(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Hoy me prepare un delicioso 😋 waffles para mi media mañana, super cencillo de hacer y con buena fuente de proteínas 💪 me encanto 🤩 🤩 #yohagounmundomasfeliz #proteinbarlatorre #comidasaludable ✅😊😊🍽️🍽️🍽️

Share 0 0
nutricity.profesional. Momentos Cresfood‼
Esta pizza es para compartirla! Termina la semana y

Momentos Cresfood‼ Esta pizza es para compartirla! Termina la semana y la mejor forma de empezar el finde, es comiendo algo rico con amigos¡ 🙌Hoy no se debate quién cocina...se come Cresfood 🍕 Sale del freezer, directo al horno. ¿Listo para chuparte los dedos? #GlutenFree #comidaglutenfree #pizzasintacc #comidasintacc #comidasaludable #celiacos #cbaglutenfree #cbasintacc

Share 0 0
nutricionybalance0719. Hola 👋🏻 aquí les comparto un almuerzo muy saludable y balanceado, co

Hola 👋🏻 aquí les comparto un almuerzo muy saludable y balanceado, con huevo+claras, una tortilla de maíz, apio y zanahoria crudos, repollo hervido que está enmedio del huevo y no podía faltar la grasita saludable del aguacate 🥑😋👍🏻💚😉 . . . . . #saludable #balanceado #nutritivo #delicioso #comesano #bajadepesosindietas #luzmariabriseño #comidacompleta #fitfood #healthyfood #comidasaludable #huevo #almuerzo

Share 3 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
tuchi.cl. Picoteo de #Viernes por la Noche!!🌙⭐
Sorprende a tus amigos con un Pi

Picoteo de #Viernes por la Noche!!🌙⭐ Sorprende a tus amigos con un Picoteo Bueno, Bonito, Barato y Sano. 😋 Juntos a los productos #Gourmet #Tuchi COMENTANOS CUAL ES TU PICOTEO PREFERIDO? y propone tu picoteo personal... #hummus #vidasana #comidasaludable #vegano #comidavegana

Share 5 0

Sigo con la dieta!! Hoy hice algo nuevo, unas quesadillas fit, mira mi historia y conoce el proceso, después de 24 hrs la dejaré en destacadas . . . #quesadillas #quesadillasfit #comidafit #comidafitness #fitnessfood #comidasaludable #dieta #dietetica #protein #lowcarb #fatfree #foodporn #sigueme #follow #naranjosamatlán #naranjosveracruz #veracruz #mexicanfood #cheese #chicken #pollo

Share 3 0

Los jugos vegetales, zumos de verduras o también llamados smoothies verdes son una excelente opción para bajar de peso, ya que pueden brindar un empujón al proceso metabólico, además brindan saciar el hambre de manera óptima, y es que aunque no son bebidas que hagan adelgazar de la noche a la mañana, son un grandioso complemento para llevar una dieta sana y saludable, gracias a que pueden tener propiedades diuréticas y antioxidantes. . . . . . #curvas #fajascolombianas #fajasbellisima #controldepeso #gymcali #gimnasio #comidasaludable #powernet #mentoneras #mentonerafacial #fajasencali

Share 3 0
lu.recetas18. No sabes por donde comenzar?

