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Buenos diiiiiias!!!! Feliz viernes!!!! 😁🙋🏼‍♀️😁🙋🏼‍♀️ desayuno sanito, arepa de yuca y remolacha, reina pepiada sana y espinacas 🤤😍🤤😍🤤 la mezcla de sabores es!!!!! 😍😍😍😍 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #realfood #comidareal #homemade #comidacasera #natural #verde #equilibrio #comidadecolores #remolacha #yuca #pollo #aguacate #espinacas #cebolla #aji #arepasaludable #arepavenezolana #arepafit #arepadeyuca #arepaderemolacha #recetas_reset_transformate #alestilosanito 🥳

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Buenas noches!!! 😁Cena sanita por aquí 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ pollo y vegetales salteados con salsa de soya y jengibre (tipo chino) y a descansar! 😴😴😴 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #pollo #pimenton #repollo #cebolla #esparragos #celery #cebollin #jengibre #soya #oriental #asiatico #recetas_reset_transformate #realfood #comidareal #homemade #comidacasera #natural #verde #equilibrio #alestilosanito 🥳

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Buenas tardes y buen provecho! 🙋🏼‍♀️😁 almuerzo sanito, cerdo al horno, espárragos salteados y puré de batata con canela 🤤🤤🤤🤤🤤🤤😍😍😍😍 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #comidareal #realfood #recetas_reset_transformate #homemade #comidacasera #cerdo #esparragos #batata #almuerzo #recetas_reset_transformate #alestilosanito 🥳

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Buenos días!!! Feliz y maravilloso jueves 😁😁😁🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ desayuno sanito, 2 huevos a la plancha, tostones sanos y ensalada, café con leche de coco para la grasita 🤣🤣🤣 #healthyfood #eathealthy #desayuno #tostones #huevos #tomate #cebolla #arugula #ensalada #cafe #lechedecoco #comidareal #comesanito #comidasaludable #realfood #comidadecolores #homemade #comidacasera #recetas_reset_transformate #alestilosanito 🥳

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ayunpacha. Almendras del año!!!
$10.000 el kilo 👌
#ayunpacha #frutossecos #almen

Almendras del año!!! $10.000 el kilo 👌 #ayunpacha #frutossecos #almendras #comesanito #castro #ancud #chiloe #semillas #achao #chonchi

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Buenas tardes y buen provecho! 😊🙋🏼‍♀️ almuerzo sanito por aquí, pollo a la plancha con especies (paprika, ajo, orégano) vegetales salteados (cebolla, pimentón, calabacín, espárragos y tomates) y la grasa buena las aceitunas verdes y negras 🥬🥒🍗🍅🌿🍃🌱🤤🤤🤤🤤 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #homemade #comidacasera #pollo #aceitunas #vegetales #calabacin #pimenton #esparragos #cebolla #tomate #almuerzo #comidareal #realfood #alestilosanito 🥳

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Buenos días! 😃☀️ 🙋🏼‍♀️desayuno sanito, arepa de batata y linaza hecha en la wafflera, espinaca, aguacate y cremita de calabacín, champiñones y pimentón! 🍠🥬🥒🥑🌶🍄 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #desayuno #detox #mantenimiento #recetas_reset_transformate #comidareal #realfood #homemade #comidacasera #natural #verde #equilibrio #saludable #batata #linaza #espinacas #aguacate #calabacin #champiñones #pimenton #arepafit #arepasvenezolanas #alestilosanito 🥳

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Cena sanita! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Crema de zanahorias y sorbete de fresas y coco! #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #cena #zanahoria #crema #vegetales #sorbete #coco #fresa #recetas_reset_transformate #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #alestilosanito 🥳

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Almuerzo sanito! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Lomo de cerdo al horno, calabacín salteado y tomate 🍅 🥗🍖🥬🥒🌿🌱 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #natural #verde #equilibrio #cerdo #calabacin #almuerzo #tomates #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #recetas_reset_transformate #alestilosanito 🥳

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Buenos días! 😃 feliz martes! 🙋🏼‍♀️Desayuno sanito, waffle de yuca, ensalada, aguacate y huevo nube! #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #huevos #waffle #yuca #tomate #cebolla #arugula #aguacate #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #alestilosanito 🥳🥳🥳

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Cena sanita! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Waffles de yuca, pimentones salteados, aguacate, ensalada 🥗🥗🥗🍅🍅🍅🥑🥑🥑🌶🌶🌶 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #yuca #pimenton #tomate #cebolla #aguacate #arugula #cena #dinner #detox #recetas_reset_transformate #realfood #comidareal #homemade #comidacasera #alestilosanito 🥳

