#darmflora

3,746 Posts Share

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Neurodermitis • 2010 VS heute 📌 Ein Unterschied wie Tag und Nacht oder? Ich hatte im Kindes- und Jugendalter richtig schlimm mit Juckreiz, Bläschen und aufgekratzter Haut zu kämpfen. Wie man sehen kann, ist heute zu 99 % nichts mehr von meiner Neurodermitis zu sehen. 🙏🏼 Wie ich das geschafft habe? Hauptsächlich über eine gesunde Ernährungsweise, die auf die Neurodermitis und Entzündungsprozesse im Körper ausgerichtet war 🍎. Zudem habe ich meinen Darm, meine Leber und mein Lymphsystem unterstützt. Auch mit wichtigen Fettsäuren, Heilpflanzen und der richtigen Pflege konnte ich meiner Haut helfen. 🌷 Es war ein Prozess der viele Jahre dauerte und die Geduld hat sich gelohnt. Ich bin überglücklich, dass ich meine Erkrankung soweit in den Griff bekommen habe, dass ich sie nicht mehr bemerke. Gleichzeitig war die Neurodermitis das größte Geschenk für mich, da ich mich wohl sonst niemals für den Beruf als Heilpraktikerin entschieden hätte. 💚 Heute kann ich meiner Herzensangelegenheit nachgehen und viele Menschen bei ihrer Gesundheit unterstützen. . ▶️ Zusätzliche Info: Da ein paar Menschen in den Kommentaren nicht glauben möchten, dass es sich hierbei um meine Hand handelt, möchte ich gerne etwas sehr wichtiges dazu sagen. . Es wäre armselig und gemein zugleich Betroffenen damit Hoffnungen zu machen. 🙄 Dieses Bild ist zu meiner schlimmsten Zeit entstanden, als die Neurodermitis ihren Höhepunkt erreicht hatte. Dass meine Hände hier aussehen wie von einer alten Frau und aufgeschwemmt sind, kam von den Entzündungen. Ihr könnt euch sicher nicht vorstellen, wie schwer es für mich ist solche Bilder zu teilen. Ich berichte bereits seit mehr als 8 Jahren auf Youtube über meine Erkrankung und habe bereits in Magazinen meine Geschichte zur Neurodermitis offengelegt. Tausende Menschen haben meine Geschichte verfolgt und kennen den Verlauf, weil ich immer schon offen darüber berichtet habe. Du kannst dich dazu aber gerne auch selbst informieren (YouTube: Ailyn Moser, Blog: eatcarelive.com) . ➡️Wichtig: Bitte fragt bei Erkrankungen immer euren Arzt oder Therapeuten um Rat. Ich gebe keine therapeutischen Empfehlungen für eine Erkrankung, außerhalb der Praxis.

Share 853 92

Heutiges Frühstück 🍀 Ich habe uns heute morgen ein Proteinporridge 💪🏼 mit Erdbeeren, Bananen und Mandelmilch gemacht. Da ich eine Pudding ähnliche Konsistenz wollte, kamen noch 2 TL Flohsamenschalen dazu. Als Topping gab es Kokoschips, Heidelbeeren, Blütenpollen und Kakaonibs 🥥 Das Ganze habe ich im Thermomix innerhalb von 10 Minuten zubereitet. Insgesamt 25 g Protein, 50 g Kohlenhydrate und 21 g Fett ✨ Wie immer haben meine Mama und mein Mann auch eine Portion bekommen 😉 Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🧡

Share 557 31

Wann können wir von einem gesunden Zyklus sprechen? 🌸 Ich werde oftmals in der Praxis kontaktiert, weil Frauen und Mädchen aus ihrer „Mitte“ gekommen sind. Zyklusbeschwerden sind leider recht häufig und können in unterschiedlichem Ausmaß vorkommen. 📅 Zu einem normalen Zyklus gehört definitiv ein Eisprung, der ungefähr 12-16 Tage vor der Menstruation stattfindet 🍓 – nicht unbedingt in der Mitte, denn manche Frauen haben viel kürzere oder eben auch längere Zyklen. Auch die Periode sollte „normal“ sein – gar kein, zu wenig Blut oder eine extrem starke Menstruation kann auf eine Störung des Hormonhaushaltes hinweisen. Auch zu kurze oder zu lange Blutungen können abklärungsbedürftig sein. Der „Bilderbuchzyklus“ der Frau wird zwar immer mit 28 Tagen dargestellt, aber viel wichtiger ist die Regelmäßigkeit ☝🏻. Ist der Zyklus konstant immer wieder sehr unregelmäßig, z.B. mal 24, dann 37 und dann wieder 30 Tage lang, könnte eine Störung des Hormonhaushaltes vorliegen. Starke prämenstruelle Symptome (PMS) wie beispielsweise Wassereinlagerungen, starke Schmerzen im Unterleib, Verstopfungen oder Migräne müssen ebenfalls nicht sein 💁🏻‍♀️. Die Ursachen für Zyklusstörungen sind vielfältig und werden bei mir über die Ernährungstherapie und naturheilkundliche Maßnahmen angegangen 🌿. Möchtest du gerne einen Termin in meiner Praxis? Melde dich gerne telefonisch oder per E-Mail und wir können gerne einen Termin ab Mitte März vereinbaren!

