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🔹 Pilates resulta em um desenvolvimento equilibrado sem sobrecarga desnecessária. Vem conhecer! Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #pilates #vqv #pilatesparatodos #conexaopilates #saude #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #cadillac #qualidadedevida #pilateslovers #bemvindo2019

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🔹 O fortalecimento e definição dos músculos abdominais é bastante eficiente nas aulas de Pilates, vem conhecer 😉 Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #pilates #vqv #pilatesparatodos #conexaopilates #saude #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #trapezio #cadillac #reformer #qualidadedevida #pilateslovers #pilatesparahomens #pilatesemgrupo #homemtambempilateia

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Os exercícios praticados em uma aula de Pilates promovem o aumento

🔹 Os exercícios praticados em uma aula de Pilates promovem o aumento de força e alongamento dos músculos do nosso corpo, trabalhando todos os grupos musculares, até mesmo alguns que nunca sentimos em outras modalidades, resultando então em um desenvolvimento equilibrado sem sobrecarga desnecessária. Ja experimentou? Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #pilates #vqv #pilatesparatodos #conexaopilates #saude #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #trapezio #cadillac #reformer #qualidadedevida #pilateslovers #pilatesparahomens #pilatesemgrupo #homemtambempilateia

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Bom dia!!!
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🔹 Bom dia!!! Esssssstica que da certo! Iniciando mais uma manhã com muito movimento! Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #pilates #vqv #pilatesparatodos #conexaopilates #saude #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #trapezio #cadillac #qualidadedevida #pilateslovers #bemvindo2019

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Bom dia cheio de movimento por aqui! 
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🔹 Bom dia cheio de movimento por aqui! Vamos de exercício combo?! Fortalecimento de adutores de membros inferiores associados a exercício para membros superiores. Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #barrel #pilates #vqv #pilatesparatodos #força #conexaopilates #saude #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #saude #barril #ladderbarrel #pilatesforlife #pilateslovers

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E já que é pra voltar que seja invertendo em grande estilo no DESAFIO da semana da #pilatespripaderni proposto pela linda @fisiolimedeiros 🤸🏽‍♂️❤️🙏🏽 ✅invertida na #chair... . #conexaostudiopilates #desafiopilates #pilatesinstructor #pilatesjf #invertidas #determinacao

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Que tal aquele exercício que une coordenação motora, equilíbrio, fo

🔹 Que tal aquele exercício que une coordenação motora, equilíbrio, força e muita concentração?! Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #pilates #vqv #pilatesparatodos #conexaopilates #saude #reformer #mulheresnopilates #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #qualidadedevida #pilateslovers #bemvindo2019

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Começando o dia com aquele fortalecimento de membros inferiores ass

🔹 Começando o dia com aquele fortalecimento de membros inferiores associado a equilíbrio e coordenação motora! Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #orbit #pilates #vqv #fortalecimento #pilatesparatodos #alongamento #conexaopilates #saude #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #saude #qualidadedevida #pilateslovers

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Quando o DESAFIO vai além da pose... Sim, sempre vai além. Observamos sempre o alongamento, a postura e o que precisa ser feito para evoluir e melhorar o padrão dos movimentos! . . Além do alongamento, as pacientes @celleanacleto @mari_obarbosa Fizeram duas variações do movimento e arrasaram 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🤩❤️❤️🤩 . #vemsermovfisiopilates #flexibilidade #alongamento #conexaostudiopilates #pilatestododia #pilatesparatodos #pilatesjf #desafiospilates #treinetododia #corposaudavel #mentetranquila #pilatesclassico #pilatesbrasil #revistapilates #revistamaisquepilates