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Almuerzo sanito! Ensalada: base verde espinacas y arugula, zanahoria, pimentón amarillo, espárragos, aceitunas, tomates, cebolla, palmito, repollo morado y celery, con tostones sanos 🤤🤤🤤 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #ensalada #verde #tomate #espinaca #arugula #aceitunas #zanahorias #esparragos #pimenton #celery #repollo #homemade #realfood #comidacasera #comidareal #alestilosanito

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Domingo!!! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️De todo un poco 4to día de detox, hoy adelanté las proteínas de la semana lomo de cerdo horneado, pechuga de pollo salteada y hamburguesas de carne molida, hice yuca y la primera cocción de los tostones sanos, crema de calabacín, pimentón y champiñones para untar, también hice espárragos y pico de gallo, para la tripita dulcera hice pudín de chia, 6 cucharadas de chia hidratadas con 1 taza de leche de coco, fue mi postre después de la cena que era crema de zanahorias con tostones! Un día productivo!!! 🥳🥳🥳🥳 #Sunday #healthyfood #comesanito #comidasaludable #comidadecolores #mealprep #postres #proteinas #pollo #hamburguesas #cerdo #yuca #tostones #vegetales #zanahoria #crema #calabacin #champiñones #pimenton #pudindechia #fresas #naranjas #sanantoniotexas #alestilosanito 🥳😍

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Feliz domingo! 🥳😊🙋🏼‍♀️Desayuno sanito, arepita de yuca, pimentones y cebollas salteadas, espinaca, arugula y aguacate 🤩😍🥳 y mi corazón contento #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidareal #realfood #natural #verde #equilibrio #homemade #comidacasera #comidadecolores #yuca #pimenton #aguacate #espinaca #arugula #recetas_reset_transformate #arepasaludable #arepasvenezolanas #arepafit #arepadeyuca #alestilosanito

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Almuerzo sanito! 🙋🏼‍♀️ tostones sanos, envueltos de repollo, rellenos de champiñones y tomates sofritos con ajo! 🤤😏😍 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #detox #vegetales #natural #repollo #platanoverde #tomate #champiñones #ajo #recetas_reset_transformate #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #alestilosanito

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Buenos días! Feliz sábado! 3er día de detox 😊😊😊🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ desayuno sanito, arepita de remolacha y yuca, acompañada de espinacas, aguacate y champiñones salteados, té verde 🌱🍄🥑🍄🥑🌱y a trabajar 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #remolacha #betabel #yuca #espinacas #champiñones #aguacate #verde #natural #equilibrio #balance #arepasaludable #arepasvenezolanas #arepasfit #areparosada #recetas_reset_transformate #sanantoniotexas #alestilosanito

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Cenita sanita 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️crema de zanahorias, casabe con tomate salteado en ajo y champiñones 🥕🥕🥕🍅🍅🍅🍄🍄🍄🌱🌱🌱 y a descansar 😴😴😴 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #comidareal #realfood #homemade #comidacasera #natural #verde #colores #sano #equilibrio #comidadecolores #recetas_reset_transformate #dinner #healthydinner #casabe #tomate #zanahoria #champiñones #cebollin #ajo #especies #alestilosanito

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Buen provecho! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️😁😁😁Almuerzo sanito, pimentón al horno relleno de champiñones y calabacín con queso “falso” = polvo de casabe, tostones sanitos 🥳🥳🥳 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #comidadecolores #pimenton #calabacin #champinones #cebolla #ajo #cebollin #casabe #tostones #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #alestilosanito

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Buenos diiiiiias 😁😁😁 feliz viernes 🥳 desayuno sanito, día 2 detox, arepita de verduras, tomaticos salteados en ajo, arugula y aguacate 🍅🥬🥑🏃🏼‍♀️healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #detox #desayunosaludable #recetas_reset_transformate #arepasvenezolanas #arepasfit #arepasdeverduras #tomate #aguacate #arugula #verde #natural #alestilosanito #viernesquetequieroviernes 🥳🥳🥳

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Buenassssss noches! 😊😊😊 cena sanita 🙋🏼‍♀️tostones sanos y ensalada de atún, el aderezo es: aguacate, limón, mostaza, vinagre, sal y pimienta, mezclar bien hasta integrar, la ensalada tiene cebolla blanca y morada, celery, cebollín, pimentón rojo y aceitunas 😊😊😊😊 agrégale lo que te guste 🥳🥳🥳 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #atun #platanoverde #tostones #tostonessanitos #pimenton #celery #aguacate #aceitunas #cebollin #cebolla #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #sanantoniotexas #alestilosanito