Share 208 10
diefitmacherin_. Werbung durch Markierung, Markennennung und Verlinkung!
Guten morgen E

Werbung durch Markierung, Markennennung und Verlinkung! Guten morgen Euch allen und einen guten Start in den Tag. Ich bin ja ein Verfechter von gesunder Ernährung, Darmreinig und schaue seeehr genau was ich wann wie und wo esse. Schließlich heißt es ja DARM gesund MENSCH gesund. Mittlerweile bekommt der Darm auch mehr Aufmerksamkeit, man kümmert sich mehr auch in der Medizin und es gibt immer mehr Langzeit Studien die beweisen wie sehr doch der Darm eine Rolle spielt. Eine gesunde Ernährung, genug Wasser, ausreichend Ballaststoffe und Probiotika sind eine gute Basis. Natürlich kann man die über die Ernährung aufnehmen🍌💪, oft ist es aber in unserer stressigen Zeit nicht immer möglich. Der Vorteil an den PROBIFLOR von #mynupure sind das sie weitestgehend natürlich sind ( 👉erkennt Ihr an dem Mehrwertsteuer Satz von 7 Prozent) und die Kapsel Magensaft resistent ist sodass sie sich auch erst im Darm, da wo die kleinen Mikroorganismen hin sollen, löst. ( auch für Kinder erhältlich) Probiert es einfach mal aus, gebt eurem Körper 2...3 Monate Zeit und beobachtet!😏 Das tolle ist Ihr könnt noch 10 Prozent sparen 👉mit dem Gutschein Code KATJA10 (auf Großschreibung achten) Den Link findet Ihr in meiner Bio oder geht direkt auf NUPURE! #mynupure #healthy #instafit #vegan #probaflor #Probiotika #darmflora #Darm #fitnessaddict #gesundeernährung #vitamins #nupure #supplements #einfachfit #steiermark #österreich #steirischeweinstrasse

Share 638 36
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
primalstate.de. Darmprobleme haben ihre Ursache meist in einer ungesunden Lebensmittel

Darmprobleme haben ihre Ursache meist in einer ungesunden Lebensmittelauswahl. 🍠🍗🍆 Wer sich frisch und artgerecht ernährt, füttert seine gesunde Darmbakterien, die Deine mentale und körperliche Gesundheit fördern. 😉 #primalstate #darmgesundheit #fermente #fermentieren #boost #gesundeernährung #darmflora #bakterien #darmbakterien #lebensmittel #sauerkraut #kimchi #gesundleben #darmoptimierung #darmsanierung #darmreinigung #ohnezucker #biohacking #biohackingdeutschland

