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🛑Com nossa ajuda você ira emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥 ...... Gostou? Quer participar? ESCREVA "EU QUERO NOS COMENTÁRIO " ou me mande direct que vamos te orientar como fazer sua inscrição.... #desafio30dias #Emagrecer #focoforcafé #dietasaudavel ↪️Clica no link azul no meu perfil pra entrar no desafio.🏃🏃 Garanta a sua vaga 🏋️🏋️

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emagrecendo_hojeof. Até Quando Você Vai adiar seu emagrecimento ? 
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Até Quando Você Vai adiar seu emagrecimento ? COMECE A PERDER PESO HOJE !!! . . . 🚫Não perca Tempo, Conquiste o Corpo dos seus sonhos!! . . . A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! . . . Mesmo que você não tenha muito tempo disponível e não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, conta com Grupo VIP no Facebook e Lista de Transmissão Vip Diária no WhatsApp com instruções especias do desafio pela coach Mais de 250 receitas lowcarb & detox, exercícios, áudios para combater crises de ansiedade e compulsão alimentar e uma comunidade de pessoas motivadas a perderem peso de forma saudável e sem sofrer.... Proporcionando um emagrecimento Rápido e Definitivo em Poucas semanas!!! . . ♻️Compre no Link da BIO ✔GARANTIA DE 7 DIAS ✔PAGAMENTO SEGURO #Emagrecimento #Emagrecimentocomendo #Emagrecimentocomsaude #Queroemagrecer #Comidafit #Dietasaudavel #Receitafit #Emagrecer #Emagrecimentorapido #Emagrecerdevez #Perderpeso #Queroemagrecer #Secargordura #Perderpeso #Dietasaudável #Emagrecercerto #Receitassaudavel #Receitasfitnesess #Emagreceragora #Sercarbarriga

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emagrecer30_d. Essa é pra quem é fã de açaí 😋.
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Essa é pra quem é fã de açaí 😋. . 🔥Participe da nosso desafio secar barriga em 30 dias. . ➡️Se você que secar de forma rápida e eficiente, tá cansado de dietas milagrosas que prometem mas não surte efeito? . ⛔Acaba hoje! . 👉Clica no link azul na Bio da nossa página e aproveite hoje. Estamos com promoção de 50%. Apenas por 47.00 reais você muda sua vida! . 👙De 7 a 10kg em 1 mês. Basta vc acreditar e começar. . #vida #saude #secarbarriga #barrigachapada #barrigatanquinho #musculação #academia #fitness #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #dieta #dietasaudavel #regime #nutricao #mulher #culinaria #exercíciosfísicos #boatardinha #lowcarb #dietalowcarb

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perder_peso_com_saude_17dias. • • • • •
Empadão De Palmito Com Massa De Grão De Bico
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🍴4 porções./

• • • • • Empadão De Palmito Com Massa De Grão De Bico . 🍴4 porções./ ⏰1 hora./ 💗278 kcal./ . ✏Ingredientes:📝 ✏Recheio:📝 . 1 xic. (chá) de palmito pupunha picado em cubinhos 1 xic. (chá) de farinha de amaranto. 1/2 xic. (chá) de vagem cortada fina. 1/2 xic.(chá) de cenoura cortada em cubinho. 1/4 xic. (chá) de azeitona preta sem caroço. 1/4 cebola picada. 2 col (sopa) de azeite de oliva. 1 col. (sobremesa) de orégano. 1/2 xic. (chá) de água . ✏Ingredientes:📝 ✏Massa:📝 . 1 xic. (chá) de grão-de-bico cozido na água e sal 1 col. (sopa) de manteiga ghee. 1 col. (chá) de sal. 1/2 col (chá) cúrcuma. 1/3 de xic. (chá) de farinha de arroz. 1/4 de xic. (chá) de água gelada . 👐Modo de preparo:👋 👐Recheio:👋 . 1. Refogue a cebola com azeite numa panela média 2 Acrescente o palmito, a vagem e a cenoura e cozinhe com um pouquinho de água até ficar al dente. 3 Dilua a araruta com uma xícara de água e adicione aos vegetais, mexendo em fogo médio até ficar bem transparente e espesso. 4. Acrescente a azeitona, misture desligue o fogo. 5. Deixe recheio esfriar enquanto faz a massa. . 👐Modo de preparo:👋 👐Massa :👋 . 1. No processador coloque o grão-de-biceo cozido, a manteiga ghee, o sal e a cúrcuma e processe para misturar. 2. Adicione a água e a farinha aos poucos e processe até virar uma massa bem empelotada. 3. Forre 4 potinhos individuais de porcelana com a massa, recheie e cubra com mais massa.Leve ao forno, préaquecido, a 180 °C, por r 30 min. e sirva quente... . #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavelsempre #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #comidasaudavel #alimentossaudaveis #saudenoprato #cozinhalowcarb #saudável #alimentosdobem #dietas #dietasemsofrer #emagrecercomreceitas #dietafit #comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #comerlimpo #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaúde #emagrecendo #emagrecendocomsaude #foconadieta

