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pitadasaboretempero. Dá pra Ser Feliz Sem Perder o Foco! 👊😋 Refeições Saudáveis Fit e Low

Dá pra Ser Feliz Sem Perder o Foco! 👊😋 Refeições Saudáveis Fit e Low Carb com MUITO Sabor e Tempero! Congelados práticos para ter na sua rotina com aquele gostinho artesanal! Sem Conservantes ou Aditivos Químicos! Whatsapp 21 96931-0302 / 0304 Uma Pitada de Tempero na Sua Vida! #comereserfeliz #comercomprazer #emagrecerfeliz #emagrecercomprazer #lowcarb #lowcarbrj #semconservantes #semaditivos #pitada #pitadasaboretempero #pitadalowcarb #alimentaçãosaudavél #marmitafit #marmitasrj #marmitaslowcarb #congelados

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_comerbem.fazbem. 🍉Você Sábia?🍉
Que a melancia é originária da África do Sul ?! ✔Ela é

🍉Você Sábia?🍉 Que a melancia é originária da África do Sul ?! ✔Ela é uma fruta muito nutritiva e hidratante,pois é composta por aproximadamente 90% De água, além de ser rica em vitaminas como: C,B1,B2,B3,ácido pantotênico, vitamina B6, biotina, ácido fólico, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, cobre e do aminoácido citrulina.😲 ❗❗ Além de conter Atividade Anti-inflamatória é boa para os rins, ❗Olhos ❗Músculos ⚠️E Ajuda na prevenção contra o CÂNCER ⚠️ Siga-nos no intagram @_comerbem.fazbem #comaavontade #comerfazbem #comaeemagreça #comereserfeliz #frutassaudaveis #comersemculpa

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saladasdaluoficial. Produção de vento em popa.. @Saladasdaluoficial  9 9909 4967

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Produção de vento em popa.. @Saladasdaluoficial 9 9909 4967 #comidasaldavél #saude #comereserfeliz #academia

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fabriciasato. ➡️PRAZER + SACIEDADE + SAÚDE ⬅️
Entenda porque escolhi combinar essa P

➡️PRAZER + SACIEDADE + SAÚDE ⬅️ Entenda porque escolhi combinar essa PROTEÍNA com esse CARBOIDRATO❓ MILHO fonte de carboidrato complexo de média carga glicêmica, contem alta concentração de fibras oferecendo SACIEDADE e ainda ajuda o trânsito intestinal, é uma ótima opção para os celíacos por não conter glúten, suas vitaminas e minerais que são muitos (A, B1, B5, C e E, magnésio, potássio, ferro, cálcio e fósforo...) favorecem bom funcionamento do organismo.🌽 E os BENEFÍCIOS do milho não param por aí, ainda fornece poderosas substâncias antioxidantes como a luteína e a zeaxantina. 🌽 Atum fonte de proteína de alto valor biológico (que contém todos os aminoácidos essenciais), rico em ômega 3 poderoso anti-inflamatório e excelente para a memória, ai vitamina D que auxilia o sistema imunológico e a saúde óssea, dentre tantos outros benefícios.💪 Saladinha de atum com milho = Lanchinho da tarde delicia!😋

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brotimcafe. FRAPPUCCINO DE CHOCOLATE pra alegrar a sua semana! #frappuccino #comer

FRAPPUCCINO DE CHOCOLATE pra alegrar a sua semana! #frappuccino #comereserfeliz #fimdetarde #chocolove #brotim TERÇA - SÁBADO | 10:30 às 21h

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sacolaocenterns. #Repost @marianamenutri (@get_repost)
・・・
Abacate. Leite de coco. Chia

#Repost @marianamenutri (@get_repost) ・・・ Abacate. Leite de coco. Chia. Limão. E teve uma colher de chá de xilitol porque estou desapegando aos poucos do abacate docinho 😌 {e não que eu nunca coma!} mas pela manhã também é importante equilibrarmos nossa glicemia e insulina. Nada de picos por aqui! 🙌🏻 . E quando a fome chega logo cedo apostar nas gorduras boas e proteínas é sempre uma boa opção! Garantir saciedade e o esvaziamento gástrico mais lento ajudam a não sentirmos fome tão logo novamente! 🥑🥥🍳🧀 E sempre que dá a fibra vem junto! Chia, linhaça, aveia, quinoa e tantas outras! . Sempre falo sobre o café da manhã [acho que é uma das refeições que mais gosto de fazer! 🌸] e oferecer alimentos e nutrientes ao organismo assim, é um gesto de carinho e autocuidado com nós mesmos! Saúde! E bom dia por aí também! 🌱🤸🏼‍♀️✨ . . #cafedamanha #bomdia #comida #fruta #saude #nutriabc #nutriser #dicanutriser #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #nutricionista #equilibrio #nutricaofuncional #comerconsciente #comereserfeliz #autocuidado #nutricao