Share 184 11

Hallo ihr Lieben 🙋🏻‍♀️ wie geht es euch eigentlich im Arbeitsalltag mit eurer Ernährung? Schafft ihr es unter der Woche gesund zu essen oder greift ihr auf Fast Food und Kantinenessen zurück? 🍝🍕🌭 Beim Thema ESSEN ist Vorbereitung das Zauberwort 😉 Und ich werde so oft gefragt, wie ich das unter der Woche mit meinem Essen mache ❓Ich finde wenn man sein Abendessen macht und z.B. die doppelte Portion kocht, hat man schon sein Mittagessen für den nächsten Tag 🥗 Das ist nicht nur einfacher und gesünder, sondern auch ziemlich unkompliziert. 👍🏻 Und auch wenn man mal später Heim kommt - kenne ich zu gut 🙄 - kann man sich trotzdem kurz die Zeit nehmen etwas leckeres vorzubereiten. 😃 Es muss ja nicht gleich ein riesiges Menü sein! Auf dem Bild habe ich eine große Portion Risoni Nudeln vorgekocht und dann mit Salat und Gemüse im Glas geschichtet. Das Dressing mache ich selbst und bereite es so vor, dass ich davon 7-10 Tage im Kühlschrank habe. Morgens gibt es bei mir meist ein warmes Porridge mit Äpfeln, Saaten und Nüssen 🥣 Das kann man sich ganz einfach innerhalb von 1 Minute am Morgen zubereiten und die Zeit in der das Porridge köchelt (5 Minuten) kann für Zähneputzen etc. genutzt werden! Im Prinzip gibt es keine Ausreden für eine gesunde Ernährung 🙏🏼🍏 Mich würden deine Ideen und Tricks interessieren 👉🏼 Wie machst du das mit deiner Ernährung unter der Woche, wenn die Zeit knapp ist?

Share 676 56

💚Superfood Gerstengras💚 {Werbung, Verlinkungen} Um keine Verwirrung zu stiften, einen ähnlichen Post gabs gestern schon aber ich hab ihn wieder gelöscht und nochmal neu gestaltet, also bitte Leute, kommentiert gerne hier nochmal😁😁 👉Hättet ihrs gewusst, was das grüne Pulver alles kann? Wahnsinn oder?! Das WIE dahinter erkläre ich euch auf meinem Blog ahafoods.de. 👉Ich habe Gerstengras jetzt für mich entdeckt, um meine Darmflora zu stärken. Auch dazu erfahrt ihr mehr auf dem Blog. 👉Und hier noch ein paar weitere Fakten, wenn ihr jetzt nicht überzeugt seid, weiß ich auch nicht😉🙈: 💚 Gerstengras enthält 11 mal mehr Kalzium als Kuhmilch 💚 5 mal so viel Eisen wie Spinat 💚 7 mal so viel Vitamin C wie Orangen 💚 2 mal so viel Ballaststoffe wie Kleie #ernährungswissenschaften #ernährungsplan #ernährungswissen #wissenmachtah #gerstengras #greensmoothie #grünersmoothie #foodblogger_de #foodblogliebe #foodbloggerliebe #vitaminc #basischeernährung #ballaststoffe #eisen #spinat #kalzium #darmflora #darmgesundheit #holistic #healthyfood #gerstengraspulver #bio #vegan #pflanzlich #chlorophyll #magnesium #ernährungstipps #kur #detox

Share 149 61

Thema Selbstständigkeit 📙 Hast du dir mal darüber Gedanken gemacht dich selbständig zu machen oder bist es bereits? Ich selbst wusste schon relativ früh, dass ich mich irgendwann selbstständig machen möchte und quasi mein „eigenes Ding“ aufbauen will 💛 Das hat viel Arbeit, Zeit und Kraft gekostet, aber wenn man etwas gerne macht und dafür brennt, dann fühlt es sich den größten Teil der Zeit auch nicht belastend an. 👍🏻 Und manchmal gibt es auch Zeiten, da will man einfach nur Ruhe und eine Pause haben, weil man etwas nicht hinbekommt, sich ärgert, oder es einfach zu viel ist. Bei mir war das im Januar auch so, dass ich bemerkt habe, dass mein Körper es so gar nicht cool findet, wenn ich immer erst nach 12 Stunden um 20 Uhr Heim komme 😴, dann noch koche und gefühlt ein paar Minuten vor dem Schlafengehen mein Essen runterschlinge, denn der Haushalt macht sich ja nicht von allein... 😉 Also ging es mir für ein paar Tage mal richtig schlecht, so dass mich die Praxis mal nur genervt hat - nicht die Patienten! Ich hab mich selbst genervt 🙄 Ich habe relativ schnell die Reißleine gezogen und beschlossen nicht mehr länger als 18 Uhr zu arbeiten und lieber zu schauen, dass ich meine Arbeitsabläufe optimiere und gelassener nach Hause komme 🙏🏼 - für mich, meinen Mann, meine Familie und auch für meine Arbeit ❤️ Dafür habe ich beschlossen, dann eben Termine ein wenig nach hinten zu legen und eben auch weniger zu verdienen. 😉 Allein diese Entscheidung hat mich aufatmen lassen 🧘🏻‍♀️ Und was ich euch damit sagen wollte: Es lohnt sich nicht der fleißigste Arbeiter auf dem Friedhof zu sein. Also egal ob du selbständig bist oder nicht - halte die Balance und bewahre deine Ressourcen, damit du auftanken kannst und auch der Rest abseits von deinem Job gut läuft ❤️ Und wenn es Situationen gibt, mit denen du unzufrieden bist - prüfe und verändere sie! . . Wünscht ihr euch eine Podcastfolge zu diesem Thema? 😃 Das wundervolle Bild ist übrigens von der lieben @sabrina_mischnik_fotografie 💛 Vielen herzlichen Dank dafür!