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sempre_magra19. E quem aqui anda stressado? 😂😂
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E quem aqui anda stressado? 😂😂 . . VOCÊ ESTÁ ACIMA DO PESO? DESEJA EMAGRECER EM POUCOS DIAS? 😍💪 VENHA FAZER PARTE DO NOSSO PROJETO "SEMPRE MAGRA19" . 💖 Para saber como, entre no nosso perfil: @sempre_magra19 e acesse o link azul #dieta #emagrecer  #sempre_magra19 #emagrecercomsaude #dietaperfeita #emagreçafeliz #comidasaudável #baixacaloria #emagrecerfeliz #lowcarb #emagrecercomfoco #comerbem #dietalowcarb #dieta21dias #dietasaudavel #dietacetogenica #dietas

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angela.renata. Nunca se esqueça de onde Deus te tirou !
#emagrecimento#antesedepoisem

Nunca se esqueça de onde Deus te tirou ! #impossivelnaoexiste

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vida_fitness_ofc. 👉 Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga noss

👉 Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @vida_fitness_ofc . . . Suco anti-inchaço 👊 . 👉 Modo de preparo: 1 faça o chá de oliveira, 250 ml de água para 1 col. chá da erva, deixe em infusão por 10 min e coe. Após esfriar o chá bata no liquidificador com os demais ingredientes (abacaxi, cenoura, gengibre, limão e água), está prontinho seu suco 🍹 😉😊. . ● Antioxidante ● Anti-inflamatório ● Diurético . . . . . . . . . . . . . #dietaflexivel #emagrecerdevez #emagrecercomsaude #receitasaudavel #dietasaudavel #receitasfitness #queroemagrecercomendo #receitalight #emagrecerto #emagrecerrápido #emagrecerprasempre #emagrecerhoje #emagrecer #dieta #lowcarb #dietalowcarb #reeducaçãoalimentar #saudavel #perderbarriga #lowcarbbrasil #dietasemsofrer #receitasfit #dietaflexivel #emagrecerdevez #emagrecercomsaude #receitasaudavel #dietasaudavel #receitasfitness #queroemagrecercomendo #receitalight #emagrecerto #emagrecerrápido #emagrecerprasempre #emagrecerhoje #emagrecer #dieta #lowcarb #dietalowcarb #reeducaçãoalimentar #saudavel #perderbarriga #lowcarbbrasil #dietasemsofrer

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saude_bemestar6. Se gostou deixe um ❤!!
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Durante muito tempo se pensou que o melhor pa

Se gostou deixe um ❤!! - Durante muito tempo se pensou que o melhor para que o bebê aprenda a lição é deixar que chore, não atendê-lo no momento da 'birra'. No entanto, um estudo da Universidade de Notre Dame, nos alerta sobre essa prática. Deixar chorar a um bebê entre 0 e 3 anos pode ser muito prejudicial para o seu desenvolvimento emocional. Por quê? - O Dr. James McKenna, diretor do Laboratório do Sono da Universidade de Notre Dame, explica que existe uma zona do cérebro, a região orbital central, que se desenvolve desde o nascimento até os 3 anos. Esta zona é a encarregada de controlar o estresse e a ansiedade. Se durante esta etapa o bebê suporta doses elevadas de estresse, sua capacidade de ?lutar? contra o estresse ficará prejudicada para sempre. - A pergunta é: muito bem, temos que tentar que o nosso filho não sofra estresse nos seus primeiros anos de vida, mas o que gera estresse nele? Perder a sua mãe de vista? Ter que suportar barulhos fortes? Ter fome? Dor? O Dr. McKenna responde com tranquilidade: o que mais produz estresse em um bebê ,é se sentir desprotegido chorar e não encontrar consolo. Chorar e não ser atendido. - O que pode acontecer a um bebê que está sendo submetido a grandes doses de estresse nos seus primeiros 3 anos de vida? Segundo o Dr. McKenna, crescerá como uma criança que desconfia de todos, que prefere o isolamento, temerosa, com a autoestima baixa, com um vazio interior, com problemas para controlar as suas emoções, mais ansiosas e menos cooperantes. Como evitar isso? Reforçando o vínculo com o bebê desde o início. Abraçando-o, consolando-o e atendendo-o nos seus momentos de estresse, medo ou ansiedade. - - - - - - - - - - - #dicadadhay #dietaflexível #dietasaudavel #dietasemsofrer #dietaetreino #dietaequilibrada #carboidratos #comidadeverdade #comerbem #comersemculpa #saudemental #saudeemocional #sejaluz #sejagrato #semneura #semrestrições #momentos #mantenhaofoco #AMESEUCORPO

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lannacorreiastore_. 😋Dica do dia
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Quer perder peso apenas com a alimentação?
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•Comece c

😋Dica do dia . Quer perder peso apenas com a alimentação? . •Comece cortando o açúcar e o pão, diminua no arroz e feijão, beba bastante água e coma frutas e verduras e prefira frango grelhado, e assim vai.. . . #emagrecimentosaudavel #emagreça #reeducacaoalimentar #reducaçãoalimentar #reeducaçãoalimentarja #dietasaudavel

