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wateetelisa. Het zonnetje heeft ons weer gevonden! 🤗🌞
Dat is wat mij betreft alti

Het zonnetje heeft ons weer gevonden! 🤗🌞 Dat is wat mij betreft altijd goed nieuws. Het ene na het andere zomergerecht siert dan ook deze dagen onze eettafel. Het mooie weer brengt toch altijd een fijne sfeer. Voor vandaag heb ik ook een heerlijk zomers gerecht, namelijk een quiche. Super lekker met een frisse salade. Deze keer een quiche met kip en veel groente. Je vindt het recept hier: https://bit.ly/2U5HKak #chicken #quiche #summer #groente #veggies #cozinha #comidasaudavel #love #liefde #amor #healthy #gezond #homemade #picture #picoftheday #fotografie #fotoshoot #photography #foodstyling #bacon #foodlovers #inspiration #instafood #eggs

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doing.this.for.me_. Bom dia pessoal! Após uma fase um bocadinho mais negra da minha vida,

Bom dia pessoal! Após uma fase um bocadinho mais negra da minha vida, decidi voltar e encontrar a motivação perdida. E por isso, o pequeno almoço de hoje foi maçã com manteiga de amendoim @prozisportugal e uma tartelete de côco e limão com whey choco butter @prozisportugal (receita da @lara.sfit que adaptei 🙌👩‍🍳). As tarteletes ficaram mesmo boas! Dei ao pessoal cá de casa sem dizer que eram saudáveis e ninguém notou diferença 😂 E por aí, o que comeram? Boa segundona! ✨ #alimentacaosaudavel #flexivel #weightlossjourney #comidasaudavel #motivacao #perdadepeso #comidadeverdade #healthyfood #healthy #motivation #estilodevidasaudavel #equilibrio #comidadeverdade #pequenoalmoço #manteigadeamendoim #foodie #doingthisforme

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joanasardinha84. Boomm diiiaaaa minha gente linda!!! Prontos para mais uma semana? Ovos

Boomm diiiaaaa minha gente linda!!! Prontos para mais uma semana? Ovos mexidos com fiambre e curcuma e chá verde e limão :) #lowcarb #vidasaudavel #comidasaudavel #comersemculpas #paleoxxi #comidafit #nutricao #reeducacaoalimentar

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dianaifmorais. Bom dia alegria 😜

Tudo pronto para mais uma semana? 👌
Por aqui já e

Bom dia alegria 😜 Tudo pronto para mais uma semana? 👌 Por aqui já estamos em contagem decrescente para começar a trabalhar 🙈, mas siga aproveitar ao máximo enquanto dá 💪 E como, mesmo de férias os treinos não falham, segunda é dia de perna para começar logo em grande 🏋🏽‍♀️ E por ai, é dia de treinar o que? 😜 Ou é dia de descanso? 🙊 Espero que tenham uma excelente semana pessoal 😘 #goodmorning #traininglikeabeast #lovegym #traindirtyeatclean #gymislife #healthybody #eusouwh #esmagaquecresce #tuquerestuconsegues #corpoementesaudavel #gymgirl #nofocosempressao #strongissexy #shapeyourbody #fitness #girlwithmuscles #equilibriosempre #fitgirl #foconofoco #blessed #comidasaudavel #strongwomen #foodiary #fazomelhorporti #goodvibes #ficagrandeporra #gettingbigger #fitfam #prozisportugal

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vinhosdicas. Melhor motivação!!! Bom dia ✌🍷🍷🍷#vinho#vinhos#wine#fit#fitness#gym#

Melhor motivação!!! Bom dia #publicidade #publicidadeepropaganda

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restauranteoasis7l. Aqui você encontra lanches deliciosos, feitos com ingredientes frescos

