acelgas #champinones #vegetarian #veggie #veggiefood #veggies

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nutricion_nutrition. Cenita rápida y nutritiva 😀 #trucha al #grill con #champinones y #cal

Cenita rápida y nutritiva 😀 #trucha al #grill con #champinones y #calabacin ❤️ sal pimienta y claro #aceitedeolivavirgenextra #ideas #saludable #recetas #mediterraneo

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recetasfites. REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. 💟🙋
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Sartén De

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. 💟🙋 . . Sartén De Pollo Y Champiñones En Una Salsa De Asiago Y Mostaza Cremosa ingredientes 2 cucharadas de aceite o mantequilla 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (6 onzas), machacadas sal y pimienta para probar 8 onzas de setas, en rodajas 1 cebolla pequeña, picada 2 dientes de ajo, picados 1 cucharadita de tomillo, picado 1/4 taza de vino blanco seco o caldo de pollo 1/2 taza de caldo de pollo 1/2 taza de crema espesa 1 cucharada de mostaza granulada 1 cucharada de mostaza de dijon sal y pimienta para probar 1/2 taza de queso asiago, rallado Preparación: Calienta el aceite en una sartén de fondo pesado a fuego medio, sazona el pollo con sal y pimienta al gusto, agrégalos a la sartén y cocina hasta que se doren por ambos lados, aproximadamente 4-6 minutos por lado, antes de reservar. Agregue los champiñones y la cebolla y cocine hasta que los champiñones hayan liberado su líquido y se hayan evaporado, aproximadamente 10 minutos. Mezclar el ajo y el tomillo y cocinar, hasta que estén fragantes, unos 30 segundos. Añadir el vino y desglasar la sartén. Agregue el caldo y la crema, mezcle las mostazas, sazone con sal y pimienta al gusto, agregue el pollo, hierva y hierva a fuego lento hasta que la salsa espese, aproximadamente 5 minutos. ¡Mezcle el asiago y deje que se derrita, retire del fuego y disfrute! - By:@closetcooking - Seguinos en @recetasfites 😍 . . 😍Preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . . ✔ 👭Grupo Vip en FACEBOOK👬 ✔📱 Grupo Vip en WHATSAPP📲 ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena;🌮🌯🥙🥪🍳🥗 ✔Recetas fáciles y prácticas . . ✔ Para adiquirir es muy fácil. Clic en el sitio azul que está en la BIO de mi perfil 👉🏽 @recetasfites 👈🏽 . 💪Para saber más comente "Quiero" o nos envíe un mensaje en el directo diciendo "Quiero" 💌

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REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. 💟🙋 . . Sartén De Pollo Y Champiñones En Una Salsa De Asiago Y Mostaza Cremosa ingredientes 2 cucharadas de aceite o mantequilla 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (6 onzas), machacadas sal y pimienta para probar 8 onzas de setas, en rodajas 1 cebolla pequeña, picada 2 dientes de ajo, picados 1 cucharadita de tomillo, picado 1/4 taza de vino blanco seco o caldo de pollo 1/2 taza de caldo de pollo 1/2 taza de crema espesa 1 cucharada de mostaza granulada 1 cucharada de mostaza de dijon sal y pimienta para probar 1/2 taza de queso asiago, rallado Preparación: Calienta el aceite en una sartén de fondo pesado a fuego medio, sazona el pollo con sal y pimienta al gusto, agrégalos a la sartén y cocina hasta que se doren por ambos lados, aproximadamente 4-6 minutos por lado, antes de reservar. Agregue los champiñones y la cebolla y cocine hasta que los champiñones hayan liberado su líquido y se hayan evaporado, aproximadamente 10 minutos. Mezclar el ajo y el tomillo y cocinar, hasta que estén fragantes, unos 30 segundos. Añadir el vino y desglasar la sartén. Agregue el caldo y la crema, mezcle las mostazas, sazone con sal y pimienta al gusto, agregue el pollo, hierva y hierva a fuego lento hasta que la salsa espese, aproximadamente 5 minutos. ¡Mezcle el asiago y deje que se derrita, retire del fuego y disfrute! - By:@closetcooking - Seguinos en @recetaslowcarbes 😍 . . 😍Preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . . ✔ 👭Grupo Vip en FACEBOOK👬 ✔📱 Grupo Vip en WHATSAPP📲 ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena;🌮🌯🥙🥪🍳🥗 ✔Recetas fáciles y prácticas . . ✔ Para adiquirir es muy fácil. Clic en el sitio azul que está en la BIO de mi perfil 👉🏽 @recetaslowcarbes 👈🏽 . 💪Para saber más comente "Quiero" o nos envíe un mensaje en el directo diciendo "Quiero" 💌

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_03anna. Quede fascinada con la comida de hoy 😋
#comidasaludable #pollo #espin

Quede fascinada con la comida de hoy 😋 #comidasaludable #pollo #espinacas #champinones #cebolla #pimientaysal 👌

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Happy Sunday! Here is a little guide to help you identify your empanadas. See you later today at @offthegridsf Presidio Picnic, (11am to 4pm)!

