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espazovegano. Compra ecolóxica e minimizando o uso de plástico, aportando o gran de

Compra ecolóxica e minimizando o uso de plástico, aportando o gran de area para reducir a basura..., e sobre todo plástico, apostar polos productos locais... E quen dice que é caro comprar ecológico e vegano ? Por uns 20 euros temos para toda semana (casi). #Intendandoreducirplasticospocoapoco #compraecoloxica #argaiaecotenda #productoslocais #productosecoloxicos #comidadecolores #comidareal #comidanatural #saludable #veganfood #retozerowaste

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Resumen del día, desayuno: tostada de yuca con pollo guisado aguacate y espinacas 🥬🥑🍗 almuerzo: carne de bistec, champiñones al ajillo, coliflor, brócoli y yuca 🥩🥦🍅🍄🥗 cena: pizza con base de tortilla Ezequiel, queso mozarella, aceitunas, tomates y cebollas 🍕🍕🍕🧀🧀🧀🍅 estás fueron mis comidas principales del día de hoy 😊😁 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #realfood #comidareal #comidadecolores #verde #natural #equilibrio #saludable #desayuno #breakfast #almuerzo #lunch #cena #dinner #alestilosanito 🥳

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🥗Falafel en un intento de bhuda bowl 😅 bien shileno con ají verde 🥗 ___________________________________________________ #basadoenplantas #falafelbowl #comidavegetarianacasera #nutricionistavegetariana #nutricionconsciente #mercyforanimals #comidadecolores

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Feliz y maravilloso lunes!!! 😁 las comidas del día de hoy fueron, desayuno: arepa de yuca, 2 huevos asados y aguacate 🍳🥑🍳🥑 almuerzo: hamburguesas de atún y espárragos salteados en ghee 🥒🐟🥒🐟🥒🐟 y la cena: pollo a la parrilla y ensalada capresa con su camita de espinacas 🍗🍅🥬🧀🍗🍅🥬🧀 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #realfood #comidareal #comidadecolores #pollo #huevos #atun #verde #tomate #queso #pesto #esparragos #tomate #aguacate #macronutrientes #ensaladas #vegetales #homemade #comidacasera #desayuno #almuerzo #cena #comidasalestilosanito #colores #alestilosanito 🥳

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trinixris. Desayuno + comida + merienda para llevar. 😋😋
#comidadecolores #comid

Desayuno + comida + merienda para llevar. 😋😋 #comidadecolores #comidareal #realfood

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Y O G A + S A L U D . El bienestar tiene que ver con la salud de todo nuestro Ser. Querernos y querer a otros implica cuidarnos y cuidar. . Practicar Yoga moviliza las energías del cuerpo, desbloquea emociones y elimina pensamientos recurrentes y tóxicos que generan ansiedad. . Las verduras de hojas verdes, con su clorofila nos aportan energía del sol 🥬🥬🥦🥒🌞 . Las frutas nos regalan vitaminas y fibra que favorece el metabolismo y aliviana la digestión 🥑🍍🍊🍐🍏🍍. . Compartir en un círculo de mujeres lindas y buenas ayuda al alma, a transformar las energías pesadas en energías más limpias, las mujeres somos alquimia cuando nos reunimos en esa sintonía del cuidado 🧙‍♀️🧝🏾‍♀️🦹🏾‍♀️👸🏽 . Por último, la gran medicina, la Naturaleza, el Agua corriendo, el verde de los árboles, el aire que respiramos, nos trae de vuelta al único momento que tenemos, el presente. 🌊🌳🌕🌞 . Cuando pienses en estar mejor, piensa en todo tu Ser. Busca una práctica para tu cuerpo, un alimento completo, cuida de la gente que te rodea y sal afuera! . Yoga y mucho amor en días de Luna llena 🌕 Esta vez, entre amigas, en @coihuecafe con la Sofi, la @claudelbaker y la Ale. Gracias!!! . P R O N T O M A S! . #yogaparatodos #yogaintegral #comidadecolores #alimentomedicina #veggie #vegan #autocuidado #naturalezamedicinal #lunallena @yogartstudios

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Las comidas de ayer! 😁😁😁🙋🏼‍♀️ Desayuno: huevos asados, tocineta, aguacate, arepita de yuca. 🥑🥓🍳Almuerzo: pollo en salsa, arroz blanco, zanahorias, calabacín y espárragos salteados 🍗🥬🥒🥕🍚Cena: casabe tostado con pollo, queso, tomate, cebolla y pesto de albahaca 🍗🍅🥬🍅🌿 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #realfood #comidareal #comidadecolores #homemade #comidacasera #desayunoketopaleo #almuerzo #cena #viernes #comidasdelviernes #mealprep #organizacion #comidassanitas #macronutrientes #alestilosanito 🥳🥳🥳

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Feliz jueves 😊 desayuno sanito 🙋🏼‍♀️ casabe tostado, 1 1/2 muffins de claras y vegetales, aguacate y espinacas, arrancamos el día con todo #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #realfood #comidareal #homemade #comidacasera #comidadecolores #desayuno #breakfast #muffins #huevos #aguacate #casabe #desayunosanito #alestilosanito 🥳