Share 640 54

Verstoring darmflora Een groot aantal mensen ondervindt problemen met de spijsvertering. Diarree kan de oorzaak van een verstoorde darmflora zijn met als gevolg dat schadelijke bacteriën de overhand kunnen krijgen en diarree veroorzaken. Bij verstopping is eveneens sprake van een verstoorde darmflora. In beide gevallen kan een darmflora opbouwend preparaat en snel herstel van de darmflora bijdragen. Een aantal factoren, zoals het gebruik van antibiotica, narcose en bepaalde medicijnen, een overmaat aan fluor, geraffineerd voedsel (suiker) en stress, kan de darmflora verstoren en overmatige groei van schadelijke bacteriën tot gevolg hebben. De volgende aandoeningen worden met een verstoorde darmflora in verband gebracht: diarree, verstopping, darmklachten, colitis, spastische darm, candida infecties, hormonale klachten en huidproblemen zoals acné. Een verstoorde darmflora leidt uiteindelijk tot afname van de weerstand. Wil u meer weten over deze informatie neem dan contact met het volgende nummer 06-28085540. #inekenatuurlijkgezond #solgarvitamin #weleda #vitamines #solgar #nowvitamins #leiderdorp #orthomoleculair #voeding #lambertsvitamins #darmflora #darmfloratherapie #advies #weleda

Share 2 1

Beating #jetlag with a workout. I‘m excited to check out all things #health & #wellness here in LA for the next few days. I can definitely feel the longhaul flight and getting my greenjuice in is giving me some life back 💪

Share 12 1
carocapko. Puma bildet sich 😂👍 Und ihr könnt das auch:
“EM für Tiere” überall i

Puma bildet sich 😂👍 Und ihr könnt das auch: “EM für Tiere” überall im Buchhandel erhältlich! Was sind Effektive Mikroorganismen und wie können sie bei der Tierhaltung eingesetzt werden... all das wird in diesem Buch beantwortet. 🐶🐱🐹🐴 . #effektivemikroorganismen #emfürtiere #hunde #katzen #pferde #fachbuch #em #naturheilkunde #dogsofinstagram #tierheilpraktiker #goodbacteria #gutebakterien #darmflora #gesundetiere

Share 25 0
enjoytheveganmovement. Als je je gezond en fit wilt voelen, is goed voor je darmen zorgen een

Als je je gezond en fit wilt voelen, is goed voor je darmen zorgen een hele belangrijke stap. Met drie praktische tips heb je dat zo voor elkaar. Onze auteur @passie148 zet ze voor je op een rij en geeft je nog veel meer waardevolle info: 🌰😀🌰😀 https://www.enjoytheveganmovement.nl/blog/wees-lief-voor-je-darmen/ 🌰😀🌰😀 #vegan #gezond #darmen #darmflora #noten #plantbased #veganfood #vezels #veganlifestyle #veganism #plantpower #crueltyfree #loveanimals #whatveganseat #positivechange #friendsnotfood #unleashtheveganinyou #noexcuseforanimalabuse #animalrights #alwaysachoice #bethechange #thefutureisvegan

Share 37 0
puurnatuurlijkleven. Deze lieve man, mijn vader, was plots verdwenen uit m’n leven.