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A felicidade mora nas coisas mais simples. Como num prato de macarrão, por exemplo... 😋🍝😍 Hoje, no Dia Mundial da Felicidade, convidamos você a ser feliz com a gente! #VemproLaMamma #ComereSerFeliz #MangiareèFelicità

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Claro que no Dia Internacional da Felicidade não poderia faltar elas: as unidades que oferecem doces delícias aqui no Parque Mall. Visite cada uma delas e seja muito feliz hoje e sempre: The Açaí Club, Café São Bento, quiosque do McDonald’s, Mr. Dogão, Harvey’s Pub e mais!

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marianamenutri. Abacate. Leite de coco. Chia. Limão. E teve uma colher de chá de xilit

Abacate. Leite de coco. Chia. Limão. E teve uma colher de chá de xilitol porque estou desapegando aos poucos do abacate docinho 😌 {e não que eu nunca coma!} mas pela manhã também é importante equilibrarmos nossa glicemia e insulina. Nada de picos por aqui! 🙌🏻 . E quando a fome chega logo cedo apostar nas gorduras boas e proteínas é sempre uma boa opção! Garantir saciedade e o esvaziamento gástrico mais lento ajudam a não sentirmos fome tão logo novamente! 🥑🥥🍳🧀 E sempre que dá a fibra vem junto! Chia, linhaça, aveia, quinoa e tantas outras! . Sempre falo sobre o café da manhã [acho que é uma das refeições que mais gosto de fazer! 🌸] e oferecer alimentos e nutrientes ao organismo assim, é um gesto de carinho e autocuidado com nós mesmos! Saúde! E bom dia por aí também! 🌱🤸🏼‍♀️✨ . . #cafedamanha #bomdia #comida #fruta #saude #nutriabc #nutriser #dicanutriser #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #nutricionista #equilibrio #nutricaofuncional #comerconsciente #comereserfeliz #autocuidado #nutricao

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Sempre que vamos a Morro de São Paulo, temos em mente ser difícil encontrar em seus restaurantes, a combinação de sabor, apresentação e preço! Mas enfim, encontramos! 🧐 Ficamos hospedados na @pousadaminhaloucapaixao e nela encontramos um restaurante maravilhoso. Pedimos um Salmão e um Filet Mignon muito bem acompanhados por Risotos e nos surpreendemos com o sabor dos pratos. Verdade que o atendimento deixa um pouco a desejar. Lento e até displicente em alguns momentos, mas nada que apagasse o prazer pela refeição e pela ótima música ao vivo que embalou algumas boas taças de vinho. Vale a pena conferir! 😛 #wine #vinho #winelovers #gastronomia #gourmet #ondecomeremsalvador #sopelacomida #unidospelagula #comercomprazer #viverpracomer #comida #gastronomia #salvador #comerbem #comersemculpa #comidaboa #felicidade #comereserfeliz #viveravida #comeremfamilia #gastronomiasalvador _____________________________________________________________. 🚗 Não possui estacionamento 👮 Não possui manobrista 💲 R$ 50,00 a R$ 100,00 / Pessoa

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jessicafabiolanutri. Fim de semana rolou doce por ai? 
Por aqui rolou essa torta de morango

Fim de semana rolou doce por ai? Por aqui rolou essa torta de morango maravilhosa! 😋 Mas nutri no fim de semana pode ser livre? 😱 Não! Não deve ser livreee, com vários exageros, sem lembrar que haverá dia seguinte, pois excessos adiaram os seus resultados, quanto mais refeições com exageros houver, mais você se afasta dos seus objetivos. . Porém, se você tem uma alimentação balanceada e faz algumas exceções isso não irá te engordar, assim como quem tem uma alimentação totalmente sem limites e passa um único dia comendo salada não irá emagrecer. . Sendo assim, o que importa é a constância da sua alimentação, se você se alimenta com qualidade uma refeição livre, comer aquele doce ou massa que você ama, de vez enquando e sem exageros não fará mal, e não precisa ser necessariamente no fim de semana, pode ser na segunda, na quinta, enfim no dia que der vontade. . Lembre-se que pra muitas pessoas restrição gera compulsão, um pedacinho que você poderia ter comido e não comeu, no dia seguinte pode ser que coma de forma exagerada. . Então, coma com equilíbrio e seja feliz. Ao contrário do que dizem, dá pra cuidar da alimentação e ser feliz sim!♥️ . #nutricionista #nutrição #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #nutrition #fitnesslove #equilibrio #comerbem #comereserfeliz #fit #dieta #dietasemsofrer #inspiracaofitness #inspiration #fitnessinspiration #instafitness #instafit #fitnesslife #estilodevida #fitnessgirl

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nutrisillimberger. Emagrecer e comer de tudo é possível?