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Almuerzo sanito! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Pollo a la parrilla, arroz blanco, vainitas, calabacín y champiñones salteados con ajo y limón 🤤🤤🤤🤤 y un pedacito de torta de anoche 🥳🥳🥳🥳 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #pollo #calabacin #vainitas #champinones #arroz #almuerzo #lunch #homemade #comidacasera #comidadecolores #verde #natural #equilibrio #realfood #comidareal #alestilosanito #sanantoniotexas

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Mi tripita dulcera no se aquieta 🤣 y mi mente tampoco 🤦🏼‍♀️🙈 hice este invento y quedo muyyyy bien. Si te cuesta para que los niños coman verduras y vegetales esta es una excelente opción porque los comerán en forma de torta 🥳🤤😍 Ingredientes: 1 taza de auyama horneada🎃 1 manzana picada en cubitos 🍎 2 tazas de calabacín rallado y exprimido 🥒 3 huevos 🥚 endulzante al gusto, esencia de vainilla 2 cucharadas, 1 cucharadita de polvo de hornear, 1 cucharadita de bicarbonato de sodio, una pizca de sal, 1 cucharada de jengibre, 1 cucharada de pumpkin pie spice o canela, 2 tazas de harina de almendras (o la que tengas). 🍎🍎🍎 mezcla los ingredientes húmedos en un bowl y los secos en otro, agrega los ingredientes secos a los húmedos, mezcla e incorpora todos los ingredientes, engrasa un molde, puedes decorar con chispas de chocolate, frutos secos, coco, o dejarla sin nada 😉 lleva al horno por 1 hora a 300 F o hasta que el palillo salga seco, fue mi cena y la acompañe con una gelatina de coco que hice el domingo y mantequilla de almendras con proteína de vainilla 🤤🤤🤤🤤🤤 puedo morir en paz 🤣🤣🤣🤣 dormir dormir en paz #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #calabacin #auyama #manzana #huevos #jengibre #verde #natural #realfood #comidareal #natural #tortafit #tortasana #dulcesfit #fitdessert #homemade #comidacasera #sanantoniotexas #alestilosanito 🥳🥳🥳🇻🇪

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Arepitas verdes! 🥬🥬🥬🥬🥗🥗🥗🥗🥗Estás son de harina de maíz, espinacas y calabacín, 2 tazas de calabacín rallado, 2 tazas de espinacas picadas finamente, 1 taza de agua, 1 taza y media de harina pan, mezclar bien todos los ingredientes, dejar reposar 5 minutos y revisar consistencia, puedes necesitar más harina pan o no, me salieron 6 arepas de 100 grms. #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #verde #natural #equilibrio #balance #comidadecolores #homemade #comidacasera #arepafit #arepadecalabacin #arepadeespinaca #arepavenezolana #arepaverde #saludable #alestilosanito

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Almuerzo sanito por aquí 🙋🏼‍♀️ pollo y un pedacito de carne a la parrilla, yuca al vapor, ensalada de kale, repollo, zanahoria y aguacate 🤤🤤🤤🤤🤤🤤 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #carne #pollo #yuca #parrilla #aguacate #kale #repollo #zanahoria #almuerzosanito #homemade #comidacasera #natural #verde #saludable #equilibrio #balance #realfood #comidareal #alestilosanito

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Buenos días! ☀️ feliz martes 😁😁😁 desayuno sanito 🙋🏼‍♀️ arepita de batata, rellena con pollo a la parrilla, un sustico de queso, un puntico de guasacaca y espinacas! 🥬🥒🍗🥗🍠🧀🥑 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #batata #pollo #queso #espinacas #guasacaca #arepasvenezolanas #arepafit #arepadebatata #homemade #comidacasera #alestilosanito #sanantoniotexas

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Cenita sanita! 🙋🏼‍♀️😊 crema de calabacín, pollito salteado con especies (chile, paprika, cúrcuma, jengibre y ajo), cebolla y pimentón, tostones sanitos 🥬🥒🥗🍗🍌🍵🥄 y a descansar buenas noches 🤗🤗🤗😴😴😴 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #pollo #calabacin #tostones #cebolla #pimenton #especies #cena #realfood #comidareal #natural #verde #equilibrio #homemade #comidacasera #alestilosanito #sanantoniotexas