Ik woo

Deze lieve man, mijn vader, was plots verdwenen uit m’n leven. Ik woonde in Australië. Opeens kreeg ik bericht van m’n moeder dat m’n vader een herseninfarct had gehad en met spoed opgenomen was. Zijn toestand was kritiek en stabiel. Binnen 26u was m’n vader overleden. Ik kon het land niet verlaten, want ik zat middenin de verlenging van m’n visum. Op dat moment was m’n broer bij mij op visite. We hadden net samen een tijd door Australië gereisd. Het hoofd van de visumafdeling was zo lief en meewerkend dat ik daardoor alsnog snel kon vertrekken naar Nederland, samen met m’n broer. Er gaat geen dag voorbij dat ik niet aan m’n vader denk. Ik mis hem elke dag. M’n liefde voor hem groeit nog altijd. Morgen, 22 februari, zou hij 79 jaar geworden zijn. Hoe verdrietig ik het ook vind dat hij niet meer in ons midden is, ik probeer zijn leven altijd te eren en te vieren. Dit is de reden waarom ik ervoor heb gekozen om mijn cursus morgen te laten starten. Een feestelijke dag die in ere gehouden moet worden. Ik hecht waarde aan data, herinneringen en bovenal mensen. Zij maken het leven waardevol. Ik ben dankbaar voor de jaren die ik met hem gehad heb. Deze lieve man is voor altijd in mijn hart ❤️

Share 54 53
natuerlichessen. Gemischter Salat mit Kichererbsen, Kartoffeln und Sauerkraut. 
Ich sch

Gemischter Salat mit Kichererbsen, Kartoffeln und Sauerkraut. Ich schaue, dass ich jeden Tag mindestens einmal etwas Fermentiertes in meinen Speiseplan integriere, meist in Form von Kombucha, Kimchi oder eben Sauerkraut. Meiner Darmflora zuliebe. 😍 #wintersalat #sauerkraut #verdauung #darmgesundheit #darmflora #gesund #gesundeernährung #gesundessen #ernährungsumstellung #ernährungsberatung #vegetarisch #vegan #natürlichessen #ernährungstipps #ernährungscoach #gesundheit

Share 40 3

Heb je gisteren het leuke interview van @oogtv met Cisca Wijmenga gemist? In het interview vertelt ze over de invloed die darmflora kan hebben op de ontwikkeling van diabetes. Benieuwd? Kijk het hier terug! https://bit.ly/2V9fSBa #ciscawijmenga #LifelinesDeep #oogtv #darmflora #darmbakterien #microbioom #umcggenetica #oxforduniversity #type2diabetes #umcg #humanegetica #lifelinesnl

Share 11 0

Bitterstoffe unterstützen die Verdauung 🌿👌
. Der Frühling naht und die Aussaatzeit bestimmter Kräuter beginnt. So ist die Pflanzzeit des Bitterstoffs Wermut zwischen März und Mai. Bitterstoffe🌱 sind gut gegen diverse Magenbeschwerden. .
Die Ernährung unserer Vorfahren umfasste eine Vielzahl bitterstoffhaltiger Wurzelgemüse, Blattgemüse und Wildpflanzen🌿. Allerdings mögen wir heutzutage nur noch süsse 🍰, salzige, saure sowie scharfe Speisen. So bevorzugen wir süß gezüchtete Äpfel🍎 statt bittere 🍏 oder meiden Trauben🍇 mit bitteren Kernen sowie bittere Salate.🌱 . Doch die wenigsten Menschen🚶‍♂️ wissen, dass Bitterstoffe 🌿die Verdauung anregen. Gesundheit🌼 beginnt mit einer guten Verdauung. Ein gesundes Verdauungssystem hat einen höheren Stellenwert als von vielen Menschen angenommen. Erst wenn die Verdauung optimal funktioniert, kann auch der Rest des Menschen funktionieren.🌟 . Pflanzen🌱, die eine besonders hohe Dosis an Bitterstoffen enthalten, sind Wermut, Artischockenblätter, Echte Engelwurz, Löwenzahn und Löwenzahnwurzel und Enzianwurzel. ————————— #artischocken #bitterstoffe #bitter #süß #kräuter #nahrung #lebensmittel #verdauung #magen #darmflora #organic #bio #wurzel #salate #apfel #trauben #gesundessen #gesundleben #gesundheit #gesund #wermut #geschmack #genuss #genussmahl #lokal #natur #kraut #pflanzen #naturliebe

Share 68 1
annalena_johannsen. Ihr Lieben, ein kurzes Update nachdem es die letzten Tage ruhig war. I

Ihr Lieben, ein kurzes Update nachdem es die letzten Tage ruhig war. Ich lebe noch! 😉 Aber mir ging es leider sehr schlecht. Ich habe die Diät nun erstmal abgebrochen, um wieder etwas Kraft und Energie zu bekommen und bin so langsam am Ideen sammeln, wie ich mich auf Dauer heilen kann. Momentan kann ich essen, solange ich die Portionen sehr sehr klein halte. Satt werde ich davon nicht und es ist natürlich keine dauerhafte Lösung. Einen Termin bei einem Experten bekomme ich leider erst in sechs Wochen. Wir versuchen aber, doch schon vorher eine genauere Diagnose zu bekommen. #gaps #gapsdiät #gapsdiet #traditionalfood #traditionelleernährung #bauchspeicheldrüse #untergewicht #darmflora