Perder peso se ha vuelto una tortura par

No sabes por donde comenzar? Perder peso se ha vuelto una tortura para algunas personas, saber por que ocurre esto? Por no seguir un paso a paso que funciona! Así es, todas las personas que quieren bajar de peso lo hacen viendo información en Internet, saturando el cerebro y haciendo las cosas sin seguir un paso a paso. Cuando sigues un plan, un paso a paso, las cosas cambian, no te sentirás perdida, sin saber que comer, a que horas ejercitarte, pues estas siguiendo un plan, incluso debes olvidarte de la balanza por algunos unos días, pues el factor psicológico juega un papel importante también. Si quieres saber como perder peso con resultados, siguiendo un paso a paso aun si nunca has hecho dieta, o mejor aun, si ya has intentado de todo y no obtienes resultados entonces lo que tengo es para ti... En mi perfil @lu.recetas18 deje un link de color azul donde están todas las informaciones de como obtener esos resultados, basta que cliques en ese link azul que seras enviado para una pagina web donde tendrás todos los detalles. Recuerda el link azul esta en la descripción de mi perfil @lu.recetas18 . . #recetas #fitness #vidasaludable #comidasaludable #recetassanas #recetasfaciles #sanoynatural #habitossaludables #bajardepeso #bajardepeso #cuerpofitness #adelgazar #sano #adelgazarapido #vivesaludable #vidaactiva #delicious #alimentacion #alimentacionsana #bienestar #cenasaludable #saludynutricion #mentesana #cuerposano #chiachia

Share 5 0
recetassana01. 💕 Dale dos clics en la foto si puedes.,❤
.
🍗🍄 POLLO AL CHAMPIÑÓN 🍄

💕 Dale dos clics en la foto si puedes.,❤ . 🍗🍄 POLLO AL CHAMPIÑÓN 🍄🍗 Con este menú te soluciono la cena 😉😉 . ✔Ingredientes: 1 pechuga fileteada 1/2 lata de champiñones 1 cda. de queso blanco light Condimento sabor champiñones . ✔ Paso a paso: 1- Cocina las pechugas en una sartén con rocío vegetal hasta que estén doradas. Reservalas. 2- Salteá los champiñones y agregales el queso y el condimento. Si la salsa te gusta más líquida agregá un chorrito de leche. 3- Poné la salsa sobre las pechugas. 4- Acompañá este pollito con tu guarnición preferida y disfrutalo!! - ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Y aparte adquirindo HOY gana 250 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente🌯🥗🧀🥪 . Los 07 bonos ⤵ Bono 1🎁APP📲 para IPhone y Android Bono 2🎁Batidos para ANSIEDAD Bono 3🎁30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 4🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 5🎁Ensaladas fit para su dia dia Bono 6🎁Recetas para Veganos Bono 7🎁Dieta de 21 dias para Veganos . Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 29.99 dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas, 🔊➡ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 07 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetassana01 y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖ #comidasaludable #vidasaludable #nutricion #conesano #sano #sanoyrico #recetassanas #recetasfit #alimentacionsalidable #ricoysaludable #vidaactiva #almuerzofit #meriendafit #soysaludable #salidableyfit #carboidrati #recetas #avenaintegral #adelgazaresposible #opcionsaludable

Share 54 0

Ya era hora de una DOSIS de #CHOCOLATE 🤪🍫 Quién se anima a prepararlo este finde ? ❤ 〰️〰️〰️ 🍫🍞🍌 BANANA CHOCOLATE CAKE🍌🍞🍫 ▶️▶️▶️ Ingredientes: ✔️ 3/4 taza de harina integral (o de avena) ✔️ 1/2 taza de #cacaoamargo @chocolateselceibo ✔️ 2 cditas colmadas de polvo para hornear ✔️ 1/2 cdita de bicarbonato de sodio ✔️ 1/4 taza de #azúcardecoco @lahuertabo ✔️ 1 huevo XL ✔️ 3 plátanos MADUROS (de esos que ya están por morir) ✔️ 3 cdas de leche descremada y ✔️ 3 cdas de mantequilla sin sal @deliziabolivia ✔️ 1 cdta de extracto de vainilla ✔️ pizca de sal (Opcional, realza sabores) 👌🏻 ✔️ Nueces partidas c/n ▶️▶️▶️Preparación 🌡️Horno precalentado 200° C 🔸Aplastar los plátanos y añadir el huevo, leche, mantequilla, vainilla y batir MUY BIEN 🔸Agregar el azúcar y seguir batiendo🔸Aparte mezclar la harina, cacao amargo, polvo para hornear, bicarbonato de sodio y pizca de sal e incorporar a la anterior mezcla hasta obtener una mezcla homogénea . 🔺Acá puedes rectificar dulzor, yo lo dejo así porque el plátano me aporta bastaante dulce estando maduro 😉 . 🔅Vierte en un molde, preferentemente de silicona ☝🏻 (si no, en un molde engrasado y enharinado) y Listo ‼️🎉 . 🙌🏻NUECES por encima🙌🏻 . 🔺 Al horno: 180 grados, unos 35 min. aprox. 👌🏻Haz la prueba del palito, Sale seco ➡️ Todo Bien . . . . . #recetassanas #recetasaludable #budindechocolate #meriendasana #meriendasaludable #ricoysano #comidasaludable #vidasana #opciónsaludable #pasteleríasana #pastelería #delicious #bakery #healthyoption #eatclean #fitnessfood #healthyrecipe #fitgirl #fitness #fitfam