Aqui você encontra lanches deliciosos, feitos com ingredientes frescos e de qualidade! ⠀ Oásis Restaurante e Lanchonete 🍽 Restaurante: Entrada pelo HNSG ou pelo Beco da rua Paraopeba nº 8, Centro 🍔 Lanchonete: Terminal Rodoviário de 7L Fale direto pelo Whatsapp: ↙ whats.ac/oasis Peça pelo Telefone ou Whatsapp: (31) 2107-6129 (31 ) 98688 0354 (31) 98688-0355 ⠀ #restauranteoasis #restauranteoasis7l #comida #delicia #restaurante #gastronomia #delicioso #doce #comer #carne #almoço #gourmet #fome #food #delivery #gordices #churras #sobremesa #comidasaudavel #setelagoas #saudavelegostoso

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ana.s.pinto. Bom dia segundona 😊 hoje saíram estas panquecas super gordinhas, apen

Bom dia segundona 😊 hoje saíram estas panquecas super gordinhas, apenas ADORO 🤤! O creme é apenas whey de straciatella da @prozis + água, e o mais escurinho creme de chocolate negro da @drasanvipt (que é mara 😍). 20g farinha de aveia @drasanvipt; 30g farinha de arroz @drasanvipt; 10g farinha de côco; 200g claras; Yummy drops de baunilha @prozis (a gosto); 1 cc de fermento. . . #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyeating #lifestyle #prozisportugal #reeducaçãoalimentar #fitness #prozis #fitnessgirl #prozisrecipes #pancakeshealthy #pancakes #comerbem #saudavel #eat #eatclean #food #foodie #instafood #instagood #instafit #nutrition #comidasaudavel #comidasana #saludable #fitnessjourney #pequenoalmocosaudavel

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Aqui na Dietaria você pode programar sua semana e ficar tranquilo. Para você que procura comida gostosa e saudável, uma boa pedida está na nossa Linha de congelados da Fitfood. Peça já seu combo semanal: Linha Bem Estar, Linha Definição ou tenha um dia sem carne com a nossa Linha Detox Day. Dieta Hipossódica. 0% Açúcar Branco, 0% Óleo de soja , 0% de Farinha branca e 0% de Condimentos Artificiais. Faça hoje mesmo seu pedido! Solicite nosso Menu pelo whatsapp: (69) 98408-1188 🍽 . . . . #vempradietaria #combosemanal #bemestar #definiçao #detoxday #fitfood #irmasnacozinha #dietaria #menudecongelados #semglutem #semlactose #detox #comidasaudavel #comidagostosa #comersemculpa #jiparana #jipa #jiparaná #cacoal #rolimdemoura #presidentemedici #ouropretodooeste #jaru #vilhena #pvh #portovelho #riobranco #cuiaba #rondonia #rondônia

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Um fim de semana que começou na Sertã, passou por Santarém e acabou na Ericeira! Alguns dos sítios visitados: 📌 Fragas de São Simão (Sertã) - praia fluvial com rochas, mega bonita com água bem fresquinha, espaço para mergulhar e vigiada! 📌 Barragem do Cabril (Sertã) - praia fluvial inserida na barragem, que consiste numa zona delimitada por plataformas flutuantes; não vigiado por isso requer mais atenção 📌 Praia fluvial do Mosteiro (Sertã) - praia fluvial com relva pata estender a toalha, escorrega para miúdos e graúdos e ainda possibilidade de fazer canoagem por cerca de 6€/pessoa 📌 Praia fluvial de Alpiarça (Santarém) - local com água muito rasteirinha, pelo que não dá propriamente para mergulhos; tem uma corrente ainda forte e não é vigiado pelo que requer cuidado; tem um espaço extenso de areia para estender a toalha, consideravelmente limpo 📌 Praia do Sul (Ericeira) - praia com água geralmente calminha para uns banhos; tem bastantes algas que ocultam o número considerável de rochas que tem pelo que convém ter cuidado; inserido no centro da Ericeira, possibilita uma tarde na praia e uma caminhada ao final do dia para comer um gelado nas várias gelatarias que existem ali perto ▪️E foi isto, esperamos que este mini guia vos tenha ajudado! #twobytworeceitas