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nutrirlo. ☀️ ¡Nueva receta! 😱
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Pollo relleno de espinacas con salsa de champiñ

☀️ ¡Nueva receta! 😱 . Pollo relleno de espinacas con salsa de champiñón😋 . ¡Si no sabes que hacer de comer hoy, aquí te paso una súper receta! . 📝 Solo necesitas: . 🐥Pollo: . ✔ Pechugas de pollo aplanadas🐥 ✔ Espinacas🥬 ✔ Jamón de pavo🥓 ✔ Queso manchego🧀 . 🍄 Salsa: . . ✔ 10 champiñones🍄 ✔ 1/2 Cebolla . ✔ 3 cucharadas de crema ácida 🥛 ✔ 1 cuadrito de queso crema🧀 ✔ 1/3 de leche descremada 🥛 . Procedimiento: . . ✔ Rellenar las Pechugas aplanadas con espinaca, jamón y queso ( el de tu preferencia).🐥 . ✔ Enrollar con las bolsas de plástico en las que vienen las pechugas y poner al vapor como tipo tamales.🐥🥬 . Para la salsa: . . ✔ Partir la media cebolla y champiñones en rodajas.🍄 . ✔ Poner pam en una cacerola y saltear primero la cebolla , agregar los champiñones y dejar cocer ( yo les puse aquí un chorrito de agua porque les ayuda a cocerse.🍄 . ✔ En una licuadora, agregar la cebolla y los champiñones junto con las 3 cucharadas de crema ácida, un cuadro de queso Philadelphia, 1/3 de leche y sal/pimienta al gusto. Mezclar hasta que quede homogéneo. 🍄🥛 . ¡Listo! Debes servir el pollo junto con la salsa y a disfrutar😋 . Es una receta fácil y deliciosa!!! 🥰 . Que tengan un lindo sábado ❤

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Buen provecho! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️😁😁😁Almuerzo sanito, pimentón al horno relleno de champiñones y calabacín con queso “falso” = polvo de casabe, tostones sanitos 🥳🥳🥳 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #comidadecolores #pimenton #calabacin #champinones #cebolla #ajo #cebollin #casabe #tostones #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #alestilosanito

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coffeepark_bakery. ¿Quién Quiché? 🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️🍳 #CoffeeParkBakery #quiche #champinones

¿Quién Quiché? 🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️🍳 #CoffeeParkBakery #quiche #champinones #tarta #brunch #food #foodporn #deli #egg #mushroom #uaeh #pabellonuniversitario

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Buenos días! Good morning! Provechito! A disfrutar los regalos de la madre tierra! Enjoying mother of earth 🌍 gifts! veganbreakfast #veganfood #vegan #healthyfood #veggies #vegetables #mushrooms #peppers #spinash #garlic #onion #motherearth #desayunovegano #comidavegana #vegano #vegetales #champinones #pimientos #espinacas #ajo #cebolla #tortilla #comidasaludable #madretierra #thankyou #gracias --

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Prueba nuestros delicioso champiñones salteados con queso parmesano, espectaculares #entradas #champinones #fastfood #parmesano #gourmet

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Almuerzo sanito! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Pollo a la parrilla, arroz blanco, vainitas, calabacín y champiñones salteados con ajo y limón 🤤🤤🤤🤤 y un pedacito de torta de anoche 🥳🥳🥳🥳 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #pollo #calabacin #vainitas #champinones #arroz #almuerzo #lunch #homemade #comidacasera #comidadecolores #verde #natural #equilibrio #realfood #comidareal #alestilosanito #sanantoniotexas

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dona__katita. Almuerzo de hoy martes: Una riquísima Tortilla de Champiñones, con pap

Almuerzo de hoy martes: Una riquísima Tortilla de Champiñones, con papas sancochadas y arroz perfectamente graneado. 😉 #DoñaKatita #almuerzosadomicilio #CocinaPeruana #comidaperuana🇵🇪 #almuerzosfelices #champinones

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Comida saludable y barata🤑👌🏾 rica en carbohidratos complejos, proteína y vitaminas 😋 Yuca hervida🥔 champiñones🍄 salteados con especias orientales y aceite de oliva, queso fresco de cabra🐂 y vaca🐄 #comidasfit #comidasanas #champinones #yucas #carbohidratossaludables #quesofrescobatido #quesosfrescos #fitness #jackietrainerfit #martes #juicingvegetables #proteinasvegetales #cambiodehabitosalimenticios #teamjackietrainerfit #coachlover #colombia #soycolombiana

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pkell61. Last year, this year? What’s the difference 
#mancity #champinones

Last year, this year? What’s the difference #mancity #champinones

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🇪🇸Taco de chuleta con ravioli de calabacín y champiñones. @labrasseriemarigalant . 🇬🇧Taco of chop with zucchini ravioli and mushrooms. . . #gastrorante #chuleta #chuletas #taco #carneasada #calabacin #calabaciones #champiñones #champinones #restaurantes #restaurante #donostia #donostiasansebastian #meat #beef #comidasaludable

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Disponible Salsa para Pasta Hunts Champiñones 680gr😍💙 Hacemos entregas Gratis en toda Valencia📦🚚 #pasta #lata #champinones #valencia #carabobo #venezuela #entregas #gratis #salsa #hunts

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lowcarb_m3. Ensalada: Espinaca, champiñones, aceituna (100gr) y aderezo: 4 cuchara

Ensalada: Espinaca, champiñones, aceituna (100gr) y aderezo: 4 cucharadas de Aceite de Aguacate y el jugo de dos limones con sal del Himalaya. #healthyfood #champinones #espinaca #aceitunas #limon

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sergiowatanabepro. 🔴¿TE GUSTA? DALE 2 CLIC Y COMENTA GRACIAS...
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Si te quedas conmigo h

🔴¿TE GUSTA? DALE 2 CLIC Y COMENTA GRACIAS... . Si te quedas conmigo hasta el final de este pequeño texto te mostraré la solución de acabar con el que te impide tener el cuerpo deseado con un simple MÉTODO que he desarrollado para ti. . Usted podrá comer alimentos deliciosos sin engordar, tendrá más energía, disposición y podrá aumentar sus músculos en apenas 18 días. Para eso necesito que lea esto hasta el final, su vida depende de eso. . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso o tener una vida más saludable? ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil ❌Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil @sergiowatanabepro y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.

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