Share 14 1

Y las tostadas que las dejo siempre al final 😎🧢✌️ . . . . . . . . . #bulking #bulkingdiet #bulkingfood #dietasana #comidasaludable #gym #gymmotivation #gymfood #foodgym #mty #monterrey #pollitoyarroz #frijoles #papayhuevo

Share 5 0

👤 Qué debería tener en cuenta para poder moderar la porción? ☝️ Vamos a repasar algunos tips para que el hecho de moderar la porción sea más sencillo. 1️⃣ Evitar llevar fuentes a la mesa 🥙🍚: ✖️ Llevar fuentes a la mesa hace que cuando terminemos de comer el plato que nos servimos, volvamos a servirnos otro plato o picoteemos de las fuentes. ✔️ Lo ideal es servirse en un plato. 2️⃣ Evitar comer de los envases 🍿🍫: ✖️Comer de los envases cuando nos damos un gusto con algún alimento procesado (Ej: helado del pote, galletitas del paquete, papitas de la bolsita) hace que perdamos noción de lo que ya comimos y que no encontremos un límite. ✔️ Lo ideal es servirse en otro recipiente. 3️⃣ Incluir vegetales en todas las comidas 🥦🍅: ✖️ Si en todas las comidas la guarnición es un carbohidrato (papa, arroz, pasta), vamos a terminar consumiendo un plato mucho más calórico. No es lo mismo comer pollo con papas, que pollo con papas pero sumando ensalada. ✔️ Lo ideal es que entre las guarniciones siempre hayan vegetales crudos o cocidos. 4️⃣ Evitar cocinar o pedir comida de más 🍣📞: ✖️ Si siempre que que cocinamos o pedimos comida nos encargamos de que haya de más por las dudas, vamos a terminar comiendo de más por el simple hecho de que disfrutamos de comer y la tenemos en frente. ✔️ Lo ideal es cocinar o pedir solo lo que necesitamos y vamos a comer. 5️⃣ Evitar pasar muchas horas sin comer ⏰🍌: ✖️ Si desayuné a las 6 hr y se que voy a almorzar a las 14 hr, no puedo pretender estar 8 hr sin comer porque sino voy a picotear hasta el almuerzo y cuando llegue me voy a comer tres platos. ✔️ Lo ideal es hacer colaciones si pasan muchas horas entre las comidas principales. 6️⃣ Evitar canalizar emociones con la comida 😤😭: ✖️ Si cada vez que estoy aburrido, ansioso, estresado, triste o enojado recurro a la comida, no solo no voy a solucionar mi estado anímico sino que voy a terminar comiendo sin hambre. ✔️ Lo ideal es canalizar esas emociones de alguna otra forma, como leyendo un libro, viendo una serie o saliendo a caminar. ▪▪▪ #habitossaludables #habitossanos #entrenamiento #comidasaludable #estilodevida #comidasana #comidafit #vidasaludable #workout #vidasana #vidafitness