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Cena sanita 🙋🏼‍♀️ noodles de arroz con pollo al estilo asiático, tenemos champiñones, cebollas, pimentón y cebollín salteado con aceite de oliva y ajo, pechuga de pollo, la salsa es salsa de soya, aceite de sésamo, leche de coco, stevia y pimienta 🍜🍜🥥🥥🍗🍗🍄🍄🌶🌶🍛🍥🍚🍙🍘🍱🍗🥡🥢🥡🥢 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #comidadecolores #realfood #comidareal #homemade #comidacasera #cena #dinner #noodles #pastadearroz #pollo #sesamo #soya #vegetales #cebollin #coco #cenaasiatica #alestilosanito 🥳

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Almuerzo sanito de hoy 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ pimentón relleno de carne molida, gratinado con queso mozarella y un poquito de parmesano, acompañado con arroz blanco🍚🌶🍅🥩 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #realfood #comidareal #natural #verde #equilibrio #homemade #comidacasera #lunch #almuerzo #pimentonrelleno #comidadecolores #macronutrientes #alestilosanito 🥳

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Ombligo de semana y el desayuno fue empanadas 🥳 son de harina pan, rellenas de queso blanco, y con mi guasacaca casera, las hice en el air fryer y quedaron tostaditas, un poquito pálidas 🤣 eso hay que mejorarlo 🧐🤓🤪 pero igual ricas 🤤🤤🤤🤤🤤🤤 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #realfood #comidareal #empanadas #desayuno #empanadassinaceite #guasacaca #queso #desayunorico #desayunovenezolano #empanadasvenezolanas #harinapan #maiz #breakfast #comidadecolores #homemade #comidacasera #alestilosanito 🥳

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anateresa_ferrer. Comida de verdad
Zanahoria, cebolla, cilantro y huevas
Explosión de sa

Comida de verdad Zanahoria, cebolla, cilantro y huevas Explosión de sabor y frescura #cilantro #comidafresca #comidadecolores

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Muffins de huevos y vegetales 🥚🍅🥒🥬🥦🥕🥚🍄🥗 Ingredientes: 1/2 litro de claras de huevo 2 huevos Sal Pimienta 1/2 Tomate picado en cubitos 1 puñito de Espinacas picadas finamente 4 Champiñones laminados 1/2 Cebolla picada en cubitos 1/4 Ajoporro picado finamente 1/4 de calabacín rallado finamente Procedimiento: Precalienta el horno a 300 •F. Mezcla las claras, los huevos, la sal y la pimienta. Engrasa el molde de muffins, llena cada espacio hasta la mitad, coloca los vegetales en la combinación que te gusten, los míos fueron 3 de espinacas, cebolla y champiñones; y 3 de tomate, ajoporro y calabacín. Hornea por 45 minutos o hasta que al insertar un palillo este salga seco. Disfruta 😁 #healthyfood #eathealthy #comidadecolores #realfood #comidareal #eggs #huevos #eggsmuffins #recetassaludables #ideassanas #homemade #comidacasera #vegetales #verduras #snacks #desayunos #meriendas #alestilosanito 🥳

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Feliz martes! 😊 desayuno sanito 🙋🏼‍♀️ casabe tostado, muffin de claras de huevos y vegetales, aguacate y fresitas 🥑🍅🥒🥬🍓🍓🍓🥚🥚🥚 los colores son importantes, la presentación también, comemos con nuestros sentidos, entonces tratemos de cocinar agradando a nuestro olfato, vista, gusto y tacto 😁😁😁 y que tu alimento sea tu mejor medicina 😊 elige siempre alimentos llenos de colores #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #realfood #comidareal #natural #verde #equilibrio #saludable #comidadecolores #homemade #comidacasera #casabe #huevos #aguacate #fresas #vegetales #macronutrientes #desayunocompleto #desayunosanito #breakfast #desayuno #alestilosanito 🥳

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Cena sanita 😁lechuga, tomate, cebolla, aguacate, cerdo en tiritas y merey con un poquito de vinagre de manzana 🥬🥑🍅🥬🥑🍅🥩🥩🌰🌰🍎🍏🍎 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #comidadecolores #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #lowcarb #cena #cenasanita #proteinas #vegetales #grasas #dinner #alestilosanito 🥳

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Almuerzo sanito, del meal prep, pollito a la plancha, quinoa, espárragos y zanahorias salteadas, queso de cabra y almendras 😁😍🤤 #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #comidadecolores #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #proteina #carbohidratos #grasassaludables #lunch #almuerzo #alestilosanito 🥳

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ro_g_g_. Flores al plato 🌺🍹 #agosto #malasaña #madridenverano #veranoenmadrid
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Feliz lunes e inicio de semana 😁🙋🏼‍♀️ por aquí tenemos desayuno sanito de lunes para arrancar con todo 🥳 arepiwaffle de calabacín y auyama, muffin de claras y vegetales con aguacate, cafecito negro para trabajar 💪🏼💪🏼💪🏼🥬🥒🥑🥬🥒🥑🥚🥚🍄🍄☕️☕️☕️ #healthyfood #eathealthy #comesanito #comidasaludable #realfood #comidareal #comidadecolores #saludable #natural #verde #equilibrio #homemade #comidacasera #mealprep #organizacion #tiempo #comidas #desayuno #arepiwaffle #auyama #calabacin #huevos #vegetales #aguacate #desayuno #desayunosanito #alestilosanito 🥳

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