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Viernes que te quiero viernes de dulceros 😍😍😍😍 hoy les tengo estos Coquitos de chocolate 🍫 🥥🍫🥥🍫🥥 Ingredientes: 🥥1 taza de coco seco 🥥1 taza de harina de almendras 🥥1 huevo 🥥1 cucharada de cacao puro 🥥3 cucharadas de aceite de coco 🥥3 cucharadas de monk fruit (endulzarte) usa el de tú gusto, prueba para el dulzor. 😉 🥥 Chispas de chocolate oscuro sin azúcar 80 % para decorar. Mezcla todos los ingredientes, (menos las chispas de chocolate) puedes usar el procesador de alimentos o hacerlo manualmente, dale la forma que gustes, colócale las chispas por encima y hornea aproximadamente 20 minutos a 300 F. Me salieron 8 bolitas de 35 a 38 grms aproximadamente #healthyfood #eathealthy #dulces #postres #dessert #comidadecolores #homemade #chocolate #coquitos #almendras #huevos #endulzante #viernes #diadepostres #diadedulces #chispas #coconut #recetas_reset_transformate #alestilosanito 🥳🥳🥳🥳🍫🍫🍫🍫🍫🍫🥥🥥🥥🥥🥥

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Buenos diiiiiias!!!! Feliz viernes!!!! 😁🙋🏼‍♀️😁🙋🏼‍♀️ desayuno sanito, arepa de yuca y remolacha, reina pepiada sana y espinacas 🤤😍🤤😍🤤 la mezcla de sabores es!!!!! 😍😍😍😍 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #realfood #comidareal #homemade #comidacasera #natural #verde #equilibrio #comidadecolores #remolacha #yuca #pollo #aguacate #espinacas #cebolla #aji #arepasaludable #arepavenezolana #arepafit #arepadeyuca #arepaderemolacha #recetas_reset_transformate #alestilosanito 🥳

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Buenas noches!!! 😁Cena sanita por aquí 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ pollo y vegetales salteados con salsa de soya y jengibre (tipo chino) y a descansar! 😴😴😴 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #pollo #pimenton #repollo #cebolla #esparragos #celery #cebollin #jengibre #soya #oriental #asiatico #recetas_reset_transformate #realfood #comidareal #homemade #comidacasera #natural #verde #equilibrio #alestilosanito 🥳

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Buenas tardes y buen provecho! 🙋🏼‍♀️😁 almuerzo sanito, cerdo al horno, espárragos salteados y puré de batata con canela 🤤🤤🤤🤤🤤🤤😍😍😍😍 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #comidareal #realfood #recetas_reset_transformate #homemade #comidacasera #cerdo #esparragos #batata #almuerzo #recetas_reset_transformate #alestilosanito 🥳

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Buenos días!!! Feliz y maravilloso jueves 😁😁😁🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ desayuno sanito, 2 huevos a la plancha, tostones sanos y ensalada, café con leche de coco para la grasita 🤣🤣🤣 #healthyfood #eathealthy #desayuno #tostones #huevos #tomate #cebolla #arugula #ensalada #cafe #lechedecoco #comidareal #comesanito #comidasaludable #realfood #comidadecolores #homemade #comidacasera #recetas_reset_transformate #alestilosanito 🥳

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Buenas noches!!! 😁 cena sanita 🙋🏼‍♀️ tortilla de espinacas, 12 almendras y una taza de manzanilla! 😁🤤🤩 y a 😴😴😴 #mantenimiento #detox #healthyfood #eathealthy #comidadecolores #comidareal #realfood #homemade #comidacasera #verde #natural #equilibrio #tortilla #espinaca #huevos #almendras #te #infusion #manzanilla #cena #dinner #recetas_reset_transformate #alestilosanito 🥳