Sim, totalmente possível.
Se vo

Emagrecer e comer de tudo é possível? Sim, totalmente possível. Se você é daquelas que não começa uma reeducação alimentar, ou toma a atitude de mudar mesmo sua alimentação, por medo de ser obrigada a deixar de comer tudo o que ama, seus problemas acabaram! srrsrs Olha só, dentro de uma reeducação alimentar, a gente prioriza a variedade e o equilíbrio. Desta forma você estabelece quais são os alimentos que vão ser as exceções, que logicamente, são aqueles que você tem mais tendencia de consumir em momentos de comemoração, de ansiedade ou mesmo de compensação. Se você compreender que a pizza não pode ser algo frequente, e conseguir deixar ela para 1 ou 2x no mês, tudo bem você comer pizza. Se aquele pudim de leite condensado for 1x/mês, tudo bem também. O fato de você saber que em algum momento vai poder consumir os alimentos que tu mais adora, te deixam mais "tranquila" para os demais dias, não tornar nada como proibido, mas como exceção te aproxima do seu objetivo. Te deixa menos ansiosa e com isso o resultado que você espera, ele vai aparecendo. Tire da sua cabeça, que fazer reeducação é proibição, por que de fato não. Se te disseram isso, reveja, por que não é reeducação não, isso é dieta, e por aqui, a gente não fala em dieta. OK!! Falando nisso, se tu precisar de ajuda para começar a sua reeducação alimentar, estou com um programa de emagrecimento e reeducação alimentar, com as inscrições abertas. Saiba mais, no link que esta na Bio, oi copie e cole no seu navegador. www.e-inscricao.com/nutri-sillimberger/gamefit #emagrecer #vivendo #deixardecomer #proibir #issoedieta #pizza #segunda #foco #determinacao #excecao #reeducacaoalimentar #naoproibonada #gamefit #fitness #vaiqueda #borala #seliga #semdieta #comereserfeliz #comertrazfelicidade #equilibrio #variedade #naoexistemilagre #toledo #parana #oeste #santacatarina

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Fava com bacon frito e pimenta tirada do pé! Entendedores entenderão! 😃😱 #lascoutudo #comereserfeliz #nordestinadagema

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saladasdaluoficial. Sabe aquele dia que você acorda querendo comer cuscuz.... Cuscuz funci

Sabe aquele dia que você acorda querendo comer cuscuz.... Cuscuz funcional feito no micro-ondas em 1 minuto.😋😋😋🙃 #comereserfeliz

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marianamenutri. Café da manhã passando por aqui!
Banana + aveia + canela.
Queijo meia

Café da manhã passando por aqui! Banana + aveia + canela. Queijo meia cura. Pasta de castanha de caju e um pouquinho de geleia de morango orgânica! ♥️ E teve golden milk também! . Pra dar energia e começar bem o dia! E como antes dos compromissos por aqui vai ter exercício, uma refeição assim pode colaborar bastante! E aí, bora pra esse sábado?! 🍀 . . . #comida #energia #sabado #nutriser #dicanutriser #saude #cafedamanha #bemestar #comidadeverdade #nutricao #alimentacaosaudavel #equilibrio #nutricaofuncional #sabadou #energia #nutriabc #comereserfeliz

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nutricionistaisabelaiza. “Alimentar-se é um ato nutricional, mas comer é social”!! Não deixe pa

“Alimentar-se é um ato nutricional, mas comer é social”!! Não deixe para depois os momentos!! Dividir a mesa com pessoas queridas é maravilhoso e faz bem à alma!! #tbt dessa viagem deliciosa com as amigas da vida!! #tbt #buenosaires #2018 #comerconsciente #comereserfeliz #dividir #amigasdavidatoda

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fernandapignaton_nutri. Se você quer resultados diferentes no amanhã.... comece HOJE as mudanç

Se você quer resultados diferentes no amanhã.... comece HOJE as mudanças! . . . . #quintadiadecomeçaradieta #quintafeira #behappy #suamelhorversão #loveyourself