Share 10 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
liebergesund. Heute im Glas: Grüner Saft aus:
🌱Linsengrünkraut
🌱Weizengras 🌱Minze

Heute im Glas: Grüner Saft aus: 🌱Linsengrünkraut 🌱Weizengras 🌱Minze 🌱1/2 Orange . . #grünesäfte #grünesmoothies #chlorophyll #entgiften #immunsystem #starkesimmunsystem #darmflora #darmgesundheit #darmgesund #mikrobiom #liebergesund #heilpraktikerin #saarland

Share 30 1
naturheil_chiropraxis_nau. So wie im ersten Bild sollte unser Darm eigentlich aussehen. Lückenlos

So wie im ersten Bild sollte unser Darm eigentlich aussehen. Lückenlose Darmflora, schöne Zotten die Nährstoffe aufnehmen und Ausscheidungsprodukte weiterleiten. Leider ist das aber nur selten der Fall. Bei vielen sieht der Darm wie im 2. Bild aus. Lücken, verkümmerte, defekte Zotten und defekte Schleimhaut. Stoffe, die eigentlich ausgeschieden werden sollen gelangenüber diese Lücken zurück in den Kreislauf, belasten die Organe und den Stoffwechsel. Lassen Sie sich beraten, damit ihr Darm auch bald wieder so schön wie im ersten Bild aussieht. #darm #gesundheit #leakygut #darmflora #heilpraktiker #naturheilkunde #naturheilpraxis #ganzheitlich #lactobacillus #bifido #bacteroides #clostridium #schleimhaut #zotten #krypten #vita #darmsanierung #reizdarm

Share 28 1
kkroemke. Wer \"Ballast\" mit etwas Schlechtem verbindet, tut den Ballaststoffen U

Wer "Ballast" mit etwas Schlechtem verbindet, tut den Ballaststoffen Unrecht. Sie pflegen unseren Darm, sorgen für regelmäßiges 💩 (ja auch darüber muss gesprochen werden), sind Nahrung für unser Mikrobiom (Darmbakterien) und putzen das Därmchen. Gemüse, Obst, volles Korn sowie Kerne und Saaten stecken voller Ballaststoffe... 🌰🥜🌾 Snack-Tipp fürs Büro: 1 kleines Schraubglas 3-4 EL Frischkorn (Dinkel, Hafer) 1- 2 TL g geschroter Lein 1 TL Flohsamenschalen Kerne nach Wunsch Goji, Maulbeeren, Cranberries, getr. Kirschen (je nach Geschmack) Zimt & Kardamom Über Nacht mit Mandelmilch o.a. aufgießen und einweichen. Noch mit etwas Honig - in der Erkältungszeit ist Manila super verfeinern und als Snack im Büro schmecken lassen. 😍😍😍 . . . #nutrition #ernährung #fit #gesundleben #ballaststoffe #gesunderdarm #darmflora #verdauung #frischkorn #bürosnack #gesundeernährung #eingeweicht #food #instafood #gesundesfrühstück #gesundesbüro

Share 25 1
symkarma. 70 % aller Immunzellen befinden sich im Dünn- und Dickdarm - knapp 80

70 % aller Immunzellen befinden sich im Dünn- und Dickdarm - knapp 80 % aller Abwehrreaktionen laufen hier ab. ⠀ Das macht den Darm zu einem enorm wichtigen Teil unseres Immunsystems. Ist der Darm gesund, sind wir besser gegen viele verschiedene Krankheiten geschützt 🙌🏻⠀ ⠀ #darm #gesunderdarm #reizdarm #immunsystem #gesundleben #gesund #krank #krankheit #gesundleben #darmbakterien #probiotikum #mikrobiom #darmflora #gesundheit #gesundessen #darmgesundheit #darmkarma #essenistmedizin #darmwissenschaften

Share 14 0
healthy.bynature. I ❤️ my Kefirpilz! Selber gemachter Kefir ist ein probiotisches Wunder