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Buenas tardes y buen provecho! 😊🙋🏼‍♀️ almuerzo sanito por aquí, pollo a la plancha con especies (paprika, ajo, orégano) vegetales salteados (cebolla, pimentón, calabacín, espárragos y tomates) y la grasa buena las aceitunas verdes y negras 🥬🥒🍗🍅🌿🍃🌱🤤🤤🤤🤤 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #homemade #comidacasera #pollo #aceitunas #vegetales #calabacin #pimenton #esparragos #cebolla #tomate #almuerzo #comidareal #realfood #alestilosanito 🥳

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menu_de_hoy. Mi hija rindió honores al color fucsia con una deliciosa reineta apana

Mi hija rindió honores al color fucsia con una deliciosa reineta apanada con costra de remolacha, acompañada de puré mix betarraga (papa y betarraga)😋😋😋 ~ #fucsia #comidafucsia #comidacolorida #comidadecolores #reineta #reinetaapanada #pescado #betarraga #remolacha #puremix #pure #purebetarragas #pureremolacha #comida #comidacasera #comidasaludable #comidasanayrica #ricacomida #comidadecasa #comidadeliciosa #comidareal

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Cena sanita! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Crema de zanahorias y sorbete de fresas y coco! #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #cena #zanahoria #crema #vegetales #sorbete #coco #fresa #recetas_reset_transformate #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #alestilosanito 🥳

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Almuerzo sanito! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Lomo de cerdo al horno, calabacín salteado y tomate 🍅 🥗🍖🥬🥒🌿🌱 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #natural #verde #equilibrio #cerdo #calabacin #almuerzo #tomates #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #recetas_reset_transformate #alestilosanito 🥳

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lu_nido. Almuerzo otoñal!
Ayer llegó la canasta de todos los lunes. Hoy cocinam

Almuerzo otoñal! Ayer llegó la canasta de todos los lunes. Hoy cocinamos re rico! #verdurasorganicas #acelgadecolores #porotosygarbanzos #almuerzodeotoño #comidadecolores

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Buenos días! 😃 feliz martes! 🙋🏼‍♀️Desayuno sanito, waffle de yuca, ensalada, aguacate y huevo nube! #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #huevos #waffle #yuca #tomate #cebolla #arugula #aguacate #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #alestilosanito 🥳🥳🥳

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Cena sanita! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Waffles de yuca, pimentones salteados, aguacate, ensalada 🥗🥗🥗🍅🍅🍅🥑🥑🥑🌶🌶🌶 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #yuca #pimenton #tomate #cebolla #aguacate #arugula #cena #dinner #detox #recetas_reset_transformate #realfood #comidareal #homemade #comidacasera #alestilosanito 🥳

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Almuerzo sanito! Ensalada: base verde espinacas y arugula, zanahoria, pimentón amarillo, espárragos, aceitunas, tomates, cebolla, palmito, repollo morado y celery, con tostones sanos 🤤🤤🤤 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #ensalada #verde #tomate #espinaca #arugula #aceitunas #zanahorias #esparragos #pimenton #celery #repollo #homemade #realfood #comidacasera #comidareal #alestilosanito

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viandas_ardelallama. *1*Hamburguesas de pollo con ensalada rusa.
*2*Fideos moños con verdur

*1*Hamburguesas de pollo con ensalada rusa. *2*Fideos moños con verduras salteadas. #viandas #almuerzo #paranaentrerios #enviosgratis #mercadopago #comidadecolores #promociones

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Domingo!!! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️De todo un poco 4to día de detox, hoy adelanté las proteínas de la semana lomo de cerdo horneado, pechuga de pollo salteada y hamburguesas de carne molida, hice yuca y la primera cocción de los tostones sanos, crema de calabacín, pimentón y champiñones para untar, también hice espárragos y pico de gallo, para la tripita dulcera hice pudín de chia, 6 cucharadas de chia hidratadas con 1 taza de leche de coco, fue mi postre después de la cena que era crema de zanahorias con tostones! Un día productivo!!! 🥳🥳🥳🥳 #Sunday #healthyfood #comesanito #comidasaludable #comidadecolores #mealprep #postres #proteinas #pollo #hamburguesas #cerdo #yuca #tostones #vegetales #zanahoria #crema #calabacin #champiñones #pimenton #pudindechia #fresas #naranjas #sanantoniotexas #alestilosanito 🥳😍