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apitadadopai. (Toque 2x no ecrã ❤️)
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Atenção não vale babar ao ver o video :)
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Pan

(Toque 2x no ecrã ❤️) . Atenção não vale babar ao ver o video :) . Panquecas salgadas com banana caramelizada! 🥞 Guarde e faça esta receita, que é tão simples e tão incrível! Passe pelo blog e veja as novidades que temos para si. . 🥞🌽Receita🌽🥞✅ ✅4 ovos ✅2 colheres de sopa de azeite ✅1 chávena de farinha de aveia ou espelta ou farinha de grão de bico ✅2 fatias de queijo ✅Milho a gosto ✅Curgete (só a parte verde) 2 a 3 tiras, fininhas ✅Pitada de sal ✅Banana para caramelizar ✅Óleo de coco . ▶️Numa taça comece por colocar os ovos e o azeite e mexa bem.Junte a curgete, o milho e o queijo em pedaços. ▶️Adicione a farinha e a pitada de sal e mexemos bem. Numa frigideira coloque óleo de coco e faça as panquecas. ▶️No final adicione a banana partida na longitudinal para caramelizar. ▶️Emprate por camadas ou coma separado – É como lhe apetecer! . ▶️Para fazer a panqueca recheada◀️ Dica: Coloque a massa na frigideira, junte um pouco de queijo no meio e coloque mais ½ colher de massa por cima e depois vire! Fica uma delícia! . #apitadadopai #alimentacaosaudavel #receitas #receitasfit #comida #comidasaudavel #comidasaudável #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #recipes #crepe #foodporn #panquecas

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moztacholda. Perninhas Grelhadas
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O que vai comer hoje para o almoço?Que tal:
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Perninhas Grelhadas . . O que vai comer hoje para o almoço?Que tal: . A nossa espetada de Mariscos -450MT Ou, Perninhas Grelhadas -300MT. . . Endereço - www.moztacho.co.mz/localizacao Encomendas- 846528151 . #PratosDoDia #PerninhasGrelhadas #EspetadaDeMariscos #ComidaSaudavel #MozTacho #MozTachando

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aninha_projetofit. 'Adoramos a perfeição porque não a podemos ter; repugna-la-íamos se a

'Adoramos a perfeição porque não a podemos ter; repugna-la-íamos se a tivessemos. O perfeito é desumano, porque o humano é imperfeito.' Fernando Pessoa . . Boa semana!!!😉 . . . #instafit #inspiração #hojemelhorqueontem #boraficarfortinha #estamosjuntos #foconadieta #foconotreino #vidafitness #vidasaudável #mindfullnes #comidasaudavel

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emagrecerrapidoesaudavelja. Essa história de \"trocar experiências\" é uma coisa que pode de levar p

Essa história de "trocar experiências" é uma coisa que pode de levar para o buraco. Tu não aprende com os erros dos outros, não é assim que o cérebro funciona, ele aprende por assimilação, se tu te mantiver dentro de um grupo que só fala de seus fracassos e se lamentam, tu tende a repetir o mesmo comportamento. Mude o grupo ao qual tu pertence se este tiver mentalidade de fraqueza. Estas pessoas irão te enfraquecer. #lowcarb #fitness #dieta #emagrecer #comidadeverdade #emagrecimento #vidasaudavel #marketingdigital #saude #marketing #lowcarbbrasil #nutricao #reflexao #inspiração #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #dietasemsofrer #semgluten #perderpeso #dietalowcarb #comidasaudavel #saudavel #lifestyle #estilodevida #treino #coaching #coach #jejumintermitente #reeducacaoalimentar #academia

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_paula.dinis_. Bom dia!
Frutas vermelhas e roxa são antioxidantes.
Adoro adiciona-las

Bom dia! Frutas vermelhas e roxa são antioxidantes. Adoro adiciona-las ao meu pequeno-almoço. Tenham um ótimo fim de semana! ☀️

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