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essenza_restaurante. “Valorizar a importância da mulher em todos os sentidos”. Por isso tiv

“Valorizar a importância da mulher em todos os sentidos”. Por isso tivemos uma semana especial (Em comemoração ao Dia internacional da mulher) totalmente voltada para “ela”. Com cardápio especial, decoração diferenciada e brindes. Porque elas merecem...💝🥳👩🏻‍⚕️👩🏽‍🎓👩🏻‍🎤👩🏼‍🏫👩🏿‍💼👩🏽‍🎨👩🏼‍🔧 #felizdiainternacionaldamulher

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O importante é manter seu equilíbrio, cuidar da sua Saúde e Bem Estar de forma que te traga PRAZER!!! ❤️ Tudo q decidir fazer em sua vida, faça com amor! Os resultados te surpreenderam❤️ #agendesuaconsulta☎️ #nutricionistaesportiva #nutricionistaclinica #emagrecimentosaudável #hipertrofiamuscular #comereserfeliz #sersaudavel #comidadeverdade #coachingdesaude

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olgaquental. BoooOOmm dia 😀
Panquecas de banana e aveia da @joana_margarida_morais

BoooOOmm dia 😀 Panquecas de banana e aveia da @joana_margarida_morais (que estavam feitas e guardadas no frio e que ainda estão top) com pera e iogurte e morango polvilhadas com manteiga de amendoa made by me e granola também made by me . . #healthyfood #panquecas #panquecasdebanana #comereserfeliz

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Chegamos de viagem e olhem só a nossa sorte... Ao lado do hotel, estava lá nos esperando, lépido e faceiro, o Restaurante Fratelli. Aproveitamos para pedir um delicioso Raviolli Verde de Nozes e Sálvia e um Talharim ao Sugo com Camarões, muito bem acompanhados pela bebida dos deuses: VINHO! #wine #vinho #winelovers #gastronomia #gourmet #ondecomeremsalvador #sopelacomida #unidospelagula #comercomprazer #viverpracomer #comida #gastronomia #salvador #comerbem #comersemculpa #comidaboa #felicidade #comereserfeliz #viveravida #comeremfamilia #gastronomiasalvador _____________________________________________________________. 🚗 Possui estacionamento 👮 Não possui manobrista 💲 R$ 50,00 a R$ 100,00 / Pessoa

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Opa! Um pulinho no RJ a trabalho e fomos conferir um novo lugar... O CT Brasserie no Shopping @villagemall tem um menu interessante e bastante convidativo. Pedimos de entrada uma Burrata e uma cesta de pães. Como prato principal um Filet Mignon em crosta de alecrim que estava muito saboroso. Pedimos ainda um arroz de polvo, que também agradou aos olhos, boca e coração! 😍 Boa pedida para o almoço ou jantar na cidade maravilhosa. #steak #gastronomia #gourmet #ondecomeremsalvador #sopelacomida #unidospelagula #comercomprazer #viverpracomer #comida #gastronomia #salvador #comerbem #comersemculpa #comidaboa #felicidade #comereserfeliz #viveravida #comeremfamilia #gastronomiasalvador _____________________________________________________________. 🚗 Possui estacionamento 👮 Não possui manobrista 💲 R$ 100,00 a R$ 150,00 / Pessoa

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marianamenutri. Mousse de abacate 🥑 com chocolate 🍫 delícia sim ou com certeza?! Faç

Mousse de abacate 🥑 com chocolate 🍫 delícia sim ou com certeza?! Façam! . Receita fácil: 1 + 1/2 abacate 100g chocolate 70% cacau 1 colher chá cacau em pó 2 colheres sopa de xilitol ou eritritol 1 colher sopa cheia de leite de coco em pó . Primeiro passo derreter o chocolate. Depois colocar todos os ingredientes juntos para bater. Pode ser com mixer ou liquidificador. Mexe, mexe, mexe. Coloca em um pote de vidro bem bonito! 😌 E geladeira! ❄️ . Sirva, coma e seja feliz! 🙌🏻✨ A base do mousse é o abacate, e completamos com o chocolate! Ajuda muito nas horas que a vontade do doce aparece e sua quantidade de açúcar é reduzida por conta dos ingredientes utilizados! De abacate ou chocolate, que ficou uma delícia, ah como ficou! ♥️ . . #mousse #abacate #moussedeabacate #receitafacil #dicanutriser #nutriser #nutricao #sobremesa #equilibrio #nutricaofuncional #gastronomia #nutricozinha #bemestar #delicia #receita #chocolate #nutricionista #saude #vidasaudavel #nutri #comereserfeliz #nutriabc #sbc #amomuito #cozinhaterapia #health #alimentacaosaudavel