I ❤️ my Kefirpilz! Selber gemachter Kefir ist ein probiotisches Wundermittel. Er enthält unglaublich viele nützliche Milchsäurebakterien, die dafür sorgen, dass es deiner Darmflora gut geht - und das ist wichtig für deine gesamte Gesundheit und dein Immunsystem! "Mr. Bubble", wie ich meinen Kefirpilz nenne :) produziert ganz einfach in 2 bis 3 Tagen frischen Kefir. Die Milchsäurebakterien wandeln die Milch um, so dass er praktisch laktosefrei ist. Die Probiotika sind auch toll, wenn du Probleme mit deiner Verdauung oder Unverträglichkeiten hast. Ich habe Mr. Bubble richtig ins Herz geschlossen! ☺️ ✨You've got the power to heal!💫 Alles Liebe und viel Spaß beim Experimentieren! :) Nelly

Share 34 5

Ein #feuriges #huhn wandelt durch den asiatischen Gemüsegarten ✔ Huhn ✔ Knoblauch ✔ Austernsauce ✔ Fischsauce ✔ Paprika ✔ Tomaten ✔ Karotten ✔ Fenchel ✔ Yoghurt ✔🔥 ✔ Curry ✔ Kreuzkümmel ✔ Pul Biber ✔ Sesamöl #chicken #kochenausleidenschaft #instakitchen #tomatoes🍅 #asianfood #healthylifestyle #foodblogger #gesundwerden #darmflora #asiatisch #ginger #yogurt #knooflook #paprika #sesame #curry #carrot #hot #scharf #pikant #kitchen #cookandeat

Share 10 2

. 🥥 HOMEMADE HAZELNUT BOUNTY’S 🥥 A Healthier version of the regular one. Filled with just dades, coconut, cinnamon and hazelnuts covered in organic 80% choco🍫🍫🍫. Who’s up for a TROPICAL BREAK 🌴 . . Ingredients: 150gr grated coconut 12 medjool dates Teaspoon of cinnamon 100gr hazelnuts or other nuts halved 100gr dark chocolate (min 80%) Instructions: ❇️Make sure you have removed the pits from the dates. ❇️Put the dates in some hot water for about 5min. Throw the water away and put the dates in your blender/ food processor and make a smooth paste (this might take some time, be patient DO NOT add water). ❇️Transfer the paste to a bowl and add the coconut and Hazelnuts. ❇️Form bounty size shapes (or balls). ❇️Put this into the freezer for about 2hrs. ❇️Melt the chocolate au bain-marie. ❇️Take the mix out and now cover them in chocolate (I use a fork to bathe them in the chocolate) and put them on baking sheet paper on a tray and back into your freezer. ❇️After 15 minutes the chocolate is hard and you can transfer them to a container. ❇️You can keep them in the freezer. I prefer to eat them straight from the freezer as they have this extra bite but if you like them soft just let them sit on your kitchen counter for 20min. . . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #chocolate #healthysweets #gezondbakken #glutenvrijbakken #healthyrecipes #foodieamsterdam #amsterdamfoodie #lekkerengezond #glutenfree #crossfit #thefeedfeedglutenfree #lowsugarrecipes #zoetzondersuiker #vegan #lowsugar #healthysnacks #coconut #gezond #lovenuts #healthybounty #kokos #cacao #snackoftheday

Share 33 2

Unser probiotischer Joghurt. Einfach zuzubereiten und dann 8-10 std reifen lassen - anschließend genießen 😊 3/90 ✅ #fitline #probiotischerjoghurt #activice #natura #banana #fitdurchdentag #darmflora #beste #nuts #challenge #90days #motivation #fitline💥 #powerc #restorate #healthyfood #cellreset #cellresetforyou

Share 29 6

Wer hätte gedacht, dass ich mal soweit meine Komfortzone verlasse! 😄 Ich selbst wahrscheinlich am wenigsten! Ich kann mich noch gut an mein erstes Referat auf der Vitalakademie erinnern, wo ich gefühlte 1000 Tode vor 15 😅Kurskollegen gestorben bin. Und jetzt - 2 Jahre später rocken wir die Bühne auf der Veggie Planet, mit Charme und vorallem Natürlichkeit. #superwars #bestesteamever 😃 . . @mehralsnuressen @vitalakademie @vegane.gesellschaft . . #gesundessen #powerfood #vitalakademie #fitfood #runtastic #healthyfood #yogafood #ichliebefoodblogs #linz #igerslinz #austrianfoodblogger #visitlinz #darmmitcharme #igersaustria #darmflora #rezeptebuchcom #gesundfrühstücken #fermentista #einfachesessen #fermenting #fermentieren #präbiotika #lovelinz #immunsystemstärken #kombucha #kefir #veggieplanet #veganaustria