Share 2 0
recetassana01. ℹREGALAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES*
.
Zucchini noodle

ℹREGALAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES* . Zucchini noodle y chickpea pasta de ensalada para el almuerzo hoy! . Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ⛔No tengo tempo ⛔El lunes comienzo ⛔Es muy difícil ⛔Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetassana01 y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Share 62 3

Entrenamos todos los días, sin matricula y sin mensualidad. Asiste y te divertirás. No hay mejor sitio de encontrase con buenos amigos que ejercitandote . . . . . . . . #vidafitness #pierdapeso #bajardepeso #perderpeso #comidasana #comidasaludable #vifafit #vidasana #dietaeterna #dietaflexible #dietando #recetassaludables #snacksaludables #dietasaludable #saludybelleza #fitnesstips

Share 4 0
monikf. FIT CLUB VIRTUAL!!! TE INVITO a que hagas ejercicio conmigo los Sabado

FIT CLUB VIRTUAL!!! TE INVITO a que hagas ejercicio conmigo los Sabados!!! Nuestro equipo de Coaches estara haciendo FIT CLUB VIRTUAL a als 8 am Centro, 6 am Pacifico, 9 pm Este los Sabados. Únete a nosotras ESTE SABADO para nuestro entrenamiento en VIVO! Todas estaremos haciendo el ejercicio que se mostrara en pantalla desde la comodidad de nuestra propia casa. 🌸 Cuándo: Sabado a las 9:00 am. EST, 8 CT, 6 am Pacifico 🗓 desde tu 🏡 🏡 Dónde: Enlace de zoom a continuación * 👇🏻 Baja la aplicacion zoom.us primero y luego haz click aca este Sabado! 💦 Cual: escojeremos un super entrenamiento que todas podran hacer o modificar. Link: [https://zoom.us/j/4581858931](https://zoom.us/j/4581858931?fbclid=IwAR1LHO8DHpSHUONnsn54yRXx1daqFIbufrBrOxlVCIVJZSgYgnX8X3rHifM) Nos vemos el Sabado! . . . #tuestilotucoach #deliciasfit #comidasaludable #healthyrecipes #followme #comesano #desayunosano #opcionessaludables #tagsforlikes #follow4follows #vidafitness #likeforlikes #mimejorversión #dietando #mexicosano #soysaludable #ideasfit #comidalowcarb #nutritivos #health #nutrition #desayunosano #comesanoyrico #sanoydelicioso #sanoynatural #alimentacionsana #food #foodstagram #realfooder #repost

Share 6 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

¡Disfuta y comparte con los deliciosos sabores que hemos creado pensando en ti! Arma tu combo y saboréalo en donde estés. Preparaciones naturales, con sabores increíbles y 100% Vegan a domicilio. Conoce la carta 👉www.saviti.com/Menu 📱3222328109 📞5100549 . . #healthy #saludable #comidasaludable #comidavegana #comidaveganabogota #veganfood #whatsveganseat #findesemana #vegantasty #serveganoenbogota #veganosenbogota #vegano #vegetariano #govegan

Share 4 0
backyard_ec. ¡Ya pueden probar estas EMPANADAS DE VERDE! 💚 sin frituras. Hay varia

¡Ya pueden probar estas EMPANADAS DE VERDE! 💚 sin frituras. Hay varias opciones, de queso light, pollo, carne o mixtas 🍃 Cuestan entre $2,00 y $2,70 👋🏼 Comer rico y saludable se disfruta. • • • #empanadas #light #comidasaludable #backyard #healthyfood #foodporn