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PRISMA SALUDABLE! . Menú correspondiente a la semana desde el 20 al 24 de mayo. . 🍃Lunes: Wok de arroz yamani integral y trigo burgol + 12 vegetales. . 🍃Martes: Tortilla dos en una, Clásica de papas y mitad zucchinis + Ensalada hojas verdes. . 🍃Miércoles: Pan árabe con rucula, berenjenas y zucchinis asados, tomates, rosti de papa y humus de garbanzos + buñuelos de acelga. . 🍃Jueves: Tarteletas de harina integral x2 unid. Tomates, albahaca y muzzarella + calabazas asada y muzzarella + Ensalada de colores. . 🍃 Viernes: Quesadillas: muzzarella, lechuga morada, tomate, choclo, albahaca + salsa de tomate picante. . . . . . . #prisma #comidasaludable #comidadecolores #foodcolors #colorsoffood #mdpveg #viandassaludables #healthyfood #vegetales #wok #nutriciónsaludable #ricoysaludable #wraps #comidavegetariana #vegetarianfood #veggie #vegg #vegan #burger #canastitas #quesadillas #vegetarianrecipes #vegetariano #veggieburgers #instafood #tartas #foodphotography #mardelplataarg #mdpveg #mardelplata

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Feliz domingo! 🥳😊🙋🏼‍♀️Desayuno sanito, arepita de yuca, pimentones y cebollas salteadas, espinaca, arugula y aguacate 🤩😍🥳 y mi corazón contento #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidareal #realfood #natural #verde #equilibrio #homemade #comidacasera #comidadecolores #yuca #pimenton #aguacate #espinaca #arugula #recetas_reset_transformate #arepasaludable #arepasvenezolanas #arepafit #arepadeyuca #alestilosanito

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Almuerzo sanito! 🙋🏼‍♀️ tostones sanos, envueltos de repollo, rellenos de champiñones y tomates sofritos con ajo! 🤤😏😍 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #detox #vegetales #natural #repollo #platanoverde #tomate #champiñones #ajo #recetas_reset_transformate #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #alestilosanito

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Buenos días! Feliz sábado! 3er día de detox 😊😊😊🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ desayuno sanito, arepita de remolacha y yuca, acompañada de espinacas, aguacate y champiñones salteados, té verde 🌱🍄🥑🍄🥑🌱y a trabajar 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #remolacha #betabel #yuca #espinacas #champiñones #aguacate #verde #natural #equilibrio #balance #arepasaludable #arepasvenezolanas #arepasfit #areparosada #recetas_reset_transformate #sanantoniotexas #alestilosanito

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Cenita sanita 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️crema de zanahorias, casabe con tomate salteado en ajo y champiñones 🥕🥕🥕🍅🍅🍅🍄🍄🍄🌱🌱🌱 y a descansar 😴😴😴 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #comidareal #realfood #homemade #comidacasera #natural #verde #colores #sano #equilibrio #comidadecolores #recetas_reset_transformate #dinner #healthydinner #casabe #tomate #zanahoria #champiñones #cebollin #ajo #especies #alestilosanito

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Buen provecho! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️😁😁😁Almuerzo sanito, pimentón al horno relleno de champiñones y calabacín con queso “falso” = polvo de casabe, tostones sanitos 🥳🥳🥳 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #comidadecolores #pimenton #calabacin #champinones #cebolla #ajo #cebollin #casabe #tostones #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #alestilosanito