Share 85 1
puurnatuurlijkleven. Gisteren had ik al een beetje gedeeld over het onderwerp van de blog d

Gisteren had ik al een beetje gedeeld over het onderwerp van de blog die vandaag gepubliceerd is op Oh my food! En natuurlijk heb je zin om over de ins en outs van een healing-crisis te leren 🤗 So hop on over. Enjoy the read! >>> link in bio. Wil je meer leren over de werking van het lichaam, effectief ontgiften en welzijn? Doe mee met de cursus ontgiften op Instagram van 22-24 februari. Meer info en toegangskaartje via de link in m’n bio 💛 Say what?! Het is dag 20 van m’n juice feast. Klein dansje. Ondanks af en toe m’n gedachten uitgaan naar de smaak van een lekkere curry, ben ik het nog lang niet zat. Elke dag begin ik met frisse zin aan het persen en proeven van m’n sapjes. Sinds een paar dagen heb ik veel zin in vers geperst sinaasappelsap. Dus op het moment drink ik dat op de dag. Ik begin wel nog elke dag met 500ml vers geperst bleekselderijsap. Dat blijf ik doen tot het eind van m’n juice feast. #28dayjuicefeast #ontgiften #detox #voedingsdeskundige #detoxcoach #gezond #gezondheid #gezondedarmen #darmflora #gezondleven #gezondeten #sapkuur #sap #juice #bleekselderijsap #fitness #fitnl #fitfam #fitdutchies #plantaardig #veganistisch #zelfliefde #selfcare #healingcrisis #fruit #tip #tips #puurnatuurlijkleven

Share 50 38
gea_hoeve_lifestyle. Goedemorge😊

Mmmmm mijn favo ontbijtje.
\"Muesli al la moeke\" (zo noem

Goedemorge😊 Mmmmm mijn favo ontbijtje. "Muesli al la moeke" (zo noem ik hem, recept vind je op mijn website) met Griekse yoghurt erbij en een heerlijke kop thee. Een betere start is er niet. Naast dat het mijn bloedsuikerspiegel in balans houdt geeft het energie. In de Griekse yoghurt zit probiotica wat weer goed is voor mijn darmflora, mijn darmen en weerstand. Ik drink wel eerst mijn thee, zodat de probiotica van de Griekse yoghurt ook zijn werk kan doen. Wist je dat ? Als je stress gerelateerde vermoeidheid heb Haver ontspannende eigenschappen heeft? Dus jij bijv een burn out hebt adviseer ik je haver, dan wel havermout, aan je voedingsschema toe te voegen. Eet smakelijk en geniet van je ontbijtmoment 🍽😘 #haver #havermout #stressgerelateerdevermoeidheid #burnout #darmflora #bloedsuikspiegel #ontspannen #lifestyle

Share 20 2
vanessa_fitline. Morgen kann es los gehen der #fitlinejoghurt ist angerührt und in 12h

Morgen kann es los gehen der #fitlinejoghurt ist angerührt und in 12h fertig 😍 bin schon so gespannt wie er schmeckt... Der joghurt soll die #darmflora verbessern und somit die #abnahme fördern..Ich bin total #krüsch oder wie sagt man das? Esse viele sachen nicht.. Bin auch total gespannt auf den #shake mit dem ich morgen mein #mittagessen ersetze 🙈 aber ich bin zuversichtlich, anderen schmeckt es ja auch 🙂 berichte euch morgen früh 😍 #gespanntsein #aufgeregt #neuanfang #fitline #joghurt #powercocktail #gesundessen #gesundleben #powergirl #zudick #abnehmenmitgenuss #lifestyle

Share 16 0

Darmschutz bei Antibiotika-Einnahme! 💟🍃mediBalance AB besteht aus Laktobakterien und ausgewählten B-Vitaminen, die zur Erhaltung normaler Schleimhäute beitragen #nicapur #vonmenschenfürmenschen #nicapurvollerleben #mikronährstoffe #vitamine #antibiotika #darmgesundheit #darmflora #grippezeit #madeinaustria #medibalanceab #reinsubstanzenprinzip #nurwirkstoffe

Share 22 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});