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Almuerzo sanito de hoy🙋🏼‍♀️ pollo a la parilla picadito, bollito aliñado, pico de gallo y guasacaca 🤤😍🤤😍 yo amo esto de verdad 😍😍 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #pollo #parrilla #picodegallo #guasacaca #bollito #aji #parrillavenezolana #lunes #lunch #almuerzo #alestilosanito

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Domingo de Meal Prep! 💪🏼 la carne y el pollo a la parrilla listos desde ayer, hoy hice bollitos con ají, ensalada de tomates uva, cebolla blanca y morada, calabacín salteado, champiñones al ajillo y adelante la primera cocción de los tostones solo de sacar al sartén a tostar y listo(así cómo están los guardo en el congelador), ya tengo arroz y arepitas congeladas, de dulce hice gelatina a ver si me porto mejor 🙈 creo que haré waffles de desayuno🤣🤣🤣 #sugaraddict 🙈 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #realfood #comidareal #comidacasera #homemade #tostones #calabacin #tomate #cebolla #champiñones #bollitos #aji #gelatina #comidadecolores #mealprep #domingo #alestilosanito #sanantoniotexas

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Feliz domingo!!!! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Feliz día de las madres! 💐🌸🌹🌷💐🤗🤗🤗❤️❤️❤️ el desayuno sanito dominguero es bolitas de masa de yuca (yuca al vapor, y luego convertida en puré) con espinaca, rellenas de carne molida y queso bajo en sal, acompañada de aguacatico, guasacaca y salsa de ají dulce. Feliz y maravilloso domingo que pasen un excelente día con sus familias! 🤗🤗🤗🤗 #breakfastfit #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #verde #natural #homemade #realfood #comidareal #comidadecolores #yuca #espinaca #aguacate #aji #queso #carne #domingo #brunch #alestilosanito #sanantoniotexas

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Cena sanita! 🙋🏼‍♀️😊 carne a la parrilla y ensalada de tomate y cebolla! #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #carne #parilla #carbon #pollo #tomate #aguacate #cebolla #asado #bbq #homemade #comidacasera #comidareal #realfood #sabado 🙋🏼‍♀️😊🙋🏼‍♀️😊🥗🥗🥗🥳🥳🥳

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Buenassss tardes!!!! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ Almuerzo sanito, sándwich de pollo, pan integral sin azúcar, tomates, rugula, espinacas y aguacate (como mayonesa), anoche andaba inventando en la cocina y no tuve la previsión de que el invento no saliera bien y tuve que resolver esta mañana rápidamente así, comer pan no es malo, lo malo es excedernos y comerlo todos los días, acompañarlo siempre de proteínas saludables (pollo, carne, huevos, pescado) y muchos vegetales 🥗🥗🥗 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #pan #pollo #aguacate #espinaca #rugula #tomate #almuerzo #lunch #homemade #comidacasera #comidareal #realfood #alestilosanito

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Buenos días!!!! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Feliz y maravilloso sábado! 😊😊😊Rapidito porque es sábado y me pongo lenta 🤣🤣🤣 arepita de verduras (plátano verde, yuca, batata, auyama) la abrí por el medio y la dejé tostando un buen rato, 2 huevitos tipo fritos, mucho cafeee y a trabajar 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #arepafit #arepadeverduras #huevos #yuca #batata #platano #auyama #homemade #comidacasera #realfood #comidadecolores #verduras #natural #sano #equilibrio #comidareal #alestilosanito

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Almuerzo sanito y buen provecho! 🙋🏼‍♀️😊😁 de la bandeja 2x1 de anoche miren esta hermosura y divinura de pimentones 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤😍😍😍😍 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #pimenton #carne #arroz #calabacin #queso #comidadecolores #comidareal #realfood #homemade #comidacasera #alestilosanito

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Buenos diiiiiias!!!! Feliz y maravilloso viernes!!! 😁😁😁😁😁🥳🥳🥳🥳🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ desayuno sanito, arepa rosada de remolacha y yuca, perico, 🥚🍳🥚🍳🥚huevos revueltos con tomate, cebolla, pimentón, champiñones y espinacas, en Venezuela se le llama así a esta mezcla de huevos revueltos con verduras, 🇻🇪🇻🇪🇻🇪 un cafecito con leche de almendras porque es viernes y el cuerpo lo sabe y nos fuimos 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #remolacha #yuca #huevos #vegetales #verduras #desayuno #homemade #comidacasera #natural #verde #equilibrio #alestilosanito #sanantoniotexas

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