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#Repost @movfisiopilates with @get_repost ・・・ E o #desafiomovfisiopilates dessa semana trás FLEXIBILIDADE, EQUILÍBRIO, COORDENAÇÃO, ESTABILIDADE e FORÇA DE CORE.... O escolhido dessa semana e #ladderbarrel e a #flexring para auxiliar no movimento?! . VENHA SE EXERCITAR E DESCOBRIR COM A GENTE DO QUE SEU CORPO É CAPAZ?! . #VEMEVOLUIRNAMOV . Inspiração studio @fabykmpos 🤩👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 . Foto 📷 @celleanacleto . #vemsermovfisiopilates #flexibilidade #alongamento #conexaostudiopilates #pilatestododia #pilatesparatodos #pilatesjf #desafiospilates #treinetododia #corposaudavel #mentetranquila #pilatesclassico #pilatesbrasil #revistapilates #revistamaisquepilates

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E o #desafiomovfisiopilates dessa semana trás FLEXIBILIDADE, EQUILÍBRIO, COORDENAÇÃO, ESTABILIDADE e FORÇA DE CORE.... O escolhido dessa semana e #ladderbarrel e a #flexring para auxiliar no movimento?! . VENHA SE EXERCITAR E DESCOBRIR COM A GENTE DO QUE SEU CORPO É CAPAZ?! . #VEMEVOLUIRNAMOV . Inspiração studio @fabykmpos 🤩👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 . Foto 📷 @celleanacleto . #movfisiopilates #movimentoforcaequilibrio #vemsermovfisiopilates #flexibilidade #alongamento #conexaostudiopilates #pilatestododia #pilatesparatodos #pilatesjf #desafiospilates #treinetododia #corposaudavel #mentetranquila #pilatesclassico #pilatesbrasil #revistapilates #revistamaisquepilates #ladderbarrel #metalifepilates #top30pilates

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🔹 O alongamento e seus benefícios fazem toda a diferença no seu dia! Comece o dia alongando! Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #pilates #vqv #pilatesparatodos #conexaopilates #saude #reformer #mulheresnopilates #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #qualidadedevida #pilateslovers #bemvindo2019

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🔹 Hoje é dia de descanso. Amanhã retomaremos com muito pilates! Vem você também conhecer nosso studio e metodologia de trabalho 😉 Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #pilates #vqv #pilatesparatodos #conexaopilates #saude #reformer #mulheresnopilates #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #qualidadedevida #pilateslovers #bemvindo2019

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Aquele exercício desafiador: trabalho de membros superiores e abdôm

🔹 Aquele exercício desafiador: trabalho de membros superiores e abdômen associado com equilíbrio. Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #cadeira #pilates #vqv #veraneio #pilatesparatodos #alongamento #conexaopilates #saude #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #saude #qualidadedevida #pilateslovers #bemvindo2019

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Ultrapasse seus limites e tenha novas conquistas! Vamos iniciar o d

🔹 Ultrapasse seus limites e tenha novas conquistas! Vamos iniciar o dia alongando a cadeia posterior? Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #cadeira #pilates #vqv #veraneio #pilatesparatodos #alongamento #conexaopilates #saude #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #saude #qualidadedevida #pilateslovers #bemvindo2019

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Vamos de força na sexta-feira?!
Aquele combo queridinho no barril,

🔹 Vamos de força na sexta-feira?! Aquele combo queridinho no barril, para força de membros superiores e tronco. Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #barrel #pilates #vqv #veraneio #pilatesparatodos #força #conexaopilates #saude #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #saude #qualidadedevida #pilateslovers #bemvindo2019

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Nossos sonhos só se tornam realidade qdo trabalhamos para realizá-los! Muita gratidão a Deus pelo meu novo espaço 🙏💗 #conexaostudiopilates

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Vamos de exercício COMBINADO? 
Agachamento com flexão de membro sup

🔹 Vamos de exercício COMBINADO? Agachamento com flexão de membro superior pra iniciar essa terça-feira. Marque já sua aula e avaliação 📲99162-4055 . . . . . #conexaostudiopilates #bomdia #pilatesparnamirim #pilatesnovaparnamirim #movimentese #bozu #pilates #vqv #veraneio #pilatesparatodos #agachamento #conexaopilates #saude #qualidadedevida #pilatestododia #josephpilates #movimento #pilates #conexao #saude #qualidadedevida #pilateslovers #bemvindo2019

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