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receitasparasecar_da_ale. 💪Descubra como perder até 10 kilos em 30 dias sem precisar se matar e

💪Descubra como perder até 10 kilos em 30 dias sem precisar se matar em academias ou fazer dietas malucas! . . Mais se acha que é só pegar o método e não se esforçar,  esse método não é para você,  e sim para você que vai por em prática tudo que vamos passar, e com certeza seu peso vai diminuir, sua auto estima vai aumentar e principalmente sua saúde vai melhorar,  aí sim é  para você. . . . 😍se você acha que  isso tudo é  para você então vem com agente que vamos ter ajudar. 🆙clique link azul do nosso perfil @receitasparasecar_da_ale e assista o video explicativo e façam sua inscrição para participar do programa. . . . . . #emagrecerfeliz #emagrecerja #emagrecerto #emagrecimentodefinitivo #emagrecimentorapido #dietadaproteina #dietafitness #dietacetogenica #dietasaudavel #dietapaleo #dietando #dietas #lowcarbfood perderbarriga #lowcarbbrasil #perderpeso #dietasemsofrer #emagrecercomendo #nutrição

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somos.veganos. Sobremesa vegana🌱
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Sobremesa vegana🌱 . Quer aprender receitas de sobremesas veganas? Clica no link azul do meu perfil 👇🏼👇🏼 e tenha acesso imediato . @somos.veganos

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receitas_fitsaudaveis_. Deseja eliminar de 3 a 8 quilos em até 30 dias?
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Para isso preparamos

Deseja eliminar de 3 a 8 quilos em até 30 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com mais de 200 receitas fit: ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 Bônus exclusivos: . E o preço por tudo isso? Por APENAS 28,99 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitas_fitsaudaveis_👈 . . . Bombom de sorvete sem açúcar ❤ Qualquer semelhança com eskibon é mera coincidência 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Marca um amigo para ver isso 😱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: 3 bananas maduras 60g pasta de amendoim com chocolate branco 2 col sopa adoçante xylitol 60ml leite de coco 100g chocolate amargo 2 col sopa óleo de coco ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DICAS: Colocar o sorvete de banana em uma forma quadrada de silicone ou com papel manteiga. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esperar o chocolate esfriar para banhar o sorvete. Após cobrir o sorvete com chocolate, levar ele ao freezer por 10 minutos em uma assadeira com papel manteiga. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Guardar o bombom no freezer. Rendimento: 42 mini bombons ❤ . Repost @saudavel.bycarol

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dieta_top_fit. Couve flor assada maravilhosa Receita:
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👉Cozinhe a couve flor inteir

Couve flor assada maravilhosa Receita: . 👉Cozinhe a couve flor inteira na água quente com sal, por 3min. Faça uma mistura com um copo de iogurte natural ( pode substituir por requeijão cremoso, creme de leite) ➕ 2 colheres de azeite ➕ 2 colheres de creme de cebola em pó ➕ 1 colher de páprica defumada. Pincele toda a couve flor com esta mistura começando por baixo. Por último salpique queijo parmesão por cima e asse em forno quente até ficar dourada. Gostou? Deixa seu like e marque os amigos ❤ . Créditos:@elanembv . 🔥Quer Emagrecer? Quer Perder Medidas? Secar tudo? Eliminar a Celulite? Ser Saudável? Ser Fitness? . Descubra o Método de Emagrecimento Utilizado Por Milhares de Mulheres, Para Perder de 5 a 10KG Em Apenas 17 dias!! . 💪 DIGITE "EU QUERO" ou Clique no Link da Bio Link ⏩ @dieta_top_fit 💚 . ✅GRUPO VIP NO FACEBOOK ✅LISTA VIP NO WHATSAPP ✅INSTRUÇÕES DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ✅RECEITAS LOWCARB ✅RECEITAS DETOX ✅TODAS RECEITAS APROVADAS POR NUTRICIONISTA 💯 ✅TREINOS HIIT DE ALTA INTENSIDADE PARA QUEIMAR GORDURA ✅SORTEIOS NO GRUPO VIP DO FACEBOOK SESSÃO DE EMAGRECIMENTO EM ÁUDIO . VAGAS LIMITADAS - GRUPO IMEDIATO ‼

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Dica para seguir sua dieta Gostou? Deixe um ❤️ aí

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tudoparaemagrecer_oficial. Hoje o post está um pouco diferente, mas o conteúdo continua important

Hoje o post está um pouco diferente, mas o conteúdo continua importante. Minha linda, ❤ @mille_eloy ❤, colocou mais um piercing e teve dúvida sobre o que comer para não inflamar. Acho que muita gente tem essa dúvida, então resolvi compartilhar aqui! #piercing #dieta #dietasemsofrer #dietasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecerrapido #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #fit #fitness #fitnessgirl

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Divulgando minha paciente com @getfit.rj ! Refeição fitness, low carb e personalizada!! Já sou cliente 👏👏👌🥰💪🙏 〰️ #fitness #lowcarb #dietasaudavel #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #saude

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receitasfitness_saudaveis_. Deseja eliminar de 3 a 8 quilos em até 30 dias?
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