Share 4 0

Feliz viernes!! Aquí les dejo la alimentación de hoy: * Agua con limón * Shot de wheatgrass * Shot de jengibre, turmeric, cayenne, pimienta y naranja * Jugo Verde * Jugo de naranja con sábila * Huevo con chorizo basado en plantas * Ensalada de kale, zanahoria y espárragos. * Hamburguesa basado en plantas con hongos * Sopa de estrellas de semolina * Leche de alpiste * Shot de barley Si reflexionas en la alimentación de estos 5 días fueron comidas y bebidas naturales sin procesar. " Que tu comida sea tu alimento y el alimento tu medicina.” Hipócrates Esta semana compartí la alimentación porque muchos me preguntan y qué haces, o como ayudas a las personas. Pues aquí la respuesta,con cosas naturales. Y como es viernes y el cuerpo lo sabe; les dejo unos postres que están deliciosos y naturales. Endulzados solo con la azúcar natural de la fruta y dátil. Pudín de chia con mango y coco. Trufas de nueces con coco. Gracias a esto estilo de vida no solo eh podido ayudar a mi mamá con su cancer, también a muchas personas que gozan de una mejore calidad de vida!! #coachhealthbuddy #retomarlasalud #nutritarian #gbombs #comidasaludable #juegoverdes #detoxjuice

Share 0 0
monikf. Una vida plena y saludable puede tener efectos sobre la piel y uñas.
.

Una vida plena y saludable puede tener efectos sobre la piel y uñas. . Para eso optemos por un refuerzo ❤️ . COLAGENO🤩🤩🤩 . Nuestro colageno en polvo contiene péptidos de colageno que han demostrado ayudar a mejorar la elasticidad de la piel , reducir la apariencia de las arrugas y promover el crecimiento saludable de las uñas.😍 Solo una pequeña porción al día, en un lapso de 30 días, notarás la diferencia 😘 . Lo tengo disponible para USA, Canadá, Puerto Rico, Reino Unido y Francia. ( por cuestiones de distribución ) . . . #tuestilotucoach #deliciasfit #comidasaludable #healthyrecipes #followme #comesano #desayunosano #opcionessaludables #tagsforlikes #follow4follows #vidafitness #likeforlikes #mimejorversión #dietando #mexicosano #soysaludable #ideasfit #comidalowcarb #nutritivos #health #nutrition #desayunosano #comesanoyrico #sanoydelicioso #sanoynatural #alimentacionsana #food #foodstagram #realfooder #repost

Share 5 0
imperialbeautyclub. Você sabia que uma alimentação saudável é a principal aliada da sua pe

Você sabia que uma alimentação saudável é a principal aliada da sua pele? Uma alimentação rica em fibras, vegetais, frutas, legumes e proteínas magras, além de fornecer boa saúde corporal, possuem vitaminas e minerais que neutralizam radicais livres e melhoram o funcionamento do intestino evitando o envelhecimento, o excesso de oleosidade e o aparecimento de espinhas. Minha proposta para um jantar leve e saboroso: pão integral, ovo cozido, salada de abacate com alface, tomate e cebola e um copo de aveia. 🍲🍜

Share 5 1
monikf. DESINTOXICAR no significa dejar de comer o estar en ayunas y si se hac

DESINTOXICAR no significa dejar de comer o estar en ayunas y si se hace periodicamente, te puede ayudar a mantener una vida mas larga y un mejor bienestar : 1. Transisionas tu cuerpo a comidas livianas y frescas. 2. Te mejora tu animo, energia y tu productividad al reducir la inflamacion. 3. Elimina toxinas y te hace perder peso para sentirte mas liviana este verano. 3-5 libras. Empezamos el MARTES 3 de Septiembre despues de Labor Day! Vamos a entrar al otoño livianas! . . . #tuestilotucoach #deliciasfit #comidasaludable #healthyrecipes #followme #comesano #desayunosano #opcionessaludables #tagsforlikes #follow4follows #vidafitness #likeforlikes #mimejorversión #dietando #mexicosano #soysaludable #ideasfit #comidalowcarb #nutritivos #health #nutrition #desayunosano #comesanoyrico #sanoydelicioso #sanoynatural #alimentacionsana #food #foodstagram #realfooder #repost

Share 4 0