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Buenos diiiiiias 😁😁😁 feliz viernes 🥳 desayuno sanito, día 2 detox, arepita de verduras, tomaticos salteados en ajo, arugula y aguacate 🍅🥬🥑🏃🏼‍♀️healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #detox #desayunosaludable #recetas_reset_transformate #arepasvenezolanas #arepasfit #arepasdeverduras #tomate #aguacate #arugula #verde #natural #alestilosanito #viernesquetequieroviernes 🥳🥳🥳

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Cena sanita, 1er día detox 🙋🏼‍♀️crema de calabacín, salsa de ají dulce, paprika y tostones sanitos 😁😊🤤🤤🤤 #healthyfood #eathealthy #dinner #comidadecolores #natural #verde #saludable #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #calabacin #ajidulce #paprika #tostones #detox #limpieza #recetas_reset_transformate #alestilosanito

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Almuerzo sanito! 🙋🏼‍♀️ Almuerzo detox! 🥬🍅🥑 Pico de gallo, champiñones al ajillo, calabacín salteado y casabe 😍😊 #healthyfood #eathealthy #comidadecolores #natural #equilibrio #balance #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #picodegallo #champiñones #calabacin #casabe #panvenezolano #alestilosanito

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Buenos días!!!! 😊🙋🏼‍♀️ feliz jueves!!! 🥳 desayuno sanito detox día 1, con mi doctora @orbesaludglobal 🤗😍❤️ (no hay proteínas por 5 días) arepita de verduras (plátano verde, yuca, batata y auyama) arugula 🥬 tomates uva 🍅 y aguacate 🥑🥑🥑🥑 #desayuno #breakfast #healthyfood #eathealthy #verde #natural #equilibrio #balance #detox #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #arepafit #arepasaludable #arepasvenezolanas #platanoverde #yuca #batata #auyama #tomate #arugula #aguacate #comidadecolores #recetas_reset_transformate #alestilosanito

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trinixris. Ensalada con espinacas, tomate, champis, pimiento rojo, queso mozzarel

Ensalada con espinacas, tomate, champis, pimiento rojo, queso mozzarella, manzana y pavo plancha. 😋😋😋 #comidadecolores #comidareal #realfood

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Buenassssss noches! 😊😊😊 cena sanita 🙋🏼‍♀️tostones sanos y ensalada de atún, el aderezo es: aguacate, limón, mostaza, vinagre, sal y pimienta, mezclar bien hasta integrar, la ensalada tiene cebolla blanca y morada, celery, cebollín, pimentón rojo y aceitunas 😊😊😊😊 agrégale lo que te guste 🥳🥳🥳 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #atun #platanoverde #tostones #tostonessanitos #pimenton #celery #aguacate #aceitunas #cebollin #cebolla #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #sanantoniotexas #alestilosanito

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Almuerzo sanito! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Pollo a la parrilla, arroz blanco, vainitas, calabacín y champiñones salteados con ajo y limón 🤤🤤🤤🤤 y un pedacito de torta de anoche 🥳🥳🥳🥳 #healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #pollo #calabacin #vainitas #champinones #arroz #almuerzo #lunch #homemade #comidacasera #comidadecolores #verde #natural #equilibrio #realfood #comidareal #alestilosanito #sanantoniotexas

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Buenos días!!! 😊😊😊 Miércoles ombliguito de semana y yo me desquitó así porque mañana iniciamos nuevamente detox con mi doctora hermosa @orbesaludglobal 🥳🥳🥳 desayuno sanito arepa verde de espinaca y calabacín, 2 huevos asados, 2 pedacitos de queso bajo en sal y aguacate de mi ❤️🥑🥑🥑🥑 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ #healthyfood #eathealthy #desayunosaludable #desayunosanito #homemade #comidacasera #homemade #comidadecolores #calabacin #espinaca #huevos #queso #aguacate #arepaverde #arepafit #arepasvenezolanas #arepasaludable #alestilosanito #sanantoniotexas

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