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soniasalgadosebuffet. Escondidinho de carne de sol. Lasanha de queijo e presunto. Lasanha de

Escondidinho de carne de sol. Lasanha de queijo e presunto. Lasanha de frango. Lasanha à bolonhesa 🍝. Todos os dias essas delícias estão disponíveis na loja do centro, vem pra cá! #horadolanche #horaroalmoço #comereserfeliz #segundona

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cup_salad_marilia. Frango Tailandês com molho de côco e laranja!!!!! Quando a cliente te

Frango Tailandês com molho de côco e laranja!!!!! Quando a cliente te tira da zona de conforto, adorooo!! #arrasei #cuppicante #rangoasiatico #amocozinhar #comereserfeliz

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essenza_restaurante. “Drinque Chocotini”
Acesse o site:www.essenzarestaurantes.com.br e des

“Drinque Chocotini” Acesse o site:www.essenzarestaurantes.com.br e descubra a receita desta bebida especial com um dos ingredientes que “elas” mais gostam, o chocolate! #felizdiainternacionaldamulher

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essenza_restaurante. Em homenagem ao “Dia Internacional da Mulher” preparamos uma postagem

Em homenagem ao “Dia Internacional da Mulher” preparamos uma postagem especial em nosso site contando a história desta grande mulher. Acesse:www.essenzarestaurantes.com.br. Parabenizamos todas as mulheres maravilhosas que fazem parte de nossas vidas! #felizdiainternacionaldamulher

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paulac.alimentacaosaudavel.sii. 🚩Às vezes temos tendência a deixar mo nos levar por marcas considerad

🚩Às vezes temos tendência a deixar mo nos levar por marcas consideradas especialistas em produtos/alimentos saudáveis.... (se é que se pode chamar saudável a alimentos processados, mas isso são outros quinhentos...) 🐛Como já devem ter percebido deixei me de radicalismos e de vez em quando lá me permito uma lambarice... ↪⚠Mas cada vez mais temos que estar devidamente atentos a estratégias de marketing tão bem feitas que levam as pessoas a gastar dinheiro desnecessariamente... Ora temos aqui uma comparação de produtos totalmente iguais; um de marca (considerada em produtos tidos como super saudáveis); e outra marca branca do @pingo_doce_portugal ●Ambos têm a lista de ingredientes praticamente igual e na mesma ordem de quantidades; ●A tabela nutricional também é praticamente igual, havendo uma ligeira diferença no teor de açúcar; ⚠¿☡Mas será isso suficiente para se pagar praticamente o DOBRO por kg num produto igualmente processado e de composição igual???☡ 🌻Fica a dica😊 Processado por processado na maioria dos casos não compensa ir para as marcas consideradas " + saudáveis "😉

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MI HIJA NO COME SOLO JUEGA CON LA CÓMIDA . . Fomentar y promover el desarrollo psicomotor del niño. Es uno de los aspectos mejor valorados como beneficiosos por parte de los profesionales ya que du- rante el BLW los padres le presentan al bebé los alimen- tos por separado o de tal modo que pueda separarlos, agarrarlos con la mano y manejarlos por sí mismo, per- mitiéndole desarrollar las distintas habilidades que nece- sitará para comer (coordinación óculo-manual, mastica- ción, deglución, pinza, etc.) =========================== El uso coordinado de las manos para explorar y ma- nipular objetos junto con el interés por conocer sus características y la capacidad para discernir entre los tamaños y las propiedades físicas de los mismos ============================= No te preocupes si tú bebé juega con la comida, déjalo explorar, tendrás un niño 👶enamorado siempre de los alimentos que quedarán grabados en su memoria, preocúpate por colocarle comida sana ¿Que me puedes contar de este proceso con tu bebé ? #blw #comereserfeliz #alimentacioncomplementaria #asesorablwenvalledupar #blwmujereal

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Técnica aprovada😏beterraba raspada com maçã (acabou se o sabor a terra)😁😁 não comia beterraba porque fosse como fosse tinha sempre travo a terra... @elisabete.abreu.56 obrigada pela dica😘😘😘

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bossgourmet_maura. haaaa mergulhar assim é o que ha de melhor!#comereserfeliz#sobremesa#d

haaaa mergulhar assim é o que ha de #fazendosuavidadoce👩‍🍳

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